親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 5月になりましたね。 今日の12時から、アドバンスコースのご案内をスタートします。 鈴木真奈美『【…
人は誰もが幸せになるために、生まれてきました。
あなたはもともとそのままで、幸せになれる力を持っています。
「地球沸騰時代」「四季から、二季へ」などと言われていますが・・ やっぱりこの季節。 紅葉を愛でられる日本という国に生まれてきたことに、この上ない幸せを感じ…
【冬至までの1ヶ月が重要です】飛躍したい人にやってほしいこと
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 毎月29日の祈りの日。 昨日もたくさんのご参加を、ありがとうございました。 ご家族や大切な方を亡くされた方…
【日程確定】2024 グループメンタリング・ベーシックコース 57・58期
次回開催のお問い合わせも、多々いただき、ありがとうございます。 2024年グループメンタリング・ベーシックコースも、ようやく準備が整いつつあります。 …
一人一人に天の使命があり、その天命を楽しんで生きることが、処世術の第一要件である (渋沢栄一) 親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。…
大切な人が、弱っている時に、決して吐いていけないのが、「正論」。正論は、人を傷つける。優しさは、人を包み込む。大切な人なら、優しい気持ちで、最後まで話を聴い…
冬至の瞑想会、〆切まであと3日となりました。 12月1日(金)21時です。 今回もすでに、たくさんのお申込みをありがとうございます。 今年は、人生の大き…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 今週月曜のショートメッセージ。 何かを変えたい時 #shorts #自己肯定感 #自己肯定#幸せ #コー…
好かれたい欲求の強い人ほど、優先順位を間違えやすいです。 遠くの人に気を遣い、 すでに好きでいてくれる人を、粗末にしてしまいます。 大事にすべき…
年末恒例のワークショップ。一人ではできない深いレベルで、浄化され、癒され、終わる頃には、心も体もポカポカでした。いただいた嬉しいご感想の一部シェアです。・・・…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 まもなく11月も終わりますね。 最近、夜散歩していると、お月様がだんだん満ちてきています。 11月2…
心に余裕がなか人は、いつも自分や他人を責めとる。1日の終わりには、・今日あった嫌なことを、無限にリピート再生・自分や人をどこまでも責める、一人反省会・完璧な…
【癒しと浄化のワークショップ DAY3】過去のコピーじゃない自分を生きる!
恒例のワークショップ、リピーターの方も多く、おかげさまで13年目です。1年頑張ってきたご自分を浄化し、癒し、愛しむスペシャルな1日。 ご一緒できたことに、心…
【ご案内スタート】新春開運ワークショップ 制限を外し、最高の2024年にしたい方はぜひ。 鈴木真奈美『【ご案内スタート】夢がぐんぐん叶う!新春開運ワークショ…
【ご案内スタート】夢がぐんぐん叶う!新春開運ワークショップ(1DAY・オンライン)
昨日ご案内した、年始恒例の新春開運ワークショップ。 2024年最初のワークショップです。 すでにたくさんのお申込みと、嬉しいメッセージをありがとうござ…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 年末開催してる、癒やしと浄化のワークショップ。 年末年始の過ごし方が、1年を決める! この効果を実感…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 昨晩のYoutubeカフェ、ご一緒くださった方々、ありがとうございました。 さて今日は、勤労感…
本日20時より、Youtubeカフェ、LIVE配信です。 ▼20時からのご参加はこちら! 1年の締めくくりの時期。 そんな特別な時を楽しみながら、…
今週のYoutubeカフェは、本日20時より、ご質問にお答えする、ライブ形式で開催します。 【YouTube】 鈴木真奈美 Cafe よかったら、ご一緒しま…
【お悩み相談カフェ】11月22日(水)20時〜 Youtubeライブカフェ
