昨日こ20時ころの空まだ明るかった。いつの間にか夏至が終わっていた。北海道も既に暑くなってます。
さて、今日からゴールデンウィークが始まったそうだ。 まあ、今の僕は毎日が日曜日なんですけどね 今日も公園にやって来ました。軽くウォーキングしました。 混…
昨日からの暴風雨明け方まで続いていました。 朝になると晴れたけど風が強かった。 今日は半年に一度の眼科通院日 緑内障の方は特に問題なし。 で、今回初めて…
今日は朝から快晴しかも暖かい一日でした。 昨日は腰が痛くて外出せず。一日インドア生活でした。 明日は雨予報なので、今日お出かけしてきました。 ここまで来…
入院前に更新手続きを済ませていました。 今日、「登録情報変更結果のご案内」が届きました。 ETCを利用するのは、いつになるのだろう？ 今日の晩ごはん。 …
昨日と今日は寒かった。風が強くて冷たい。 札幌で桜が咲いたけど、ぜんぜん春らしくありません。 昨日、術後初めて浴槽に入りました。半身浴程度でしたけど。 術後…
今日、注文していたマジックベルトが納品された。 イスにタオルで背中あてを設置。 入院中、リハビリの方に教えてもらいました。確かに座っているのが楽になりま…
職場からお手紙が届きました。 コルセット代が健康保険の適用で3割負担になるそうです。（7割還付される） 早速書類に記載し、病院からもらった必要書類を添付して…
昨日退院し、帰宅後買い出しの為、近所のコンビニまで車で行きました。 ちょっとした道路の段差が腰に響いて痛い 5分くらいでしたけどしばらく車の運転は無理みたい。…
快晴の朝☀️駅に札幌方面への電車が入って来た。樽前山と風不死岳久しぶりに、きれいに見えた。昨日はたっぷり寝られました。ゆっくり荷物整理など。朝ごはん。締めは納…
昨夜もよく眠れました。5時には起きていたので、FMを聞きながらまったり。朝ごはん。午前のリハビリは、階段昇降と枠なしベッドでの寝起き。明日退院予定なので、1ヶ…
今日は朝から雨☔️これで黄砂も流れてくれるのを期待したいです。朝ごはん。いつも思うけど、米食に牛乳は必要だろうか？午前中は、リハビリやストレッチしながら過ごす…
昨夜は笑えるイベント等はありませんでした朝ごはん。持参したふりかけ投入。持って来ていたけど、今回初参戦。午前中、同室の方が退院されて行きました。やっぱり嬉しそ…
遠征10日目になりました。昨夜ちょっとした笑える事件がありました。今朝の起床時間の時に夜勤の看護師さんが、昨夜何か聞こえましたよね？と聞いてきた。どうやら個室…
昨夜は21時過ぎには眠れました。夜中トイレに起きた時、痛み止め服用。朝ごはん。同室の方の第一声、昭和の朝ごはんだ❗️朝の回診で腰の保護シートを剥がした。シート…
昨夜、消灯後のトイレへの歩行チェックで、看護師さんからOKをもらいました。歩行器から離脱でき、今日から二足歩行復活です。朝ごはん。9時の回診で主治医来室。経過…
昨夜はよく寝られた。寝る前と1時半頃、痛み止めを飲む。痛み止めの量も減ってきている。朝ごはん。納豆はネギ付きで美味しかった。9時の回診でドレーンが抜けた。身軽…
昨日の事になります。（投稿忘れてた）昨夜は0時頃まで眠れず。眠剤をもらって寝る。2時今度は痛みで目が覚め痛み止めをもらう朝ごはん午前中 洗髪と着替え、体を拭い…
昨日より痛みは良くなっているけど、まだ歩いたり寝返りする時は激痛です。3時ころ、カロナール2錠もらって飲む。良く効いた。朝ごはん。完食。午前中、看護師さんが体…
夜はだいたい1時間弱で目が覚める。体の向きを変えないと痛くて。今朝の血圧は上が120。昨日は100前後で貧血気味。今日は正常だ。午前中、オシッコの管が外れて、…
昨日は15時ころ手術室へ何時に終わったか分からない。術後は回復室と呼ばれる部屋で一晩過ごす。遠征3日目9時半ころ病室へ戻る。今日は自分で起き上がる事が出来、歩…
