プロフィールPROFILE

ぬまさんのプロフィール

住所
北区
出身
所沢市

社会復帰のため、時短家事を模索中。

ブログタイトル
ぬま食堂
ブログURL
https://numasyoku.exblog.jp/
ブログ紹介文
1時間時短で働く40代女性のぬまです。5歳と2歳の男子を育ててます。いかにラクにおいしいものを作れるか研究中です。ヘルシオとホットクック活用中。
更新頻度(1年)

98回 / 365日(平均1.9回/週)

ブログ村参加:2010/04/09

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ハンドル名
ぬまさん
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ぬま食堂
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ぬま食堂

ぬまさんの新着記事

1件〜30件

  • 平日楽する週末の仕込み その2

    平日に買い物をするのをやめました。金曜日のコープデリの宅配と土曜日の買い出しで、平日何とか乗り切ります。土曜日に近所のスーパーで買い物をして、自宅へ帰り、...

  • いちごオムレット

    こどもの卵アレルギーが良くなり、卵の混入した食べ物が食べられるようになったので、なかしましほさんのレシピを少しアレンジした、いちごのオムレットを作りました...

  • 1/24(金)焼き鯖ほぐしの玄米おにぎり弁当と昨日の晩ごはん

    ほぐし鯖の玄米おにぎり。昨晩の残りの焼き鯖をほぐして具にしてます。レトルトのお味噌汁と一緒にランチにします。 昨日の晩ごはんはこんな感じ。ホットクックで...

  • 1/23(木)バターチキンカレーと玄米ご飯弁当と昨日のごはん

    バターチキンカレー、玄米ご飯。バターチキンカレーは昨日の残りです。昨日の晩ごはんはこんな感じ。寒くて辛いものがたべたくなりましたので、どん!レトルトカレー...

  • 1/22(水)おにぎりと味噌汁弁当と昨日の晩ごはん

    おにぎりと昨日の残りの味噌汁。具が少なかったのでお豆腐追加しました。昨日の晩ごはんはミートローフとお味噌汁でした。味噌汁はこんな感じ。ミートローフの材料は...

  • 1/21(火)梅干しおにぎりとコンソメ野菜スープ弁当と昨日の晩ごはん

    梅干しおにぎりとコンソメ野菜スープ。今日も晩御飯の残りとおにぎりです。昨日の晩ごはんはこんな感じでした。ホットクックでスープを作り、前回紹介した週末の仕込...

  • 1/20(月)玄米おにぎりと昨日の鍋の残りのリメイクスープ弁当

    玄米おにぎりと昨日の鍋の残りのリメイクスープ。昨晩は鶏と昆布の出汁で塩味の鍋でした。残りのスープに長ねきたっぷりとしめじを入れて、塩で味を調えて、最期に胡...

  • 平日楽する週末の仕込み

    基本複雑な食事を作るのはやめにしましたが、簡単な下ごしらえや、遅めに帰宅するときや疲れたとき用、たくさん一度に作って冷凍して置いておけるようなもののみ、土...

  • 1/17(金)玄米おにぎりと鶏の手羽元の酢醤油煮弁当

    梅干し玄米おにぎり、手羽元の酢醤油煮。骨付き鶏肉を酢で煮るとカルシウムがたくさんでてくるそうですよ。イライラしないようにカルシウムを摂りたいですね^^手羽...

  • 1/15(水)玄米おにぎり弁当とワンオペワーママの平日のルーティン

    玄米梅干しおにぎり。二日続けて寝坊したので、おにぎりとインスタントの味噌汁のランチです。どうも風邪をひいたらしく、朝起きられません。鼻が詰まって、夜中何度...

  • 1/14(火)玄米おにぎり弁当と週末ごはん

    牛のしぐれ煮の玄米おにぎり。3連休は良いのですが、主婦的には3食のごはんを悩みますね。外食ばかりもお金もかかるし、塩分やカロリーが高いですし。朝はヘルシオ...

  • 1/10(金)白菜漬けと豚こま炒め弁当

    白菜漬けと豚こま炒め、ブロッコリーとチーズのおかかだし醤油和え、ミニトマト、黒豆、白ごはん。白菜漬けを年末に漬けましたがしかし、私しか食べないので、よく漬...

  • 1/9(木)ポトフと牛の佃煮おにぎり弁当

    ポトフ、牛の佃煮のおにぎり。ポトフは昨日の晩御飯の残り。ホットクックで作ってます。運動不足でどうしようもなかったんですが、まとまった時間も取れないので隙間...

