折り畳み自転車BD-1(birdy)での国内・国外サイクリング情報、自転車パーツなどを紹介します。
高尾トレイルラン（高尾山口→南高尾→大垂水峠→小仏城山→高尾山口）
本日のトレラン。 高尾山口→南高尾→大垂水峠→小仏城山→高尾山口。 スピードはかなり遅くて、平均スピード、キロ14分40秒。 歩いている時間...
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