皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。数年前に人生をリセットする時期がありました。その時に手元に残る金額に不安を覚えて、保険や投資信託なども処分してしまおう…
色彩、脳科学、食という観点から 内から湧き出す美しさを研究し続けています！。
どんなに表面をとりつくろってみても 細胞からの輝きでないと美しいとは言えません。 美しさは、毎日の食事、そして精神を司る脳を健康に保つことが大切です。 その効果的な色の食物を取り入れることで、内蔵や皮膚などあらゆる細胞が美しくなり、輝きを増します。 匂いたつような美しさは、脳が司る生体内のホルモンバランスや心理から創出されます。
全国から訪れる隠れ家自然食品店：ガン克服の秘訣と野草茶の効能を学ぶ
全国から集う隠れ家的な自然食品店。その魅力は、オーナーさんの人柄と心からの優しさにあります。オーナーさんは、ガンを克服したご自身の体験をもとに、食と健康につい…
「ボールルームダンスの歴史に見る驚きのエピソード5選｜情熱と革命が生んだダンスの魅力」
皆様こんにちは♪いかがお過ごしでしょうか。私は息子がお盆に帰国していたので大忙しでした。また、お友達のところに遊びに出かけたり、水耕栽培の世話など退屈する暇も…
「他者依存を捨て、自分を守る力を育てる：災害時に備えるための具体的な心構えと準備」
皆様こんにちは♪いかがお過ごしでしょうか。私はサバイバルトレーナーと美しくパワフルな女性にパワーをいただいてきました。日頃から防災意識を高く持つようにしていま…
今日はちょっとだけ遠いところにいる大切な友人の誕生日です。お誕生日おめでとうございます。顔が見れなくてもちゃんと覚えている。声は落ち着いた響きで心地良かった…
「予測不能な危険：蚊に刺されただけでアナフィラキシーショックを体験した話」
皆様こんにちは。台風一家の後の晴天と、この暑さには本当に参ってしまいますね。皆様はいかがお過ごしでしょうか。このところの猛暑と多忙な日々が続いたせいか、私もだ…
「量子力学が解き明かすホメオパシー：自然治癒力と共鳴する新時代の健康法」
こんにちは皆様、台風が近づいていますので、どうか安全にお過ごしください。この暑さで少し疲れてしまい、昨夜はジムをお休みし、しっかり睡眠を取り、サプリメントや栄…
皆様こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。現在、台風が接近中で心配な状況ですが、どうかお気をつけてお過ごしください。加えて、今日も熱中症警戒アラートが発令され…
「アウトランダー：時空を超えた冒険と災害時に役立つ知識が詰まった壮大な物語」
OUTLANDER 【言語】英語「outland（遠隔の地、辺地）」+「er」。 「遠く未知なる地へ向かう冒険者」の意味。皆様こんにちは、いかがお過ごしでしょ…
「非常時に強い！普段のファッションに取り入れる防災アウトドアアイテム」
皆様こんにちは。今日は近くでお祭りがあり、心が弾むイベントが控えています。そんな楽しいひとときですが、私たちが住む日本列島は、いつ地震が起こるか分からない不安…
「災害時の無料Wi-Fiとは？すぐに使える『00000JAPAN』の接続方法と注意点」
皆様こんにちは関東では、朝4時ごろに滑り込むような揺れがありました。ほんのわずかな時間でしたがビックリして飛び起きました。目を覚ましてスマホの時計を見るという…
皆様こんにちは昨日の地震にはビックリしましたね。このたびの地震で被災された皆様に心からお見舞い申し上げます。どうか安全を最優先に、少しでも早く落ち着いた生活に…
「日本で食糧危機が発生したら？ 50代女性が今すぐできる備え」
皆様こんにちは♪今日は少しだけ涼しいですね。いかがお過ごしでしょうか。アメリカの大統領選挙も盛り上がっていますが各国も政権が変わる選挙があります。大きく変わる…
皆様こんばんは今日もお暑うございます。キッチンに立つのもなんだか気がのりません。だって暑いんです。エアコンつけていても火を使えば熱くなっちゃうんです。それでね…
「真夏の災害対策ガイド：帰宅困難時の軽量防災グッズと安全対処法」
皆様こんにちは♪今朝目覚めると気温がそれほど高くなっていないため！風が心地よかったのでウォーキングに行きました。ですが30分もすれば気温がグングン上がり30度…
「富士山噴火に備えるための必須防災用品リスト：安全を確保するための完全ガイド」
