前売り券購入し、とても楽しみにしていた件(5月11日)。開館10分前に到着でポールポジション、5分前にはずらり行列が出来ていました。どうぶつ百景 江戸東京博物…
まだまだ人生修業中。美味しい物が好き、新しいもの好き、万年ダイエッターの食や日々の記録・旅行手記。
身長169cm、目指すは30kg台! 50kgくらいあった体重を、ゆっくりのんびり40〜42kgまで落としました。 食べることが好き、美味しいもの・甘い物・アルコールが大好き、新しいものに興味津津。 過食症に悩まされること10年以上、めげることなく少しでも健康に痩せたい!! そんな万年ダイエッターの日常・食事記録・旅行手記です。 食品のカロリー表示付き。
~~朝ごはん~~ホットサンド スライスベーコン、胡瓜、トマト、マヨネーズ少々 連休二日目、熱海倶楽部 東軽井沢ゴルフコースIN712分スタート。抜けるような青…
7月にお誕生日を迎えた、親愛なる方々へ。7月21日 Y子ちゃん、7月29日 R子さまとEち。※商品画像は、それぞれの公式サイトより。 R子さま。銀座ウエスト …
~~朝ごはん~~ホットサンド スライスベーコン、ゆで卵、胡瓜、マヨネーズ少々 連休一日目、ノーザンカントリークラブ赤城ゴルフ場中コース7時11分スタート。標高…
~~朝ごはん~~ 黄金いかと胡瓜の和え物 きゅうり味噌生もずく、ポン酢 オクラのおひたしベーコンエッグとちおの油揚げ茗荷味噌茄子のスパイス炒め茄子味噌 茄子と…
今年のラウンドは、あまりの暑さにバテ気味。偶々流していたワイドショー的な番組で「暑さ対策、どうしていますか?」で紹介されていたので購入の上、使ってみました。 …
~~朝ごはん~~ 黄金いかと胡瓜の和え物きゅうり味噌オクラのおひたし ベーコンエッグ とちおの油揚げ茗荷味噌 茄子のスパイス炒め揚げ茄子アボカドとトマトのチー…
東京国立博物館特別展 古代メキシコ展 日本初公開「赤の女王」、他。
こちらの続き。『東京国立博物館特別展 古代メキシコ —マヤ、アステカ、テオティワカン』7月8日、ずっと楽しみにしていた古代メキシコ展に行ってきました。学生さん…
~~朝ごはん~~ホットサンド スライスベーコン、目玉焼き、トマト、大葉、マヨネーズ少々秩父国際カントリークラブOUT6時38分トップ、蒸し暑くてしんどい。10…
お中元2023年☺︎大粒!芳しく甘い新品種 クイーンルージュ
末妹が送ってくれたお中元です。 長野県産 クイーンルージュ クイーンルージュ®は、シャインマスカットとユニコーンを両親に、須坂市にある長野県果…
暑い日はコレ 茄子のスパイス炒め、クイーンルージュとブラックジャック
~~朝ごはん~~ 黄金いかと胡瓜の和え物 きゅうり味噌オクラのおひたしアボカドトマト、わさび醬油揚げ茄子長いもの海苔おかか和えベーコンエッグ人参と竹輪のきんぴ…
ふるさと納税 松山市:西日本限定販売中 明治カール チーズあじ
愛媛県松山市、ふるさと納税返礼品。松山市といえば、あの有名な日本最古といわれる道後温泉!何年も前の旅行、のんびり楽しかったなー。道後温泉本館がこれまた素晴らし…
~~朝ごはん~~ きゅうり味噌サラダ甘長、マヨネーズオクラのおひたし金時草のポン酢和えアボカドとトマト、わさび醤油 ゆで卵入りポテトサラダベーコンエッグとちお…
TOKYO 豚骨BASE MADE by 博多一風堂 王道豚骨チャーシュー
半端な時間に小腹ヘリ。待ちゼロ、カウンターに空席があり余裕なので立ち寄り。豚骨ラーメンをこちらで。TOKYO 豚骨BASE MADE by 博多一風堂 池袋店…
