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1件〜100件

  • 511 CANVAとうまく付き合う

    便利なツールは次から次へと出てきますが、CANVAはホントに画期的です。 今日は自分でA4三つ折りのパンフレットを作って、印刷の発注をかけるまでやってみたので…

  • 510 ともだちチャージに行こう!

    友達は家族とは違うけれど、気楽に、自分の思っていることを素直に話せる大切な存在です。 今日もそんな友達と近況報告しあって、それが自然と頭の整理になりました。 …

  • 509 部屋をからっぽにしてしまう快感

    実家のカオスになっていた部屋をまた空っぽに。 リセットする快感で少しずつ荷物を整理しています。 今日は、リセットしたいときに、簡単にスタートできるやり方をお伝…

  • 508 片付けするなら仲間がいたほうが続きます

    秋になり、気候もよくなって片付けがしやすくなりましたね。 それでも自分一人でモチベーションを維持するのはなかなか大変。 そんな時は、自分で片付ける気になれる環…

  • 507 枠を外してみる練習をしてみる

    いままで自分の枠の中になかったことが目の前に出てきたら「面白い」と思うか「いやそれは今はちょっと」と思うか。 その違いで、その先の発想が全然変わってきます。 …

  • 506 人がたくさんあつまったら、片付けでしょ!

    人がたくさん集まるときこそ、大きな家具や荷物を動かすとき。 今回もGWに続き、実家の大きな家具がサクサク片付きました。 持つ荷物はほどほどに。いつも思います。…

  • 505 お彼岸に家族でお参りができて

    お彼岸です。 家族と一緒にお地蔵様にお参りができて。 子供立ちに、お参りすることの大切さを考える種まきができた? 今日はそんな話です。   このブログでは、3…

  • 504 人と違うことをしてしまう自分を責めないで

    目立つ人は、どうやっても目立つ。 だから周りの反応が必要以上に気になって、委縮をしてしまう。 でも、「そんな自分でいいんだ」「仕方ない」とどこかで割り切れたら…

  • 503 時間のロスを意識してみる

    もともと集中力がなくて、それが悩みだったりするので、集中力を削ぐものを避けるようにしています。 が、今日の投稿を書いていくうちに、そんなことより、わたしのスマ…

  • 502 台風で思わぬところが被害に

    台風一過で、やれやれと家族で話していたのもつかの間、お墓のそばの木が倒れているらしいと父から連絡が。 実家のご近所さんの存在のありがたさを感じて、自分ができる…

  • 501 家にこもって気付いた「睡眠時間の大切さ」

    台風がやっと山を越えたようで、今日はスッキリ動けそうです。 昨日一昨日と家にこもって体調悪かったりもありましたが、ゴロゴロしていたら、昨日は午後から体がスッキ…

  • 500 ブログ連続500日達成しました。

    ブログ連続500日達成。読んでくださっている皆様、ありがとうございます。 そして今日も実家の片付けからの「自分が残しておきたい荷物」について考えてみました。 …

  • 499 台風対策をしっかりしておきましょう。

    今日から明日にかけて台風14号が岡山にも近づきます。 2004年の規模の台風とのことで、備えあれば憂いなし。家の周りの飛びそうな荷物を避けて、備蓄のものをチェ…

  • 498 お店を閉めても、人生終わりじゃない

    ポツポツと、昔からあるお店が閉まるという話を聞いて、なんとなくさびしくなったりしていますが、そんな中新しいお店がオープンして頑張っているのを見ると、応援したく…

  • 497 ミレーナを入れて3週間経ってどう?

    今日は女性向け。 40代より上の方、年齢の話とか、健康の話とか、みなさん、気になりますよね。 わたしが先月やった「ミレーナ」のことも気になっている方もいると思…

  • 496 自分の記憶力を信用できないお年頃になったらどうする?