皆様、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。最近、2025年7月に災害が起こるかもしれないという情報が広まっています。しかし、地震大国である日本では、噴火や地…
皆様こんばんは♪日夜災害や緊急事態に備えようと思っています。私の周りにプレッパーが沢山いるので自然に意識が高まります。プレッパー（prepper）は、自然災害…
「ダイエットと投資の共通戦略：リスクを分散して成功を掴む方法」
皆様こんにちは♪いかがお過ごしでしょうか。まだまだ酷暑は続きます。この暑さのためにウォーキングも行けない日々です。早朝から気温が高いためですが、ジムで運動不足…
「ブログリーダー」を活用して、白土祈歩［しらときほ］さんをフォローしませんか？
皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。数年前に人生をリセットする時期がありました。その時に手元に残る金額に不安を覚えて、保険や投資信託なども処分してしまおう…
こんにちは。今日は久しぶりに太陽が顔を出しましたね。やはり日差しがあると、心も少し軽くなる気がします。最近、多くの方とお会いする中で、「価値観のアップデート」…
皆さま、こんばんは。いかがお過ごしでしょうか。まるで梅雨がひと足早く訪れたような、しとしととした空模様。そんな鬱々とした空気を、私は音楽の力でそっと遠ざけてい…
皆さま、こんにちは。風の匂いに季節のうつろいを感じるこの頃、いかがお過ごしでしょうか。今回は、少し視点を変えて、古代の知恵と現代の制度を結びつけて未来を考えて…
皆様こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。昨日は夏のような陽射しでしたのに、今日はひんやりとした風が肌をなでています。お気に入りのクロワッサンを買いに、日傘を…
皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。日本特有の湿気が気になり始める季節ですね。紫陽花が美しい花を魅せてくれる季節でもあります。さて、今回は現在のインフレに…
皆様こんばんはいかがお過ごしでしょうか。あまりの暑さにビックリしています。日々の忙しさに追われて気がつくと日が暮れています。最近、おもしろいと思うのが、投資信…
皆様こんばんは。いかがお過ごしでしょうか。日々の暮らしの中で、ふとした音に癒されたり、漂う香りに記憶を呼び起こされたり、手にしたマグカップのぬくもりに安心した…
皆様こんばんはいかがお過ごしでしょうか。息子が体調を崩して帰国してからというもの、毎日ヒヤヒヤしながら過ごしていましたが、ようやく快復し、再び出国していきまし…
皆様こんばんは♪いかがお過ごしでしょうか。ようやくGWも終わり、日常が戻ってきましたね。私は相変わらず通常運転でしたが、体調を崩した息子が一時帰国しており、少…
皆様こんばんはいかがお過ごしでしょうか。世間ではゴールデンウィークが始まったようですが、私は変わらず仕事に向き合っています。さて、いい季節になったので、お庭の…
皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。季節の変わり目は洋服を新しくするように、日常でまとう香りも変えたくなります。女性として思春期を超えて成熟世代に入っ…
皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。風が気持ちいい季節ですね。振り返ればここ数年激動過ぎてゆっくり自分を振り返る事がありませんでした。2018年たった4.…
※この記事は、2025年春のプレミアム・インセンティブショーで開催されたエコデザインに関するセミナーに参加し、その講演で語られた内容や、そこから得た気づきをき…
― 武則天とエリザベス1世の生き方から未来を切り拓くヒント ―皆様こんにちは♪今、世界はトランプ政権による激動の中にあります。強烈なパフォーマンスと圧倒的な存…
皆さまこんにちは。いかがお過ごしでしょうか。春から初夏へと季節が移り変わるこの時期、着物のコーディネートに迷われる方も多いかもしれません。最近は気温も高くなっ…
皆様こんにちは、いかがお過ごしでしょうか。トランプ大統領の発言に一喜一憂している一人です。というのも、私の息子が現在中国に暮らしており、米中関係の行方が他人事…
