心身の解放をサポートし、心と身体と魂をつなぐダンスセラピーの知識とワークショップのご案内です。
WSに来る方にはいつも言うのだが自分自身について徹底的に観察してみることをオススメしている。感情が感じられないとき感情が噴出して来たとき嫌な気分になったとき人との関係でモヤモヤするときわけもなく落ち込んだりしたときなどなど。方法はとても簡単で、ただその自分の感情を見る。あー、ものすごく怒ってるな、とかドス黒いなとか、真っ赤だなとか氷みたいだなとか。そしてそれに伴って身体の状態がどうなっているかも同時に観察する。呼吸も。感情と身体の状態は密接な関係にあるからだ。それは観察を続けてみるとよくわかる。観察は観察なのでそれ以上何もしない。（呼吸が浅くなっていたら深くした方がよい。そしてそれで身体や感情、感覚がどう変わるかも観察する）感情の観察の場合それがいいとかいけないとか自分に言わない。（ココ重要）つまりはジャ...【観察のススメ】
【3~5月のWSオンライン説明会のお知らせ】（実施は関西圏）
先日、一般社団法人アーツ・コミュニケーション・ラボ主催のWSの告知を致しましたが、WSについてのオンライン説明会がございます。「身体をめぐる3つの旅」https://semican.net/event/SC190201/hauiqb.html日程や場所、内容など詳細についてはこの説明会の時に公開とのことですのでご興味のある方はぜひ参加してみてください。今回は同法人のたっての希望もあり援助職（医療／福祉／介護／教育／セラピーなど）の方を対象に特化したWSとなります。企業、介護士養成の教育機関、院内研修など様々なところで「支援者のセルフケア」をテーマに研修や講座を行ってまいりましたが今回はそのエッセンスをみなさまにお届けしたいと思っております。このように特化した機会はなかなかないのでぜひ説明会を聞いていただけ...【3~5月のWSオンライン説明会のお知らせ】（実施は関西圏）
【 3,4,5月に関西でWSを行います！ 】お申し込み受付中
一般社団法人アーツ・コミュニケーション・ラボ主催でWSを行うことになりました。神戸近辺にて3,4,5月（月1/3回連続）の予定です。身体感覚や動きを微細に探求していくことを通して日常や仕事の現場にフィードバックできる内容を考えております。援助職の方に届くように、という趣旨ですがそうでなくてもご自身の心身に真摯に向き合いたい方はご相談ください。今回はじっくりと微細な感覚と動きを扱っていきます。かそけき声を聴くことを体感していただけるかと思います。ミクロの中のマクロが見つかるような実はそれは一緒なんだと感じられるような身体と自然がつながる小さくて大きな気づきの身体を巡る旅です。色々内容を考えておりますがわたしもとても楽しみです。ご興味のある方は以下のURLをご覧ください。ステップメールを申し込んでいただくと色...【3,4,5月に関西でWSを行います！】お申し込み受付中
節分、立春も過ぎ日差しの明るさや梅の開花など、春の兆しが感じられるようになりましたね。とはいえまだまだ寒い季節です。まずはほぐしと温めをしっかりと行ないます。身体をほぐすことの重要性と心地よさはやればやるほどに実感してくるものですが特に寒い時期はそれが顕著に分かります。それだけで身体が軽くなり、動きやすくなる。つまりは心の状態も変わるということです。冬は内省の季節とも言われますが春の早い時期にはもう身体の感じが変わってくる方もいます。自律神経が不安定になる季節ですので心身のバランスを取ることがとても大切な時期です。気持ちばかりが先走る心身の状態がなかなか安定しないつい思考し過ぎてしまうという方にもお勧めできます。丁寧に繰り返し行うこと／身体に集中することから自分の心身との出会いが始まります。できればそれを...【2/12のダンスセラピーWS（首都圏）】
【 2月のWSは2/12です。平日夜はダンスレッスン受付中 】
寒い日が続いていますね。先日都内を長距離歩きましたがいつもならば汗ばむくらいの距離を歩いたのですが一滴の汗もかかず…都会のコンクリートの谷間はやっぱり身体に良くないかもです。2月の首都圏WS（溝の口）は2/12日曜日13:30-16:30です。詳細はまた告知致しますが、お申し込みの方はharakyonアットm02.itscom.netまでどうぞ。3月は場所の都合により夜間、17:30~20:30になるかもしれません。決まり次第アップします。平日夜は溝の口にてダンスレッスンを行なっています。ダンス経験は不問です。初心者でも大丈夫です。・舞踏的身体・リズムトレーニングのいずれか、または両方を組み合わせてできます。開始時間18:0018:30!9:00のいずれかレッスンは2時間／3000円（スタジオが小さいので...【2月のWSは2/12です。平日夜はダンスレッスン受付中】
