ダイエット[84日目]

最近は自転車に乗ったり、ジムに行ったりしてました。 サッカーのシーズンも始まり、汗をかく機会も増えてきました。が、 酒を飲む席も増えていて、飲んで食べての繰り替えしで体重は減りません。 でも、体調はいいし、サッカーでも良いプレイをしているので相変わらずのポジティブシンキングでプラスに考えていこうと決めました。 これからもあせらずいこうと思います。

とりあえず復活!!

更新をさぼって1ヶ月以上過ぎてしまいました。 体重は現状維持です・・・ 効果は全くなし！ていうか運動をあまりしてませんでした。 週に2回くらいはジムに行ってましたが30分コースばかりでした。 サッカーのシーズンも始まるのでとりあえず復活です！