長生きで健康で幸せな人生を送るのに最も大切なもの何だと思います？？ハーバード大学が1938年から始めた成人発達研究では724人の若者を85年以上にわたって追跡…
２００８年５月生まれの娘の成長、オーストラリア情報、海外での生活＆育児についてなど盛り沢山のブログ！
豊かな自然の中で野生動物たちに囲まれて、のびのびと子育てをしています。
毛髪ミネラル検査に新しい検査項目としてバリウムが加わって数年経ちました。造影剤として医療検査で使われるバリウムも同じ元素としてのバリウム。検査で使われるバリウ…
電気自動車、日本も沢山走っていますか？ バイロンベイではT社の電気自動車を見かける率が高いです。 ご近所さんにも3軒ほどT社の車、長女や次女のお友達ファミリー…
昨日睡眠障害や悪夢には重金属蓄積が関係しているかも？とお話ししました。鉛やカドミ、水銀等の重金属に一番影響を受けやすいのが亜鉛です。亜鉛はメタロチオネインとい…
寝付きの悪さや、不眠や悪夢に悩まされていませんか？かくいう私も今日は寝不足気味😅最近月曜日は夜遅くまでマインドフルネスストレス低減法コースなのですが、夜遅くま…
お米はカドミウムを選択して溜め込んでしまうというのは毛髪ミネラル検査アドバイザーの方は知っている知識かと思います。 お米にはヒ素も含まれていますがどちらかとい…
毎日の生活をイキイキ過ごすために欠かせないのは、日々のデトックス。 デトックスは簡単に言うと体の大掃除の事です。 私たちの体は毎日掃除をしてくれています。子ど…
先週から始まりました朴澤博美さんのマインドフルネス低減法講座。毎日宿題を真面目にしています。こんなに瞑想をするのは実に20数年ぶり。まだ変化は感じませんがなん…
2泊3日のメルボルンを終えて無事にバイロンベイに帰って来ました！あまり時間がなかったためオフィスからのインスタライブも出来ず…メルボルンは寒かったっす🥶オフィ…
昨日インスタのストーリーで紹介した感情を体感で表したボディーマップ。フィンランドのAalto大学の700名を対象にした研究によると感情をトポグラフィーマップで…
ここ3ヶ月ほど生理周期が遅くなって来ています。 今年51歳なので、そろそろ閉経の準備です。 閉経までの生理周期の典型例は生理周期が短くなる、というのがファース…
今日また大規模な太陽フレアが地球に届くそう。 太陽活動は来年がピークの極大期(Solar Maximum)だそうで、ここ数日の大規模太陽フレアでさえ、来年の極…
オーストラリアのカフェ(バイロン周辺のみ？)でよく見かけるブッダボールを作ってみました！今日はランチが重かったので、野菜が沢山食べたくて…グリルしたカボチャ、…
私たちの現実は全て私たちが頻繁に経験する感情や思考が作り上げています。 （今日の夕陽ヤバくないですか？？？） 私たちの現実を形成する『思い込み』や『思考のパタ…
昨夜オーストラリアは各地でオーロラが観測されました。ビーチハウスで母の日を祝うダーリンから送られてきた写真。場所はPortseaです。メルボルンは今夜もオーロ…
毎年ひどい花粉症に悩まされる50代の方が毛髪ミネラル検査を受けたのですがその結果を見ると…カドミウム、鉛、ヒ素、アルミニウムとすべての有害金属の数値が高く、高…
長女が16歳になりました！長女のリクエストでゴールドコーストへ。お友達ギャル3名を連れて、鉄板焼きの後ヒルトンでお泊まり。長女のお友達は皆んな身長180cm以…
カンジダ除菌プロトコル（順番、内容とその期間）を教えてください、と、セミナー受講生から質問があったので以下に記します。まずはカンジダ除去療法（ハーブやプロバイ…
アボカドって世界一栄養価が高い果物という事で、ギネスに載ったの知ってましたか？私は知りませんでした😆森のバターという異名も持つそう👀私はよく冷凍アボカドをスム…
今月の目標は本を3冊読むこと！早速1冊目を読破しました。糖尿病は砂糖で治す！久々に一気読みしちゃった崎谷先生の本！すんごくよかったです😍とても勉強になりました…
現代人の疲れや不眠、肌荒れなど、あらゆる不調は食事・皮膚・呼吸などから有毒な物質（毒素）を体に溜め込んでしまっていることが原因の一つ。普段の食生活の中では、ど…
