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アラ還の手習い https://ameblo.jp/mayuzumixxai/

テレビやネットで見たダイエット、美容、簡単料理などを取り上げ、実践した結果などを書いたりしています。

巻くだけダイエット、背伸びダイエット、50の恵、時短レシピ、足温器ペチカなど。 記事の右側にある「ブログテーマ一覧」からどうぞ。

みーしゃ
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2010/02/27

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  • 鶏胸肉の鴨ロース風

    【材料 2人分】・鶏胸肉2枚(400g) ・塩少々【A】・醤油大さじ2 ・酒大さじ1 ・みりん大さじ2 ・だし汁(又水) 1+1/2カップ ・長ネギ(上の方)…

  • 2,000円分のポイント

    ループでんきの節電キャンぺーンの、ポイントがもらえました。ギフティというところから。 チラッと見て交換できるものは、ないかと思ったんですが、詳しく見ると楽天ポ…

  • ライ麦パンを作りました~♪

    はい、ライ麦の全粒粉を使って。なぜライ麦パンかって? それはね、長寿遺伝子の持っている機能を、上昇させるため。食パン1枚食べるだけで、いいらしいけど。  ライ…

  • 梅干しでコロナ予防?

    ご近所友と健康食品の話しをしていたら、梅干しが出てきました。 そう梅干しにはクエン酸が豊富だし、食べた方がいい。でも私は腎臓が悪くなりそう、彼女は高血圧。 そ…

  • マルチグリドルで焼き芋~

    水をちょっとだけ入れて、手持ちの片手鍋の蓋をかぶせて、はじめ中火でのち弱火、途中でひっくり返して15分ぐらいかな。 いい感じにできましたd(^0^)b 。ただ…

  • うちの近所に厄介なお店が

    できたようだわ。たぶん催眠商法の。200円以上する品を100円で売っている。 2回ぐらい行くと、スタンプカードをくれるらしい。スタンプがたまったら何かが安く買…

  • 生体認証を削除された(ノ_・、)

    ゆうちょアプリでログインしようとしたら、「一定期間ログインが」なかったので削除したんだそうで。 一定期間ってどのぐらいよ。そんなにログインしなかったんだっけ?…

  • キャンプはしないのに

    キャンプ用品が増えます~。 今度はマルチグリドルっての。19㎝ので、ちょっと高かったけど、ポイントを使って0円にしました。市場の日に買って、ポイントはゲットし…

  • 近所の公園―タイリンキンシバイの紅葉

     綺麗に色づきました。初めて見る? ハナイカダ   ここからは季節がσ( ̄。 ̄*) ?なやつ。タンジー  夏の花なのに咲いている。 ハナビシソウ  春の花なの…

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