https://youtu.be/nRpRerWH9MQ?si=zobuaw03JnVyVVrz- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽…
皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。桜が舞う季節ですね。画像はお借りしました。https://www.netflix.com/jp/title/81756…
皆様こんにちはいかがお過ごしでしょうか。春の雨がしっとりと街を濡らしています。とても良い季節です。今日は、世界で2番目に小さな国「モナコ公国」と、そこに永遠の…
皆様こんにちは♪いかがお過ごしでしょうか。私は再会した社交ダンスの熱に浮かされています。何故に？こんなに夢中になるのか自分でも不思議です。なので社交ダンスの魅…
皆様こんにちは♪どうやら来週から梅雨に入りそうですね。私は先日、北海道から帰ってきました。北海道は梅雨がないため、特に6月から8月にかけて非常に過ごしやすいで…
皆様こんにちは♪いかがお過ごしでしょうか。今日は青空がキラキラしています。 最近、塩麹をいただいたので、たっぷりのパセリとにんにく、オリーブオイルで絶品…
皆様こんにちは♪ 雨の午後、いかがお過ごしでしょうか？大雨が予想されている地域もあるため、どうぞ身の危険を感じる雨量になる前に避難してくださいね。先日、ブルガ…
こんにちは、皆様♪今日は少し感情が高ぶってしまって、共有したいことがあります。あすけんを利用して約5ヶ月経ちましたが、目標体重にはまだ到達していません。目標が…
皆様こんにちは♪爽やかな風が心地よく感じられますね。沖縄が梅雨入りしましたが、こちらももうすぐ梅雨入りの時期が近づいています。梅雨前のこのわずかな時期が、本当…
こんにちは、皆様。雨の月曜日、若葉が華やぐ季節の雨は本当に美しいですね。さて、先日私は、電話番号や写真を整理するために使ったアプリで、大切な電話番号が消失…
皆様こんにちは♪爽やか午後ですね。いかがお過ごしでしょうか。私は、少しだけゆっくりできています。毎日が色々な事に追われて刺激的です。本当に楽しいです。だけど、…
皆様こんにちは！ゴールデンウィークが終わり、観光客が少なくなるこの時期、沖縄の爽やかな風と静かな環境を楽しむために、ささっと飛んできました。沖縄の現在の様子来…
皆様こんにちは♪風が強い日ですね。お天気が変わりそうな気配です。冷たいデザートが欲しくなる季節でもあります。 毎日、食べるフローズンヨーグルトを作りながら…
皆様こんばんは♪GWは、いかがお過ごしでしょうか。息子が一時帰国して、また風のように出国していきました。あっという間のことで実感が湧いていません。そんなバタ…
皆様こんにちは♪どんな休日をお過ごしでしょうか。 新緑が眩しい季節になってきました。なので、色彩に関する記事を書きます。 色彩と健康の間の科学的関連性は…
皆様こんにちは♪また、社交ダンスのレッスンを受け初めて、何故こんなにも社交ダンスが魅力的なのか？少し角度を変えて考察してみました。社交ダンスと量子力学は一見異…
こんにちは！今日は爽やかな晴れ間が広がる素晴らしい一日ですね。皆様はいかがお過ごしでしょうか？さて、こんな美しい日に、木村理恵さんの著書『お見舞い』という心温…
皆様、こんばんは。今日は心地よい清々しさに満ちた日でした。こんな日は、何か心を整えるようなことをしたくなります。私は、思い立って箪笥を開き、着物の整理をす…
皆さん、こんにちは！今日は風情ある花曇り、花散らしの雨が降りそうな静かな午後ですね。さて、私の業務には営業活動も含まれていますが、みなさんは「営業」と「販売」…
皆様、春の優雅な息吹の中で、桜の美しさに心を奪われる季節が再びやって参りました。この時期は、自然の美しさに感謝するとともに、新たな始まりの象徴として桜の花びら…
魂のチャージ皆様、日々の慌ただしさの中で心の安らぎを求めてはいませんか？ちょっとだけ、心に響く場所をご紹介します。それは、千勝神社―人生の道を照らし、困難を乗…
皆様、こんにちは。新潟からの便りです。雨が猛烈に降る中でも、新潟の温泉、美味しい食べ物、そして絶品の美酒は私の心を豊かにしてくれます。（ちなみにお酒は控えめに…
皆様こんばんは♪昨日よりずっと過ごしやすい気温になりました。さて、人生を彩るような華やかな華を持ち合わせていない私ですが！実は、このお写真の2時間ほど前に鼻を…