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ここ何年か、自分の育った街である下北沢とまた縁ができ小径のノエルというイベントに出演しています。今年も6/21土曜、夏至の夜に下北沢の街中で行います。思えば自分のダンスの出発点も渋谷の歩行者天国の路上からだった。もう35年くらい前になる。ざわざわとした街、通り過ぎる人々、様々な匂いと色。街も人も時代とともに大きく変わった。世界中が大きく変化しているこの時代に今も激しい戦闘と人間のあらゆる権利が剥奪されている地域がある。そして地球は汚染され、傷つけられっぱなしだ。戦争は20世紀で終わるものだと思っていたのに。夏至の祈りはNONUKESNOGENOCIDENOWARそれを皆が強く願うことだ、と精霊が言っていました。精霊を憑依させての踊りです。場所はこちら。私の出番は20時頃です。クリスタルボウルのユウキくんと...【小径のノエル夏至6/21下北沢にて】
パーソナルダンスレッスン／ダンスセラピー溝の口のお知らせ年齢、ダンス経験は不問です。初めての方も気持ちよく行えます。・舞踏的身体・リズムトレーニングのいずれか、または両方を組み合わせてできます。お申し込み時にご希望をどうぞ。開始時間18:0018:30!9:00のいずれかダンスレッスンは2時間／4000円ダンスセラピーレッスンは2時間／8000円（スタジオが小さいので3名まで。別途スタジオ代2時間800円）お一人のお申し込みでもお友達とでも大丈夫です。ご希望の日時（複数あげてください）（土日を希望の場合はご相談ください）お名前、携帯番号をメールかFBメッセンジャーにてお送りください。その方のレベルに合わせて行なっていますので安心してご参加ください。ダンスレッスンの内容に関しては本当に自由です。久しぶりに即...【個人レッスン／セッションの詳細です！】（首都圏／茅野市）
3/10に一般社団法人アーツ・コミュニケーション・ラボの理事長北尾真理子さんとライブ配信をして、前回のブログに書いたようなことを話した。すると支援者（職）ではない方たちからも思いがけず色々な反応をいただいた。共感してくれたり、私の感じていることから色々な思いを巡らす人がいたり。なんだか嬉しかったです。感想を送ってくださったみなさま、ありがとう。人にはやはり立ち止まる時が必要だ。自分の底まで見渡すような時間。思えば、折々の節目でそれをやってきたように思う。今回は人生4回目くらいだろうか。だいぶ空っぽになってきたつもりがまだまだ古い澱りがあるんだなあと感じる。配信の翌日は静かに雨の降る日だった。この土地に来て雨の一日を過ごすのは初めてのような気がして静かに味わい、311の黙祷をした。あの3ヶ月後、仙台にWSを...近況など3）皆既月食の夜
さて前回からの続きを。日常的にいる環境は職場であれ、生活であれ長い目で見るとやはり影響が大きい。それもあり自分は自然の環境を求めていたのだろう。以前住んでいたマンションに引っ越したのはがん治療をひとまず終えた後で（投薬や手術後の影響はまだ残っていた）心身が敏感になり、環境の影響を受けやすい時期だった。隣は神社で木立があり、その向こうに建つ団地の眺めを遮ってくれ（ただし冬は葉が落ちて丸見えになったけれども）春は鳥のさえずりがにぎやかで降り注ぐ陽射しを浴びつつ身体の底からほっとしていたことを思い出す。しかし自室は生活の場と仕事場を兼ねていたのでほっとする感じは年々薄れていった。特に飼い猫が他界してからは。長年主軸としてきたグループワークは予測できない様々なエネルギーの交錯する場でありことに術後の身体には大きく...近況など2)浮上してくるもの
久々のライブ配信のお知らせです。一般社団法人アーツ・コミュニケーション・ラボ代表の北尾真理子さんの「真理子の部屋」にお招きいただきまして、いろいろ話します。テーマ「自然／身体／アートとシャーマニズム」3/10、4/14いずれも月曜21:00~21:45の2回配信は同法人のFacebookページでご覧になれます。https://www.facebook.com/ac.lab00（FBに登録していない方も大丈夫だそうです。終了後は同ページにアーカイブされ、2回目終了後にはYouTubeにもアップされます）以下に真理子さんの紹介文を置いときますね。お時間ある方はどうぞ。無料。☆。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'゜:*:・’゜☆原キョウコさんには当法人の理事もお務めいただいておりコロナ禍以前には何度か対面...【ライブ配信3/10＆4/14「自然／身体／アートとシャーマニズム」】
昨日はしんしんと雪が降り今日は雨になった。近くの山には霧が立ち込めていてその後ろの八ヶ岳は雲の中に隠れている。この集落にも霧が降りてきた。毎朝、カーテンを開けて山を眺めるのが日課となった。山の天気はその時間帯で刻々と変わる。この辺りの空も同様で、雪が降りながら同時に陽が射してくることも珍しくない。11月、この土地に来た。散歩しながら本当にここに住むのだろうかと不思議な気持ちになった。今でもまだ不思議な感覚がある。引越しの荷物を運び入れてまず最初に整えたのは台所だった。デスク周りを整えて本棚を整えてやっと自分のいる場所が確保できた感じがした。それまでは家のどこにいてもどこにいたらいいのだろうかという気持ちになることが多かったのだ。住まいもまた「場」のひとつである。年末、友人一家が滞在し彼らが食べたり飲んだり...近況など1）
