すっかりガーデニングにハマってしまっている私です。 雑草取りと枯れ葉拾いが楽しくって楽しくって。 今日はパッションフルーツの枯れた蔦と枯れ葉を取り除きました。…
２００８年５月生まれの娘の成長、オーストラリア情報、海外での生活＆育児についてなど盛り沢山のブログ！
豊かな自然の中で野生動物たちに囲まれて、のびのびと子育てをしています。
毛髪ミネラル検査アドバイザー講座は受けたけど、もっと色んな人のデータを読みたい！実績を身に付けたい！と毛髪ミネラル検査アドバイザー向けの検討会。 過去の開催の…
私の周りには素敵で美人で賢いシングル女子が結構います。 シングルは独身という意味ではなく彼 / パートナーがいないという意味です。 こんなに可愛いのになんで〜…
シンガポール以来体調不良でゴロゴロしていたため久々の本人によるブログ更新です。いやー、ちょっと昨年末から無理し過ぎましたね（汗）。 プッツリと糸が切れまして2…
腸内環境の改善は健康を維持するために必要不可欠です。 免役の要は腸にある と言っても過言ではないぐらい、免疫力と腸は密接に関わっています。 腸と聞くと、食べ…
新商品もセール対象！今週末はコラーゲンビューティーがお買い得！
大人気コラーゲンビューティーに新しいフレーバーが登場 キャラメル味N Organics オーガニック コラーゲンビューティー キャラメル 225gバニラ味N…
毎日しっかり花粉対策しているのに、どんどん症状が辛くなっている・・・と言う方。 もしかしたら、知らず知らずのうちに、花粉症を悪化させる生活を送っているのかも知…
薬を使って鼻水などの花粉症の症状をとりあえず抑えている方も少なくないのではないでしょうか。「できるだけ薬を使わずに過ごしたい」「今使っているものも徐々に減らし…
開催の度に 分かりやすい！すぐ実践できる！ と大評判の、ナチュロパスなみによるナチュロパシーセミナー。 2023年のスケジュールが出そろいましたので、ご紹介し…
花粉症は、春に飛ぶ花粉に対するアレルギー反応で起こります。 花粉のような異物が鼻や目から侵入すると、それを身体の外に追い出したり、体内に入りにくくする為の反応…
今週末のセールはN Organicsのキッズパウダーシリーズ！ 本日までとなります！これから春休みでお子様過ごす時間が多くなると思います。新学期が始まる前の健…
日本滞在中に色々な人と話しているとセックスレス、もしくは夫婦間の繋がりに悩む人が多いのかなという感じを受けました。 そしてその悩みの解決策はカップル間で腹を割…
日本メルボルンシンガポールと出張＆外食が続き、自然と添加物や小麦粉＆乳製品の摂取量が普段よりも増えています。日本出張からのリカバリー半ばで出かけたシンガポール…
アレルギー反応を抑えるには、免役の正常化を図る事が大切です。 私たちの人間の体の免役細胞の70％は腸内に存在すると言われ、アレルギーの発端は腸での免疫反応なの…
美容健康に興味がある方は、取り入れている人も多いボーンブロス。 ボーンブロスの人気の理由は、コラーゲンやゼラチンが豊富に含まれているため、肌質や髪質改善など、…
Vaniさんがいなかったら絶対にこんなことしてなかった（笑）おばちゃんダンス部。そもそも私は、『気恥ずかしい』と感じることをするのがとても苦手なので、踊ってい…
副腎疲労の全盛期は私も大好きなコーヒーをやめざるを得ませんでした。コーヒーを飲むと不安感がやってくるからです。気分が落ち込み気味な方にとってのお酒もそう。飲み…
昨日からシンガポールに来ています。パンデミック前はよく訪れていたシンガポールですが約4年ぶりの訪問。元々リッチな国なイメージでしたが今やメガリッチな国ですね。…
朝起きたら首と肩がガチガチ…という日ありませんか？ 数年前副腎疲労がひどい時によくあったのですが、日本滞在中もまた同じ症状がやって来ました。 寝たらスッキリ…
花粉症は、春に飛ぶ花粉に対するアレルギー反応で起こります。 花粉のような異物が鼻や目から侵入すると、それを身体の外に追い出したり、体内に入りにくくする為の反応…
春は抜け毛が気になりやすい季節。 ヘアブラシや排水溝に溜まった抜け毛を見ると不安になりますよね。 美容師さんに聞いたところ、最近抜け毛、薄毛で悩む女性が増えて…
