慢性疲労症候群の日々。海外生活中にパニック障害も併発。頑張った事、でも報われない事。ココロの限界も。。で、更新やめちゃった。副腎疲労の保険外診療受けたり、色々続いてはいます。
長い事ブログを保留にした。ブログだけでなく、不調について悩む事も。結局薬をまた丸一錠飲み始め、次第にお腹の辺りのしんどさが消え、普通に歩けるようにもなる。また悪循環から脱出していく。新しく行き始めた女医さんに、「こうやって結局私は薬に依存して、いつまでこれを繰り返すのだろうか」と嘆いた。彼女は励ます態度で、薬の助けだとしても、とにかくこの回復状態を保ちましょうと。「あなたの考え方根本を変える気はないから、ああしろ、こうしろと言う事は無い。でも何かあればいつでも来て良いし、一応次の予約を入れるけど、話したくなければ、それはそれで良い」と配慮の意を見せてくれる。でも薬の量を決めるのは、べつの脳神経科医の所に行くよう指示され、数週間おきに通っている。とりあえずCipralex丸一錠を続けて、3ヵ月後に半錠でも大丈夫か...でもまた前進
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