大阪らせん美インストラクター研究会！！

酒井淑恵でございます。 本日はレジェンドの集まり～(笑)大阪らせん美インストラクター研究会でございました。 見よ！！この迫力～～    今回は股関節の強化レッ…

歯科矯正医が語る「口の中の小宇宙」開催レポート！！

酒井淑恵でございます。 本日は歯科矯正医の木下先生をお迎えしまして口の中の小宇宙のお話をじっくりお聞きしました・・・ 木下先生、清々しい～～ もうね、、女性は…

キレイの分かれ道。変わる人と変わらない人の違い！！

酒井淑恵でございます。 本日はプレミアムレッスンに1月から通って下さってますチクティビティ協会の森泰子さんのお買い物同行でございました。 Facebookに有…

女性の体の土台を整えるうるおいフェムケア講座！！

酒井淑恵でございます。 4月から美の本質を身体の中から考える3回シリーズのセミナーを開催致します。 もう迫ってきました4月19日の「口の中と身体美セミナー」に…

見たくない自分の動き、後ろ姿を見てゲンナリしたから・・・

酒井淑恵でございます。 所作教室2期も大詰めとなり5回目が終了いたしました。 先週の土曜日クラスでございます。いやいや、、美しくなられております。 H様はご主…

しのぶさんのリール制作動画！！

酒井淑恵でございます。 本日はリール動画制作講座の2回目でございました。 講師は私のリブランディングのお写真をお任せしましたしのぶれどの中田しのぶさん しのぶ…

今、耐えられ程の苦悩を抱えているなら・・・

酒井淑恵でございます。 昨日は私が心からリスペクトするお一人であるパーソナルスタイリストの土屋英里さんとデート＆推し活へ(笑)  只今、人生初の絶賛推し活中で…

日常の動作が身体を変えていく～所作教室5月生募集！！

酒井淑恵でございます。 昨日は所作教室4回目でございまして皆様とひねりポーズをしてみました(笑) 4回目は下半身の動きを徹底して行いました。 もうね・・あまり…

私は歳を取ったという事！！

酒井淑恵でございます。 去年7月に還暦となり順調？に70代への道を歩み始めました(笑) さて、60歳に近くなったころからふと自分の姿や言葉の選び方等を客観的に…

知的な大人のピンクコーディネイト～プレミアムレッスン！！

酒井淑恵でございます。 先日の土曜日は長くプレミアムレッスンに名古屋から通って頂いてるA様のメイクとお買い物同行でございました。 A様はプレミアムレッスンでに…

5年間、毎年この時期に読まれる記事！！

酒井淑恵でございます。 この時期のなりますとこの5年間必ず読まれる記事がございます。これがコレね 『気を付けて！！入学入園式ママの服装NG集・・・七五三ではな…

亡き友を偲ぶ会。。

酒井淑恵でございます。  3月中旬から目まぐるしい日々でしたのですっかりブログがご無沙汰となっておりました。 私は愛媛県西条市の出身ですので、今治の山火事が本…

指先に触覚がある！！しなやかな動きの秘密

酒井淑恵でございます。 先週は大阪所作教室が続きました。3回目は手の動きとなります。 この手の動きだけで、2時間休みなくぶっ通し(笑)のレッスンとなります。 …

zoom受講もOK！！歯科矯正医が語る「口の中と身体美セミナー」

酒井淑恵でございます。 お知らせしました歯科医木下綾子先生のセミナー大好評でございます。 何？と言う方はコチラをご覧下さいまし～『歯科矯正医が語る「口の中と身…

歯科矯正医が語る「口の中と身体美セミナー」募集開始

酒井淑恵でございます。 前回お知らせしました美の本質を身体の中から考えるシリーズ第一回目のご案内をさせて頂きます。 『「口の中は小宇宙～！！」セミナーのお知ら…

「口の中は小宇宙～！！」セミナーのお知らせ

酒井淑恵でございます。 私が行っています所作教室で最も力を入れているのは「口の中」ここからスタート！！ 「品は口に出る」でございますから・・  所作教室は新講…

竹久夢二展へ

酒井淑恵でございます。 本日はレッスン後に、ずっと楽しみにしていました竹久夢二展にいそいそと出かけました。 あべのハルカス美術館で開催されていますよ。 生誕1…

