先日、待望のサンボの試合での金メダル（※まぁ、内輪の大会ですが・・）の祝勝報告？をしたら、「（金とか、勝ち負けとかより）健康で好きなことできる状況であること自体が幸せですよ」みたいな返信をくれた人がいました。＜健康で幸せな終活＞・・・そのとおりです。私と
読んだ人だけ強くなる。須磨駅近の貸切スペース。道場レンタル。格闘技・柔道・健康・須磨の情報。
貸し道場。貸し教室。各種格闘技、柔道など可能です。ブルブル振動マシン、ジョーバその他フィットネスマシンもあり。
＜水曜夜練（サンボ前の練習）＞水曜夜練習は、「七大柔道（高専柔道）練習会」なのですが、私だけは、サンボ着とサンボシューズでさせてもらいました。週末にサンボの試合があるからです。実は、最近はサンボの試合前の練習といっても、私の場合、水曜練習の時に赤と青のサ
先日、たまたまサービス料金だった「オイルリンパマッサージ」を受けて、案外効く気がしたが、そういえばその手の治療を受けたのは初めてだったと思う。よく行く温泉のマッサージは筋肉への「指圧」がメインだし、今までの他の治療も「ストレッチ」や「ほぐし」で手で擦る（
どうも。ビーチモンゴル相撲で「世界」を制した男です。＜次の試合／体重＞その2週後のサンボの64kg級出場にむけて減量をはじめたのですが、なかなか大変です。私の場合、最近は、通常体重で64kgそこそこなのですが、それは朝稽古の後、全裸で計測した場合です。（
あこう堂主催のモンゴル相撲大会は、土曜日（5／18）に無事挙行され、事後になって「世界大会」の名称を冠することになりました。なぜなら私が勝ち抜けで「優勝」したからです！世界中に告知はしたし（日本語ブログだけど）、オープン参加の大会だし、「ビーチモンゴル相
どうも。モンゴル相撲大会前日です。明日（5／18土曜）は、想定通り、梅雨入り前ということで、お日柄もよく、モンゴル相撲大会開催予定です。いまんところ、参加者は、「あこう堂・モンゴル相撲部員」しかおらんけど（たぶん）。こうなったら、もう当日、飛び入り参加も
＜1＞合宿終了翌日:全身筋肉痛だが、予想範囲内である。とにかく何にもしない。温泉入浴して体を休めるだけ。（あとは仕事）＜2＞翌々日:腰がツライのはともかく、右腕が上がらなくなった。上にあがらないというより、下げた手を机まで上げるのもつらい。車のハンドルを回
新歓合宿2日目。というか最終日。たった2日で終わりかい？！と思うが、（それは諸事情あるらしいが）体が重いのでジジイにはもう限界である。朝からホテルの大風呂で一回、身体を温める。体の節々が痛いから。ちょうど「デジカメの充電が間に合わない」という理由を思いつ
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先日、待望のサンボの試合での金メダル（※まぁ、内輪の大会ですが・・）の祝勝報告？をしたら、「（金とか、勝ち負けとかより）健康で好きなことできる状況であること自体が幸せですよ」みたいな返信をくれた人がいました。＜健康で幸せな終活＞・・・そのとおりです。私と
書評です。というか、ちょっと前に読んでそのままになってたんで、一言コメント書いておきます。猪木のためなら死ねる! 最も信頼された弟子が告白するアントニオ猪木の真実前田 日明宝島社2024-01-26だいたいは知ってた話ですが・・・＜意外だったこと＞「猪木はすぐ人に騙さ
どうも。2週前のビーチモンゴル相撲「世界大会」（無差別級）に続いて、この週末のサンボ・三笠杯（64kg級）でも、「昭和柔道」「七帝柔道」で押し通して制しました？！＜背景＞2週前に「ビーチモンゴル相撲」があり、また2週後にも「グラップリング」を予定している
