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572 自分を貶めていることに気づいてる？
「わたしなんて」という言葉は謙遜のようでいて、使い続けていると自分を貶めていることになっていたりします。 今日はそんなお話。 このブログでは、40代・50代…
2022/11/30 09:00
571 三浦義村と、現代の一部の政治家の共通点
「鎌倉殿の13人」に出てくる三浦義村の立ち回りが、モヤっとザワッとしますが、この週末は「おいおいおい、そう来るか」ってなりましたね。 でも、実際のところあんな…
2022/11/29 09:00
570 介護は配偶者の意志を尊重したほうがいい
わたしの実家の片付けの話は、母の介護とは切っても切り離せません。 同年代のみなさんが、時期的に、少しずつ身近になってきているだろう「介護」。 今日は「配偶…
2022/11/28 09:00
569 減薬は本人の力だけでは無理なこともある
わたしの実家の片付けの話は、母の介護とは切っても切り離せません。 同年代のみなさんが、時期的に、少しずつ身近になってきているだろう「介護」。 今日は「悔い…
2022/11/27 09:00
568 10年前にドクターに言われて救われた一言
わたしの実家の片付けの話は、母の介護とは切っても切り離せません。 同年代のみなさんが、時期的に、少しずつ身近になってきているだろう「介護」。 そんな話も少…
2022/11/26 09:00
567 睡眠時間、あゝ睡眠時間、睡眠時間
睡眠時間を意識した生活をここ数日試してみたところ、思わぬ効果がありました。 こんなに疲れない私、こんなに夕方眠くない私になれるとは！です。 今日はそんな話です…
2022/11/25 21:00
566 親の見守りは、どのぐらいのペースがいい？
実家の親の見守りをするようになってかれこれ10年。 通院の送迎で2週間に一度だった時期もあるけど、2か月に一回だった時期もあり。 私の場合は、去年からの「おお…
2022/11/24 09:00
565 やっぱすごい、草彅剛
ドラマ「拾われた男」の草彅剛のパフォーマンスに圧倒されています。 長年第一線を走ってきた人のパフォーマンス力はすごい。経験の積み重ねは大切ですね。 今日は…
2022/11/23 09:00
564 自分の悪のルーティンを見直す
自分の悪い生活習慣ってなかなか直せないもの。 私の場合は、夕食後にグダグダして寝る時間が遅くなってしまうこと。 問題はどこなのか？ちょっと振り返ってみました。…
2022/11/22 09:00
563 アンチは、いて当たり前
関わる相手を優先しすぎると自分が自分でなくなる感覚を感じたことはありませんか？ 大切にすべきは自分。 今日はそんな話です。 このブログでは、40代・50代のい…
2022/11/21 09:00
562 少しのアクションで、みんなが動く
自分が苦にならずサッとできることを人のためにする。やったことで少し状況が進んだりするとうれしかったりするものです。そういったことを積み上げていきたいなと思いま…
2022/11/20 09:00
561 意識を変えると情報が目に入ってくる
今日はそんな話です。 このブログでは、40代・50代のいろんな悩みを抱えている既婚女性に向けて、榎本尚子が、少しでも日々晴れ晴れと過ごせるよう、毎日身近なテ…
2022/11/19 09:00
560 ネコ生活一周年
ネコが我が家にやってきて一年。 邪魔されることも多々ありますが、癒される部分も多く。 思わぬギフトでした。 今日はそんな話です。 このブログでは、40代・50…
2022/11/18 09:00
559 幼いころのアルバムの整理完了
なかなか手が付けられない荷物は、 「今日やる！」と思いきって手を付ける日を作るのも大切です。 私の場合は、アルバムの整理が気になっていましたが、 あることがき…
2022/11/17 09:00
558 何でもかんでも減らしてしまうのは寂しい
なんでも家の中の荷物を減らせばいいってもんじゃない。 欲しいなあと思うものが出てきたら、やっぱりそれは大切にしたほうがいい。 今日はそんな話です。 このブ…
2022/11/16 09:00
557 日々の暮らしを引き算で考える