★ご無沙汰しております寒い時期ではありますが春の兆しもある季節ですね。お元気でお過ごしでしょうか。昨年11月より長野県茅野市と神奈川県川崎市の2拠点生活を始めました。首都圏には仕事、所用のあるときに行き今のところ主たる拠点は茅野市です。八ヶ岳西麓の茅野市は山浦地方と言われています。かつては神野と呼ばれ諏訪神のお狩場として鍬を入れることもできない禁足地であり聖地でした。江戸時代からは多くの新田開発が行われ、水の清いこの地の名産となっています。私が住んでいるのは国宝の縄文土偶「縄文ヴィーナス」「仮面の女神」が出土したところからもそう遠くなく、山と里のあいだに位置しています。山が近いので冬の天候は1日の間でも変わることが多く、今も晴れているのに雪が舞っています。八ヶ岳は雲間に隠れていることも少なくありませんが、...【個人レッスンなどいろいろお知らせ】
諏訪に行くといつも参詣する八剱神社。ここの宮司さんは代々御渡りの観測を行なうお役目を担っている。1/18、宮坂宮司さまが御渡りについてのお話をされるということで伺ってきた。「御渡り」とは：諏訪湖が全面結氷すると南の岸から北の岸にかけて氷が裂け高さ30cm〜1,8mくらいの氷の山脈ができる現象参加のほとんどは氏子、あるいは総代の方々だったが私のように氏子ではないであろう方々もちらほら。1/5観測初日の温度はー6,8度東側に5mmの薄氷1/10ー4,8度しぶき氷などなど、まずは今年の氷の状態を説明される。そしてChangingClimateChangingLives国際映画祭で2024年ドキュメンタリー部門で審査員大賞を取った映画「御渡り」を見せていただく。日本からは5つの作品がエントリーされたそう。御渡りは...「御渡り」のはなし
あけましておめでとうございます。昨年の10月以来、ここには何も書いていないのに見に来てくださる方がいることに感謝です。ありがとうございます。昨年11月に茅野市に住み始め（首都圏との二拠点でありますがこちらに軸足を置いています）引越しの翌日には最初の寒波、そして12月、1月と当たり前でありますが気温はぐんぐん低下しもうすぐ寒さの極まる2月となりますが寒さにもだいぶ慣れてきました。空の広さや八ヶ岳を仰ぐたびにここに住んでいることがまだ半ば夢心地のような、現実感が薄いような気がします。しかしそう考えると今まで現実と思っていたものは何なのだろうという気もします。山の近い土地ですので天気の日内変動も大きく曇りから晴れ、晴れから曇り、陽が射しているのに雪が舞っていたりということも日常のことなのでした。この土地に来てか...2025謹賀新年
合宿終わって2週間近く経ちましたがやっと文章が書ける感じになりました。グループのうち初参加の方が半分というのは初めてのことでした。が、最初のシェアをしていくうちに「今回は女性の講だな」という確信が出てきました。講には色々な定義がありますが「結社または結社による行事／会合」という一文を見てああまさにシンプルにこれだなと思いました。この場は一年に一度だけ開かれ参加したい方が集い様々な体験を共有します。持ち帰るものも人それぞれ違います。今回も色々な持ち場から何かを携えて参加してくださいました。いつものことですが、自分ではちゃんと覚えているつもりでも所々記憶が空白になっているところがあります。今回はいつもよりマシかと思っていましたがやっぱり帰り着くとダウンします。久しぶりに風邪を引きました。こういう合宿をやり続け...【10/11~13ダンスシャーマニズムリトリート無事終了しました】
★ご挨拶1996年、東海大学病院精神科開放病棟でのダンスセラピーセッションを皮切りに東京は青山での定期的なWSをスタートさせ、30年弱、精神科臨床と並行してオープンなクラスを東京／大阪／仙台などで行ってまいりましたが原キョウコが企画、主催する現在までのような形のWS（首都圏、大阪）、リトリート合宿に関しては今年で一旦閉じることにしました。思えば結構長い時間が経っていました。再開時期や今後の形式は未定です。自分自身のステージが変化していることを感じておりますのでまずはしばらくの充電期間、そして自分へのケアの時間をまずは十分に取りたいと考えています。そして今までのセッションを振り返り、文字に起こしてまとめること、自然の中でのシャーマニズム／アニミズム修行を深めていきたいと思っています。今後もダンスから離れるこ...【10/6最終セッションのお知らせ】（首都圏）
★ダンスレッスン（月〜金夜間）グループレッスンではありません平日夜は溝の口にてダンスレッスンあります年齢、ダンス経験は不問です。初めての方も気持ちよく行えます。・舞踏的身体・リズムトレーニングのいずれか、または両方を組み合わせてできます。お申し込み時にご希望をどうぞ。開始時間18:0018:30!9:00のいずれかダンスレッスンは2時間／4000円ダンスセラピーレッスンは2時間／8000円（スタジオが小さいので3名まで。別途スタジオ代2時間800円）お一人のお申し込みでも大丈夫です。ご希望の日時（複数あげてください）（土日希望の場合はご相談ください）お名前、携帯番号をメールかFBメッセンジャーにてお送りください。その方のレベルに合わせて行なっていますので安心してご参加ください。ダンス経験がほとんどない、と...【ダンスレッスン／ダンスセラピーレッスン】ご希望日に行なっています