~~朝ごはん~ きゅうり味噌オクラのおひたし 金時草のポン酢和え大好きシリーズ♫相方は好まないので、ほぼわたし専用。 ゆで卵入りポテトサラダベーコンエッグ南瓜…
お中元2023年☺︎和の涼菓、ガトーハラダ フィナンシェ・ティグレスセット
仕事関係の方々からいただいたお中元です。 iFさま。<源楽製菓>和風菓子詰合せいろいろな素材をいかしたゼリー・ぷりんなど幅広い商品を詰合せしました。冷やし小豆…
~~朝ごはん~~ コロッケサンド肉じゃがコロッケ、千切りキャベツ、マヨネーズ少々。コロッケ2個分なのでボリュームたっぷり☺️8時前に打ちっ放しへ。ここ最近の中…
~~朝ごはん~~ 黄金いかと胡瓜の和え物きゅうり味噌オクラのおひたしゆで卵入りポテトサラダ ベーコンエッグ 南瓜の煮物いつもより水少なめで煮たら、まるで栗のよ…
正しいスイングを身に付ける パワフルスイング、筋トレメニュー
自宅用練習道具を追加投入しました。ライト(LITE) M-268 パワフルスイング GF90 ブラック特長●「技」を磨く事の大切さもさることながら「気(=精…
~~朝ごはん~~ 夏野菜の浅漬け黄金いかときゅりの和え物きゅうり味噌つるむらさきのポン酢和えオクラのおひたし ベーコンエッグ玉葱ステーキ皮を剥いた玉葱を横二等…
東京国立博物館特別展 古代メキシコ —マヤ、アステカ、テオティワカン
7月8日、ずっと楽しみにしていた古代メキシコ展に行ってきました。学生さんたちが夏休みに入れば、大混雑するのが目に見えているので、何が何でも7月中に!と。9時ち…
~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスベーコン、目玉焼き、レタス、トマト、ケチャップとマヨネーズ少々ガトーハラダ フィナンシェ メープル、ティグレス※お中元…
いただいたお中元の備忘録です。 T屋さま。ジェラートショップドナテロウズ Donatello’s Special Gift Packドナテロウズのジェラートを…
~~朝ごはん~~ 夏野菜の浅漬け黄金いかと胡瓜の和え物 きゅうり味噌オクラのおひたし つるむらさきのポン酢和えおかわかめと同じく大好物のつるむらさき!JA農産…
今年の夏、母からいただいたお中元です。産地直送 <おおさき町鰻加工組合>【鹿児島県大隅産 うなぎ蒲焼き 2尾 タレ・山椒付き】 日本一のうなぎの生産量を誇る鹿…
~~朝ごはん~~ 夏野菜の浅漬け胡瓜 1本茄子 2本A[麺つゆ 25g、醤油 大さじ1/2]①胡瓜は両端を落とし小さめの乱切り、茄子はヘタを落として胡瓜と同じ…
珍友とはしご酒4軒目。上野で呑んでいたはずなのに、いつの間にか池袋に居たという謎(笑お酒の美術館 池袋店お腹も満たされ、笑っちゃうくらい酔っていたので食べられ…
~~朝ごはん~~ ラピュタパン、オープンサンド?天空の城のラピュタパンと、オープンサンドでいいのかしら?タンドリーチキン、スライストマト、スライスチェダー、ケ…
「だって買っちゃった」シリーズ、絶対にお役立ち&ヘビロテお約束な夏バッグ☺︎古代メキシコ展に行ってミュージアムショップをのぞいたときに、とても素敵なメルカドバ…
~~朝ごはん~~ 糠漬け(胡瓜)トマトと茗荷のポン酢和えきゅうり味噌たたき胡瓜の梅おかか和えゆで卵入りポテトサラダ ベーコンエッグ揚げ茄子茄子と肉団子の甘酢あ…
