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■著書『新装版ステップあやの食べて痩せた！最後のダイエット』■摂食障害当事者家族恋人対象オンライン講演会詳細ブログにて。
著書『ステップあやの食べて痩せた!最後のダイエット』『心と体が軽くなる本物のダイエット』
たった一人で治した母のこと（過食嘔吐・摂食障害）（BYステップあや
ステップあやです 今日もリブログだけしとくね。 たった一人で治した人（過食嘔吐・摂食障害） 一つ前の記事でお知らせした11月の対面セッション＠大宮の…
■11月対面セッション＠大宮の募集 ■11月文字/通話セッション（BYステップあや
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★”"嘔吐"で作られる 体(脳)の仕組みとしての過食リンク集”（リブログ
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”⑥摂食障害からの回復【食べ方の指針とヒント】リンク集”（リブログ
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■摂食障害を治す努力って”食べる”だけなの‽ 他に何をする？
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★過食を治すためには＝拒食”脳”を治す。（過食の3つの種類、再び復習）（リブログ）
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ﾒﾃﾞｨｱ掲載│著書個人セッションﾘﾝｸ1食 体重 運動│ﾘﾝｸ2 心 回復 ↑初めての方は「リンク集」から読んでね ※この記事は2022年10月10日(月…
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