先週の日曜日左下の奥歯の被せ物が取れた。 先週月曜日歯医者に行く 左下の奥歯割れてますね。抜かないとダメです。 え～被せ物取れただけじゃなの？ 歯医者…
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先週の日曜日左下の奥歯の被せ物が取れた。 先週月曜日歯医者に行く 左下の奥歯割れてますね。抜かないとダメです。 え～被せ物取れただけじゃなの？ 歯医者…
4月13日この日は十勝岳でスノーハイキング。 望岳台への道が冬期通行止めなので吹上温泉・白銀荘から登ります。 6時20分スタートここから十勝岳に登るのは夏…
4月6日土曜日天気予報は晴れテンクラ B～C 強風 ま、行ってみましょう8時ロープウェイ駐車場到着 始発のロープウェイに乗り姿見駅へ 外に出るとこの景色…
昨年、腰の手術をしてから1年経ちました。今日は1年検診腰のレントゲンを撮り診察へ。全く問題なし。もうどんな運動しても良いですと、言ってもらえた。ストレッチと筋…
最近では、日中はプラス気温。暖かくなりました。明け方はまだマイナス。ストーブが欠かせません。土日はいろいろ忙しかった。ぐったり😆土曜日は札幌へ観光客が多かった…
背中ガチガチ肩ゴリゴリ首も回らなくなってきて頭痛もひどい😞昨日マッサージ行って来ました。スッキリ夜も熟睡💤今日は体調も良いたまにマッサージ行かないとね
2年ぶりの漁岳楽しみすぎる。 6時すぎ駐車場到着すぐスタートしたけど、忘れ物に気がつき車に戻る。 今日の漁岳のテンクラ。お昼頃から風が強くなるらしい。 …
3月16日土曜日前日からSCWをチェックしていたけど、あまり天気が良くない。 テンクラも”C”の山が多くて強風予報。今週はダメかな。 朝起きると、良い天気出遅…
先週の日曜日、カフェブルーでランチを食べました。その時のランチメニュー。食後に、チョコのスコーンいただきました。たっぷりの生クリームで。完食‼️おいしかった❗…
3月8日金曜日仕事の後は懇親会 ホテルから徒歩5分の居酒屋 今回は9人参加こちらのテーブルは、秋田、佐賀からと地元のメンバー 鶏がメインの料理でした。 …
ホテルの部屋はツインベッドと、ソファーもありました。快適です。起きたら雪降ってる❄️ニュースでは雪の情報を繰り返し伝えています。さて、ここのホテルには大浴場も…
出張で千葉に来ています。24〜25年ぶりくらいかな。すっごいきれいな街になっていました。仕事を終えて本日の宿へツアーで取ったホテルだけど、広くて設備も充実。と…
一昨日は暴風雪帰宅してから除雪3回風が強かったので吹きだまりが酷かった 昨日は掃除・選択・買い出し。そしてゆっくりしてました。 土日のんびりすると運動不足に…
2月24日（土）冬の上富良野岳にやって来ました。 6時半、十勝岳温泉駐車場車の温度計で－18℃。 寒いです。 凌雲閣の横を通りスタート 凌雲閣裏の沢まで…
午前中に用事を済ませ、さて、どこ行こうかな。 先週、大通りビッセの「きのとや」に行こうと思ったけど、激混みで断念。 リベンジを兼ねてcafeブルーへ ち…
愛路が閉店！ 13日（火）3ヶ月ぶりに訪問するとあれ？ お店閉まってる。 連休明けだけど、休業日かな？ ん？張り紙が ええっー閉店しちゃったの？ 前…
ちょうど4年前の2月TOMさんと登った野塚岳登って来ました。 天馬街道の長いトンネルを出てすぐの駐車帯 スタート時は晴れ間も見えていたのですが、その後、小…
近所にオープンしてた。買い出しのついでに行ってみました。混んでましたね。スパゲッティを注文デザートももう少しゆっくりしたかったなー混みすぎだった😂
今日は今年初の風不死岳へ北尾根からのスノーハイキングでした。 スタートからアイゼン、ピッケル装着 今日はあまり冷え込まなかったので、スタート直後は暑くて・…
