あっという間に2024も3分の1終わるってさー今日までが使用期限のスタバのチケットが1枚残ってたーー私、メロンアレルギーだからメロンメロンは飲めないけど映えス…
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私の日々。。。 ＬＩＮＤＡ時々バドミントン！ ゆるーい日記です♪♪♪
都内に住むトリマー主婦と愛犬ＬＩＮＤＡとその仲間達 名づけて ☆ＬＩＮＤＡ連合軍☆ 出発〜♪
1ヶ月の断酒を経て久しぶりにジョッキトレーニング部を再開っ練習🏸はと言うと子鹿のような動きしか出来ず…(未だに激しい筋肉痛w)部員達よ待たせたなぁ〜男前ジョッ…
無事に松山から送った大荷物が自宅に届いた〜最終結果に写真も掲載されたよ〜最終結果はココから！第16回全国社会人クラブバドミントン大会個人戦日本社会人クラブバド…
最終日の死闘を制しました無事に金メダル脚痛すぎてもげるかと思った↑決勝戦った木村さんありがとうございましたまたシニアで会いましょう〜チームBAGUSでみんなメ…
今日から競技開始です🏸速報サイトはココから！第16回全国社会人クラブバドミントン選手権大会（個人戦）www.badminton-a.comチームBAGSU頑張…
半年ぶりにやってきましたまた松山今回はこの大会っ 🏸第16回全国社会人クラブバドミントン大会個人戦日本社会人クラブバドミントン連盟の公式サイトです。www.a…
午後の便で遠征に行くのだが…🏸リズに会えないのがものすごーく寂しぃなんなら行きたくないくらい。。。リズや〜いい子に待っててね
去年のシニアで派手に肉離れ したので『全治1ヶ月完治2ヶ月…』痛み止めを飲み出来るだけ歩かないように仕事して病院へ。。。あーーやっちまったなーつって…腓腹筋、…
このお天気で急なお休みになった…今日は家から一歩も出ないぞっそうなったら毎日お留守番してくれてるリズと思う存分遊ぶぞ〜(雨だから外にはいけないけど)↑遊ぶき満…
久しぶりに4人揃った〜楽しかったなぁ月末の試合まではジョッキトレーニングはお預けなので…練習あとは東京浴場で整えて今帰宅っ今日も頑張った明日はやーすーみーー
目を離した隙に…観葉植物になってた。。。と思いきや…変な顔してる〜助けて顔なんとまさかの…この根っこの間にハマって抜けれなくなってたヤンチャ過ぎて家の中で毎日…
ほぼ毎日体組成計に乗るんだけど…2年前の結果がこちらそして今朝がこちらほとんど変わってない〜この歳になると現状維持も成長ですコツコツコツ今日も頑張りまぁぁぁす
朝活〜朝ウナでたっぷりと汗を流して朝から酸素カプセルにチェックイン操作も簡単で快適〜寝る。というよりは今週のTODOを整理する時間に持ってこいだわではでは今週…
ジムに酸素カプセルが導入されたっ棺桶タイプじゃなくて小さいサウナルームくらいの広さがあってテレビもエアコンも完備〜予約システムもWEBでも電話でもなくその日の…
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あっという間に2024も3分の1終わるってさー今日までが使用期限のスタバのチケットが1枚残ってたーー私、メロンアレルギーだからメロンメロンは飲めないけど映えス…
晴天の本日はこちらでダブルス大会っ🏸チームBAGUSで参戦っ3試合8ゲームやりきりましたっ見事 優勝っさぁて飲もう良い顔してる〜
春夏のウェアが届きました〜プリンスWEBカタログはこちらから！ウェア WS4068スコート WS4315ガーデンパーティ柄を細見えするように配置柄の拡大はこ…
お友達のうさぴょん。。。こんなに仲良しだったのに…お昼寝するときも隣にいたのに…ギャーーココはサバンナじゃないぞーーうさぴょん。。。我が家に来てほんの2週間身…
お客様からみはしのあんみついただいた〜子どもの頃はこんな味のしない寒天なんてなにが美味しいのかわからなかったけど…今やこの上品な甘さのあんこと洗練された蜜のコ…
3回目の冬を頑張って越してやっと暖かくなったのに…我が家の長老メダカはご飯も食べれず底に沈んだまんまひっそりと枯れるようにその時を待ってらっしゃる…水の中にい…
我が家のベランダでは1度咲き終わった沈丁花がこの気温の変化でかまた咲いた良い香り〜沈丁花が好きなので増やしたくて初めて挿し木に挑戦中誰か1本でも根っこ出てくれ…
経堂で美味しいお魚と言えば…魚真さんさかなや 魚真 経堂本町会（経堂本町通り商店街）公式ホームページ経堂本町通りにある商店街「経堂本町会（経堂本町通り商店…
世田谷区が本気出してるーー家から自転車で5分のろか公園！！桜の見ごろのライブ配信を開始します！｜公園へ行こう！www.tokyo-park.or.jpへ行って…
良い天気すぎるほどの良い天気上京して28年目に突入っ振り返ると明日の朝になるので止めときます桜を見るたびにに不安で仕方なかったあの日を思い出してキュンとします…
ダラダラと…好きなだけ飲んだら食べたり遊んだり。。。それはそれで楽しぃけど〜そろそろ始動しまぁーすなうなうダラダラしてた割にそんなに大きく後退してないから良し…