~~朝ごはん~~ 黄金いかと胡瓜の和え物胡瓜と茗荷の酢の物糠漬け(胡瓜) トマトと茗荷のポン酢和えたたき胡瓜の梅おかか和えきゅうり味噌、生もずくとポン酢ゆで卵…
こちらの続き☺︎『インターメディアテク 常設展、特別公開『幻人紀行 – ユウラシア蒐集録』』東京駅直結、東大の博物館インターメディアテクに行ってきました。ここ…
~~朝ごはん~~ 黄金いかと胡瓜の和え物胡瓜と茗荷の酢の物トマトと茗荷のポン酢和えたたき胡瓜の梅おかか和え胡瓜 2本梅干し 2個削り節 適量※やや多めの量が吉…
インターメディアテク 常設展、特別公開『幻人紀行 – ユウラシア蒐集録』
東京駅直結、東大の博物館インターメディアテクに行ってきました。ここで出会えるのは、まさに驚異の世界。インターメディアテク東京大学の科学遺産と文化遺産を集めた常…
~~朝ごはん~~ホットサンド スライスベーコン、ゆで卵、トマト、レタス、マヨネーズ少々写真にはないけれど、真っ黒バナナ2本。秩父国際カントリークラブOUT6時…
珍友との休日はしご酒5軒目、ここでようやく〆。写真を見て「行ったんだー」と…。こちらの公園やお店についての詳細は、前回の記事にて。『RACINES FARM …
~~朝ごはん~~ 黄金いかと胡瓜の和え物ずっと食べていたいくらい好き。 胡瓜と茗荷の酢の物トマトと茗荷のポン酢和えきゅうり味噌生もずく、麺つゆ ベーコンエッグ…
ますらおからの流れで、友人おすすめのこちらにもお邪魔しました(7月2日)。はしご酒2軒目は角打ち!折原商店※画像は公式サイトよりお借り致しました。伺った日は、…
~~朝ごはん~~ 胡瓜と茗荷の酢の物胡瓜3本、茗荷3個、大葉10枚。定番でお箸が止まらない美味しいおかず!『暑い日にぴったり 胡瓜と茗荷の酢の物』~~朝ごはん…
月イチお弁当デー、わたしの休日。『紅しゃけ西京漬け弁当』~~朝ごはん~~ 糠漬け(胡瓜)オクラのおひたしベーコンエッグごはん(白米) 冷やし焼き芋オールブラン…
~~朝ごはん~~ 胡瓜とミニトマトのポン酢漬けオクラのおひたし生もずく酢の物青パパイヤのサラダ上野御徒町で買ってきた小さめ青パパイヤをサラダに。コリっとシャキ…
是非また行きたい立ち飲み☺︎JPタワー学術文化総合ミュージアム インターメディアテクに行った日、ブックマークしておいたこちらへ。ますらお魚三酒場の真裏の2階に…
~~朝ごはん~~ 糠漬け(胡瓜)オクラのおひたしベーコンエッグごはん(白米) 冷やし焼き芋オールブラン、牛乳台湾パイナップル、ブルーベリー、素焼きアーモンド …
背徳のW炭水化物 ランチパック(ソース焼そば)日清焼そば U.F.O.監修
~~朝ごはん~~ 糠漬け(胡瓜) 黄金いかと胡瓜の和え物胡瓜とミニトマトのポン酢漬け蕪の塩こんぶ浅漬け蕪1/2個※98g塩昆布 7g①蕪は茎を1㎝ほど残して縦…
豊島区立トキワ荘マンガミュージアム周辺散歩。『豊島区立トキワ荘マンガミュージアム W50周年記念 デビルマン×マジンガーZ展―4月8日~』最終決定の上ネット予…
~~朝ごはん~~ 黄金いかと胡瓜の和え物胡瓜とミニトマトのポン酢漬け胡瓜 4本ミニトマト 1/2袋分※胡瓜とミニトマト合わせて518gでした。ポン酢 60㎖、…
豊島区立トキワ荘マンガミュージアム W50周年記念 デビルマン×マジンガーZ展―4月8日~
最終決定の上ネット予約したのは、前日のこと。「せっかくの休みなのに雨予報だし…」と予定変更、遠出するのではなく比較的行きやすい場所にあるこちらに行くことにしま…