    40代になってから、体力の衰えよりも、結構ショックだったのが「記憶力」 今は、ITツールを使ってなんとかカバーをしてます。 とはいっても、あれもこれも持つ必要…

  • 495 大量のものを片付けるときに、気を付けたいこと

    実家の片付けからの気付き。 1年近く実家の片付けをしていると、かなり前の「やらかした」経験にぶつかってきます。 今日はそんなお話です。   このブログでは、3…

  • 494 見た目をリフレッシュして気分をアゲる

    ネイルやヘアチェンジ、自分のために時間を使うと、気分が晴れますよね。 イライラや、気分がウツウツするときは、そういう時間をきちんとつくってみませんか? 今日は…

  • 493 猫がつなぐ、ご近所づきあい

    ネコを通じて今までほとんど話したことない、ご近所さんとつながれた! 共通言語って大切ですね。 今日はそんなお話です。   このブログでは、30代・40代のいろ…

  • 492 息子の運動会でした

    初参加の中学校の運動会。 想像以上に感動しまして、そして息子の行動にも大きな成長が見られまして。 いい時間を過ごしました。 今日はそんなお話です。   このブ…

  • 491 掃除が苦手な人はナチュラルカラーと白を選べ

      今日はそんな話です。   このブログでは、30代・40代のいろんな悩みを抱えている既婚女性に向けて、榎本尚子が、少しでも日々が晴々と過ごせるよう、毎日少し…

  • 490 我が家の「あかずの間」を片付ける

    我が家の開かずの間、ウォークインクロゼット。 問題は「散らかってても困らない」。 でも、見るたびにザワッとするので、思い切って片付けました。 今日はそんな話で…

  • 489 1か月ぶりの実家の庭の草刈りはなかなか大変です。

    高温と大量の雨は、庭の草を限りなく成長させます。 昨日も庭の草と闘ってきました。 今日はそんな話です。   このブログでは、30代・40代のいろんな悩みを抱え…

  • 488 国葬に16億って必要? というか、国葬もいる?

    きのう目にした「国葬費16億円」の数字。 政治に関わることであっても、違和感を感じることは口に出していきたい。 今日はそんな話です。   このブログでは、30…

  • 487 金融機関の代理店所属だったからこそ、大切にしてきたこと

    コンプライアンス、と聞くと、難しそうとか、最近厳しくなってきたよねとかいう声を聞きます。 でも、「関わる人を大切にするルール」という視点で見れば、「そりゃ仕方…

  • 486 半年に一度のお楽しみ

    本や雑誌を選んで買うことは本好きな人にとっては読むのと同じぐらい楽しいこと。 以前は家の中に雑誌の山が何個もできてたわたしが今は本棚の半分ぐらいしか本を持たな…

  • 485 「ワシは不死身じゃけぇ」の危うさ

    ちょっと状況が落ち着きつつあるので、先日へこたれた原因の話を。 誰にでもありうる話ですが、ちょっと家族だとずん、と来ますね。    このブログでは、30代・4…

  • 484 開業18周年を迎えました

    本日は18回目の創業記念日。 この18年間、あっという間でした。 大変なこともあったけど、いいこともあって。 そんなことを振り返ってみました。    このブロ…

  • 483 ちょっとへこたれる

    うー、今日は書くのがちょっと(かなり)きつい日。 まあ、500日近く書けば、そんな日もあるので、今日は流してくださいませ。    このブログでは、30代・40…

  • 482 片付け始めたら止まらない

    片付けは、結局は、きっかけを自分がつくるしかない。 お金を出してお願いするにしても、自分でやるにしても、決めるのは自分。 そして、やったらやっただけ、すがすが…

  • 481 片付けのスイッチが見つからない

    家の中が散らかっていて片付けたいけど、取り掛かれない。 そんな時は、ちょっとの工夫で前に進むことができます。 今日はそんな話です。   このブログでは、30代…

  • 480 ドライブでリフレッシュ

    ここ2週間ほど鬱鬱していたので、今日は思い切ってドライブに。 自分の心の状態は自分で気づいて、自分で機嫌を取ろう! 今日はそんな話です。   このブログでは、…

  • 479 ネコ様との暮らし

    ネコほしいなあとここ数年思っていたけど半分あきらめていたら、息子が子ネコを拾ってきていきなり始まったネコ生活。 すっかり家族の一員になりましたが、ネコがいての…

  • 478 24時間テレビが始まると、夏が終わる

      今日はそんな話です。   このブログでは、30代・40代のいろんな悩みを抱えている既婚女性に向けて、榎本尚子が、少しでも日々が晴々と過ごせるよう、毎日少し…

  • 477 コロナ待機期間が終わりました

    家族の療養がおちつき、我が家も日常が戻ってきました。 家の中で広がることがなく、終わることができたので、その対策と食事の対応など、備忘録代わりに書いておきます…

  • 476 〇レーナいれてきました(婦人科編)