  • 1/8(水)牛の佃煮おにぎりとキャベツとえのきとワカメの味噌汁弁当

    肝心のお弁当の写真を忘れました( ω-、)頂き物のまるよしの松坂牛の佃煮。とても美味しいんです。年末年始は編み物にはまってました。テレビを観ると編み目を間...

  • 1/7(火)鯛ごはんおにぎりとすまし汁弁当

    鯛ごはんおにぎり、とうふとキャベツしめじのすまし汁。鯛ごはんはお正月のあまりをおにぎりにしておいたもの。出汁の生姜が効いていて、こどもは一口しか食べなかっ...

  • 1/6(月)仕事始め弁当

    カレースープ、梅干しおにぎり。お元気でしたか?育休復帰後、余力ゼロになりブログをお休みしてましたが、私は元気です。お正月休み中は5才の子供の自転車の練習に...

  • 9/11(水) 豚のしょうが焼き弁当

    豚のしょうが焼き、卵焼き、きゅうりの浅漬け、茗荷の甘酢漬け、梅干し、白ごはん。男子学生の様なお弁当になってしまいました。昨晩、豚のしょうが焼きだったのでそ...

  • 9/10(火) カレーライス弁当

    カレーライス。昨日は帰宅が遅くなりかなり疲れていると予想し、出勤前にホットクックでカレーと炊飯器をタイマーでセットして置きました。帰ってこどもを風呂いれ、...

  • 9/9(月) 肉じゃが弁当

    肉じゃが、梅干しおにぎり。朝の雨風が凄かったですね。明け方何度も起きてしまい、早起きして台風のニュースに釘付けになっていました。JR は全線止まっていると...

  • 9/6(金) ゴーヤーチャンプルー弁当

    ゴーヤーチャンプルー、梅干しおにぎり。島豆腐の代わりに厚揚げを使ったゴーヤーチャンプルーです。もう金曜日なんですね。お疲れさまでした。やれやれなんとか一週...

  • 9/5(木) きつね餃子弁当

    きつね餃子、きゅうりとわかめの酢の物、卵焼き、茗荷の甘酢漬け、白ごはん。餃子の種はおおめに作って冷凍しておいたものです。油揚げに詰めてオーブンでカリカリに...

  • 9/4(水)三色丼弁当

    三色丼弁当。鶏の醤油煮は週末の作りおきです。週末副菜の作りおいたものは人気が無かったりして食べきれずということが多いので、メイン料理の下ごしらえや作りおき...

  • 9/2(月)茄子とミートソースのフリッジ弁当

    茄子とミートソースのフリッジ。昨晩ミートソースのスパゲッティーだったので、ソースを流用し、今朝は茄子を適当にカットして、電子レンジで加熱後ソースと混ぜ、ゆ...

  • 8/28(水)豚ピーゆずぽん炒め弁当

    豚こまとピーマンのゆずぽん炒め物、卵焼き、焼きバターナッツ、茄子の煮浸し、白ごはん、梅干し。バターナッツという血圧が上がりそうな名前の食べ物はかぼちゃの一...

  • 8/27(火)牛煮込み弁当

    牛煮込み、かぼちゃ煮、茄子の煮浸し、卵焼き、万願寺唐辛子のソテー、白ごはん、紅しょうが。週末作りおきの牛丼の素。昨晩うどんにかけて食べたのですが、牛肉はい...

  • 8/26(月)カレーライス弁当

    カレーライス。上蓋につかないよう、ごはんでサンドイッチしてます。じゃがいもを大きめにカットして、沢山入れたものが全部溶けて、なんともしまりのない味のカレー...

  • 8/23㈮ ゴーヤーの肉詰め弁当

    ゴーヤーの肉詰め、スクランブルエッグ、紫玉ねぎの甘酢漬け、白ご飯、黒ごま。ゴーヤーで何作ろうかしらと冷凍庫を覗いたら、ハンバーグの種を多めに作って成形して...

  • 8/22㈭ ゴーヤーチャンプルー弁当

    ゴーヤーチャンプルー、たらこにんじん、紫玉ねぎの甘酢漬け、しろごはん。ゴーヤーは家族でもわたししか好きではなさそうなので、お弁当用にわざわざ買ってきてしま...

  • 8/21(水) 獅子唐といかの炒め物弁当

    獅子唐といかの炒め物、たらこにんじん、ポテトサラダ、紫玉ねぎの甘酢漬け、白ごはん、梅干し。獅子唐といかの炒め物は昨日の晩御飯から拝借しました。にんにくと塩...

  • 8/20(火) トマトソースペンネ弁当

    トマトソースペンネ。いつぞや作った夏野菜煮込みを凍らせて置いたものをそのまま持っていきます。ペンネは茹でてオリーブオイルを絡めてありますよ。スパゲッティー...

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