＜水曜夜練（サンボ前の練習）＞水曜夜練習は、「七大柔道（高専柔道）練習会」なのですが、私だけは、サンボ着とサンボシューズでさせてもらいました。週末にサンボの試合があるからです。実は、最近はサンボの試合前の練習といっても、私の場合、水曜練習の時に赤と青のサ
先日、たまたまサービス料金だった「オイルリンパマッサージ」を受けて、案外効く気がしたが、そういえばその手の治療を受けたのは初めてだったと思う。よく行く温泉のマッサージは筋肉への「指圧」がメインだし、今までの他の治療も「ストレッチ」や「ほぐし」で手で擦る（
どうも。ビーチモンゴル相撲で「世界」を制した男です。＜次の試合／体重＞その2週後のサンボの64kg級出場にむけて減量をはじめたのですが、なかなか大変です。私の場合、最近は、通常体重で64kgそこそこなのですが、それは朝稽古の後、全裸で計測した場合です。（
あこう堂主催のモンゴル相撲大会は、土曜日（5／18）に無事挙行され、事後になって「世界大会」の名称を冠することになりました。なぜなら私が勝ち抜けで「優勝」したからです！世界中に告知はしたし（日本語ブログだけど）、オープン参加の大会だし、「ビーチモンゴル相
どうも。モンゴル相撲大会前日です。明日（5／18土曜）は、想定通り、梅雨入り前ということで、お日柄もよく、モンゴル相撲大会開催予定です。いまんところ、参加者は、「あこう堂・モンゴル相撲部員」しかおらんけど（たぶん）。こうなったら、もう当日、飛び入り参加も
＜1＞合宿終了翌日:全身筋肉痛だが、予想範囲内である。とにかく何にもしない。温泉入浴して体を休めるだけ。（あとは仕事）＜2＞翌々日:腰がツライのはともかく、右腕が上がらなくなった。上にあがらないというより、下げた手を机まで上げるのもつらい。車のハンドルを回
新歓合宿2日目。というか最終日。たった2日で終わりかい？！と思うが、（それは諸事情あるらしいが）体が重いのでジジイにはもう限界である。朝からホテルの大風呂で一回、身体を温める。体の節々が痛いから。ちょうど「デジカメの充電が間に合わない」という理由を思いつ
母校の新歓合宿初日である。なんでジジイがそんなものに参加するかというと後輩の試合をみてると気になるところがあるから。伝えるにはまとめて時間が取れた方がいいから。フェリーの到着から車を飛ばして初日の午前練習には、なんとか40分遅れくらいで着いた。（実は開始
ここのところ、何かやる前には集中的に治療を受けるのが習慣になってます。腕と肩もだいぶ楽になってきたけど、GWに合宿があるしまた治療するか？何にするか？悩んだ末、今回もまた吸い玉の方にしてもらった。結局毎週1回ペースで吸い玉やってもらって、もう4回目である。
＜告知＞5／18（土曜）にモンゴル相撲やります。（※天候次第で予備日は5／19（日曜）。直前にでもご確認下さい。）●場所：須磨海岸（JR須磨駅南側）●集合場所：あこう堂または第2あこう堂（集合時間：13時ごろ）●ルール（モンゴル国のモンゴル相撲「ブフ＝ハル
「吸い玉」治療を2回やってもらい、その間、中国鍼の治療もやってもらって、かなり楽になってきた。もう少ししたらロープ登りもできそうな気はする（今はまだできん）。右腕の引き付けがまだ微妙に痛い。全力の7割くらいかな？もう治療ナシでこのまま様子見てたら治るかど
岐阜の柔術道場であった対抗戦を観戦してきました。七大側は、バリバリの若手や強豪OBが出ててたので、私は観戦（応援）だけでした。というか私ごときには声もかからんし、（※60歳になる人に若手が声かけるワケがない）もし声かけてくれても？あんな強力メンバーには入