今日はリンダが旅立ってからちょうど3年会いたいなぁ〜抱っこしたいなぁ〜もうすぐ春も来そうだしリズも私も元気にやってるよお空の上からみんなの事見てでね〜
今日は大勢のお友達とBBQへ〜お天気予報が微妙だったが朝は快晴っ能登牛いや…これホントにマジで…美味しいのよ焼き鳥も美味ーーー早めの撤収にはなったけど楽しかっ…
トリプルスから早くも10日…あー楽しかったなぁ…と懐かしみつつ〜今宵はこちらで石川のお酒加賀鳶っーーー！純米蔵・福光屋 日本酒ラインナップ 福光屋オフィシ…
昨日の夜は目黒区のみなさんと講習会でした🏸ダブルスのローテーションをテーマにみんなでみっちりパターン練習からのゲーム練習まで頑張りましたっ来月はみなさん上手に…
今回のトリプルスは頑張れ能登っ頑張れ石川飲んで食べて買って応援をテーマに行ったのでここでまぁまぁの量を買いw街でウワサのチャーシューを買って〜今宵はそれをあて…
美川スポーツセンターでチームプリンス待ってますお値打ちウェアも取り揃えてお待ちしてます
小雪の降る中みんなで行ってきたよ〜近江町市場朝から元気な女衆ぼたん海老と大生牡蠣めっちゃ大きいお酒は我慢した…明日早く終わったらまた来たい〜
みんなで今井金箔で金箔貼りの体験に〜どれにしようかな〜ふむふむ。。。鼻息で飛ばしてチーーンの図金箔メガネ隊出来上がりはこちらすげー楽しかったわ
雪にも負けず全日本トリプルス🏸いってきます〜朝ビール最高っ注:夕子は元気です
あーあ。。。生後半年を過ぎてどんどん賢くなって運動能力も爆上がりで…リロと力士はカゴに入ってるから遊んでくれないし…最後に家を出るのが私じゃなかったしなぁ…暇…
仲良しぐりちゃん家に遊びに行って来たよ〜その前に寄った接骨院でもとても良い子に待ってたw(特別に犬同伴許可してもらったw)ぐりちゃんとは柔道100本取りの遊び方
大好きなウサちゃんピーピーがこんなにボロボロに…綿も出て来たから新しいのを購入っ早速遊んであげよーーえっ。。。えっ。。。じゃあこっちNEWウサちゃんポツン。。…
子宮頸がん検査も朝イチで完了しました女の先生ご指名でサクッと終わりました〜これにて50歳検診オールクリアですっ人間ドックや健康診断とかちゃんとやってますかーリ…
ランチ＆お散歩しに自転車でお出かけ〜お天気もいいし腹ペコだしひとまずこちらへ開店ダッシュASクラッシックダイナー！AS CLASSICS DINER エー…
本当にいい天気の木曜日リロ&力士はたらふく食べて日向ぼっこ遊ぶ気満々の力士オカメインコルチノーのてっぺんハゲ可愛いリロはお腹いっぱいでもうおねむそして今日も末…
ここ最近ずーっと筋肉痛。。。(加齢でなかなか治らないw)最近お気に入りのメニュー茹でブロッコリーにサクサクガーリックを乗せてポン酢かけたやつw鶏胸肉のヤンニョ…
本当ならサロンに連れてって洗う予定だったけど…なかなかの雨で断念急いで帰って最後お客様(クイックコースw)真っ黒ボサボサのリズトリマーあるあるなんだけど…自分…
経堂で行きたかった焼肉大当たりメニューはこれだけキャベツとお肉をこれでもかってほどのニンニクの効いたタレで焼いってあって…木の棒で鉄板を傾けてその肉汁オイルに…
今日はリロ＆力士の健康診断相変わらず予約しても待ちます…リロは余裕のお昼寝中力士はド緊張の冠毛逆立てて全く落ち着かないw力士頑張れ〜これから爪も切られるからねw
お誕生日に受けた健康診断で徐脈だねぇ。って診断がでて(ちなみに1分間で47回)先生が念の為に心臓エコー検査しておくって事で専門の先生のところで心臓エコーしてき…
梅ヶ丘にあるパティスリーアルパジョン！アルパジョン ヴォアラ(VOILA) 東京・世田谷区のパティスリーwww.patisserie-saint-honr…
3連チャンで下北沢散歩ワンコに優しい街なのよね…新しく出来た小路が車来ないしお気に入り安定のブルックリンカフェでランチビール帰りは線路沿いに歩いて梅ヶ丘のフグ…
お休み恒例のチートDAYずーっと見てられる末っ子はずーっと見てる後で遊び行こう〜
24歳の私がトリミングスクールに入学するために1人上京して来てから丸25年が経った携帯も無かったあのころ本当に心細くて…雨が降って来たけど傘なくてアパートの前…
本日無事に。。。我が家の長男(多分w)が1歳のお誕生日を迎えました外を見るのが大好きで草食男子で…よく1年我が家の1員として生きててくれてありがとうりっちゃん…
帰りは代田まで散歩して自転車で移動しつつ羽根木公園でお花見散歩まだギリギリ満開だった産まれて初めての桜はどうだったかなぁ〜wそして帰って速攻で洗われる…もう……
今日は下北沢まで自転車でお散歩に〜ミカン下北！ミカン下北ミカン下北は、2022年3月に開業する下北沢の新街区です。個性的な飲食店舗を中心とした商業エリアと遊ぶ…
リロ82グラム力士93グラム今日は週に1回のチートDAY最近フードボールから出して食べるのがブームなのかやたらにとっ散らかすリロ外に出して食べないで満腹になっ…
近所のスーパーで売ってたこれ(随分前に買ったけど眠ってたw)来月は食料庫なら中身を一掃しようキャンペーンで使ってみた〜作り方は案外簡単っパクチーないからリロ力…
