久々に・・・

 今日は仕事がお休みだったので午前中に2時間ほどサイクリングに行ってきた このちゃりん子は、30代前半の時にフレームで購入、数年かけてコツコツ組み立てた自転車…

今日は忘れてびっくり！！

さぼっていました。今日はお昼を食べ始めて途中で気が付いたんだけど、インシュリン打つの忘れてた 。そのまま、ランチを食べ終えて。食後2時間経過の血糖値測定でびっ…

今日は

ちょこっと、仕事をしてきた（基本、金曜はお休みなんだけどねぇ）。仕事帰りに、知り合いの人と遅いランチをしてきた。朝から、何も食べていなくてお腹がめちゃくちゃ空…

上がり気味・・・

ここ2．3日は血糖値上がり気味ですMax300mg／dlMini236mg／dlやばいっすね～。それと今日は頭がかなり痛かったなり。今週末は退院後、初の検診に…

今日は・・・

仕事帰りに、30分ほど散歩をして、帰宅たかが30分程度だったけど、この夜の寒空でかなりの汗 を搔きました。どんだけ運動不足なのって感じ まぁ、ウォーキングとは…

1、まずは。。。

経過からだね。2012年3月3日に体調不良でたまたまの休みに近所の病院に検査に行った事が今回の日記を書くきっかけです。半年前より日々、体がだるく、頭痛、眠気、…