東京らせん美体験レッスンのご案内！！

酒井淑恵でございます。 Instagramのらせん美リールが脚の洗い方は30万以上再生食べ方は70万再生に近づき保存くださる方は5000人となりました。(厳し…

東京所作教室終了いたしました～「所作が変われば人格も変わる？」

酒井淑恵でございます。 昨日に引き続き所作教室でございます。 3月2日に東京で行っていました所作教室は終了いたしました。終わると・・本当に寂しい。 約3か月6…

大阪所作教室2期レポート！！とにかく楽しい～～

酒井淑恵でございます。 時差投稿となりますが、先週は大阪所作教室2クラスがあり背骨をゴリゴリ(笑)とレッスン致しました。  所作教室はマナー講座の所作ではあり…

「酒井塾/2025」ご案内~半径1メートルを優しい世界へ！！

酒井淑恵でございます。 3月に入り、お洋服のコーディネイトも一気に春めいてきますね。いつもこの時期何を着ようかしら～と悩みます(笑) 皆さまはいかがでしょう～…

中田しのぶさんから学ぶ「インスタリール講座」のご案内

酒井淑恵でございます。 先日も調子に乗りブログでご案内致しましたInstagramフォロアーが1か月で約5000人の快挙(笑) 理由はリール動画でございます。…

インスタフォロアーが1万人超えました！！

酒井淑恵でございます。 いきなりでございますがなんと、本日Instagramのフォロアーが一万人を超えました！！   皆さまのおかげでございます。本当にありが…

同じ年齢の人と比べない！！理想の自分を見ている。。

酒井淑恵でございます。 本日はらせん美シニアインストラクターの研究会でございました。 1か月に1回開催しもう6年間らせん美を学び続けて頂いております。  シニ…

お顔は「口の中の使い方」で下がる・・

酒井淑恵でございます。 油断してますと、10日ぶりのブログとなりました。 忙しいわけではなく、今までで一番のんびりしています(笑) 時間があるとあれもこれもで…

娘たちに希望を与えられるような大人になりたい！！酒井塾最終。

酒井淑恵でございます。 昨日は酒井塾継続の最終日でございました。前半は皆さまの在り方の指針になる理を発表～～！！ これがほほんとーーによかった・・・  後半は…

神様とつながる時間。

酒井淑恵でございます。 本日も冷蔵庫のような冷える一日ですが皆さまご無事でしょうか(笑) このキーンとした寒さの中生島神社にお参りにいきましてご祈祷をして頂き…

東京所作教室4回目は「品は下半身で崩れる」・・・

酒井淑恵でございます。 先日東京所作教室4回目のレッスンでございました。 皆さま、どんどんふんわりとした雰囲気になられておりますよ。（嬉しい！！） 4回目はと…

またまた楽しすぎた「大阪所作教室ランチ会」

酒井淑恵でございます。 先日大阪土曜日クラスのランチ会を開催致しました。 全員はご出席は叶いませんでしたがとてもとても楽しくて良いお仲間となりました。 全員が…

動物愛護団体エンジェルズへ～チャリティクローゼット！！

酒井淑恵でございます。 本日は動物愛護団体エンジェルズの滋賀本部へ久しぶりに行って参りました。 やっとこさ・・・去年開催しましたチャリティクローゼットの寄付金…

祇園Galleのドレス選びで大興奮！！美しい～～

酒井淑恵でございます。 昨日は夜20時半からミスミセスコンテストに出場される美女ご用達のドレスショップGalleにいそいそと・・・ もうね、、キラキラの美しい…

娘の未来が輝くように、私はワタシの人生を輝かせる・・・

酒井淑恵でございます。 昨日はプレミアムレッスンでございました。 一般社団法人With-Bright 新・酒井淑恵のプレミアムレッスン - リザスト美しい所作…

久しぶりの「らせん美1級講座」外見は嘘つきません！！

酒井淑恵でございます。 昨日は久しぶりにらせん美1級講座の外見力を担当致しました。 九州からご参加頂いてる、栄養学が専門の様とお弟子さんのH様。 「存在や印象…

守りたいこと、伝えたいこと「酒井塾最終」