昨日は消灯前に寝てしまった。2時半に目が覚め、その後は1時間ほど寝て朝になった。けっこう寝られました。昨夜21時から食べられません。朝ごはん抜き。というか、今…
今日から遠征です。2週間くらいの予定です。荷物はこんな感じほとんどキャリーケースに収まりました。到着ここを宿泊地とする受付してから、まずはPCR検査。陰性確認…
良い天気でした午前中からポカポカでも少し風は冷たい 昨日は掃除や洗濯、タイヤ交換などやってました。今日は久しぶりに使うものを出したりして、いろいろ準備をして…
今日は車屋さんでタイヤ交換予約していったので、20分くらいで終了。 やっぱり夏タイヤは走りやすいです。 久しぶりにアウトレットモールへ。 混んでましたね…
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昨日こ20時ころの空まだ明るかった。いつの間にか夏至が終わっていた。北海道も既に暑くなってます。
14日、徳舜瞥山とホロホロに登って来ました。 駐車場は満車、道路こ端に停めます。 スタート地点が5合目 いい天気☀️空気も爽やか。 徳舜瞥山の山頂がみえ…
先週、札幌岳に登って来ました。スタート時はいい天気。冷水小屋まで沢沿いの登山道を登って行きます。冷水小屋休憩。中には入らず。小屋から急登。そして藪漕ぎ。ドロド…
先日、胃カメラの検査でした。毎年6月に検査しています。 扉の向こう側が検査室 鼻からカメラを入れるので、鼻に麻酔する機器。これ、苦手だなー 胃カメラの結…
今日はハイキングの予定でしたが、天気が不安定なので延期です。 2時にアラームをセット。一度起きてGPVで天気を見ると・・・ 断念。 昨夜は早く寝たので5時に…
先日、樽前山登山口までの道路が通行出来るようになった。さっそく夏の樽前山を歩いて来た、5時スタート段差の大きかった階段が無くなっている。展望台大きな段差の階段…
何度も登ったことのある藻岩山。しかし夜は登ったことがありません。はじめてのナイトハイキングです。23日金曜日、仕事を終えいちど帰宅。晩御飯を食べてから札幌に向…
先日のお休みの日ザックを洗いました。いつも使っている38リットルの日帰り用ザックと、テント泊などで使う60リットルのザック。結構汚れていました。洗ってスッキリ…
昨日、20時前の北西の空まだ明るかった。日が長くなって、良きですねー
昨年は5月19日に登っている手稲山。雪解けの頃登っています。 今年も登って来ました。朝は晴れ。良い天気です。 山頂まで5km。 布敷の滝手前の残雪 この…
ゴールデンウィーク遠征3日目、北海道に戻ります。 ホテルの前が羽田空港行き、リムジンバスの乗り場です。 前日、芝桜祭りと竜ヶ岳ハイキングからホテルに戻り、…
芝桜きれいだったなー芝桜会場から徒歩15分県境というバス停の向かい側竜ヶ岳への登山口があります。10時35分スタート歩き始めは東海自然歩道なだらかな登山道で歩…
遠征2日目。八王子発5時34分の電車で大月へ。大月から電車を乗り換えて河口湖駅に到着。ここからさらにバスへ乗り換えて、芝桜祭り会場へ。9時、既にたくさんの観光…
5月3日ゴールデンウィーク後半がスタート。北海道は天気が良くないなぁ、ということで遠征に出かけました。前日の夜に急に決めた遠征。5月3日は八王子のホテルに宿泊…
先日、春のセール中の秀岳荘に行って来ました。けっこう混んでいて、夏山やキャンプシーズンが近づいてきた感じでした。購入したもの。ブラックダイヤモンドのヘッドライ…
今日は午後から循環器の通院日 年休を取ったので、午前中はETC障害者割引の更新手続きへ。 歯医者にも行って、お昼すぎに札幌の病院へ。心電図を取った後、歩い…
先日、眼科の定期外来。半年ごとの診察。今回は検査なし。緑内障も白内障も進行していませんとのこと。よかったです。半年後は視野検査と眼底検査があります。一時、視野…
旭岳から下山後、ロープウェイの隣りのホテルで日帰り温泉。ここ、初めてです。湯船も洗い場も広くてゆったり。よかったです。ここにも立ち寄ってみた。いつもスルーして…