    今日は意を決して婦人科の病院へ。ある処置をしてもらいに行ってきましたが、思ったほどきついものではなくて、行ってよかったです。 優先すべきは、その場の痛みよりも…

  • 475 相手をワクワクさせる仕事をする

    毎回楽しみにしている「コンフィデンスマン」シリーズ。 最新作を見たので、そこから自分の仕事に照らし合わせてみました。 今日は話です。    このブログでは、3…

  • 474 少しの時間の片付けで、気持ちもスッキリ(キッチン編)

    食品庫の賞味期限切れチェックってしてますか? そして食品庫の中がぐちゃぐちゃになってませんか? 今日はそんな振り返りです。    このブログでは、30代・40…

  • 473 産業カウンセラーの試験対策はどうやった?(3)

    産業カウンセラーの試験はどうやってクリアした?備忘録代わりに、まとめてみました。 今日は3日目です。   このブログでは、30代・40代のいろんな悩みを抱えて…

  • 472 産業カウンセラーの試験対策はどうやった?(2)

    産業カウンセラーの試験はどうやってクリアした?備忘録代わりに、まとめてみました。 今日は2日目です。   このブログでは、30代・40代のいろんな悩みを抱えて…

  • 471 産業カウンセラーの試験対策はどうやった?(1)

    産業カウンセラーの試験はどうやってクリアした?備忘録代わりに、まとめてみました。 今日は1日目です。   このブログでは、30代・40代のいろんな悩みを抱えて…

  • 470 産業カウンセラー試験、合格しました

    今日は、産業カウンセラーに合格したので、なぜこの資格を取ろうと思ったのか、そんな話をしてみますね。   このブログでは、30代・40代のいろんな悩みを抱えてい…

  • 469 研究用なのか、医療用なのか。

    我が家、粛々と自宅待機が続いています。 そんな中、まさかの「医療用じゃないとダメ」事件が発覚。 夕食後にバタバタと、電話をかけまくる羽目にあいました。 今日は…

  • 468 追い詰められたら割と簡単に難題クリア(オットの場合)

    イレギュラーなことが起こると、今まで避けてきたことといっきに向き合わないといけなくなる場合があります。 今日はうちのオットの話です。   このブログでは、30…

  • 467 ウィズコロナに慣れていくこと

    コロナの第7波の影響はわたしの周りにもでてきました。 でも、1年近く前にPCR検査をさせてくれるところを不安な中、探しまくった時よりも随分様子は変わっていまし…

  • 466 子供の使わなくなったおもちゃを整理する

    ついつい増えてしまう家の中の不要品。 息子の使わなくなったおもちゃを整理しながら、これ以外で、捨てなくても済む物の持ち方を考えてみました。    このブログで…

  • 465 家族でお墓参り(2)

    墓参りネタばかりですが、昨日は嫁ぎ先のほうへ。 めずらしく、義両親と一緒に行ってきました。 今日はそんな話です。   このブログでは、30代・40代のいろんな…

  • 464 家族でお墓参り

    お盆なので家族と一緒にお墓参り。 家族とでかけると、変化にも気づくし、お盆で、日本人が大切にしてきたことも改めて気づかされる。 今日はそんな話です。   この…

  • 463 朋(とも)有り、遠方より来たる また楽しからずや

    大学時代の友人から連絡があって、岡山駅で待ち合わせ。 いろいろ大変なこともあるけれど、一緒に大声で笑える友人がいるうちは、まだまだがんばれると思えた時間。 今…

  • 462 旅行最終日

    旅行は、普段の生活から抜け出して、美味しいものを食べて行きたいところに行って、五感を使って感じること。 「そういうことか!」の連続の3日間。 今日はその話です…

  • 461 わたしの体調がスッキリしきらない理由

    体のなんとなくの不調は、寝込むほどではないから見過ごしがち。わたしもスッキリしきらないことがありましたが、一つ改善の糸口が見えた感じです。今日はその話です。 …

  • 460 3年ぶりに東京へ。

    昨日からほぼ3年ぶりに東京と神奈川へ。おっかなびっくりでやって来ましたが、ラッキーなことも続き一日目は無事終了。今日はその中でも久々に行けたあるお店の話です。…

  • 459 お墓参りは誰のため?