とても不思議な経験をしたので自分のための健忘録としても残します。ダーリンはタントラヨガの先生でメルボルンで様々なワークショップを開催しています。過去にはインド…
バイロンベイにて量子力学を元にしたトリートメントを行うQuantum Uplift。通い始めてもう3年目になります。 Quantum Uplift - Byr…
アラフィフ世代に突入してから急遽感じるようになった体の衰え。 加齢とともに筋肉量は減っていくというのはもう皆さまご存知の通り。 加齢による骨格筋の萎縮は思った…
新学年が始まって以来、ティーネージャーの長女の周りが騒がしいです。今朝は早よから警察がやって来て昨夜の夜中から、長女の同級生が行方不明だと。 親と喧嘩をしたら…
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すっかりガーデニングにハマってしまっている私です。 雑草取りと枯れ葉拾いが楽しくって楽しくって。 今日はパッションフルーツの枯れた蔦と枯れ葉を取り除きました。…
大麻法が改正され、10月から施行とのことで医療大麻が今後日本でどのように扱われるのか、CBDの立ち位置は等興味がある人もいるかと思います。 そもそもCBDって…
庭に沢山なっているパッションフルーツ今年は緑色のまま縮んで地面に落ちているのが多数。なぜなのかしら？と調べてみたら水不足らしいです。今年は確かに雨があまり降っ…
シドニー前から続く小麦粉祭りでついにまたこの時がやって来ました😅ちょっと胃腸の調子が本調子じゃないかなあなんて思ってたら…閲覧注意⚠️お見苦しくてすみません😅…
バイロンベイの麻を使った建築素材ヘンプクリートや廃材を利用する建築会社のBalanced Earthを訪ねました。Founderのルークの熱い想いがすごかった…
いつもHolistic Placeオンラインストアをご利用頂きまして誠にありがとうございます。Taiyo Healthから、その前のWise Choiseから…
マインドフルネスストレス低減法の講座を受け始め4週目となります。 3週目に、やめようかな、という気分になったことがありましたが3週目になるとやりたくないと言う…
シドニーでのエキスポ視察無事終了しました！すごく実りの多いシドニーの旅でした。モーションポーションのリサ。毎年顔を合わせるお馴染みドクターマーク。ナチュロパシ…
今年もやって来ました、シドニーNaturally Good Expo!今年はCBDのエリクシノールの松丸社長のお供で来ました。昨夜パスタだったし、一昨日はラー…
Kasamura Methodの笠村裕子さんとセッションを始めて3ヶ月強。当初から「サーフィンやめてください」と言われていたのだけど、毎日それこそ腕が上がらな…
昨年からコーヒーはデカフェにしてる私。副腎疲労が悪化しそうになった時にデカフェにしてから続けています。でもデカフェってミルクや糖分なしだとめちゃめちゃ苦くって…
毛髪ミネラル検査に新しい検査項目としてバリウムが加わって数年経ちました。造影剤として医療検査で使われるバリウムも同じ元素としてのバリウム。検査で使われるバリウ…
電気自動車、日本も沢山走っていますか？ バイロンベイではT社の電気自動車を見かける率が高いです。 ご近所さんにも3軒ほどT社の車、長女や次女のお友達ファミリー…
昨日睡眠障害や悪夢には重金属蓄積が関係しているかも？とお話ししました。鉛やカドミ、水銀等の重金属に一番影響を受けやすいのが亜鉛です。亜鉛はメタロチオネインとい…
寝付きの悪さや、不眠や悪夢に悩まされていませんか？かくいう私も今日は寝不足気味😅最近月曜日は夜遅くまでマインドフルネスストレス低減法コースなのですが、夜遅くま…
お米はカドミウムを選択して溜め込んでしまうというのは毛髪ミネラル検査アドバイザーの方は知っている知識かと思います。 お米にはヒ素も含まれていますがどちらかとい…
毎日の生活をイキイキ過ごすために欠かせないのは、日々のデトックス。 デトックスは簡単に言うと体の大掃除の事です。 私たちの体は毎日掃除をしてくれています。子ど…
