宇都宮よりAloha!Aloha Shanti YogaのMIE(美福恵香)です。19歳の息子が、初めての期日前投票へ行きました。一時帰国中の今、食卓を囲…
ハワイに１２年暮らし、２０１０年から宇都宮で新生活！ ヨガ、子育て、美容、、、気ままに綴ってます♪
宇都宮よりアロハ〜♪アロハシャンティヨガのMIE(美福恵香)です、本日はしなやかなココロ、折れないココロ、柔らかココロのつくり方をシェアします♪参考になれば嬉…
アロハ〜♪アロハシャンティヨガのMIEです。朝晩、すっかり秋の風が吹いてますね！秋には秋のエネルギー的な過ごし方があります！！参考にしてくださいね♪ …
宇都宮よりアロハ〜♪アロハシャンティヨガのMIE(美福恵香)です。動画で使わせれもらった曲は生きるってことの問いを投げかけてくれます。見てくださいね！！MIE…
宇都宮よりアロハ〜♪アロハシャンティヨガのMIE(美福恵香)です。人生100年時代と言われますが、残りの人生、自由な時間は一体どのくらいなんだ？ふと思い、計算…
宇都宮よりアロハ〜♪アロハシャンティヨガのMIE(美福恵香)です。幸せってなんだっけ？そんな風に思うトキもある。でもねでもね、幸せは気づくだけ✨✨見てね！ …
宇都宮よりアロハ〜！アロハシャンティヨガのMIE(美福恵香)です。今日は禅の教えをシェアします！考えがしっかりしてるって良いって思いませんか？でも生きやすさを…
アロハ〜♪アロハシャンティ・ヨガのMIE(美福恵香)です。ヨーガではこのカラダは乗り物と言われます。乗り物だとしたらどう扱ったら一番喜ぶでしょう？？見てね！！…
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宇都宮よりアロハ〜♪アロハシャンティヨガのMIE(美福恵香)です。明日という「当たり前」は、決して当たり前じゃない。アメリカ、ミネソタ州で起きた突然の襲撃事件…
ANA国内線プレミアムクラスへアップグレードのやり方リールの文字を間違えてしまいました(笑)アップグレードポイントを作ってーーもといーーアップグレードポイント…
アロハ〜♪Aloha Shanti Yoga のMIE(美福恵香)です。バラ色の人生バラ園へ行って来ました。朝、鏡を見たら吹き出物！！必死に隠す努力をしながら…
Aloha!Aloha Shanti YogaのMIE(美福恵香)です。また最近、モノを捨てまくっています。クリーンセンターに持ち込む大袋。その数たるや、…
宇都宮からアロハ〜♪アロハシャンティヨガのMIEです。直観で動いたら、開催決定となりました！！元JPモルガン銀行為替ディーラーの経験をお持ちの、大西つねきさ…
宇都宮よりアロハ〜♪低空飛行からフワっと浮いた感じから、一気に上昇気流へと飛び立ってる感じの今です(^^)母が他界してから気の抜けた風船のようにしょぼーーーん…
気づけば2024年になって一度も投稿しておりませんでした。https://www.instagram.com/p/C6qn8f6PTOh/?igsh=aG1w…
宇都宮よりアロハ〜♪アロハシャンティヨガのMIE(美福恵香)です。2023年もあっという間に駆け抜けました。憧れていたギリシャに2回も行くことができました。一…
宇都宮よりアロハ〜♪アロハシャンティヨガのMIE(美福恵香)です。2023年もあとわずか。大掃除もそうですが、手放してしまった方がキレイサッパリってコトありま…
宇都宮よりアロハ〜♪アロハシャンティヨガのMIE(美福恵香)です。日が暮れるのが早くてちょっぴり焦りそうになりません？冬至までもうすぐですね。ここでもう一度冬…
宇都宮よりアロハ〜アロハシャンティヨガのMIE(美福恵香)です。今年もあと半月近く。大掃除もありますし、ココロの大掃除もしておきましょう。 Vi…
宇都宮よりアロハ〜♪アロハシャンティヨガのMIE(美福恵香)です。気分を変えたいときまずは、、、 View this post on Insta…
宇都宮よりアロハ〜♪アロハシャンティヨガのMIE(美福恵香)です。12月になって街も賑わってきました。道も混んでる感じで事故をよく見かけます。慌てない慌てない…
宇都宮よりアロハ〜♪アロハシャンティヨガのMIE(美福恵香)です。時間の流れって不思議です。人生そのもの(^^) View this post …
宇都宮よりアロハ〜♪アロハシャンティヨガのMIE(美福恵香)です。むくみ！！！たかが浮腫みではなくされど浮腫みです！！ View this po…
宇都宮よりアロハ〜♪アロハシャンティヨガのMIE(美福恵香)です。幸せってなんだっけ？そんな事考えなくてもすでに幸せなんです😀このパラドックスに早く気づこう♪…
View this post on Instagram A post shared by MIE【旅する禅ヨガ講師】宇宙…
宇都宮よりアロハ〜♪アロハシャンティヨガのMIEです。生きてると選択する場面が次々と起こってくる。大きいものから小さいものまでそんなトキ・・ V…
宇都宮よりアロハ〜♪アロハシャンティヨガのMIE(美福恵香)です、本日はしなやかなココロ、折れないココロ、柔らかココロのつくり方をシェアします♪参考になれば嬉…
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