★今後のWSについて突然ではありますが原キョウコ自身が企画、主催する現在までのような形のWS（首都圏、大阪）、リトリートはこの秋で一旦閉じることにしました。再開時期や今後の形式は今のところ未定です。こちらのブログは今後も続けていきます。日常で思ったこと、臨床から学んだこと、心身のこと、舞台のお知らせなどなど書いていきますのでよろしくどうぞ！9/16、10/6の首都圏WSはご予約がありますので行います。リトリートに関しては参加希望の方は（締め切りが早くなりますが）9/23までにご連絡ください。最少催行人数に達したら開催します。ご依頼の仕事に関しては今まで通り行いますしお受けしております。メール、FBメッセンジャー、XのDMにご連絡ください。（来年度は久しぶりに神戸で行う予定です）また、個人あるいは少人数のグ...【大切なお知らせ9/12/2024】
★9/16WSのお知らせ今回のkeyword：自分だと思い込んでいるものから離れてみる／俯瞰する／見えてくる景色は変わるだろうか？原キョウコが行なっているWSでは1)自分自身との関係（メンタル、フィジカルを含むケア）2)他者との関係3)社会、世界との関係という3つの軸をベースに心身の相関関係を捉えています。身体が変われば心の状態も当然変わる。逆もまた然りです。そしてそれは2や3のような関係性によっても変わっていきます。まずはベースの現在の自分の状態を観察しセルフケアによりグラウンディングしたベーシックな状態に戻します。どのように状態を変えていくか、ということにまず必要なのはA「安全な場」であること。話すことや話さないこと、表現すること、表現されてしまうこと、どれもが尊重されなければなりません。そしてB内な...★9/16ダンス＆シャーマニズムWSのお知らせ
┏━【今回のお知らせ】━━━━━━━━━━━┃┃ダンスシャーマニズムリトリート┃「BODY&SOUL」Vol.23〜世界と祈りと創造と〜┃┃2024.10.11（金）～10.13（日）2泊3日┃会場：伊予ロッヂ（山梨県北杜市高根町清里）┃┃┗━━━━http://blog.goo.ne.jp/kyondance━━━━。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'゜:*:・’゜☆毎年行っているこのPGM、2021年より空気の澄みきった標高1200mの清里高原で開催しています。言葉が発生する以前に踊りと音（歌）というものがすでにあった。それは発露でもあり、祈りでもあり、絶えることなく続くものです。様々な土地の、長い歴史を持った芸能を見ているとそれを痛感しますし都会のWSの場でも同じように感じます。様々な地域での...【2024ダンスシャーマニズムリトリート「BODY&SOULvol.23」のお知らせ】
明日、ここに告知を出しますが23回目の合宿を開催します。24年目。ダンスとシャーマニズムの合体した、大変濃い体験をしていただける場です。初心者の方でも、身体から動きを引き出していく手法でどなたでも自分のダンスを踊れます。興味のある方はチェックしてね！ダンスは「身体が見る夢」なので動きの技術がなくても内なるイメージにアクセスし、そこを「生きる」ことで誰でも踊れる。問題は本人が「踊れない」「恥ずかしい」と思いこんでいるだけ。そしてダンスというと振り付けられた動きと思う人がほとんどなのだが、みんな子供の頃は勝手に踊っていたでしょう？瞑想の方が深いと思っている方もいるが、イメージにアクセスしそれに入っていくプロセスは瞑想に近いし、そこから想像だにしなかった方向に飛んでいくこともある。「動き」と「感覚」がある分、ダ...【ダンスシャーマニズムリトリート予告】10/11~13清里にて
16~7年前、大病を患って以降残りの人生をどう生きるか、ということを折に触れて考えていた。ここ何年かも大きな曲がり角に来た感じがあり、年を取っても楽はできないもんだなと思ったりしていたが死ぬる前にどうしたいのよ、と自分に問うてきたことの答えのひとつが具体的な答えとしてポンと出てきた。頭でいろいろ考えるよりも身体を変えたほうがいいし環境を変えたほうがいい。このお盆休みは誘われて友人のうちに滞在してきた。やらなければならない仕事もありPCも一応持っていったものの暑さとのんびりした心地よさで結局開くことができなかった。集まった友人の何人かもそれぞれにやるべき仕事を持っていたし他者がいると意識せずとも手が出てしまう癖を持っているのだが自分も含め気がついたらそれをやっている人が皆無だった。寝て起きてご飯を作り、食べ...手巻き寿司などしながら思ったあれこれ
