障害年金の審査請求に再度手を付けました。 先日、添付資料をコピーしてきました。一枚ずつしか原稿をスキャンできず、2部に分けるのすら面倒くさいです。 ちょっとず…
2日連続で外出していた日の翌日、1日眠ってしまいました。期待を裏切らぎらない行動っぷりです。 眠って過ごすにしても、何も食べずにいるわけにもいきません。今日宅…
久しぶりにネカフェに泊まったら、隣の人のいびきで眠れませんでした。ゲストハウスもネカフェも最近5年ほど行っていないから久しぶりの体験です。 朝9時過ぎまでネカ…
行きたいけど、行くのが億劫です。今日は、気になる企画展の美術館のギャラリートークがあります。企画展期間中、2回しかありません。展示室は、見に行く予定だから、今…
結構活動した気になっていました。よくよく思い返すと、午前中だけでした。 午前中は、買い物、洗濯、入浴、片付け、そして、ちょっとだけ筋トレ。上出来、上出来。 午…
筋トレターイム。朝9時頃、調子が良かったので、YouTube見ながらちょっとだけ筋トレ。 数年前は、できていたことができません。歳のせいか、何なのか。一度、B…
この暑さで頭がバグりそうです。もともと欠陥品の頭です。 休職が、8月9月と2か月延長されました。この2か月間の復職プログラムを思案中です。復職支援を行っている…
猛暑日です。熱いです。畳やコルクマットのところ以外、フローリングの表面が熱いです。 多分、この暑さとは関係ないようですが、調子が悪いです。午前中は、開き直って…
ちょっと活動的です。 朝から買い物に出かけて、午後からYouTubeの動画に合わせて、少し体を動かしました。 なんて活動的な一日なのでしょう。 朝は、5時半に…
休職延長の診断書を提出してきました。 始業時刻に行く予定が、久しぶりの調子の悪さ。眉間に苦しさが集中するような、本格的な症状で、起きることができません。次は、…
明日、休職延長の診断書を会社へ提出しに行きます。歩いて5分ちょっとの場所なのに、ずいぶん遠く感じます。 手土産に持って行くものを何にしよう。男性数人の部署で、…
2週間に一度の母との面会の日です。昨日、体力温存したけど、体調いまいちです。 施設の近くのお店で母への差し入れを購入しました。2週間毎に10分、窓越しに話すだ…
病院に行って来ました。今日は、精神科の方です。話のはじめは、道路事情のお話です。私は通院で主治医さんの病院までいきます。主治医さんは、月2回私の自宅の近くの病…
明日、通院です。その時何を話すかを、まとめています。3週間ぶりの通院だと、少し考えるのが楽です。 今日もそうですが、日中眠って過ごします。眠って過ごす日も時間…
昨日、スーパーのお弁当で感じた幸せをもう一度。 でも、マンションの敷地をでて歩けるのか不安です。すぐ近くにいくつかカフェがあるけど、どこも今日の気分に合いませ…
重い腰を上げて、内科に行ってきました。薬が切れていたけど、数日放置。歩いて行ける距離だけど、車で通院。今日は、血液検査もなく、薬だけです。正常範囲の半分しかな…
午前中、一旦目が覚めました。その後、眠い眠い。どうにか起きようと頑張るけど、起きることができません。 どうにかこうにかお昼に目を覚ましてというか、無理やり体を…
近くの商業施設に買い物に行ってきました。チラシを見ていて、とあるお弁当目当てです。 16時からの販売です。徒歩10分のところなので、歩いて行ける距離です。でも…
本日、引きこもり day です。 なんだか急に仕事への不安が増しました。昨日、求人情報を見ていたからでしょうか。今の職場で働き続けることも転職もどちらの自信も…
休職して、ほぼひと月経ちました。 休職する前に比べたら、断然調子は良いです。週に2~3日は、お昼寝もほとんどせず、買い物にも行けるようになりました。 今日も買…
夜中に目が覚め、早朝に二度寝。1日の始まりは、ぐちゃぐちゃです。午前中は、動きたくない症候群で三度寝。お昼頃になって、むくっと起きだしました。雨も降っていない…
一昨日、父から通院についてメールが来ていました。気づいていませんでした。タクシー代出すから、タクシーで行けと言いました。多分、タクシー往復で4万くらいです。痛…
近頃、読みにくい文章を書いている気がします。多分、私自身読み返しても解読困難かもしれません。 さて、父の通院の件です。病院までの通院時間は、車で1時間以上かか…