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 今年もあと1ヶ月。 年末のお疲れが出やすい時期、Youtubeでのライブカフェを開催します。 日時:1…
年末恒例の「癒やしと浄化のワークショップ(オンライン)」の追加募集です。 先週末からスタートした、ワークショップ。 深い癒やしと浄化の時間で、終わる頃に…
【11月22日(水)20時から ライブカフェ開催】 親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 先週末から、癒しと浄化のワークショップが、スタートし…
たった一部のネガティブに、あなたの人生を支配されてはいけない
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 先週から、年末恒例の癒やしと浄化のワークショップがスタートしました。 始まる前と終わる頃では、皆様…
【癒しと浄化のワークショップ DAY2】体も心も全て浄化されていく
1年がんばったご自分を浄化し、愛しむこのワークショップ。「いっぱい背負いすぎて、泣きたくても泣けなかったことに気づけた」と、ずっと泣いていた方もいました。背…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 季節が移り変わると、ホルモンバランスや自律神経が乱れて、体調不良になったり、落ち込みやすくなります。…
どんなに頑張っても、あなたを嫌う人は出てくるし、 どんなにいい人でいようとしても、誰かの人生においては、あなたは悪人になることがある。 相手にどう思われ…
【癒しと浄化のワークショップ DAY1】 涙いっぱいの1日でした
恒例の年末のワークショップが、今日からスタートしました。よく泣いた、よく笑った1日。特に、浄化力の高いこのワークショップは、始まった直後と終わる頃で…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 誰かより上とか、誰かより下とか、 そんなの全く、問題じゃない。 どれだけ、多くを持っているか、どれだ…
昨日から、ご案内をスタートした、冬至の瞑想会。 たくさんのお申し込みをありがとうございます。 12月1日(金)21時を締め切りとさせていただきます。 …
明日から3週連続で、恒例の年末のワークショップが始まります。少しでも良きエネルギーをお届けできるよう、禊をし、空間を整えていたら、なんとお花が!?☘️けい…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 今日のメルマガより、冬至の瞑想会のご案内をスタートします。 年末の節目の時、ご一緒できるのを楽しみにして…
「時間ができたら、やる」 「お金ができたら、やる」 という人は、なかなかやらない。 「準備ができたらやる」 という人は、たぶん、一生やらない。 やりな…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 11月27日(月)18:16に、双子座にて、満月を迎えます 2024年のエネルギーがはじまる冬至まで…
あなたが今、もし、モヤモヤしていたり、うまくいかないことが続いたり、先行きの不安に、心を痛めているなら、 それは、「本当の自分」で生きていないからかもし…
どんな道でも、どんな生き方であっても、自分で決められることを、「幸せ」という。
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 朝の空気が、すっかり冬。 最近は、ミシェルとのお散歩も、午後に切り替えました。 寒暖差が激しいので、暖…
上司部下、お店側とお客様、家族、親子、恋人同士、パートナー、友人、コミュニティ・・・ 世の中には、様々な人間関係がありますが、本当にこれに尽きます。 ここ…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 本日18時27分、射手座にて新月を迎えます。 冬至に向けて、1ヶ月ちょっと。 生まれ変わるほど、変容…
いっぱい頼り、助けられ、 いっぱい頼られ、助けていこう
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 「何かおかしい」という違和感は、大事にした方がいいです。 多くの場合、小さな違和感は、後々、確信に…