      今日はそこをお話します。   このブログでは、30代・40代のいろんな悩みを抱えている既婚女性に向けて、榎本尚子が、少しでも日々が晴々と過ごせるよう、毎日…

  • 458 めったにお目にかかれない方とのチャンスを大切にする

    めったにお会いできない方とのお食事会にたまたま参加出来たら何をするか? 写真撮影?いえいえ、そんなことよりもっと大切なことがありますよね。 自分を売り込むより…

  • 457 勝間塾の月末帳簿をつける会に参加してみました

    コミュニティやオンラインサロンは自分が意図して動かなければ何も変わりません。 オンラインサロンはタイミングに応じていろんなものを出たり入ったりしていますが、今…

  • 456 女性なら誰もが気になる○○○の脱毛をしてきました。(3)

    〇〇〇脱毛シリーズ最終回です。興味のある方が割といらっしゃるようで、読んでくださってうれしいです。 今日は、昨日の続きですが、私がこういったデリケートなサービ…

  • 455 女性なら誰もが気になる○○○の脱毛をしてきました。(2)

    昨日から〇〇〇、いやVIOの脱毛の体験談を書いています。 申し込むまでは時間がかったけど、連絡入れたら翌日予約とれたとか、思った以上にスムーズに話が進みました…

  • 454 女性なら誰もが気になる○○○の脱毛をしてきました。(1)