Holistic Placeオンラインストアでは明日までゴールデンウィークセール開催中です！2024年5月3日（金）から5月6日（月）まで10,000円以上の…
月1でNLPで人生を変えるセミナーにご参加頂いた方々のFBグループでお茶会をしています。昨夜はかなりDeepな話になりました。 NLPお茶会では、〇〇を始めて…
毛髪ミネラル検査アドバイザー講座を受講してから、その知識を活かしていますか？ 学んだ知識を活かしてスキルをブラッシュアップする絶好のチャンス！毛髪ミネラル検査…
なんとまあ、もう5月！！5月といえば5月病。5月病とは、新しい学校や職場などに入った後の初期の期待や緊張が解け5月に入ると無気力感や意欲の低下を感じる状態を言…
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長生きで健康で幸せな人生を送るのに最も大切なもの何だと思います？？ハーバード大学が1938年から始めた成人発達研究では724人の若者を85年以上にわたって追跡…
日本出発前やっとよくなった靭帯炎も帰国と同時に悪化。 今日は理学療法士の元へ。 カッピングしてもらったら悪血がすごかったです。。。汗 いやはや仕事に追われてる…
先日の日本からの帰国便は、なんとご近所のファントン夫妻と一緒の便でした。ケアンズでの乗り換え時間も一緒に過ごしたのですが、おしどり夫婦とは彼らのことを言うんだ…
イギリスの起業家スティーブン・バートレットのポッドキャストCEO’s Diaryを知っていますか？- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を…
とっても大切なメッセージだと思うのでシェアします。2016年に大好きなデビッド・スズキ氏の講演会に行った時、彼は「地球の未来は私たちの手でまだ変えることができ…
無事にバイロンベイに戻って来ました！いやはや日本の夏はこたえるなあ…暑いねー！と言いながら、海に飛び込めない環境は、ちと辛かったです😅日本滞在最後は空港に行く…
松丸夫妻の活躍ぶりに感動し過ぎてウルウルしっぱなしだったHEMPSによる麻のイベントに参加しました🥹麻講座から始まり、麻畑見学、麻を使ったクラフトワークショッ…
日本について早や何日目？ とにかく目まぐるしく移動をしたり人に会ったりしていて振り返る暇もない状態。笑日本入りしてすぐにVanillaさんに会い、翌朝には静岡…
「ちゃんと食べているのに、なんとなく元気が出ない」「栄養に気をつけているのに、肌が荒れやすい」「サプリを飲んでも、あまり効いていない気がする…」 そんな声、…
せっかく公式LINEを始めたのでプレゼント企画を開催したいと思っています！プレゼントはWIldfireセンシュアルオイル3種類。 応募方法は金曜日の朝配信予定…
1970〜80年代シアトルを含むアメリカ北西部では連続殺人犯が異常に多く現れたそう。『シリアルキラー』という言葉はこの時代に広まったそうです。なぜアメリカ北西…
世界で抹茶が大流行しているのは日本の皆様もご存知かと思います。オージーも大好き抹茶ラテ🍵抹茶味のチーズケーキも抹茶味のティラミスも抹茶味のマフィンも、もうなん…
カフェイン抜きをしてからもうどれくらいでしょう？コーヒーを飲む時はデカフェ。チャイもデカフェ。カフェインを摂るのは、たまの抹茶ラテか緑茶くらい。それでも2〜3…
私シーフードは大好きなのですが養殖のサーモンだけはどうしても苦手です。 出されたら食べますし、選択肢がなければ食べますが、あの何ともいえないケミカル臭とブヨブ…
やっとバイロンベイからもビジネスアカウントから商品を発送できる準備が整いました😭😭😭苦節何年？！笑バイロンベイに引越してから、何度もトライしたけれど部署をたら…
ブルーロータスフェイスオイルとビーフタロークリームはSOLD OUTとなりました🙏沢山のお買い上げ誠にありがとうございました🙇♀️順に発送の準備をしておりま…
ビーフタロークリームとブルーロータスフェイスオイル本日より発売開始！…というメルマガ案内をする前に売り切れてしまいそう😅毎日のように沢山サンプルは送られてくる…
シワが薄くなるというレビューが沢山載っていたので、気になる首のシワに塗ってみたビーフタロークリーム。 クリームとはいっても、質感はバーム（軟膏）のよう。 こち…