日曜のWS無事終了しました。参加の方が自身に正直になってありのまま、感じたままを表現できる場を保証することがまず大事なことと思っている。それは時に苦しいこともあると思うが、それを突き抜けた先に違うものが見えてくることがあるのよね。そして、なんでこんな動きをするのか？ということの答えがある日突然やってきたりとか、あります。インプロで踊るって自分への予言のようなものなんだよな。あとで答え合わせになることが少なくない。無意識の力はすごい。心身ともに不調なことがあってもそれを「点」として見るのではなく、連続する生の一部として捉えられるかどうか。それは生きてきた軌跡であり、自分の中にある生命力を感じることでもある。そして誰かや何かの存在まで感じられたら素晴らしいよね。見えない存在、今ここを少し離れたところから見守っ...【先日のWSのこととか、8月以降のスケジュールとか】
★7/21WSのお知らせkeyword：リフレッシュ／リセット／リカバリー梅雨入りしても過去のような梅雨の気候ではなく豪雨か酷暑か、という極端な天候になってきたのだと認識する日々ですね。特にこの暑さと冷房の極端な温度差で思考がまとまりづらくなったり感情がアップダウンしたり我々は本当に環境に左右されています。どんな状況であっても「微細な感覚に還る」ことや自身の観察が習慣的になっていれば心身のグラウンディングのベースとなります。私事ですが6月ひと月、初顔合わせの方々と芝居の稽古にずっと入っていた間にも心身の状態の観察が当たり前のようにベースになっていることが自分を助けてくれたと感じました。感情にも思考にも左右されづらくなった、ということを実感する日々でした。タイパとコスパが当たり前のように言われていても人間の...【7/21ダンスセラピーWSと7/18ダンス公演のお知らせなど】
6/25-30築地本願寺部ディストホールにて開催されたシバイバ演劇祭「SEEDfortheFuturevol.1」、無事終了致しました。この演劇祭の参加作品は観客の投票により最優秀作品を選んでいただくコンペとなっていましたがなんと！私の出演した「鏡は左右は逆に映るが、上下は逆さに映らない」（作・演出徳留歌織共同演出今井彰人）が1位に選ばれました！！スタッフ、関係者の皆様、観客の皆様本当にありがとうございました。今回のキャストは3人、ひとりはろうの俳優さんでした。顔合わせの時から手話が飛び交い、それまで手話に接する機会のなかった自分は目が点になる所から始まり稽古場で通訳さんを交えながらのコミュニケーションと筆談、あの手この手を使いつつの稽古場でした。いろいろな制約のある中での稽古でしたが日本手話と日本語のミ...シバイバ演劇祭優勝しました！
短編演劇祭SEED6/25~30築地ブディストホールにて「学んで書いて創り出す」を合言葉に社会問題を学び、社会派エンターテイメントを創作する「シバイバ」という団体が開催する短編演劇祭SEEDの1演目に出演します。この演劇祭は三浦まり上智大学法学部教授将基面貴巳ニュージーランド・オタゴ大学教授稲垣諭東洋大学文学部哲学科教授小説家の大前粟生さん四人のもとで、今の時代に書かれるべき社会問題とは何かを学んだ作家たちが提案した49の企画から選ばれた17人18本の企画を短編演劇にして披露し観客投票により1番となった企画を映画化ドラマ化していくというイベントです。私が出演する作品は「鏡は左右は逆に映るが、上下は逆さに映らない」「くぐり抜けの哲学」を発表した哲学者の稲垣諭教授https://shibaiba.com/ca...【役者として久しぶりに舞台出演します】6/26,28,30出演
こちらのWSの感想です。https://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/60058fd68ac085a9310e81ebb389afe7シャーマンズゲートWSver.1「変性意識と身体」無事終了しました-原キョウコダンスセラピーラボ3/16/2024シャーマンズゲートWSver.1「変性意識と身体」無事終了しました。参加の皆さま、お問い合わせ下さった皆さまありがとうございました。今回は1)シャーマニズムにつ...gooblogS様WS後の1週間は、周りはバタバタしてましたが、個人的にはいつもより落ち着いて過ごすことができた気がします。これもシャーマンWSのおかげかもしれません！シャーマンWSは自分でもびっくりな程、カラダの中が静かになる体験でした。当日お話ししたように、前半が終わる頃...シャーマニズムWS1回目（3/16）の感想その3
今年3月に行なったこちらのWSの感想です！シャーマンズゲートWSver.1「変性意識と身体」無事終了しました-原キョウコダンスセラピーラボ3/16/2024シャーマンズゲートWSver.1「変性意識と身体」無事終了しました。参加の皆さま、お問い合わせ下さった皆さまありがとうございました。今回は1)シャーマニズムにつ...gooblogE様よりこれまでなんとなく「シャーマニズム」という言葉に惹かれてDTやこちらのWSに参加していましたが、「シャーマニズム」についてイメージがぼんやりとあるだけだったので、基本的なレクチャーから行っていただけて、よりイメージが明確になり理解が深まりました。一番強烈な記憶があるのは、やはり舞踏の歩行による変性意識の体験です。最初はキョウコさんの言われる通りに動くので精一杯だったの...シャーマニズムWS1回目（3/16）の感想その2
