元競馬場

火曜日は午後から東京での仕事だったので久しぶりに都会の街を走ってきました。スタートは目黒駅，目的は以前から気になっていた「目黒競馬場」の跡地です。行人坂を下り，目黒川沿いから目黒通りを西に走ります。大鳥神社，寄生虫館と過ぎ，坂を上ったあたりにこんなバス停があります。そしてすぐ先の交差点も同じく「元競馬場」ここは1907年〜1933年まで「目黒競馬場」（1周1マイル（1600m））があった場所です。目黒競馬場といえば1932年に「第一回東京優駿大競走（ダービー）」が開催された競馬場です。ダービーは，第二回までここ目黒競馬場で開催され，翌1934年からは移転した府中の東京競馬場で開催されています。その交差点を左に曲がって場内（当時の）に入ります（笑）。すぐ見えてくるのが正面スタンド前を過ぎたあたりの直線コースです。...元競馬場

花梨（かりん）の実

「花梨（かりん）」と聞くと柏原芳恵さんの，〜カリンカリンオモイデノカリンカリンノハナ♫が浮かんでくるのは私だけ・・・❓もう38年も前，私が20代の頃の歌（花梨）です。^^;その花梨の実をいただいたので「かりんジャム」を作ってみました。花梨は，ごっつい硬い実なのに加熱することで鮮やかな赤い色になるんですね〜。花梨の実を半分に割って，皮を剥き種を除き賽の目状にカットします。圧力鍋に入れ，ヒタヒタになるくらいの水を加えて10分加圧します。これで750gくらいです。圧力を抜いて柔らかくなった実をマッシャーなどを使って潰します。適当なところで布などで搾って汁と実（カス）に分けます。私はみそこしを使いました。さらに何度か濾して汁だけにします。これで700gくらいになっています。汁の30%程度の砂糖（220g）を加えて混ぜな...花梨（かりん）の実

Virtual UTMF

今月の中旬頃，ラン友さんから「こんな大会がありますよ〜。」と連絡が入りました。単純な親父はUTMFのポイントに関係なく無料でエントリーできると聞いて，160kmくらいならと内容を確認もせずにポチってしまいました。あらためてルール等を確認すると，なんと1ヶ月かけて160km走るのではなく，10/19（月）〜10/25（日）の1週間で走るとなっているではないですか・・・いまさらごちゃごちゃ言ってもしょうがないので，とりあえずやってみることにあっ，来年開催のリアルなUTMFへのエントリー権は有していません。>_<それではスタートします！第一日目（10/19）町内5キロコースぐるぐる走行距離：35.0km累積時間：3時間13分02秒獲得標高：270m第二日目（10/20）長柄のパン屋さんまで走行距離：35.2km累積時...VirtualUTMF

電気圧力鍋

昨日は近所の創造の杜周回コース（1.04km）をグルグル15周，私のほかに1名のランナーさんがいらっしゃいましたが，最近ウォーキングの方が増えたような・・・，終盤にちょっとペースを上げて（と言ってもキロ5程度^^;）走っていると上から下まで黒のランナーさん（一瞬ぱっきーさんかと）がビュ〜ッと抜いて行かれたので付いてみようと思いましたが，4分半以上のハイペースで即諦めました（スピ練苦手）。今月ここまで212.5km（TATTAオクトーバーラン328位・いわて盛岡シティマラソンオンライン47位）先月の451.5kmに続いて距離だけは意外と走っていますね（私にしては・・・）。で，タイトルの件ですが，コストコに行くとたまに販売されていたカナダ製電気圧力鍋（インスタントポットNovaPlusSeries5.7L），ずっと...電気圧力鍋

都川を下る

千葉市の中心部を流れ，東京湾に注ぐ「都川」，その都川に沿って源流（付近）から河口まで走ってみました。（遡上するより下るほうが楽だから・・・^^;）都川の源流は千葉市緑区誉田町2丁目の「ネクストコア千葉誉田（明治大学誉田農場跡）」付近ということですが，暗渠になっているため少し手前のこのあたり（暗渠の入口）までしか確認できませんのでここを源流（付近）とします。ちょうど安全のための防護柵の設置工事が行われていました。源流を流れ出た水は，まず高田排水路西部支線調整池に流れ込みます。水がほとんど見えませんが，大雨のときなどは満々とたたえるそうです。調整池から流れ出て，小さいながらも実質の都川の始まりです。千葉東金道路の下に架かる橋から見た都川若葉区に入ってきました。蕎麦の白い花の奥は泉自然公園です。ひっそりと五十土町の道...都川を下る