本日の練習

せめて、相手チームから返球されるチャンスボールをスパイクまでもっていかせたいということで、今日はみっちりとオーバーパスの練習をしました。今日教えたのは、1しっかりとボールにコンタクトできる位置に身体を持っていくために、目線が大事であるということ。2相手のことを意識し、1球1球大切に、パスを出すこと。3前衛は、チャンスボールが来ると判断したら、自分が打つスパイク用のトスを要求しながらレシーブ位置に下ること。4素早く下がり（ボールがゆっくり来るからというので、ゆっくり下がるのではだめ）、前向きに体重掛けつつ、ボールのコースを見極めたらその下にしっかり入る5高く大きなパスより、低くてもいいからコントロールされたセッターのプレーしやすいボールを送ること。等です。オーバーパス、5分間一度も床に落とさずできたら、次は5分3...本日の練習