~~朝ごはん~~ホットサンド スライスベーコン、ゆで卵、トマト、レタス、マヨネーズ少々バナナ秩父国際カントリークラブOUT6時38分トップ。後半も待ち時間少な…
道の駅 玉村宿内にある、群馬県食肉卸売市場の直営店でランチタイム。まず揚げ物調達♫『是非また再訪したい道の駅 玉村宿』行ってみたかったこちらへ立ち寄り!今まで…
~~朝ごはん~~ 黄金いかと胡瓜の和え物黄金いかは初回の倍で2pk、胡瓜は1本半。『オーブンで!揚げない鶏の唐揚げ、焼きスパ』~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬け…
到来物いろいろ。R子さま。新玉葱たくさん。茨城県産アンデスメロン。いただいてから1週間後にカット。 北海道産グリーンアスパラ。 茨城県産クインシ…
~~朝ごはん~~ 胡瓜と茗荷の酢の物きゅうり味噌ズッキーニのパン粉焼き人参と竹輪のきんぴら茄子と肉団子の甘酢あんセブンイレブン 阿部商店監修いかめしおむすび北…
珍友と三燈舎でカレーを食べたあと、明治大学博物館へ。『三燈舎で欲張りランチミールス』珍友と南インドカレー☺︎南インドの軽食と定食 三燈舎 SANTOSHAM …
明星 ロカボNOODLES、博物館→呑み過ぎはしご酒→怪我。
~~朝ごはん~~ホットサンド スライスベーコン、ゆで卵、トマト、大葉、マヨネーズ少々ゆで卵2個。朝イチ打ちっ放し、時間が時間だけに混んでいて2階の打席。距離感…
珍友と南インドカレー☺︎南インドの軽食と定食 三燈舎 SANTOSHAM സന്തോഷം三燈舎(さんとうしゃ)は、カレーの街神保町の南インド料理店です。南イン…
~~朝ごはん~~ 焼豚と胡瓜の和え物胡瓜と茗荷の酢の物焼き茄子とトマトのポン酢マリネきゅうり味噌 ベーコンエッグズッキーニのパン粉焼き「もう少しかな」と、焼く…
~~朝ごはん~~ 胡瓜と茗荷の酢の物焼き茄子とトマトのポン酢マリネ焼豚と胡瓜の和え物辣油多め、ピリ辛☺︎『「ごはん3杯イケる」2ステップ焼豚と胡瓜の和え物、P…
お中元メモ。※商品画像は、公式サイトより。 わたしの実家。銀座千疋屋 国産完熟マンゴ1個入日本人好みの濃厚な味わい。とろけるような食感、特有の芳香が楽しめます…
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前売り券購入し、とても楽しみにしていた件(5月11日)。開館10分前に到着でポールポジション、5分前にはずらり行列が出来ていました。どうぶつ百景 江戸東京博物…
~~朝ごはん~~ トーストサンド 揚げない鶏の唐揚げ、目玉焼き、グリーンアスパラガス、マヨネーズ少々 連休四日目、秩父国際カントリークラブ6時45分OUTスタ…
~~朝ごはん~~ トーストサンド ボロニアソーセージ、スライスチェダー、レタス、マヨネーズ少々 連休三日目、玉川カントリークラブ6時45分INスタート。名物ホ…
到来物です。 先輩Dr.との会食の日にいただいた品。季節限定 ねんりん家 新緑のひとくちバーム詰合せ 4種10個入〈ねんりん家〉の味わいを気軽に食べ比べ。ひと…
~~朝ごはん~~ ベーコンエッググリーンアスパラガス、マヨネーズ茄子とトマトのチーズ焼き豚肉の唐揚げ風クッペ?バゲット生地でクッペ?(クープ1本だから)きちん…
~~朝ごはん~~ トーストサンド 鶏の唐揚げ、モッツァレラチーズ、目玉焼き、グリーンアスパラガス、マヨネーズ少々 生もずく、スナップえんどうと絹さや、麵つゆ …