あの時のあれは失敗だった この失敗さえなければ今頃・・・ 失敗を経験したことがない人はいないと思います。 大半の人が、失敗する事に対して苦しい、辛い、恥ずか…
先週から始まりました朴澤博美さんのマインドフルネス低減法講座。毎日宿題を真面目にしています。こんなに瞑想をするのは実に20数年ぶり。まだ変化は感じませんがなん…
2泊3日のメルボルンを終えて無事にバイロンベイに帰って来ました！あまり時間がなかったためオフィスからのインスタライブも出来ず…メルボルンは寒かったっす🥶オフィ…
シドニーへのロングドライブとエキスポでの立ち仕事が応えたのかロングウィークエンドの土日はほぼ寝っ転がって過ごしました。とはいっても、娘のリクエストで釣りに行っ…
Holistic Placeオンラインストアより週末限定セールのお知らせ！先日シドニーにて開催されたNaturally Good Expoへの出展を記念して、…
無事にバイロンベイに戻ってきました！ もうちょっとハッピーそうな顔しろや😂 今回のシドニーへの旅は車の旅。 ギリギリまで迷っていましたが、展示荷物をパッキ…
いやはや目まぐるしい日々が続きます。いよいよ月曜日に始まるNaturally Good Expo準備。バナーが超ギリギリで届き、やっとデモ設営が出来ました。な…
暖かくなり、肌の露出が増えてくると薄着になりボディラインが気になってくる季節になりました。 「食事を抜いたのに体重が変わらない」「20代の時と同じ方法では全然…
多くのストレスを抱えがちなアラフォー、アラフィフの女性たち。そんな女性たちが直面するのは、いわゆる「ミッドライフ・クライシス」、日本語では「中年の危機」と訳さ…
40代は、色々な責任がのしかかってくる世代。 会社では中堅となり上司や部下に挟まれて仕事をしたり、家庭では子供が成長し思春期に差し掛かると色々な問題が発生した…
パンデミックにより、大きな変化を経験したこの数年。コロナ規制がなくなっても、ウクライナ戦争は終わらないし、対米戦争の可能性もニュースで流れたり、終わりの見えな…
皆様素敵な週末お過ごしですか？ 私は今日もNLPコースです。 さて、週末限定セールのお知らせです♪くすんだ肌を救出し、コラーゲンの再生を促進するコラーゲンマス…
今年は出展者として参加するNaturally Goods Expo！ いよいよ後10日と迫ってきました。 本当スタッフ一同一丸となって準備中です！感謝しかない…
プロバイオティクスとは、善玉菌のサプリメントのこと。生きた菌を摂ることで腸内の善玉菌の増殖を促進し、悪玉菌の増殖を抑制してくれると言われます。 10年前までは…
近年よく聞く言葉「自己肯定感」。自己肯定感とは、ダメな面も良い面も丸ごとそのままの自分をあるがままに、等身大の自分を認められているか、自分がそれを受け入れて、…
雨の日に頭痛がしたり、なんだか調子が悪い、季節の変わり目は体調を崩す… そんなことはありませんか？その不調、もしかしたら「気象病」が原因かもしれません。近年よ…
ロックダウン中ほどではないですが… なかなか『あと2kg減！』を達成できずにいます。 シンガポールのVanilla邸で撮影したダンス動画を見て自分のムチムチっ…
夏を乗り切るために必要なビタミンC各種が週末だけ10％オフでのご提供です！ロングセラーのウルトラCパウダーはもちろんチュアブル、リポソームも対象です。日焼け後…
昨日はインスタライブで『心がラクになる方法』についてお話ししました。 心がラクになるEFTタッピングのやり方も再投稿したので是非試してみて下さい♪コロナ規制が…
明日日本時間正午より「心をラクにする方法」というテーマでインスタライブをします。パンデミックを終えて、人々の幸福度は上がったものの、今世界はメンタルヘルスの危…
体の調子が悪くなり、医師の元へ行くと、病気の診断を受けますよね。 どんな病気にも症状があり、症状が出る前には兆候が必ずあります。そしてその兆候が出る前には、…
日々の様々な出来事に関して、自分ではなかなか抑制できない不安感や心配な想いをずっと抱え続けてしまう方、実は多いのです。 例えば、パートナーとラブラブの時でも、…
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