ロードバイクでダイエットにも成功！中年pataが脱初心者を目指してトレーニング中です。
去年の８月からTREKで荒サイを走ってます。おかげで-14kgのダイエットに成功！調子に乗って、ヒルクライムレースに参加するも、赤っ恥。で、楽して早く走ろう！と「科学的トレーニング」の人体実験を実行中です。 その合間に、ポタ、ロングライドを少々( ^_^ )
2025年5月
しばらく、更新していませんでしたが、なんとか、生きております。毎日､ちゃんと筋トレ／ストレッチしてます。今日は午前中、いなげやに連れてきてもらいました。ここの…
2025年5月
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