今日はそんな話です。 このブログでは、40代・50代のいろんな悩みを抱えている既婚女性に向けて、榎本尚子が、少しでも日々晴れ晴れと過ごせるよう、毎日身近な…
2022/11/15 09:00
556 つぎに楽できるように準備をしておく
普段の5分10分の少しの手間の積み重ねで、 いざ使うときに無駄なストレスがかなり減りますよね。 日々の積み重ねは大事。 今日はそんな話です。 このブログ…
2022/11/14 09:00
555 今日は家が落ち着かない
片付けたら、来客は一気に呼んでしまいたい。 そんな目論見で、昨日から息子の友達が泊まっています。 落ち着かないけど、息子は楽しいんだろうな。 こういう時…
2022/11/13 09:00
554 「友人を家に呼ぶ」ことの重要性
片付けられない人は、強制的に人を呼んだほうがいい。 これ、ほんとに有効です。 無理やりでも、とにかく荷物を動かして部屋をスッキリさせることは部屋の空気も変わる…
2022/11/12 09:00
553 ぐっすり眠るためには、どうしたらいい？
寝つきが悪い、眠れない。 40を過ぎてくると、そんな話が周りから聞こえます。 眠れないとキツイよね。 でも、今の生活習慣見直した？ 今日はそんな話です。 この…
2022/11/11 09:00
552 掃除機をコードレスに変えるだけで。
掃除機を、吸引力のある、コードレスクリーナーにして、目につくところに置いていたら、家族が自発的に掃除機をかけ始めました。 だれでもできるように、しかも効率よ…
2022/11/10 09:00
551 すごいね、キムタク！
キムタク、すごいファンではないけど、同世代のスーパースターとして、ドラマや映画は見てきましたが、 ここに来て本領発揮。 いや、すごかった。 今日はそんな話で…
2022/11/09 09:00
550 荷物を減らしていると、衣替えも楽々。
久々に実家に帰って、衣替えが完了。 去年荷物を大量に減らしたので、衣替えもスムーズに終わりました。 服は必要なものだけを残していれば困らない。 今日はそ…
2022/11/08 09:00
548 体力はすぐ落ちる
体を意識的に動かさないと、やっぱり体力は落ちます。 忙しかったうえに風邪でグズグズしていたこの2週間。 如実に体調に出てしまったので、この週末はリカバリに努め…
2022/11/07 09:00
548 使命のために命を使う
使命が周りを動かし、人を動かし、社会を変えていく。 瀬戸内国際芸術祭を始め、直島や近隣の島の変化に驚き、それを30年前にしかけて、成功させている福武総一郎氏…
2022/11/06 09:00
547 やばいセールスに気をつけろ
セールスの手法はいろいろとありますが、いまだに電話セールスもなくならない。 テレビの通販サイトのCMもセールスポイントをまくしたてていたら購買意欲をそそられ…
2022/11/05 09:00
546 あさイチの「実家の片付け」特集にみる、片付けともう一つ大切なこと
今日はそんな話。 このブログでは、40代・50代のいろんな悩みを抱えている既婚女性に向けて、榎本尚子が、少しでも日々晴れ晴れと過ごせるよう、毎日身近なテー…
2022/11/04 09:00
545 貧血の本格ケアのその後（2か月経過）
家事も片付けも体調がよくなければやりたくてもやる気にもなりません。 わたしもここ数年貧血と過多月経の対策で、手術をしてみたり、いろいろ試してきましたが、たぶ…
2022/11/03 09:00
544 古田新太のトークと仕事のギャップに驚く
毎週楽しみにしている「初耳学」のインタビュー。 先日は俳優の古田新太さんで、ふざけた見た目とは違った一面を見て、気付きをいただきました。 今日はそんな話です。…
2022/11/02 09:00
543 動画配信サブスクのポイントは、月末ギリギリで使い切れるか？
動画配信のサブスク、多くの人が利用してると思いますが、見放題といっても、そんなにたくさん見ますか？ ましてやポイントなんてみんな使い切れてるんだろうか？ 10…
2022/11/01 09:00
2022年11月 (1件〜100件)
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