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先週の日曜日左下の奥歯の被せ物が取れた。 先週月曜日歯医者に行く 左下の奥歯割れてますね。抜かないとダメです。 え～被せ物取れただけじゃなの？ 歯医者…
4月13日この日は十勝岳でスノーハイキング。 望岳台への道が冬期通行止めなので吹上温泉・白銀荘から登ります。 6時20分スタートここから十勝岳に登るのは夏…
4月6日土曜日天気予報は晴れテンクラ B～C 強風 ま、行ってみましょう8時ロープウェイ駐車場到着 始発のロープウェイに乗り姿見駅へ 外に出るとこの景色…
昨年、腰の手術をしてから1年経ちました。今日は1年検診腰のレントゲンを撮り診察へ。全く問題なし。もうどんな運動しても良いですと、言ってもらえた。ストレッチと筋…
最近では、日中はプラス気温。暖かくなりました。明け方はまだマイナス。ストーブが欠かせません。土日はいろいろ忙しかった。ぐったり😆土曜日は札幌へ観光客が多かった…
背中ガチガチ肩ゴリゴリ首も回らなくなってきて頭痛もひどい😞昨日マッサージ行って来ました。スッキリ夜も熟睡💤今日は体調も良いたまにマッサージ行かないとね
2年ぶりの漁岳楽しみすぎる。 6時すぎ駐車場到着すぐスタートしたけど、忘れ物に気がつき車に戻る。 今日の漁岳のテンクラ。お昼頃から風が強くなるらしい。 …
3月16日土曜日前日からSCWをチェックしていたけど、あまり天気が良くない。 テンクラも”C”の山が多くて強風予報。今週はダメかな。 朝起きると、良い天気出遅…
先週の日曜日、カフェブルーでランチを食べました。その時のランチメニュー。食後に、チョコのスコーンいただきました。たっぷりの生クリームで。完食‼️おいしかった❗…
3月8日金曜日仕事の後は懇親会 ホテルから徒歩5分の居酒屋 今回は9人参加こちらのテーブルは、秋田、佐賀からと地元のメンバー 鶏がメインの料理でした。 …
ホテルの部屋はツインベッドと、ソファーもありました。快適です。起きたら雪降ってる❄️ニュースでは雪の情報を繰り返し伝えています。さて、ここのホテルには大浴場も…
出張で千葉に来ています。24〜25年ぶりくらいかな。すっごいきれいな街になっていました。仕事を終えて本日の宿へツアーで取ったホテルだけど、広くて設備も充実。と…
一昨日は暴風雪帰宅してから除雪3回風が強かったので吹きだまりが酷かった 昨日は掃除・選択・買い出し。そしてゆっくりしてました。 土日のんびりすると運動不足に…
2月24日（土）冬の上富良野岳にやって来ました。 6時半、十勝岳温泉駐車場車の温度計で－18℃。 寒いです。 凌雲閣の横を通りスタート 凌雲閣裏の沢まで…
午前中に用事を済ませ、さて、どこ行こうかな。 先週、大通りビッセの「きのとや」に行こうと思ったけど、激混みで断念。 リベンジを兼ねてcafeブルーへ ち…
愛路が閉店！ 13日（火）3ヶ月ぶりに訪問するとあれ？ お店閉まってる。 連休明けだけど、休業日かな？ ん？張り紙が ええっー閉店しちゃったの？ 前…
ちょうど4年前の2月TOMさんと登った野塚岳登って来ました。 天馬街道の長いトンネルを出てすぐの駐車帯 スタート時は晴れ間も見えていたのですが、その後、小…
近所にオープンしてた。買い出しのついでに行ってみました。混んでましたね。スパゲッティを注文デザートももう少しゆっくりしたかったなー混みすぎだった😂
今日は今年初の風不死岳へ北尾根からのスノーハイキングでした。 スタートからアイゼン、ピッケル装着 今日はあまり冷え込まなかったので、スタート直後は暑くて・…