ラウンド帰りにお魚ランチ♪(3月5日)以前伺った大盛りの美学の姉妹店です。 和食レストランそうま 東松山店東松山で和食を食べたいと思ったら、ぜひそうま東松山店…
~~朝ごはん~~ ブロッコリーの茎の浅漬けブロッコリーの茎と房 175gA[麵つゆ大さじ3、胡麻油 大さじ1/2、酢 大さじ2]赤唐辛子 1本 大好物の!房は…
~~朝ごはん~~ 梅水晶ラディッシュのピクルス糠漬け(胡瓜) 胡瓜、謎ドレッシンググリーンアスパラガスブロッコリーほうれん草の胡麻和え レタスの湯引きオイスタ…
~~朝ごはん~~ 梅水晶ラディッシュのピクルスキャベツの浅漬け胡瓜、生もずく、麵つゆグリーンアスパラガスブロッコリーアスパラ、ブロッコリーとも地元産の。マヨネ…
両親お誕生日祝いお食事会は、今年も浅草新仲見世通りにある今半本店にて(5月5日)。今半本店(いまはんほんてん)ゴールデンウイークということもあり予約のみ入店可…
~~朝ごはん~~トーストサンド スライスベーコン、目玉焼き、スライスチェダー、茄子のグリル、ケチャップ少々 諸手続きを済ませるためラウンドなし。いい天気だった…
~~朝ごはん~~ 梅水晶ラディッシュのピクルス茄子のナムルキャベツの浅漬け野菜の重量1%分の塩で揉み、30分ほど置いて水けを絞ったら出来上がり。塩分少なめでサ…
両親のお誕生日会を開催した日にいただいた品々です。『それぞれの休日※会食、両親のお誕生日会』~~朝ごはん~~ トーストサンドスライスベーコン、目玉焼き、スナッ…
~~朝ごはん~~ 梅水晶ラディッシュのピクルスラディッシュ 8個※330gA[酢 カップ1/2、ラカント 40g、塩 大さじ1/2、赤唐辛子1本、ローリエ 1…
5月14日、M野さんお誕生日おめでとうございます。※商品画像は公式サイトより。 パティスリー・サダハル・アオキ・パリ ボンボンショコラ グランクリュ【6個入り…
~~朝ごはん~~ 梅水晶スナップえんどうKさま作、完全無農薬のスナップえんどう。マヨネーズなどの調味料要らず、甘い。 ベーコンエッグ冷奴、生もずく、麵つゆ豆腐…
7年振りのサイゼランチ、7年振りです(4月21日)。年月が経つのは何と早いこと…。サイゼリヤ 東松山砂田店休日だったためか、正午前にも拘らず店内満席。10分ほ…
~~朝ごはん~~ 糠漬け(茄子)梅干し三つ葉のおひたしベーコンエッグ茄子のベーコン巻きごはん(白米) 台湾パイナップル、素焼きアーモンド ~~照り焼きチキン…
5月12日母の日、日頃の感謝を込めて贈ります。※商品画像は公式サイトより。 実家の母へ。[数量限定][母の日限定]銀座千疋屋 母の日さくらんぼ300g(山形県…
~~朝ごはん~~ コンビーフサンド コンビーフ1缶、胡瓜、レタスコンビーフ1缶をレンチンし、マヨネーズと粒マスタード各大さじ1と混ぜたもの。わたしは、きつねう…
到来物いろいろ。 R子さま。柿安本店 混ぜご飯 鶏ごぼうめし(2合用)具だくさんで鶏肉・ごぼうの香り豊かなご飯の素です。野村佃煮 ちりめんゆばごはん(3合用)…
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬け蕪2個、キャベツ1/4玉、人参1本合わせて646g塩糀 65g 胡瓜の麵つゆ漬け釜揚げしらす味玉蕪の葉としらすのふりかけ アボ…
しまむらの近くで用事があり、ついでにちょっと立ち寄り。昨年かい逃した季節用品の実物があれば、見てみたいと思ったんですよね。「とてもクオリティーが高くてびっくり…