ここに書いてきたから、続きも書かないとしょうがない。「大谷（＆水原）違法賭博問題」は収束しそうですね。（事件や裏社会との関わりの全貌はともかく、大谷の野球生活に関しては問題なくなるでしょう）＜情報まとめ＞●水原は違法賭博に総額280億くらいかけて、218
腕の状態も、さらに少しマシになってきました。今は、朝起きた時に上腕と前腕の屈筋側にハリが残っているが、あたためたりストレッチしたりしているうちに少しずつ楽になる。まだフルパワーは出せないし、筋トレする気にもならないが、朝起きた時のコリ・ハリ感以外は、日常
＜モンゴル相撲＞私が東京で「インターナショナル」の試合に出てたその同日(4/7)に大阪であったモンゴル相撲では、「あこう堂から？」出場した約1名は、秒殺されたようです。今回のは、内モンゴル（中国のモンゴル自治区）の相撲ルールだったらしい。（中国では、モンゴル国
1試合（ワンマッチ決勝）は無事終わったが、もう1試合無差別級のエントリーが（※相手不在でキャンセルしたのに）なぜか残っていて昼頃に計量とか、試合とかの予定である。（※たぶん相手はいないけど）なのでしばらく待ってた。その間、観覧席で写真撮ったりする。（※人
＜起床＞早朝に起床して、ホテルでまず「低周波治療」を繰り返す。（※今回持参の最低限のケアグッズ）低周波治療器は、携帯用の小型なので電極は1組だけ。しかし当てたい箇所は背中、腕、肩、首と何か所もある。うたたねしながら何度も繰り返す。さらに自室で入浴して体・
ゴンチャロフジャパンの長谷川先生より。モスクワ・サンボツアーのお知らせです。詳しくは以下リンクへどうぞ（クリックするとリンク先です）。モスクワ・サンボツアー（サンボスクールゴンチャロフジャパンホームページ）モスクワ・サンボツアー(Facebook)●渡航制限もなく
先週、腰回りが痛くなって以来、下半身は休めて、毎日、各種の治療に通ってたのですが、結局、最後に残ったのは、尻の筋肉（大殿筋）のコリからくる腰痛でした。今は、だいぶ楽に歩けるようになってきました。（まだキツさは残ってるけど）今回は（今回も？）、障害というよ
立嶋篤史キックボクサー。1990年代の「キック界のカリスマ」。しかし1971年生まれなので、現在51歳らしい。（今年、2023年の年末で満52歳）(※1993～1994年の格闘技通信）テレビ（クレイジージャーニー）で、久しぶりに名前聞いてびっくりした。なぬ？試合するっ
七帝柔道への遠い道のりです？！また練習に行きたいから（？）まず、身体を全面的に見てもらった（リビルディング？）。（体が痛くては学生との乱取りがツライから。）というか、長く腕が痛かったのをヒジのずれとして対処してくれたHMSCマッサージ鍼灸整骨院にそれ以来、な
関西も梅雨入りしたみたいですが（？）ギリギリその直前に、山小屋の確認と少しだけ作業できました。たぶんですが、2017年（もしかしたら2016年）から行けていない。今回は、6年ぶり？（もしかしたら7年ぶり？）。なんでそんなに長いこと行ってなかったかというと
前回ほどの「遥かな道のり」ではなかったんだけど、同タイトルにしました。これでシリーズ（？）最終章。前回よりは近い方の某七大（柔道部）にも行ってきた。七大戦が近くなるから、6月以降はもう行かない。5月中ならアリ（※私の個人的判断です）。もっと早くいくつもり
今年の七大戦（全国七大学柔道優勝大会）は、東京の講道館で、7／8（土）、7／9（日）に開催されます（東大が主管）。ところで、今年は観戦（応援）できるんだろうか？ウワサですが、各大学50人までに人数を制限するという話がある。そんなバカな？もうコロナもクソも
どうも。ゼレンスキーさんが、広島訪問したんだとか。このブログ読むような変人にはわかると思うけど、まさに、今回のロシアVs.ウクライナの戦争が、本多会と山口組による「仁義なき戦い・広島代理戦争」であることを象徴する出来事でしたよね？（ゼレンスキーの参加は、NA