    今日のブログは、ちょっと男性は読まないでいただきたい。 女性ならではの悩みを解決したお話です。 Facebookでこの件についてアップしたところ、「感想教えて…

  • 453 体を整えると日常が変わり始める

    私は「整える」ことを自分の中でキーワードにしていますが、今回はまさかの思わぬところが「整った」お話をご紹介しますね。   このブログでは、30代・40代のいろ…

  • 452 病院の予約システムから お客様目線について考えてみる

    予約システム導入で、受付スタッフの負担軽減をはかろうとしているのに、予約システムが使いこなせない患者さんがいると、受付スタッフの仕事は減らないばかりか増えるば…

  • 451 片付けと体調管理

    片付けは意外に体力を使うので、気を付けたいのが「体調管理」 やりだすと、もっとやりたいとちょっとキャパオーバーまでやってしまいそうになるのですが、あとのことを…

  • 450 家族で三谷幸喜の作品が好き

    家族の共通の話題はありますか? 我が家は映画・ドラマ・アニメなどですが、それがあるだけでも、普段はバラバラのことをしていていも、一緒にいるときは、それなりに盛…

  • 449 安井金毘羅宮にお参りしてきました。

       このブログでは、30代・40代のいろんな悩みを抱えている既婚女性に向けて、榎本尚子が、少しでも日々が晴々と過ごせるよう、毎日少しずつお話しています。 い…

  • 448 ブログ365日達成会参加してきました

    振り返ってみました。   このブログでは、30代・40代のいろんな悩みを抱えている既婚女性に向けて、榎本尚子が、少しでも日々が晴々と過ごせるよう、毎日少しずつ…

  • 447 今日はブログ365日達成会参加です。

    コロナが流行り始めて2年超。 日々の生活に気をつけているおかげか、ありがたいことに今のところ感染はしていません。 生活の中でどんなことを気を付けているか、振り…

  • 446 片付けは「いつか使うもの」を減らすこと

    実家の片付けをしながら、私とは違う意味で「片付け上手」だった母のことを思い出しました。 今日は、そんな話です。   このブログでは、30代・40代のいろんな悩…

  • 445 片付けで、手放すと入ってくるもの

    片付けで、手放すことも多いですが、新しく思いもしないことが入ってくることも多いのをご存じですか? 今日は、そんな話です。   このブログでは、30代・40代の…

  • 365 NJE理論で1年間連続投稿達成しました。

    NJE理論でアメブロに戻ってブログを書き始めて1年経ちました。 今日は1年書き続けてみての振り返りをしてみます。   このブログでは、30代・40代のいろんな…

  • 364 ちっちゃいな、あんた

    誰でも弱いところはあります。 私もたまに自分の暗いところと向き合う局面にあたりますが、今回は、ブログを書いていたおかげで、言語化して客観視できました。 恥ずか…

  • 363 昨日も実家の片付けでした。

    片付けや庭掃除。 めんどくさいなあと思うか、「終わったら気分がスッキリするわ」と思うか。 結局は自分次第だなと思います。 今日はそんな話です。   このブログ…

  • 362 習慣を見直す、仕切り直しの夏

    習慣づけをしようとして、いろいろ始めてみますが、全部続けることはやはり無理。 今日は、できていることと、できていないことを洗い出して、今後の対策を考えてみまし…

  • 361 実家の雛人形の行き先が決まりました。

    家族やご先祖の想いがこもった荷物をどう片付けていくか。 ここしばらく、供養や受け入れ先を探す日々です。多少手間がかかりますが、これは自分の役目と思ってやってい…

  • 360 日替わりママ、体験してきました。

    わ!面白そうと思っていても、人の目が気になって踏み出せない。そんなことはありませんか? わたしもどちらかというとそっち側の人でしたが、今は「これやらないと後悔…

  • 359 高校の同期で集まる

    連休は高校時代の友人と3年ぶりに飲み会。 やっぱり、いつものメンバーであつまれると普段のことを一から離さなくても、楽しめますね。 今日はそんなお話です。   …

  • 358 高校野球で、母校の延長試合を見て

    高校野球で母校の応援をしていて、昨日は久々にドキドキする体験をしました。 今日はそんなお話です。   このブログでは、30代・40代のいろんな悩みを抱えている…

  • 357 仕事で笑顔を忘れない

     今日はそんなお話です。   このブログでは、30代・40代のいろんな悩みを抱えている既婚女性に向けて、榎本尚子が、少しでも日々が晴々と過ごせるよう、毎日少し…

  • 356 21回目の結婚記念日でした

    結婚記念日は私にとって美味しいものを食べるだけではなく、自分と家族との関係を振り返って、今一度考える日です。 今日はそんなお話です。   このブログでは、30…

  • 355 実家の仏具の供養をしました。

    実家のものは、そのまま捨てていいものと、「仏具」などのように、取り扱いに迷うものがあります。 今日はお寺で仏具の供養をしてもらいに行った話。 家族や先祖が残し…

  • 354 世の中意外に知らないことは多い

    まわりの人を見て「この人はこんな感じ」とだいたいのイメージで思っていることはあると思いますが、ふとしたきっかけで、「え、その話、そんなに詳しいの?」と驚くこと…

  • 353 Amazon プライムデー、楽天スーパーセール どこまで乗る?