前回、2022年1月に登っている雌阿寒岳。山頂はまっ白で景色見えず。 前日のGPVを見ると、ほぼ快晴。リベンジ行ってみましょう。 3年前は3時前に出発したけど…
この土日は天気がイマイチ。前日からSCWやテンクラと睨めっこ。 今日朝7時のSCWほんとかな～各地のライブカメラみても曇ってるし 10時の予想では晴れるみ…
6月15日土曜日藻岩山を歩いて来ました。 秋田では連日の午前様。とくに前日の金曜はホテルに戻ったのが25時20分。 ということで軽くハイキングです。 9時に到…
秋田遠征初日の夜は、7人で学習会と言う名の懇親会。2日目の夜は、約30人での懇親会。両日とも午前様。遠征3日目は、北海道に帰るだけです。宿泊していたのはドーミ…
秋田遠征初日の晩ご飯7人で勉強会秋田駅近くの駅ビル翌朝撮影会場はここ料理の写真はないけど、刺身は大きくて美味しい😋焼き魚も脂がのっていて、たまらん❗️比内地鶏…
午前中は移動で秋田へ。この飛行機初めて乗った。秋田空港から秋田市内までバスで移動。昼食後、ホテルに荷物を預ける。チェックインまで時間があったので、近くの公園を…
今日は天気が良さそうな札幌岳へ。 7時15分スタート 良い天気ですねー 冷水小屋で休憩 沢水で顔を洗ってクールダウン気持ちイイ 小屋からの急登を超え…
5月30日、31日の2日間札幌で講習会に参加してきました。 30日は午後から31日は朝から夕方まで 30日は一度出社し、10時頃退社、一度帰宅。 JRで札…
5月26日職場のイベントで陶芸体験に行って来ました。 陶芸は初めて楽しみにしてました 最初にスタッフが実演ポイントを教えてくれます。 15人くらいで参…
今年は樽前山7合目から入山出来ないので、風不死岳北尾根コースから樽前山を1周してきた。 5時45分スタート 気温6℃ 風も強く寒い 山頂への稜線に出ると…
毎年この時期に登っている手稲山今年も登って来ました。 少しずつ曇ってくる予報さてスタートです。 涼しいけど歩くと汗だくここで顔を洗う。 滝通過看板では登…
昨日は天気も良かったので、山へと思ったけど、歯医者を予約していた。 歯を抜いて1ヶ月。かみ合わせも良く順調です。 歯医者の後は公園でハイキングでした。 ほ…
今日は通院日でした。朝、洗車して札幌へ。 きれいになった車と、快晴の空。気持ちイイドライブ。 まずはランチへ職場の同僚におしえてもらったお店。 11時開店で…
先月のことですが、4～5年使っていたダイソンの掃除機が壊れました。 2週間くらい前から使っていたら急に動かなくなったり。 で、全く動かなくなった。バッテリーだ…
5月4日アポイ岳に登って来ました。 4時10分自宅出発6時40分駐車場到着良い天気だなー 7時 入林届に記載してスタート アポイ岳に入山する前に靴を洗い…
さて、連休後半がスタート昨日からSCWとにらめっこ。 道央近辺の天気が良さそう。春の伊達紋別岳に決定。テンクラでは風速19mだ。 駐車場に着いたけど、今にも…
5月になりました。 5月1日 今日は仕事お休みです。メーデーだからか？ 備忘録免許更新に行って来ました。 37年ぶりの試験場 混雑すると思っていたけど、…
小天狗岳の駐車場がわからず断念。 八剣山へ転身。良い天気でした。 とてもいい天気で、風も穏やか。空気も乾いていて、とても登りやすかった。 低山ながらワイ…
今年初めての樽前山へ。樽前錦岡線の支笏湖側ゲートが閉鎖中。苫小牧の錦岡側から5合目ゲートまでは開通している。5合目ゲートまで車で行こうと思ったが、帰りの事を考…
遠征が続いたので、今週は支笏湖周辺へ。天気予報は午後から晴れ。強風予報軽く紋別岳へ。予報通り強風。晴れ。曇ったり晴れたり。山頂確認。写真右側。3月にスノーシュ…
今週の出来事。15日 歯を抜いて来た前の週に左下の奥歯が割れ、仮処置。2日続けての通院が必要とのことで、15日と16日で抜歯、消毒を行った。18日 眼科通院2…