●5／20（土曜）：この日は個人的に（あこう堂的に）、長谷川先生と二部練の予定になった。・10～12時：某三商大の柔道部。・16～18時：あこう堂（他に人がいなければマンツーマンでも？）。しかし、私は、まず朝は、自宅での補修箇所と工事方式の確認のため業者
●5／19（金曜）：急な予定で、一般社会人は来にくい時間から開始して、かつあこう堂の都合で短時間（？）で終了しましたが、少人数でむしろちょうどよかった？！私もなぜか胸のあたりが痛かったのでハードでなくて助かった（実は、この日も整骨院での治療後の練習である
どうも。こないだ、母校柔道部の新歓合宿に3日間参加しながら、技は教えたけど、足を痛めてほとんど乱取りできず・・・という失態を犯して以降、ずっともんもんとしてたので、某七大に練習に行ってきました。（早くいかないと、七大直前になったらピリピリする？！5月中な
Max Holloway（マックス・ホロウェイ）が灘高で講演してくれて、私も聞かせてもらいました。UFCチャンピオンにもなったトップファイターですが、詳しくは、以下でもご参考下さい。今もハワイ在住。地方（ハワイ）の弱小（？）ジムでUFCのトップファイターとして続けている
あこう堂にて。サンボスクールゴンチャロフジャパン長谷川先生の講習あります。●日時：5／19（金曜）18～20：30くらいの予定。●参加費：500円（維持協力金）●内容：適当です（未定）。ご要望次第。●終了後の宴会（懇親会）→未定。（翌日朝から、某所に出稽
世間でいうGWとやらが終了いたしました。●GW序盤：仕事しながら、後輩に伝えるメニューを考えながら、毎日のメニューもこなしながら、各種用事を片付けながら、体の治療するのが大変でした。●GW中盤：学生の合宿の練習に3日ほど参加してきました。こちらから伝えたいこ
左腕の屈筋が具合が長いこと悪くて、ここんところは、ずっと鍼医者に通ってました。いって処置をするたびに少し良くなる。完全ではないので、そのたびに少し工夫して違う箇所に施術してくれる。そう思うと同じ人に継続して見てもらうのがいいようだ。ヒジまわりも関係あると
5/3の水曜夜練習（高専柔道・七帝柔道）はありません。私が不在です。そん時は、ちょっくら、母校の現役学生の合宿時に、「押しかけ講習」に行ってます。実は、長いこと行ってないので様子がわからない。郊外にキャンパスが移転してからも長いが、ほぼ行ってない。関西にある
サンボ講習無事おわりました。（●あこう堂：4／18（火曜）18～20時）（●あこう堂：4／19（水曜）18：30～）講師：長谷川先生（ゴンチャロフサンボスクール）諸般の個人的事情で、まぁまぁしんどい最中に急な開催でしたが、やってもらってよかった。やはり個
どうも。岸田首相が襲われた件の状況を見てたら、日本は平和ボケというか甘いですよね。犯人取り押さえてエライとか言ってるが、めったな国なら、やる方も自爆テロとかで50人くらいは爆死していると思う。それか、あんなのおとり攻撃、攪乱作戦で、ホンモノの必殺攻撃があ
●4／18（火曜）18～20時●4／19（水曜）18：30～連続であこう堂でサンボ講習あります。講師：長谷川先生（ゴンチャロフサンボスクール）・参加費用：500円・練習後の懇親会：1000円（※しんどいので早め、軽めに済ませます？！。決して盛り上がらない
どうも。ずっと左腕の屈筋が痛くて、整体とか鍼とかでは、五十肩だとか、肩甲骨・肩回り・胸筋あたりが固まってるとか、上腕二頭筋長頭腱炎だとか言われ、いろいろストレッチしたりほぐしたりして、ちょっとずつ左腕がマシになってきたと思ったら、今度は右肩が上がらなくな