パートナーとの共同生活が始まりまして早や2週間。あっという間ですね！中年子持ちの同棲。しかもお互いOCD持ちで、物の位置とか掃除の仕方とか、冷蔵庫の中の置き場…
最近本当に寒いバイロンベイ！とは言っても昼間は18度くらいまで上がるのですが…バイロンベイで冬20度にいかない日は本当に寒く感じます。毎晩暖炉を焚くのですが、…
日本は7月初旬なのにもう暑さ全開のようですね🫠 うって変わってこちらは寒気がやって来て寒い毎日です。 とはいっても最高気温は19度くらいですがでも寒いのだ🥶 …
ホルモンの状態とハーブの早見表を作ってみました。アシュワガンダもリコリスも副腎疲労には欠かせないハーブ。 アシュワガンダは、アーユルベーダのハーブでアダプトゲ…
昨夜は久々に午前様。 とはいっても仕事でアメリカのIT担当とミーティングが長引き、終了したのが夜中の1時過ぎでした。 マインドフルネスのコースも毎週月曜日の夜…
明日は蟹座の新月。 なんだか特別な新月のよう。 宇宙のドン！みたいな星からのサポートがある新月だそうです。 もう長年お世話になっているシドニーガイアハウスのマ…
雨雨雨のバイロンベイ。今日は束の間の晴れ間が見えました！でもこうも毎日雨だと気分もどんよりです☔️波は最高に良いみたいだけど、あと1週間は我慢我慢。肩はもう9…
「世界で一番可愛いのはだ〜れ？」数年前の分子栄養学実践講座の懇親会にて小池雅美先生に、手を握られ、目をまっすぐに見つめられ、そんな質問をされました。いきなりで…
もう7月ですね！ Wow!!! 本当に時が経つのってはやいなあ。 バイロンベイには本格的な冬がやって来ました。とはいってもとても暖かいですが、ザトウクジラの移…
大好評開催中のポイントが1円単位で使えるキャンペーン、本日で終了です！1000ポイントたまっていなくても、1ポイントから使えていつもよりお得にお買い物できるキ…
昨年は本当に長女の態度や素行で悩まされた年でして、1年間をほぼその悩みに費やしました。今は亡きケビンおじさんに泣きながら相談した事が何度も。「僕たちは家族なん…
最近ハマってしまっているオーストラリアネイティブのハーブ達本当に美味しいんです❤️デビッドソンプラム、フィンガーライムのフリーズドライ、クァンドン、レモンマー…
Threadsでの連載続いています。 意外に書いてみたらすごく長いストーリーになってしまいました。 口の中をゴリゴリマッサージされたり鍼治療をしたり、エネルギ…
イライラ感って、副交感神経がしっかりスイッチオンできていないという一番最初のサイン！ アメリカの心理学者、ニコール・レペラ博士のインスタで見かけたのでシェアし…
メルボルンでは毎日コーヒーを飲みすぎた模様。 久々に交感神経がかなりビンビンに働いちゃってます。 ずっとカフェインレスコーヒーを飲んでいたのですが、カンジダ増…
メルボルンにすごいヒーラーがいるというので、冬至の日に会いに行って来ました。というお話しをThreadsにシリーズで投稿しています。文字数制限があるので、なか…
友人カップルがメルボルンにすごいヒーラーがいるから会って来た方がいいと言うので、冬至の昨日早速会ってきた。なんでもそのヒーラーのクライアントは有名人やオリンピ…
「100個の夢を書き出すといつの間にか叶っちゃう！」という話を聞いたことがある人、また実際にやってみて「本当だった！」と実感した人は多いはず。書き出すと願い事…
あの時のあれは失敗だった この失敗さえなければ今頃・・・ 失敗を経験したことがない人はいないと思います。 大半の人が、失敗する事に対して苦しい、辛い、恥ずか…
50歳にしてガーデニングの楽しさに目覚めた私。雑草の生えまくった裏庭のクリーンアップをしましてハーブガーデンを始めようかと思っています。でもハーブはもっぱら処…
準備やらリハやら、新しいシステムの使い方を習ったりで、てんやわんやだった1週間。 医療パラダイムシフトサミットでの登壇が無事終わりました。昨日登壇されていた、…
Holistic Placeオンラインストアのご利用いつもありがとうございます！ ポイントが1円単位で使えるキャンペーン実施中です！ Holistic Pla…