近くのスーパーの特売日です。怠いけど、今日こそ買い物しないと。 ネットでチラシをチェックして必要なものをメモしました。メモの品を手に入れるべく、最小ルートで買…
外出しなきゃ、外出しなきゃ。一昨日、強制的に外出させられた時に買い物して来ればよかった。でも、店を歩くのきつくて緊急に必要な物だけ買って、自分用の食べ物を買っ…
お昼寝していない。今日は、お昼寝していません。起床は7時半でしたが、その後起きています。 起きている間は、特に何もしません。 買ってあったナスを使って市販のソ…
お昼寝していない。今日は、お昼寝していません。起床は7時半でしたが、その後起きています。 起きている間は、特に何もしません。 買ってあったナスを使って市販のソ…
あーつかわた。昨日遠出した疲れが残っています。2日連続外出は、まだ厳しいです。 朝、一旦起きたけど、きつい。午後は、母との面会があります。面会場所は、車で30…
久しぶりに、いかがわしい日でした。 昨夜23時就寝、2時半起床、4時就寝、7時起床、8時就寝、10時前起床です。 食事?は、3時にスクランブルエッグ、11時に…
今日も1日引きこもっていました。ただ、いつもと少し違うのは、部屋の片づけと洗濯と入浴をして、お昼寝しなかったことです。 食べ物は、昨日の残り物とインスタントの…
また、眠って過ごしました。午前中、うとうと。午後は、連続4時間昼寝。 ただ、昨日の買い物で、野菜を買ってきてしまったから、強制的に夕食は自炊しました。 自炊し…
昨日の買い物に引き続き、今日も買い物に行ってきました。歩いても5分ちょっとのお店です。それでも、車で行きました。 チラシを見つつ、買うのもをメモして、その売り…
夜は精神科の先生のLIVE配信を見ていました。 これまでは、かなり穏やかなチャットでした。ここ数回、若い人が入ってきました。悪気はないけど、どうも激しい言葉に…
外出できました。買い物できました。 朝からだるくてだるくて動きたくありません。外に出るのも億劫です。なんなら、うちのドアの外に置かれる宅配の食材を家に入れるの…
何だか最近、似たような日が続きます。買い物に行こうと思いつつ、家に引きこもる。どうにか買い物に行っても、料理できません。 めまいが続いていて、何かが足りていな…
昨日は、大雨の中の通院でした。その割には、疲れていないような気がします。 久しぶりに、ふらふらめまいはします。外出する元気まではないので、保存食でしのいでいま…
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障害年金の審査請求に再度手を付けました。 先日、添付資料をコピーしてきました。一枚ずつしか原稿をスキャンできず、2部に分けるのすら面倒くさいです。 ちょっとず…
明々後日(水)から出勤です。 水、木、金の3日間、連続勤務です。その3日を過ごすための備蓄が必要です。 まずは、食事の準備。夕食は、宅配のお弁当があります。昼…
衝動買いをしてきました。 もとは、こしあんの大福を食べたかったのです。 ひとつで良いのです。選択肢としては、1、ひとつ100円代のお手頃品2、ひとつ400円弱…
最近、野村萬斎さんの動画を見ています。 購入したDVD、何度見たことか。YouTubeでのインタビュー動画も繰り返し見ています。 もともと、狂言は好きです。解…
最近買った、2冊の本とDVDを目を通しました。 昨日来たDVDは、夜のうちに数回繰り返してみました。狂言師さんのDVDです。600年続く伝統芸能、代々受け継い…
友人とランチに行きました。ひと月前にも、この友人とランチに行きました。 ここ数年は、友人たちとも連絡をとっていません。メールもLINEもダイレクトメッセージも…
4月、5月と訪問看護を利用しました。やはり、しっくりきません。 今日は、一番苦手な人が来ました。なんというか、相変わらず子ども扱いのペースにイライラというより…
今週の土曜日から6月です。一足早く、カレンダーを6月にしました。5月末も枠としてはありますが、見にくいです。 ただ。6月にしたことで、10日後の初出勤が気にな…
4日程前、就職準備にちょっと遠くに出かけました。その時、ついでに映画を見ました。『陰陽師0』という映画です。予算が少ないのかな?と、邪推。 原作にのイメージに…