もう偽りの自分を演じなくていい。 嫌われないように、周りに合わせて、いい人にならなくていい。 王道ルートから外れるのを恐れて、無理や我慢を続けなくてい…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 11月13日は、蠍座新月。 …
先行きの見えない時代 「これから自分はどうしたらいい?」 と不安になったら
先行きの見えない時代、 「これから自分はどうしたらいい?」「何をしたらいい?」 と不安になる前に、まずは、「自分を知る」ことが大切です。 「自分を知る」…
相手と話す時には、愛をもって、どうしたら相手の心が軽くなるか、考えながら、接してみて。コントロールしようとしたり、心を重くするようなことは、しちゃいけない。…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 今週のYoutubeカフェは、いただいたこちらのご質問について。 他人の顔色を気にしすぎてしまい、 言いた…
9月8日から、メルマガの配信を画像を入れたものに、新しく変更しました。 概して、好評だったのですが、このようなメッセージを送ってくださった方がいて、スタ…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 私は、山で星空を眺めたり、高いところから、下を眺めるのが好きです。 山に行けない時は、プラネタリウム…
「なんでわかってくれないんだろう?」「どうして、できないんだろう?」 と思って相手を変えようとする大半が、大きなお世話です。 続けると、人間関係が崩壊しま…
親愛なるあなたへ こんにちは鈴木真奈美です。 月曜日と金曜日の朝6時に、ユーチューブ&インスタで、お届けしています。 昨日朝のショートメッセージ。 心が…
11月に入ると、企業さんのお仕事では、来年の年間計画を決めていきます。 もう2024年かー、と感慨深いです。 個人では、以下予定です。 よかったら、ご予…
もし今、あなたが生きづらさを感じているなら、 みんなと同じように生きることを求められ、周りに合わせてきたからかもしれない。 嫌われないように、浮かない…
グループメンタリング・ベーシック56期 最終回 〜無限の可能性に生きる
グループメンタリング・ベーシック56期も、本日、最終回を迎えました。 初回が始まった時、誰がここまでの変化を、予想できたでしょうか・・・サナギからチョウ…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 「今、私、○歳だから」「もう○歳だから」という思考は、必要ないと思います。 「今、○歳だから」「もう…
「こうなったらいいなぁ」という願いがあるなら・・相手にアプローチしたり、手段をあれこれ考えるより、まずは、あなたの心の状態を整えよう。あなたの内が整うと、起…
今日はグループメンタリング55期の最終回。 初回から今日まで、みんなのものすごい進化に、何度も、胸が熱くなりました。 最高すぎて、たまらない時間になり…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 「ため息をつくと幸せが逃げる」という言葉がありますが、 「ため息はどんどんついた方がいい」と、医師のク…
9月からスタートしたグループメンタリング・ベーシックコース。 いよいよ、今週末が最終回です!!!!!(パチパチパチ) Facebookのグループページ…
不機嫌な人は、放っておくのが、鉄則です。
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 金曜日なので今朝は、こちらのショートメッセージを。 メンタルを強くするコツ #shorts #自己肯定感 #自…
どんなに自分を責めても、後悔しても、過ぎた時間は、取り戻せんけん、すべて「学び」てとらえ、未来に生かしていきたらよか。あんたなりにがんばったこと、僕はよう知っ…
親愛なるあなたへ こんにちは鈴木真奈美です。 人間関係で、イラッとする瞬間って、ありませんか? 「既読スルーって、正直失礼だと思う」 「遅刻はあり得な…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 今年も残り2ヶ月になりましたね。 来年へのカウントダウンも始まります。ついこの前まで、「今年ももう半…
「ブログリーダー」を活用して、鈴木真奈美さんをフォローしませんか?