酒井淑恵でございます。 昨日はイメージコンサルタント大阪組の酒井塾最終日でございました。 夜はお食事会でそれぞれの生きる道積み上げてきた経験を語り合いまして本…

楽しすぎた「所作教室」卒業ランチ会！！

酒井淑恵でございます。 昨日は大阪所作教室木曜クラスの卒業ランチ会でございました。 『勇気を出して申し込んで良かった！！所作教室終了～～』 酒井淑恵でございま…

もうお洋服は買わない？？

酒井淑恵でございます。 本日、思いがけずセール品を購入しました。お洋服ではなく小物ね。 なーーんと、ふと気が付きましたが今年セールでお洋服を購入していませーー…

「挫折せずに続けられました」大阪所作教室最終～！！

酒井淑恵でございます。 この週末の二日間は所作教室でございました。 土曜日は大阪の最終レッスンでございました。さみしい～～本当に皆様、よい雰囲気なのですもの …

本日はらせん美！らせん美！！の一日。。

酒井淑恵でございます。 本日は午前午後ともらせん美研究会でらせん美に浸りもう楽しかったです。 午前中はシニアインストラクターのお二人とみっちりレッスン。 60…

似合う服の正解が知りたいけど、それでキレイになれるの？

 酒井淑恵でございます。 先日は酒井塾でございました。もう残すところ後一回となってしまいました。本当に寂しい・・・  今回はオシャレについて、そもそもお洋服と…

田舎がコンプレックスだった20代・・・

 酒井淑恵でございます。 昨日から愛媛に帰省しておりました。この2日間が楽しすぎて改めて田舎の故郷の存在が有難い～～ 一日目は酒井の実家の愛媛県内子町へ～私が…

勇気を出して申し込んで良かった！！所作教室終了～～

 酒井淑恵でございます。 先日、所作教室1期の木曜日クラスが終了致しました。 10月からスタートし本当にあっという間でございました。  最終日は皆さまにご感想…

101歳の可愛らしさに度肝をぬかれました！！

 酒井淑恵でございます。 先日見ましたTV番組に年明けからいたく興奮、感激してしまいました。 その番組は「さんま玉緒のあんたの夢かなえたろか」 TVer - …

レッドドラゴン2025年～動画配信スタート！！

 酒井淑恵でございます。 去年はレッドドラゴンプロジェクトで今までお出会いしなかった方々とのご縁や初めて挑戦した事など、新しいフィールドでの活動がございました…

黒やグレーを着てもキツく見えない！！

 酒井淑恵でございます。 時差投稿となりますが、去年の12月のプレミアムレッスンがもう感動的でございました。 名古屋からお越しのH様のお買い物同行のレポートを…

所作は身体改造に近い・・・「東京所作教室」

 酒井淑恵でございます。 仕事始めは東京の「所作教室」でございました。  所作教室は、仕草をエレガントの丁寧に行うことだと思われているかもしれませんが確かにそ…

今年の抱負！！

 酒井淑恵でございます。 2025年の新しい年が動き出しました。皆さま明けましておめでとうございます。 今年は4日の本日までほんとーーにのんびり過ごしました。…

2024年を振り返って。。

 酒井淑恵でございます。 本日は12月30日・・もう少しで今年も終わりますので恒例の振り返りを行います。 去年はこちら～～『激動の2023年を振り返って』 日…

日々の暮らし方が美しさを生む〜らせん美入門コース

こんばんは！らせん美アドバンスインストラクター足立典子で御座います。  2024年もあとわずか今年の振り返りや新年を迎える準備などはいかがでしょう   さて私…

手指に想いをのせて・・・【らせん美1級講座】

こんばんは！らせん美アドバンスインストラクター足立典子で御座います。  クリスマスも終わり2024年もわずかとなって参りましたね  さて、そんな中先日はらせん…

夫との時間

酒井淑恵でございます。   昨夜は楽しみにしていましたビアンカクリスマスクルーズにいそいそと参加して参りました。  クリスマスクルーズ2024 ｜季節のイベン…

この先、楽しみしかありません！【らせん美1級講座】

