兵庫県たつの市周辺で活動中☆日々の中で思ったこと、感じたことをヨガに絡めて書いてるよ♪
ヨーガといっても流派はいろいろ・・・私もまだまだ勉強中で、実際どのヨーガがいいのかといわれると、「今の私には」という言葉が必ずついてきます。今の私の方向性、それは自分と向き合うことじゃないのかなぁ〜と思います。その中で、日々精進、日々この時間を味わっていくこと。そんな生活をしていきたいし、そんな指導ができるよう努力しています♪
今日はいつも行っているヨガスタジオで、シヴァナンダヨガの終わりのマントラのクラスをしました。一緒に唱えているだけで、とっても気持ち良い＞＜クラス中、私が一人で唱えることも多いのですが、みんなで唱えたら超気持ち良いんだろうな～という願望を持っています（笑）
ありがたいことに、触れる瞑想～和のお手当講座～へのお問い合わせをお問い合わせを多数いただいております。一旦ご予約を締め切らせていただいて、キャンセル待ちで対応をさせていただきます。キャンセルがあった場合に、順番に対応をさせていただきます。また、ご興味のあ
GWも終わりましたね＾＾10連休、みんなゆ～っくり羽をのばすことが出来たでしょうか？私は、クラスをすることに決めていたのですが、休み気分を味わいたくてDVDを借りてました。今回のチョイスはなかなか良かった❣❣その中の一つは「パッドマン」インド映画です。あ
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