旅行その14

クロアチア・スロベニア旅行もいよいよ終わりに近づきました。最後の宿泊はスロベニアの首都「リュブリャナ」です。でも、ブレッドからの移動で着いたのは夕方。翌日は空港へ直行なので・・・観光は無し、というすけじゅーる。あ～～もったいない。ここは、旧市街が中世の街並みのままで素敵なんです。幸い、ホテルが旧市街に近かったので夕食後にフリーで旧市街をざっと散歩してきました。半日で歩いて回れるくらいのこじんまりとした街でした。夜の7時過ぎとは思えない明るさ。しっとりとした落ち着いた風景でした。最後の夜だと思うと、ちょっと寂しくもあり。測るだけダイエット、また、50Kに。8月21日体重：50．00キロ体脂肪率：28．0旅行その14

旅行その13

世間はお盆休みの真っ最中ですが・・・リタイア組には全然関係なし。それでも、週1回ペースでゴルフやってます。暑さとの戦いですが、これまでも私は夏の方が成績がいいので頑張ります。クロアチア・スロベニア旅行も残りわずか。ポストイナ鍾乳洞から北上して「ブレッド湖」に移動しました。スロベニアの景勝地で、中世ハプスブルグ家の保養地。澄み切った湖に小さなブレッド島が浮かんでいて絵本のような景色でした。ブレッド島に向かって手漕ぎボートで10分。このたくましいお兄さんが一人で漕いでくれました。島に上陸して100段近い階段登って、小さな中世のブレッド城見学です。島のお店で買った間四角な絵葉書。測るだけダイエット、ちょっと夏の疲れか？ダイエット効果か、50K切ってる。8月12日体重：49．65キロ体脂肪率：28．0旅行その13

旅行その12

旅も終盤、7日目はバスで国境を越えて「スロベニア」に入ります。目指すは「ポストイナ鍾乳洞」です。世界最大級の鍾乳洞で、300万年の歳月を掛けて形成され全長なんと20Km。日本の鍾乳洞はなんだったの？？？の規模の違いでした。入口からトロッコに乗ります。約10分洞窟の内部へ移動、これが結構狭いトンネルをかなりのスピードで走るのでまるでディズニーランド。中は10度くらい、外は30度超え。トロッコを降りてスロープや階段を歩いて巡りました。写真じゃ壮大さが伝わりません、残念。とにかく広い、高い、大きいです。2時間以上かかって見学しました。日本だと「何とか観音像」とか「何とか龍」とか・・・鍾乳石に名前付けた立札ありそうですが、いちいちそんな事やってられないスケールでした。洞窟内には唯一「プロテウス」という薄ピンクの両生類が...旅行その12

熱中症？

毎日の暑さで熱中症注意のニュースが出ています。先週金曜日は1年ぶりに、会社の同期女性4人で夜のお食事会でした。晩御飯のキーマカレーとサラダを作って置いて、後は弟夫婦にお願いして久々に楽しく飲んで食べてしゃべって・・・10時半ころに帰宅しましたら・・・・何と「父発熱」で弟が夜間診療につれていってました。夕食も少し残して、その後ぐったりしていたそうで38度以上あったみたいです。点滴して血液検査や造影剤CTも撮って、0時過ぎに帰宅。風邪の症状もなく、血液検査も問題なく、点滴で熱は下がりました。お医者さんは何も言わなかったようですが、これは多分熱中症ですね。昨日も朝は平熱でしたが、昼からまた発熱38度超えで、またまた病院へ・・・。一生懸命に水分補給させようとOS1ゼリーとか、ドリンクとか、スイカとか飲ませてますが・・・...熱中症？

旅行その11

クロアチア6日目はポレチ→ロビニ→プーラと一日中バスで巡って昨夜と同じオパティアのホテルへ戻るのというスケジュールでした。バスはずっと同じゆったり座席でそこに12名しか乗らないのでラクチンでした。ランチはシーフードパスタ。安心してくださいこれは変なカニカマ入って無くてパスタも普通。ムール貝はどこもこのサイズでフランスの物と比べると小さいです。メインはお魚フライと、ムール貝蒸したもの、お魚の焼いたの。シンプルです。デザートはべリーノパンナコッタ。すっぱめで美味しかったです。ツアー最初の頃に比べると格段に美味しくなってきました。プーラはイストラ半島の南端にあって、ギリシャ神話にも登場する歴史的な港町。起元1世紀にはローマ帝国の植民都市で、当時に建設された円形闘技場が今もコンサートや映画祭で使われているなんて、すごく...旅行その11

旅行その10

「ロビィニ」は3世紀にローマ人が、その後ビザンツ帝国時代を経てベネチィアの支配下になった街。ベネチィア風な街並み・・・写真があまり撮れてません。暑くて！！毎日移動するバスの運転手さんからペットボトルの水を買っては持ち歩きでした。ぬるい水が命の水でした。クロアチアに来てからずっと晴天で32～6度くらい？？名古屋よりカラっとしているからまだいいけど、ひなたはひりひり、チリチリ。石畳が結構滑りやすいのです。みんな下向いてますね。雨降ったら大変そうだし、お年寄りや足の不自由な人には住みにくそう。気が付いたのはイギリスやフランスなどと違って、庭や窓辺をお花できれいに飾る習慣はあまりないみたいで、どこも草や木々の緑ばかりでした。なかなか水彩画にするには難しいなあ～～。ここは珍しく少しお花が・・・・。ほとんどフリータイムが無...旅行その10