こんばんは！らせん美アドバンスインストラクター足立で御座います。ご無沙汰な投稿となってしまいましたすっかり冬ですね〜wさて、先日は1ヶ月ぶりのらせん美1級講座…

やっとブログ復活！！

酒井淑恵でございます。 先週の土曜日から久しぶりの東京出張でした。土曜日は午前中はプレミアム、午後は酒井塾そのまま東京、パーティの2次会と夜中まで飲んでしまい…

酒井先生も膝を開くと電車の中と同じ人なると知りました！！

酒井淑恵でございます。 先日は所作教室大阪木曜日クラスでございました。皆さま手先まで美しくて素敵でしょう～～  土曜日クラスレポートはこちら『お尻を突き出して…

子育て真っ最中のママたちへ～「私が伝えられること」

酒井淑恵でございます。 本日は休日でしたので一人で琵琶湖を見に行きました。琵琶湖は本当に大好き！！  石鎚山脈の麓で育ちましたので山々や緑を見続けていたせいか…

お尻を突き出して屈んでいませんか？

酒井淑恵でございます。 昨日も所作教室でございました。今最も力を入れていると思われます・・・ 理由は女性の皆様に美しくなって頂きたい思いは当然でございますが、…

「東京所作教室」満席となりました！！

酒井淑恵でございます。 12月15日からスタートします東京所作教室は満席となりました。 ブログでは告知しませんでしたがメルマガと公式ラインでお知らせ致しました…

お洋服のパワー全開のチャリティクローゼットでした！！

酒井淑恵でございます。 12月1日は私のお洋服大放出会であるチャリティクローゼットでございました。  お洋服をこよなく愛する宝石商の高野睦子さんもチャリティに…

本気で物と一体化する！！日常のキレイを目指す。。

酒井淑恵でございます。 昨日の大阪所作教室は「品は指先の宿る」でございました。 人が人である最も重要な点は創造できること。物と一体化できることだと思います。 …

30年前の生徒さんが親子でお越し下さいました！！

酒井淑恵でございます。 先日シンデレラレッスンにお越し下さったS様。なんとーーー！！私が高松時代にイメージコンサルタント養成講座を受けて下さったのです。 しか…

12/1お洋服大放出します！！チャリティクローゼット会

酒井淑恵でございます。 久しぶりに12月1日（日曜日）にお洋服を大放出致します。 この2年程は、ミューズマルシェに来られた方のみクローゼット会をしておりました…

「このままで良い！！」はキレイを止める。。

酒井淑恵でございます。 2015年にプレミアムレッスンにお越し頂いた弁護士のM様。  その後も様々な講座にずっと通って下さっています。（本当に有難い・・） で…

年齢を重ねるのは恐くない！！本当にカッコイイ。

酒井淑恵でございます。 本日はらせん美シニアインストラクターの研究会でございました。 相変わらず・・華やかなお二人でございます。 所作教室でお伝えしていますお…

外見と内面が一致している自分でありたい。。と強く思いました！！

酒井淑恵でございます。 先日静岡からお越し頂いてましたN様のプレミアムレッスンが終了いたしました。 以前のレポートはこちらでございます。かなり反響がありました…

"所作（仕草）”は日本女性の智恵！！

酒井淑恵でございます。 昨日は所作教室でございました。 残られていた皆さまと集合写真。皆さま背骨をぐぐぐっと身体の中に入れております。 らせん美講座をお伝えし…

女っぷりを上げる極上ブラウス！！

酒井淑恵でございます。 そろそろ・・・私のお洋服大放出にチャリティクローゼットの開催を考えています。 そこで、まさしくクローゼットの整理をしていますと、「もう…

猫背は良いの！！美しい所作は背中から～。。

酒井淑恵でございます。 昨日は大阪所作教室2回目でございました。  10年程前のイメージコンサルタントとビジュアルマナーの卒業生である諸戸さんは相変わらず華や…

本当に変わるのですね・・。周囲は大喜びよ(笑)

酒井淑恵でございます。 毎日のようにプレミアムレッスンを行い嬉しいワタクシ。。 プレミアムレッスンはマンツーマンですのでじっくりと向き合えまして私もご本人さま…

外見が魅力的になればなるほど・・中身がバレる(笑)