昨日退院し、帰宅後買い出しの為、近所のコンビニまで車で行きました。 ちょっとした道路の段差が腰に響いて痛い 5分くらいでしたけどしばらく車の運転は無理みたい。…
快晴の朝☀️駅に札幌方面への電車が入って来た。樽前山と風不死岳久しぶりに、きれいに見えた。昨日はたっぷり寝られました。ゆっくり荷物整理など。朝ごはん。締めは納…
昨夜もよく眠れました。5時には起きていたので、FMを聞きながらまったり。朝ごはん。午前のリハビリは、階段昇降と枠なしベッドでの寝起き。明日退院予定なので、1ヶ…
今日は朝から雨☔️これで黄砂も流れてくれるのを期待したいです。朝ごはん。いつも思うけど、米食に牛乳は必要だろうか？午前中は、リハビリやストレッチしながら過ごす…
昨夜は笑えるイベント等はありませんでした朝ごはん。持参したふりかけ投入。持って来ていたけど、今回初参戦。午前中、同室の方が退院されて行きました。やっぱり嬉しそ…
遠征10日目になりました。昨夜ちょっとした笑える事件がありました。今朝の起床時間の時に夜勤の看護師さんが、昨夜何か聞こえましたよね？と聞いてきた。どうやら個室…
昨夜は21時過ぎには眠れました。夜中トイレに起きた時、痛み止め服用。朝ごはん。同室の方の第一声、昭和の朝ごはんだ❗️朝の回診で腰の保護シートを剥がした。シート…
昨夜、消灯後のトイレへの歩行チェックで、看護師さんからOKをもらいました。歩行器から離脱でき、今日から二足歩行復活です。朝ごはん。9時の回診で主治医来室。経過…
昨夜はよく寝られた。寝る前と1時半頃、痛み止めを飲む。痛み止めの量も減ってきている。朝ごはん。納豆はネギ付きで美味しかった。9時の回診でドレーンが抜けた。身軽…
昨日の事になります。（投稿忘れてた）昨夜は0時頃まで眠れず。眠剤をもらって寝る。2時今度は痛みで目が覚め痛み止めをもらう朝ごはん午前中 洗髪と着替え、体を拭い…
昨日より痛みは良くなっているけど、まだ歩いたり寝返りする時は激痛です。3時ころ、カロナール2錠もらって飲む。良く効いた。朝ごはん。完食。午前中、看護師さんが体…
夜はだいたい1時間弱で目が覚める。体の向きを変えないと痛くて。今朝の血圧は上が120。昨日は100前後で貧血気味。今日は正常だ。午前中、オシッコの管が外れて、…
昨日は15時ころ手術室へ何時に終わったか分からない。術後は回復室と呼ばれる部屋で一晩過ごす。遠征3日目9時半ころ病室へ戻る。今日は自分で起き上がる事が出来、歩…
昨日は消灯前に寝てしまった。2時半に目が覚め、その後は1時間ほど寝て朝になった。けっこう寝られました。昨夜21時から食べられません。朝ごはん抜き。というか、今…
今日から遠征です。2週間くらいの予定です。荷物はこんな感じほとんどキャリーケースに収まりました。到着ここを宿泊地とする受付してから、まずはPCR検査。陰性確認…
良い天気でした午前中からポカポカでも少し風は冷たい 昨日は掃除や洗濯、タイヤ交換などやってました。今日は久しぶりに使うものを出したりして、いろいろ準備をして…
今日は車屋さんでタイヤ交換予約していったので、20分くらいで終了。 やっぱり夏タイヤは走りやすいです。 久しぶりにアウトレットモールへ。 混んでましたね…
先日のお休みの日スーパーで春キャベツを買って来ました。 回鍋肉を作ろうと思ったけど、鶏スープ風にしてみました。 今日の晩ごはんキャベツとネギ1本を鍋に入れ…
今日は寒かったです午後からは冷たい雨 さて、昨日今日と掃除や買い出し、いろいろ準備など・・・ ハイキングの冬装備も片付けし、冬用のアウターも専用洗剤と撥水剤で…
久しぶりのハイキングです。今日は全道的に晴れ 最近はハイキングに行けてなかったので、体力落ちまくりです。 グータラ生活なので、体も重くなっている。何とかしなけ…
