9月最後の稽古。

今月から稽古開始時間を午前9時に変更した人形町教室。最初はどうなるかと心配していましたが、2時間も3時間も早まったわけでは無いのでもうみなさんすっかり慣れたご様子です。スポーツセンターの掲示物にはこの時間区分は「試行的」に行うと書いてありますが、

今夜もミットです。

秋が近づいたと思っていたら夏の空気が帰ってきた感じの関東地方。稽古をすれば身体が熱くなりますのでまだまだ熱中症に気をつけなければなりませんね。9月最後の水曜日もミット稽古。写真ではなかなか伝わらないのですが実はこの稽古、単純にミットを叩いてい

型でコントロール。

空手の型稽古は基本的には単独で行う。約束組手のように二人一組で行わないので実際には相手が目の前にいるわけでは無いが、いない相手を想像して目線・姿勢を定めなければならない。型稽古は自分でコントロールできる身体の各部位を自分でどこまでコントロールす

なりきる。

空調の効いた電車から降りた瞬間のあの、もわっとした空気を全く感じない関東地方。すっかり秋っぽくなりました。汗だくになりながら稽古から帰らなくても良いのはとてもとても快適でございます。そんな運動・スポーツ・稽古に最適な秋、本日はキックミットを使

頼もしい。

空気が入れ替わったような涼しさの関東地方。最高気温が30℃を切るとさすがに秋を感じます。これで金木犀でも香ってきたら一発で脳内に秋が到来ですね。(笑)そんな秋分の日の午前中は人形町で稽古。今月は12月の施設利用の抽選日と重なり、稽古の前半で毎回自分

見る・見られる。

土、日を含めて週に4回の教室を実施している。皆さんご自分のライフスタイルに合わせて各教室に所属し稽古に参加している。色々と都合が悪く所属している教室に参加できない日が出れば他の曜日の教室に参加ということもできる。慣れ親しんでいない場所での稽古は

マニュアルの無い世界。

「マニュアル」は現代社会では切っても切れない。これがあるから、ずぶの素人をある程度できる人材に仕立て上げることが出来る。十数年と修行する寿司職人の世界でも、長い修行期間は時代遅れで、数か月間スシスクールで技術を学んでその後は時間をかけずに開業

to teach is to learn twice.

稽古中に今まで武術とか武道に触れてこなかった初心の方に「沖縄空手」や「少林寺流」についての解説をしようと思うと温まった身体が冷えるくらいの時間を有してしまう…。特に少林寺流は紹介用のDVDや解説書があるわけでは無いので本部道場や塚本道場のホームページ

秋季審査について業務連絡。

先ずは業務連絡から。秋季昇級審査ですが、11月12日㈰に実施予定です。会場は、今回はスポーツセンターの予約ができなかったので、今年の初めに借りたスタジオ「まるちか人形町」さんに借用のリクエスト中。日時と会場が決定しましたら後日お知らせいたします。

動画チェック。

独り稽古をする場合、自分の動きをチェックする時には動画の撮影が最適だと思う。最近はスマホでも十分に綺麗な動画が撮れるので気軽に自分の動きを客観的に見ることが出来る。その昔では考えられない稽古かもしれないがこんな便利なものを使わない手は無いだろう

秋から自由が丘で沖縄空手を。

「オシャレ」「おしゃれ」「お洒落」な街・自由が丘。ブティックやカフェ、雑貨屋さんなどが並ぶ都内有数の人気タウンで毎週月曜日の夜間に我々は沖縄空手の稽古をしている。今年の3月から稽古会場でお世話になっている「ダンススクールAngelo☆」さんの近所に10月

昇段審査と昇級審査。

ちょっとフライング気味にインフォメーションなのですが、来る11月25日㈯は宗家・仲里武思先生が上京し昇段審査と有段者を対象とした稽古を実施いたします。会員専用LINEにその旨を流したところ、早速数名の有段者から受験の表明をいただいた。宗家

心の叫び。

世の中は新型コロナが5類に移行してから、行事やら会議やらが以前のように戻りつつある。その影響で平日の夜に色々と出向かなければいけない用事が出来てしまい、稽古に参加できない日が出て来ているのが現状…。お願いだから月曜日と水曜日の夜は行事とか会議は

今週の自由が丘教室。

まだまだ暑い日が続きますが、真夏の疲れが出る頃…。みなさまくれぐれもご自愛くださいませ。先週は国際色豊かで少し賑やかだった自由が丘教室。今週はレギュラーメンバーのみ、しかも少なめ。こういう日は型稽古に時間を少し長めに割いてテーマを決めて深めたり

夏休み明け。

毎年夏休み明けの子ども達はなんとなく逞しく見える。部活やら何やらで約一ヶ月間稽古を休んでいたK君も薄っすら日焼けして今月から再始動。ひと夏を越した子ども達の稽古は力強さが増して頼もしく感じます。何度も書いていますが…試合も合宿も無い毎週の稽古

そろそろ審査がチラつくのです。

しつこいようで申し訳ございませんが(笑)本日から人形町教室の稽古開始時間は午前9時から午前11時までに変更です。2009年9月に人形町教室を始めて以来、ずっと午前10時から稽古を始めていたのでこの1時間の繰り上げはどうかな？と思っていたのですが…稽古生

前屈立ち。

8月最後の稽古は水曜日・溝の口教室。沖縄は旧盆の「ウークイ」真っ只中で、ラジオ番組でも民謡の特集番組が放送されていたり大きく民俗が異なるので興味深いのです。そういえば大学生の時に空手の聞き取り調査先で本場の「かめ~かめ~攻撃」を受けたことがありま