酒井淑恵でございます。 先日の土曜日は酒井塾でございました。早くも後半となり既に寂しいワタクシ・・・ 皆さま、外見の事をするわけではございませんが素敵になって…

外見から伝わる”貴女のストーリー”とは【らせん美1級講座】

こんばんはらせん美事務局＆らせん美アドバンスインストラクター足立典子でございます。   先日はらせん美1級講座座学の回でした 酒井先生から直々に『らせん美とは…

秋のファッション！！大人が垢抜けるポイント

酒井淑恵でございます。 先日は以前プレミアムを受講頂いた心理カウンセラーの湯川央恵さんが外見アップデートにお越し下さいました。  湯川さんはパートナーシップ問…

一歩先の自身の姿をイメージする【らせん美2級講座】

こんばんはらせん美事務局＆らせん美アドバンスインストラクター足立典子でございます。  急に秋が深まって・・・と言いたいところですが急激な気温の変化に体調を崩さ…

ピンチ？だったパーティドレスコーディネイト！！

酒井淑恵でございます。 先日のレッドドラゴンのお仕度情報でございます。 まずドレスでございますがショップで色々探しましたがイメージに合うドレスが見つかりません…

還暦の赤い服を着たおばちゃま達が何をするの？”レッドドラゴンプロジェクト”