~~朝ごはん~~ ハム野菜サンド スライスハム、胡瓜、レタス、マヨネーズ少々8時前に、打ちっ放しへ。よいお天気だからかラウンド前準備の方々で満席、20分間ほど…
ラウンド帰りのお昼ごはんは、一度食べてみたかった武蔵野うどんチェーン店にて。武蔵野うどん竹國 ビバモール東松山店厳選されたこだわりの素材を使用した竹國自慢の旨…
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬けいぶりがっこ胡瓜の麵つゆ漬け胡瓜4本分。大好き!無限胡瓜。ずっと食べていられる、無限に食べられる。 釜揚げしらす味玉 蕪の葉と…
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬けいぶりがっこ胡瓜と茗荷の酢の物トマトと茗荷のポン酢和えこれ、大好きなおかず! コンビーフとレタスのサラダコンビーフ 1缶レタス…
3軒はしごしたうちの2軒目は、御徒町にあるドイツ居酒屋へ。Wald ヴァルトWaldとは、ドイツ語で「森」の意味です。ドイツの黒い森 Schwarzwald(…
~~朝ごはん~~ ハムチーズサンド+バナナ 連休二日目、玉川カントリークラブOUT6時32分3番目スタート。予定より早い18分にはティーショット、朝早いな…。…
この日は、東京国立博物館へ。展示会期終了一日前、ぎりぎり滑り込みセーフ。 ニール号引き揚げ品—ウィーン万博をめぐる日欧の工芸文化交流—本館 14室 2023年…
~~朝ごはん~~ ホットサンド スライスハム、トマト、キャベツ、マヨネーズ少々焼きおにぎり 秩父国際カントリークラブOUT6時53分2番目。猛暑日予想通り、芝…
先日、母からの贈り物が届きました。食品添加物が一切使われていない無添加のハム、ソーセージのセットです。 オーガニックフーズ中山道ハム 人気5種 お取り寄せ中山…
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬け胡瓜2本、人参2本合わせて450g塩糀 45g いぶりがっこ糠漬け(胡瓜)胡瓜の麵つゆ漬け胡瓜と茗荷の酢の物胡瓜 2本茗荷 5…
何年振りかの両親のお誕生日祝いお食事会は、浅草新仲見世通りにある今半本店で執り行いました。前回も今半本店を予約、ちらっと写り込んでいるおチビちゃんの足の小さい…
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬けいぶりがっこ糠漬け(胡瓜) パプリカのマリネ胡瓜の麵つゆ漬け無限ピーマン塩豆腐のカプレーゼ風絹ごし豆腐(小) 1個※タカノフー…
テーマ“お散歩”でいいのか迷うところですが、ドリンクのみの利用だったので。 炉ばた焼 樽平 (ろばたやきたるへい)創業50年炉端焼き一筋に営業しております。海…
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬けいぶりがっこパプリカのマリネ胡瓜の麵つゆ漬け 竹輪と胡瓜の胡麻和え無限ピーマン肉じゃが空芯菜?の炒め物アメ横センタービルで購入…
5月14日M野さんお誕生日。お誕生日当日、仕事終わりにお誕生日プレゼント贈呈式です。※商品画像は公式サイトより。 NY生まれのみっちり濃厚なチョコブラウニーフ…
~~朝ごはん~~ 野菜の塩糀漬け無限ピーマン茄子のベーコン巻きコンビーフポテトおむすび 塩むすび、のりたま 冷やし焼き芋台湾パイナップル、ぶどう、素焼きアーモ…