シャーマニズムWS1回目（3/16）の感想を紹介してまいります。ちなみにこんな内容でした！⇩https://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/60058fd68ac085a9310e81ebb389afe7L様より今回は変性意識になるまでの身体の変化が段階ごとに感じられたので、それが面白かったです。身体をスキャンしていくこと、ピントを合わせないこと、耳をすますことそれだけでも半分変性意識状態になりました。最後の「歩行」を体験できたのは貴重でした！歩行の最中で変性意識に入った時は、左後ろの後頭部からひっぱらっれる感じがして、それは歩行の後もしばらく続きました。今この文章を書いている時にも、左後ろの後頭部を意識したら昨日の意識に近い状態にもなります。今回はそれが収穫でした！身体と感覚と意識...シャーマニズムWS1回目（3/16）の感想その1
【シャーマニズムと身体WSー変性意識の作り方】アジア、アフリカ、ユーラシアなど世界各地にはシャーマニズムの伝統がありますが先人たちの智慧をリスペクトしつつ現代を生きる我々はそれをどう取り入れ、生かしていくのかを身体を通して実践します。身体をベースとしたシャーマニズムを舞踏技法と組み合わせて深いインナージャーニーへの橋渡しの場を提供します。オルタナティブな世界を体感し、つなげ、現実世界をより良く生きるためのWSです。＜概要＞openingritualシャーマニズムについてのレクチャー呼吸法通りの良い身体を作る技法上下の世界とつながるグラウンディング技法世界を俯瞰するための眼の技法舞踏の歩行から変性意識へそこにただ「在る」という状態を作るー非自我状態リアルな現実世界、オルタナティブな世界、すべてとつながる空間...【6/15~16大阪WSvol.28「シャーマニズムと身体ー変性意識の作り方」WS開催】
原キョウコShaman’sGate主宰（現代シャーマニズムの探求と実践／ダンスパフォーマー／ダンスセラピスト）東京生まれ。高度成長期真っ只中、渋谷までバス10分の、近くにドブ川と沼のある世田谷の住宅地にて生まれ育つ。沼はかなり大きく、遊んでいると蛭に食われた。遺跡掘り遊びをして貝塚を見つけたり（真偽は定かではない）廃屋の探検をした。幼少期から「ここではないもうひとつの世界」があることをなぜか信じており、民話や怪異譚を好んで読む。生家は小さな開業医で、かかりつけ患者の看取りの多い時代で玄関先でよく塩を撒く係をしていた。10歳より演劇部ひとすじ、その後学生や会社員などしつつ30歳まで演劇メインの生活を続ける。演劇における強烈な挫折体験とほぼ同時期に「インプロヴィゼーションダンス」「舞踏」と出会う。岩下徹氏、芦...改めましてのプロフィール
今年から新たにシャーマニズムの探求をするWSを立ち上げました。Shaman'sGate（シャーマンズゲート）という名で様々な場を作っていきます。2024/3首都圏での「シャーマニズムと身体ー変性意識を作るー」WS2024/5多摩川上流河原での「シャーマニックボディ」WSに引き続き、2/24/6大阪での「シャーマニズムと身体ー変性意識を作るー」WSを行います。ダンスからなぜシャーマニズムなのか、ということを書きましたのでぜひお読みください。★なぜ現代シャーマニズムなのか？長年グループセッションを続けていると不思議なことがいろいろと起こります。（人が集まり、身体とエネルギーが大きく動く場なのである意味当然であります）殊に夏合宿で、自然の中で行うときには奇跡のようなことも起こります。それはゲニウス・ロキ（土地や...なぜいま現代シャーマニズムなのか？
首都圏では久しぶりの1日WSを行います。シャーマニズムについてのレクチャー／ボディワーク／呼吸／アート／ダンス／シャーマニックジャーニーを一気に体験できるコースです。★なぜ現代シャーマニズムなのか？長年グループセッションを続けていると不思議なことがいろいろと起こります。（人が集まり、身体とエネルギーが大きく動く場なのである意味当然であります）殊に夏合宿で、自然の中で行うときには奇跡のようなことも起こります。それはゲニウス・ロキ（土地や場の精霊）の力が働いているのだと捉えるようになりました。素晴らしいことも多いのですが、こちらが一歩間違えるととても恐ろしい影響力を持つような、そんな大きな力です。目に見えないものが動く時空を何度も体験し、ふと思えばこれはアニミズムでありシャーマニズムの枠内であること、それをそ...【6/2シャーマニズムと身体WSvol.2「パワーアニマルと出会う」開催します】首都圏
【5/17シャーマニックボディWS青梅、川のほとりにて開催！】昨年に引き続き砂浴アテンダントLISAさんとのコラボ、今年も多摩川源流にての開催です。これをみてピピッと来た方はお早めのお申し込みを！（詳細、申込先は下記をご覧ください）5/17（水）12:00~16:00青梅市※5/8開催予定でしたが雨天につき延期となり新たに参加者募集致します。青梅の山懐にある砂浴場、新緑の美しい時期の開催となりました。緑の空気と森、水のエナジーがたっぷりの美しい川の源流とさらさらの川砂浜のあるこの上なく恵まれた環境で祈りとボディワークとシャーマニックジャーニー、そしてポットラック形式での楽しい直会、焚き火まである贅沢な時間です。どなたにもリラックスして楽しんでいただけます。この機会にぜひお越しください。＜ファシリテーター＞...【5/17シャーマニックボディWS青梅、川のほとりにて開催！】今度こそ！