酒井淑恵でございます。 11月1日は私のプライベートなプロジェクト 『レッドドラゴン』でございました。 総勢80名名以上の方がお集まり頂き本当に嬉しゅうござい…

”自分にもできるなら、本気で取り組みます”～所作教室

酒井淑恵でございます。 ここ数日の出来事に私に気力が追いつかず時差投稿となります。 まずは10月最後の日は所作教室木曜日コースの初回でございました。  東京、…

私の「何を着たらいい？」問題・・

酒井淑恵でございます。 この秋はまだニットが着れません・・ ようやく半袖では寒くなりまたので秋らしくなったとはいえ、コーディネイトに悩んでしまいます。 私はそ…

女性リーダーの外見表現！！次世代のアイコンへ～

酒井淑恵でございます。 昨日は特別プレミアムレッスン(笑)何が特別かと申しますとパフォーマンスに特化しております。 ご自分の為にきれいになりたい！！魅力を生か…

確実に”クラス感”を上げるお洋服！！プレミアムレッスン

酒井淑恵でございます。 今日も今日とて・・・プレミアムレッスンでございました。  東京からお買い物同行にお越し下さいましたのは著名人、芸能人を数多く顧客にお持…

女性の成長ステージ！！MUSE酒井塾

酒井淑恵でございます。 本日は相変わらず(笑)午前中はプレミアムレッスン！！午後からはイメージコンサルタント卒業生のMUSE酒井塾でございました。 メンバーは…

ちゃくちゃくと理想の自分へと進んでいます～プレミアムレッスン

酒井淑恵でございます。 レッドドラゴンプロジェクトも追い込みとなり日々集中しておりブレポートが追いつきません。 本日も午前午後とプレミアムレッスンでございまし…

所作教室スタート「始まりは衝撃！！これからも人生が変わる～」

酒井淑恵でございます。 ここ数日プライベートも含めバタバタと落ち着きがなかったのですが、やっとブログを書いています。  とても大事な所作教室が先週土曜日にスタ…

綺麗スイッチを入れる【らせん美1級講座スタート】

こんにちはウィズブライトらせん美事務局＆らせん美インストラクター足立典子です早速余談ですが先月に足を痛めてしまいスニーカー三昧だった私がヒールを履いてお出掛け…

まさかの再診で初マンモグラフィー！！

酒井淑恵でございます。 家族にうるさく言われるのと、らせん美の検証もあり数年前から人間ドックを受けています。 毎年体重以外はほぼAを頂いてまして医師からも最後…

秋のベージュコーディネイト！！

酒井淑恵でございます。 久しぶりにコーディネイト解説を行いますね。 先日秋のお洋服を広島セレクトショップギャラクシーにどっさり送って頂きました。  相変わらず…

日本人に生まれて良かった！！酒井塾

酒井淑恵でございます。 先日の土曜日は酒井塾前回の続きとなる皆さまのプレゼンでございました。 『宗教の始まりからココシャネルまで～”酒井塾”』 酒井淑恵でござ…

キレイになるという事は「本当の自分に返る」こと

酒井淑恵でございます。 本日は広島から通ってくださったM様のプレミアムレッスン最終日でございました。  Mさまは25年以上前に私が中国新聞で開催してましたセン…

幸せな身体は美しい～！！

酒井淑恵でございます。 本日はらせん美インストラクターの研究会でございました。 皆さまお首が伸びています。  らせん美インストラクターは本当にらせん美が大好き…

女性はお口が大切！！プレミアムレッスン。

酒井淑恵でございます。 ほぼ毎日のようにプレミアムレッスンを行っています。 ブログ掲載ができない方も多くレポートがアップできなのですが本日はアップ致しますね。…

”情けない・恥かしい”おもい。。

酒井淑恵でございます。 本日は私の長年のメンターであるアドラー心理学カウンセラー古田富子さんに会いに参りました。  御年88歳でございますが現役バリバリでござ…

呼吸ひとつで朝の過ごし方が心地良いものに！【らせん美2級講座】

こんにちは一般社団法人ウィズブライトらせん美事務局＆らせん美インストラクター足立典子でございます  ようやく秋らしく特に朝夕の風が心地よく感じられる様になって…

レッドドラゴンイベントのご案内！！

酒井淑恵でございます。 今年は辰年でございますね。私は年女ですので7月にめでたく還暦となり人生の大きな節目を迎えました。 そのような時、大人になってから初？で…

みんな大好き！！仲良し！！は大人なのか・・・「酒井塾」

酒井淑恵でございます。 昨日はイメージコンサルトの皆様への酒井塾でございました。 本当に皆様素敵ではございませんか？年齢も職業もバラバラ・・ぞれぞれ深い人生を…

”品のある所作”はそもそも何のことですか？

酒井淑恵でございます。 所作教室のプロモーションに熱中しており気が付けば久しぶりのブログとなります。 一般社団法人With-Bright 和らぎの品を育てる『…

自然な笑みは心地良さを感じられる身体から生まれる【らせん美2級講座】

こんばんは一般社団法人With-Bright らせん美事務局でございます。  朝夕と過ごしやすくなってまいりましたね〜  さて、現在進行中の2つ目のクラスのら…

消えたら分かる⁉︎自身の足音は雑音だった【らせん美2級講座】

こんばんは一般社団法人With-Bright らせん美事務局でございます。  秋分の日が過ぎ一気に空気が入れ替わりましたね 心地のいい気候とともに秋のお洒落を…

自分が好き！！の写真はアンチエイジング

酒井淑恵でございます。 仕事柄、写真撮影は当然のごとく得意でも苦手でもございませんよ。  私自身、写真写りは自分に好き嫌いの範疇ではなくモデルではございません…

自分の欲望に素直になると可能性しかない！！プレミアムレッスン

酒井淑恵でございます。 先日は静岡からお越しくださってますN様のプレミアムレッスン3回目でございました。 Nさま、随分と洗練されてきました。ヘアメイク、ファッ…

”らせん美入門コース 開催しました”

こんばんは一般社団法人With-Bright らせん美事務局でございます。  中秋の名月今年は満月ではないけれど夜空にはとても大きなお月様が輝いておりましたが…

HPがリニューアルしました！！半年かけたリ・ブランディング。

 酒井淑恵でございます。 やっと・・・全て完成しました。  この半年、いえ今年の1月よりWith-Brightの再生を準備して参りました。 3月からの講演会も…

伊藤まどかさんの再プレミアムレッスン！！

 酒井淑恵でございます。 先日ジオメトリーの伊藤まどかちゃんが2度目となるプレミアムレッスンにお越し下さいました。  明治神宮前 魂の望みを具現化するあなただ…

宗教の始まりからココシャネルまで～”酒井塾”

 酒井淑恵でございます。 昨日は大阪酒井塾でございました。残られた皆様と。本当に良い笑顔でしょう～ 教養講座でございまして、皆さまのご興味のある分野を調べて頂…