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 5月になりましたね。 今日の12時から、アドバンスコースのご案内をスタートします。 鈴木真奈美『【…
※こちらは、グループメンタリング(ベーシック・コース)の卒業生限定となります。 ※募集は、年1回、2週間限定です。 2024年 グループメンタリング・ア…
「なんとかしなきゃ」と無理すると、心がこわばり、執着してしまいます。 とりあえず、やめてみる。とりあえず、あきらめてみる。とりあえず、笑ってみる。とりあえず…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 過去や未来を考えすぎると、簡単にメンタルが、不安定になります。 たいてい、過去を「後悔」し、自分や誰…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 グループメンタリング 卒業生の方へのご案内です。 2024年グループメンタリング・アドバンスコースの…
手に入らないものを、嘆かないこと。離れていくものは追わないこと。 どんなに頑張っても、手に入らないものは、最初から、あなたのものではなかったのです。 …
今日のインスタメッセージ 【Coming Soon】5月1日12時 ご案内予定 日程はこちらより ↓ ↓ ↓ 鈴木真奈…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 良い面ばかりの人もいなければ、 悪い面ばかりの人もいません。 嫌な上司だって、家に帰れば、誰かの大…
好き嫌いをハッキリ表現すると、合う人は集まってきて、合わない人は、自然と去っていくので、超エコです。逆に、自分を抑えてしまうと、抑えた自分に合う人が集まっ…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 人生の価値は、何で決まるか。 考え方は、それぞれだと思いますが、私が軸に思っているのは・・・ …
今日のインスタメッセージ 【Coming Soon】5月1日12時 ご案内予定 日程はこちらより ↓ ↓ ↓ …
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 金曜日ですね!今朝のショートメッセージはこちら 本当に気をつけたほうがいい、怖い人 本当に気をつけたほうが…
「本当に強い人」とは、どんな時にも、弱音を吐かずに、ちゃんとして、歯を食いしばって生きる人のことではない。「本当に強い人」とは、 限界を超える前に、人になん…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 今週のYouTubeカフェは、こちら。 4月・5月は、まさに、祭典のように、天体が華やかに宇宙が動…
今日のインスタメッセージ 【Coming Soon】5月1日12時 ご案内予定 日程はこちらより ↓ ↓ ↓…
親愛なるあなたへ 4月24日8時49分、蠍座にて、満月が起こります。 蠍座といえば、金運のサインですが、今回の満月は一味違います。 牡羊座皆既日食の流…
自信を持つためには、誰かよりも優れたり、誰かと戦う必要はなく、素敵なあの人のように、なる必要もなく、誰かと比べる必要はないって気づくこと。なにができても、で…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 やってしまいましたーー(><) ここ2週間、出張(のついでに旅)で、京都 →四国 →軽井沢と、移動が…
今日のインスタメッセージ 【Coming Soon】5月1日12時 ご案内予定 日程はこちらより ↓ ↓ ↓ 鈴木真…
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親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 ヨーロッパでは、古くから愛する人に花を贈る日があります。 イタリアでは3月8日のミモザの日。…
※こちらは、グループメンタリング(ベーシック・コース)の卒業生限定となります。 ※募集は、年1回です。 2023年 グループメンタリング・アドバンスコー…
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いつも穏やかな微笑みの友人がいます。 経営者でもあり、チャレンジ好きなので、波乱万丈続きなのですが なにがあっても、動じず、穏やかで、誰にでも優しくて…
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親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 グループメンタリング 卒業生の方へのご案内です。 2023年グループメンタリング・アドバンスコースの…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 今日から、ゴールデンウィークですね。 ゴールデンウィークの後半、5月6日は、蠍座満月、かつ、半影月…
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親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 人は、自分が我慢した分だけ、人にも厳しくなる生き物です。 他人に優しくしたいなら、まずは、自分を幸せ…
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親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 Youtubeライブカフェ。 突然にもかかわらず、ご参加くださった皆様、ありがとうございました。 今…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 「仕事=自分の価値」という風に、考えていませんか? 「この仕事は私の人生そのもの」と没頭す…
この投稿をInstagramで見る 鈴木 真奈美(@suzukimanami…
親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 「そろそろリアルで会いたいです」に続いて、「YoutubeライブCafeもそろそろ・・・」というお声も…
同性も異性も友人も、恋人やパートナーも、出会うべくして、出会う人がいます。 もし、 「運命の人に出会いたい」 「幸せな結婚をしたい」 と本気で願うな…
気になることがあるなら、最初の一歩を踏みだしてみよう。 進みながら、軌道修正していけばいい。 希望通りの結果になるかはわからない。 でも、一歩を踏…
あなたの人生に、それほど重要でない人の顔色をうかがって、人生の舵取りを手放さない方がいい。 幸福感に強い影響を与えるのは、 所得や学歴よりも 「自分の人…
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親愛なるあなたへ こんにちは。鈴木真奈美です。 10周年の感謝企画。 4月1日に、ホームページの全面リニューアルと、毎朝届く、150日間のメッセージを…