昨年に引き続き砂浴アテンダントLISAさんとのコラボ、今年も多摩川源流にての開催です。昨年はあっという間に満席となりました。これをみてピピッと来た方は早めのお申し込みが吉でございます。（詳細、申込先は下記をご覧ください）5/8（火）12:00~16:00青梅市※4/22開催予定でしたが雨天につき5月に延期となり新たに参加者募集致します！青梅の山懐にある砂浴場、新緑の美しい時期の開催となりました。緑の空気と森、水のエナジーがたっぷりの美しい川の源流とさらさらの川砂浜のあるこの上なく恵まれた環境で祈りとボディワークとシャーマニックジャーニー、そしてポットラック形式での楽しい直会、焚き火まであるお得で贅沢な時間です。どなたにもリラックスして楽しんでいただけます。緑が美しく過ごしやすい季節のこの機会にぜひお越しく...【5/8青梅、多摩川源流のほとりでシャーマニックボディWS開催します！】
春ですね。遅くなったけれど桜も咲いてくれました。嬉しいですね。とはいえ、春は自律神経系が不安定になるので身心の調子が狂いやすくもあります。気が上がってふわふわしたり足元や丹田に力が入らなかったり気持ちばかりが焦ったり。新旧交代の時期であり新年度の始まりで多忙な方も多いかと思います。忙しいと周囲の状況に気づかないうちに巻き込まれていたり自分の身体への意識が薄くなったりしますね。4,5月は「身心のリセット」と「通りの良い身体」をテーマにしようと思います。自分では意識しているつもりでも表に出づらい小さな不調や身体の軋み、硬さなどはなかなか気づきにくいものです。大きな症状になる前にそれに気づいてあげること、そしてその原因を考えてみること。身体の扱い方が影響している場合もあるし身心一如ですから表現されなかった気持ち...【4/29のダンスWS、5〜6月のダンス、シャーマニズムWSのお知らせ】首都圏
3/16/2024シャーマンズゲートWSver.1「変性意識と身体」無事終了しました。参加の皆さま、お問い合わせ下さった皆さまありがとうございました。今回は1)シャーマニズムについての簡単なレクチャー2)シャーマニックボディのための身体技法3)舞踏の歩行により変性意識を体験するを行いました。舞踏の技法はわたしのダンスセラピーWSでのベースとなっていますが、長年行いますます強く思うことでありますがシャーマニズムと共通する部分が多いのです。まずは「思考と自我を消す」ということ。短い時間でしたがそれを体感していただきました。シャーマニズムは「芸能と信仰の間に坐するもの」としてわたしは捉えておりますがどの国のシャーマニズムにも必ず歌と踊りがあります。当然つながりは深いものです。シャーマンズゲートでは舞踏（ダンス）...シャーマンズゲートWSver.1「変性意識と身体」無事終了しました
2月後半から天候の変動が激しいですね。春先は気温と気圧の上下が大きいので心身の状態を意識して整えることが大切な時期です。今月も引き続き微細な動きと観察を中心に行います。細かい振動は身体の深部まで届きます。大きく動く／力を入れて動くことは表層部の筋肉と意識が動くことが多く各部位や感覚の微細さにはなかなか届きません。微細な動きを作り出し、感じることで得られることは・心身の状態に気づきやすくなる・状態を改善しやすくなる・心理的なファクターに影響されにくくなる・体力に自信がなくても動く方法を知る・踊りの感覚がつかみやすくなるなどありますが、長い目で見ると・身体、および身体感覚との付き合い方が変化〜意識の変化へ・五感と六感の開発につながるということです。「運動として／気分で身体を動かす」ことだけでなくこういう動きを...【3/10のダンスセラピーWSのお知らせ】首都圏
ダンスを通して身体と自然、シャーマニズムについて学びと経験を重ねてまいりましたが今年度から新たにshamanismに特化したWSを始動することに致しました。活動母体は「Shaman'sGate」とします。FaceBookに「Shaman'sGate」のページを立ち上げました。追い追いこちらに様々な情報をアップしていきます。FBをお使いの方はこちらのフォローをお願いします。https://www.facebook.com/profile.php?id=61556646295694（HP、ブログ準備中）シャーマニズムに関するあらゆる能力や可能性や素養などは最も単純なものから最高に仰天するようなものまでそのすべてが人間の身体そのものの中に存在するカルロス・カスタネダWS第1回目は3/16土曜13:30-16:3...【「シャーマニズムと身体WSver.1」開催のお知らせ】
