5/3の水曜夜練習（高専柔道・七帝柔道）はありません。私が不在です。そん時は、ちょっくら、母校の現役学生の合宿時に、「押しかけ講習」に行ってます。実は、長いこと行ってないので様子がわからない。郊外にキャンパスが移転してからも長いが、ほぼ行ってない。関西にある

サンボ講習無事おわりました。（●あこう堂：4／18（火曜）18～20時）（●あこう堂：4／19（水曜）18：30～）講師：長谷川先生（ゴンチャロフサンボスクール）諸般の個人的事情で、まぁまぁしんどい最中に急な開催でしたが、やってもらってよかった。やはり個

どうも。岸田首相が襲われた件の状況を見てたら、日本は平和ボケというか甘いですよね。犯人取り押さえてエライとか言ってるが、めったな国なら、やる方も自爆テロとかで50人くらいは爆死していると思う。それか、あんなのおとり攻撃、攪乱作戦で、ホンモノの必殺攻撃があ

●4／18（火曜）18～20時●4／19（水曜）18：30～連続であこう堂でサンボ講習あります。講師：長谷川先生（ゴンチャロフサンボスクール）・参加費用：500円・練習後の懇親会：1000円（※しんどいので早め、軽めに済ませます？！。決して盛り上がらない

どうも。ずっと左腕の屈筋が痛くて、整体とか鍼とかでは、五十肩だとか、肩甲骨・肩回り・胸筋あたりが固まってるとか、上腕二頭筋長頭腱炎だとか言われ、いろいろストレッチしたりほぐしたりして、ちょっとずつ左腕がマシになってきたと思ったら、今度は右肩が上がらなくな

ずっと岩下志麻が出ていると思っていたCMが大地真央だったことが分かりました。ちなみに岩下志麻は82歳、大地真央が67歳らしい。う～む。私ほどのピチピチの若者からすれば、どっちも似たようなババアに過ぎない。しかし、区別はつく。というか、つくようになった。違い

RIZIN41（大阪）の観戦に行ってきました。お誘いただいたから。（※仕事の方はファイルで持参できるタイミングだったので観戦の合間に多少はできた）キックルールとMMAがあり、いちおう最初から最後まで全部見ました。＜感想＞●筋肉の話：なんとなくですが、背中の筋肉の凹

どうも。YouTube動画をみたら肩甲骨はがしの体操とかストレッチ法がいろいろあって、試してみると、どうやら調子が良くなるようだ。「上腕二頭筋の腱炎」も、その原因は、肩、背中、肩甲骨の動き、姿勢ということだったのか？「五十肩」の時は肩が痛くて、ストレッチそのもの

こないだ、母校の柔道部員が、七帝柔道・高専柔道についてあまりにも無関心？というか、情報を知らず、本とかも読んでなかったので、いろいろまとめて送っておいた。コロナ禍以降3年くらい先輩との交流もなかったのかもしらん。今の若い子は現物よりスマホかもしらんけど？

どうも。何か月も（もっと言えば何年も）上腕の痛みが続いているのですが、整体（整骨院）で上腕二頭筋の腱炎と言われてからその後、中国鍼に3回、スポーツマッサージに1回行った。＜治療経過＞中国鍼では、背中の筋肉、首の故障との関係を指摘され、また前腕や上腕の各種

さすがの私もWBCは見てました。優勝おめでとうございます。格下相手のリーグ戦はともかく準決勝のメキシコ戦、決勝のアメリカ戦は、まるでマンガのようなストーリーでした。もし漫画で書いたら、そんなのウソ！現実的でない！！と言われる。しかし大谷翔平という存在が今まで

長いこと左腕が痛いと思ってたが、どうやら上腕二頭筋長頭腱炎です。たぶん。以前にもなった気がする。書いた気もする。なんで気づかなかったのか。ずっと上腕の二頭筋（屈筋）が痛いのはわかってたが、そう言われれば肩の前面も痛い。ネットで確認したら、症状などもそのと

京都の寝業錬成大会の話＜二日目（日曜日）＞時間と体力の節約のため？京都のカプセルホテルで泊まったので、9時前には会場（武徳殿）についた。途中、平安神宮横に大きな本屋（蔦屋？）を見つけた。朝から開いてるじゃないの。コレさいわい！昨日、学生に話をした「秘伝」

この土日、京都の寝業錬成大会に行ってきました。七大の学生などを対象にした寝業メイン（七大ルール）の練習試合です。主催の京大、ほか関係者の皆様ありがとうございました。＜初日（土曜日）＞もうね。毎年、見るものは同じです。（今回はコロナ禍で間が空いただけ）。だ

たぶん土日（3／11，1）に京都の武徳殿で寝業錬成大会あります。私も観戦（応援）には行きます。（多分仕事持参で行きます）OBの参加できる練習はあるんかどうか知らん。しんどいです。（個人的に）。こないだやっと（なんとかかんとか）確定申告が終わったが、その間

週末は、久しぶりに「柔道着」の乱取りをしに出かけました。最近、「絞めナシ」のサンボづいてたので、「絞めアリ」の感覚を忘れてはイカンというのと、こないだの試合で組手で完敗したので、組手の練習・確認もしたかったし。行ったのは、某ウチから一番近くの三商大ルール

＜試合経過＞さて、試合が始まったら、相手の構えが低い。しゃがむようにくる。近づくと組手が素早い、厳しい。私はどっこも取らせてもらえない。引っ張られてマットに手を着くだってこっちはどこも握ってないんだからしょうがない。こんな時は、秘技「七大のカメ」＆プロレ

＜朝飯・カーボローディング＞当日は、早くに目が覚めた時が午前3時くらい。それから二度寝して、6：30起床。アップ開始時間と試合開始時間から逆算している。大風呂でちょっと体温めたりほぐしたりして、7時にはホテルのビュッフェ形式の朝飯。去年、試合時に腹ペコ（

え～、週末に東京で開催された全日本サ〇ボ選手権に出場してきました。去年に引き続き、64kg級です。（去年のがコロナ禍でズレただけで本来は、毎年この時期の開催らしいです。）＜前日（移動日）の話＞●予定：ホントは、この日は東京まで移動だけの想定。数日前から、

この日（1／29）日曜は、ゴンチャロフ先生＆長谷川先生は、東京に移動である。私は自宅で早めに目が覚めて（最初は4時！）昨日の動画（YouTube限定公開）や写真とか、関係者への送信はすませた。7時前に車で第二あこう堂に到着。出発までそんなに時間はない。7：30過