FIGUREROBICSや筋トレで理想ボディメイクに励みチョンダヨン(モムチャン)目指すぞ〜(^^)９
FIGUREROBICSや筋トレで理想のボディメイクに日々励み、自分の身体の変化を写真に納めて公開していきます♪フィギュアロビクスにどれほど効果があるのかその過程が楽しみです。理想はチョンダヨン(モムチャン)さんのような引き締まった身体!目指すぞ〜(^^)９
[ 体脂肪が落ちるトレーニング書のchapter1 ＋αでスロトレ書も利用 ] 自重-----------------------------------------------------------------------
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