首都圏のダンスセラピーWS、次回は3/10日曜日です。（13:30-16:30）4月5月はいつも借りている場所が取れずキャンセル待ち状態（泣）ですので今のところ未定です。取れ次第こちらにあげますがかなり直前になる可能性があります。他を探している状態ですが、場所取りにお力を貸していただける方、情報をお持ちの方がいらしたらXの原キョウコのアカウント、またはメール（harakyonアットm02.itscom.net）までぜひご連絡くださいませ！（都内とそれに近い3県のどこかあたりで）また、3/16土曜日は新たなクラス＜シャーマニズムの身体講座ver.1身体と変性意識＞を開催します。shamanismのベースとして身体は非常に重要な「存在」であり、意識との融合点として捉えるべき「クロスポイント」でもあります。身体...【3月以降のWSスケジュールについて】
「心のある道を歩くことだけだ。どんな道にせよ、心のある道をな。その道の全てを歩みつくすことだけがただひとつの価値のある証しなのだよ。」「知者は行動を考えることによって生きるのでもなく、行動を終えた時考えるのだろうことを考えることによって生きるものでもなく、行動そのものによって生きるのだ、ということをお前はもう知らねばならん。知者は心のある道を選び、それに従う。そこで彼は無心に眺めたり喜んだり笑ったりもするし、また”見たり””知ったり”もする。彼は自分の人生がすぐに終わってしまうことを知っているし、自分が他のみんなと同様にどこへも行かないことと知っている。」20代半ばの時、友人に借りた本からドン・ファンのこの言葉に出会いその文章を自分の日記に書きつけたことを覚えている。40年近く経ってまた同様のことをしてい...【ある決意】
ダンスセラピー大阪WSvol.27「天地とつながる身体」1/27-28無事終了致しました。参加のみなさま、ありがとうございました。今回のテーマは「振動／共鳴／共振」そして「予祝」でした。ペアワークで丁寧に他者の身体に働きかけ振動を共有し、呼吸と身体のこわばりをほぐしていく。静かにそれを続けていると空間の質がすっかり変わっている。静かでしっとりとしていて、穏やかな湖の中にいるようだった。柔らかくほぐれた身体と空間の中で参加のナミさんが持ってきてくださったライアーを爪弾く。ブラックチェリーウッドを使った48弦のライアー。床の上で弾くとそれが床にも壁にも伝わってくる。身体の上に乗せて弾くとダイレクトに振動が身体の奥へやってくる。背中、お腹、頭などその場所により響き方も感じ方も全く違う。この音はまるで天界にいるよ...大阪WSvol.27無事終了しました
ダンス経験の有無は問いません。リズム感がない／身体が硬いけれど大丈夫か？というお問い合わせもいただきますがそうおっしゃる方はご自身の身体へのアプローチの経験が少なく感覚を精査した体験があまりないだけでまずは身体感覚をつかんでいくことで新たな発見があるかと思います。簡潔に書き出すと以下の内容がメインです。・シェアリング→最初と最後に行います。それぞれの心身の状態など。話したくない方はパスしてもOK。ここで話されたことは他に持ち出さないというのがルールです。・呼吸法→これは毎回必須。呼吸が整うことで何が整うのかを実感できます。・体の各部分のほぐし→頭、目、顔、耳、顎、首などの様々なパーツへの自分の手でできるアプローチです。簡単なのに気持ちよくスッキリ感があるものが多い。・キョウコ体操→一定の流れを持ったストレ...【このWSで行なっている内容について】
2/4のWSは先月に引き続き身体の微細な動きと感覚を感じ、見分けていくことから行います。微細さを意識することが日々の自分の身体の観察につながれば日常で自分がどういう動きをしているのか、どういう感覚で他者や物事と関わっているのかの気づきにもなります。日常で見落とされているのは「所作」や立ち居振る舞いです。乱雑な動きを無意識的にしてしまっていることも思いの外あるものです。特に人と関わる仕事をしている方はご自身の日常の動き方を見直してみる、ということが必要ですね。今回は味覚の微細さを体感するワークも行います。食事は日々の中で最も大切なことでありながら食べるという行為はとても無自覚に行われています。そこに意識を向けてみるとどうなのか、という体験をしていただきます。また、2/4は「立春」です。一番寒い時期ですが春の...【2/4のダンスセラピーWS首都圏】開催のお知らせ
大変なことの頻発する幕開けとなりました。被災した地域に多くの支援が届き不安の中にあるみなさまに1日も早く安心と安全が確保されるようこころよりお祈り致します。1998年に東京で開設した当WSも四半世紀を越え大阪WSは2024年1月に通算27回目の開催です。深く感謝申し上げます。今後とも健康増進と心身の進化に寄与できたらと思っております。このWSでは身体とイメージ、動きのワークを通じてより深い境地や新しい視点をそれぞれの方が獲得していけるようにサポートをしています。今回のテーマは「生体と動きの発するヴァイブレーション」「内なる安心と安全を作る」を予定しています。日常のさまざまな時皆さんの心身はどんな状態かを感覚で捉えているでしょうか。同じ身体でありながら環境や精神状態により身体状態も感覚も大きく変わります。人...【大阪ダンスセラピーWS「天地をつなぐ身体」1/27~28vol.27開催】お申込み受付中です！
