SWIM 34100mBIKE 562.8kmRUN 201.0kmWALK 14.1km怪我に泣いた2011年度が終わる 3月ふりかえると、 有給休暇かけこみでの取得で、2月並みに3種目ともほどほどにやれた 清和トレイルは2回、 1月から通算5回いけた 3/11には大山登山マラ
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