    ネットで買い物ってついつい余分なものを買いがちで、しかも「セール」となったら、スイッチ入ってしまう人いませんか? ただいま、某有名通販サイトがセール真っ只中。…

  • 352 ビジネスツールって、「使いやすさ」も「デザインセンス」も必要

    一人で仕事をやっていると様々なツールを活用して効率化をはかります。 今日は、久々のサービスを利用したら、びっくりするぐらい使いやすくなってて今のツールと比べて…

  • 351 3年ぶりの地元の夏祭りは・・・

    コロナの影響がありつつも、騒動が始まって二年半が近くなり、少しずつイベントも開催される頻度が上がってきました。 今日は津山の「ごんご祭り」が3年ぶりに開催され…

  • 350 4年使わなかった荷物は、もうきっとこの先も使わない

    4年ぶりに発掘された大量の荷物の整理から、片付けることの大変さと、先送りする「言葉」について、考えてみました。 今日はそんな話です。  このブログでは、30代…

  • 349 とんでもない事件が起こってしまったときは、メディアを見すぎないで

    昨日起こった、とんでもない事件。 そういう時に自分の身を守るために大切にしたいこと。 今日はそんな話です。   このブログでは、30代・40代のいろんな悩みを…

  • 348 心が穏やかになると、ごはんをちゃんと作りたくなる

        このブログでは、30代・40代のいろんな悩みを抱えている既婚女性に向けて、榎本尚子が、少しでも日々が晴々と過ごせるよう、毎日少しずつお話しています。 …

  • 347 お世話になった方が亡くなりました。

        このブログでは、30代・40代のいろんな悩みを抱えている既婚女性に向けて、榎本尚子が、少しでも日々が晴々と過ごせるよう、毎日少しずつお話しています。 …

  • 346 藤井風 in倉敷市民会館 のコンサートに行ってきました(3)

    藤井風くんのコンサートに週末参加して、そのレポ3日目です。 今日でラスト。   このブログでは、30代・40代のいろんな悩みを抱えている既婚女性に向けて、榎本…

  • 345 藤井風 in倉敷市民会館 のコンサートに行ってきました(2)

    藤井風くんのコンサートに週末参加して、そのレポ2日目です。 推し活は、何歳になっても、エネルギーをもらえます! 今日もそんな話。   このブログでは、30代・…

  • 344 藤井風 in倉敷市民会館 のコンサートに行ってきました(1)

         このブログでは、30代・40代のいろんな悩みを抱えている既婚女性に向けて、榎本尚子が、少しでも日々が晴々と過ごせるよう、毎日少しずつお話しています。…

  • 343 田舎暮らしは楽しい

    田舎は何にもないって言われることも多いですが、田舎だからこそ得られる豊かさはあります。 今の土地に移住して20年。不便なことはもちろんありますが、ここに住めて…

  • 342 片付けは無理をしすぎない

    片付け、やり始めたらついついあれもこれもと欲張ってしまいがちですが、無理は禁物。 ペース配分を考えていきましょう。  今日はそんな話。   このブログでは、3…

  • 341 体の声に耳を傾ける

    試験勉強と受験は、体にいろいろ影響を与えているようで、今週は不調祭り。 体の声に耳を傾けつつ、控えめに過ごしています。 今日はそんな話。   このブログでは、…

  • 340 人前で話すことを恐れない

    FMラジオ出演で思い出した、「人前で話すこと」への想い。 伝えたいことがあるなら、「恥ずかしい」というところからは、早く抜けたほうがいいと思うのです。 今日は…

  • 339 炎天下の実家の庭の草刈りはキツイけど楽しい

    だんだんと、日常が戻ってきて、今日は実家のメンテナンス。田舎の夏は、草との戦いです! 今日はそんな話。   このブログでは、30代・40代のいろんな悩みを抱え…

  • 338 試験を終えての備忘録

    試験が終わって、少し頭を休めたら、今回の様子がどうだったか、見えてきました。 今日はそんな話。   このブログでは、30代・40代のいろんな悩みを抱えている既…

  • 337 試験終わりました

    試験が終わりました。 ごめんなさい、今日はその報告のみです。   このブログでは、30代・40代のいろんな悩みを抱えている既婚女性に向けて、榎本尚子が、少しで…

  • 336 試験行ってきます

    産業カウンセラーの試験です。 ブログ書くと反省会になりそうですが、今日はぐっとこらえてシンプルにいきます。   このブログでは、30代・40代のいろんな悩みを…

  • 335 自分の強みを活かす。

    強みを見つけるといい。 そんな話をよく聞きますが、私の「強み」は、これだなとこの1週間で感じることが何度かあったので、まとめてみました。 今日はそんな話   …

  • 334 これをやっておけば、つらい梅雨もスッキリ乗り切れる!(2)

    梅雨はマジでキツイ・・・ アラフォー・アラフィフの女性から毎年よく聞く話です。 私も梅雨の時期は産後からしばらくは、頭痛で動けず、ほんときつかったです。 それ…

  • 333 これをやっておけば、つらい梅雨もスッキリ乗り切れる!(1)

    梅雨はキツイ・・・アラフォー・アラフィフの女性から毎年よく聞きます。 私も梅雨の時期は産後からしばらくは、生きた屍のようでした。 ここ数年で少しでも楽にする対…

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