面会に行ってきました。2週間前は、前日、父に振り回されたため、翌日の面会に行くことができませんでした。昨日、病院まで遠出しているから、元気ではないです。 この…
診察が終わって、ワーカーさんとの面談です。 仕事が決まったこと、それによって、今後どうするか話しました。 訪問看護、働き始めたら、しばらくお断りすることにしま…
診察室での一言目に、「ついうっかり、採用されてしまいました。」と、言ったところ、「持ってるね~。」と、主治医さんに言われました。 手取り額では、家賃を払える程…
仕事に向けて、髪の毛と服の準備に遠出してきました。 その前に、映画を見たい。元々、映画を見る習慣はありませんでした。それが、障害者手帳で1,000円ということ…
髪の毛の準備に、3時間費やしました。 次のタスクは、服を買うことです。 商業施設をうろうろしていました。本館に隣接して、新館が出来ています。最近新館が出来て、…
2週間後、初出勤です。出勤に備えて、髪をまともにしました。休職が終わる時期にも行っていました。何だか、仕事が迫っている気が来ます。 梅雨のぼさぼさをなくすのに…
先日、面接に行った国の末端組織から、採用の電話が来ました。ディスプレイに、そこの組織名が出て、「あ”っ」って思いました。履歴書の返送を心待ちにしていたのに。 …
さっき、訪問看護の看護師さんをお見送りしました。 私は、今日、調子が悪い。 子どもや高齢者に話しかけるような、妙な言葉遣いと元気さに、ついて行くのは、無理です…
車検の前の点検(なんじゃそりゃ)のために、車屋さんへ行ってきました。この点検で見積もりとってると、車検が、数時間で終わります。 家の近くの支店がなくなって、車…
昨日までの1週間、6日外出、1日訪問看護でした。ひとり引きこもっていたのは、今日だけです。何だか、世間とつながっている気がします。 福祉サービスの手続きや訪問…
昨年の11月に請求した障害年金が、5月15日に振り込まれたらしいです。通帳の記帳に行ってきました。確かに振り込まれていました。 今までの給料振込のメイン振込口…
昨夜、ネットで精神科の先生に質問をしてみました。退職願提出の受理を保留されて以降、どうするか悩んでいます。早朝から考えてしまうので、どうしたものか聞いてみまし…
さて、毎度診察後のおまけです。 今日は、自力で立ち上がって診察室をでました。でも、やはり調子は良くありません。 じわりじわりと席を移動しながら会計を済ませて、…
病院に行ってきました。話題は、専ら退職のことです。参考資料:ここ10年間の休職状況と最近2カ月の出勤状況票? まず、退職願を出した時の事を覚えているか聞かれま…
月火と休んで、水曜日は午後から休み、金曜日は通院で休み、さて、木曜日の今日は?どうにか1日仕事をすることができました。ゆっくりですけれど。 それと同時に、頭の…
今日も出勤そうそう、課長に心配されます。しかし、今日こそは、多少なりとも仕事に手を付けないと。昨日、一昨日と異なり、今日は椅子に座ります。体調は相変わらず悪く…
今日は、昨日より微妙に調子悪いです。昨日ですら職場の席に行ってとんぼ返りしたのに、どうしたものか。 そんな心配をしながら、何とか自分の席までつきました。隣の席…
昨日、大きな仕事をすっぽかしています。今日は、何とか出勤することは出来そうです。職場まで歩く道のり、目を開けて歩くことができます。 それでも、体調悪くて辛いの…
今日は、今年度一番の仕事で重大な日です。 何としても、出勤しなければ。 ふらふらする脚に靴を履かせて、外に出ました。歩いている間、目を開けるのも辛いです。2~…
今日は、出勤する気でいました。結果はというと、休みました。 行っても仕事できる状態ではない気がしたからです。 今更ながら、退職のことについて考えています。年度…
朝、衝動的に『退職願』を書いて、人事係長に渡しました。仕事が忙しそうで、特に何も言われず、仕事中の書類の下に、さっと入れられました。封筒は、どこにでもある茶封…
朝のお目覚め、辛いです。家の中の移動だけでもふらふらします。 どうにか職場に行けないかと画策しました。画策するだけミジメ。 職場までたどり着けないばかりか、昨…
行けるか?無理か?たどり着けるか?働けるか? 毎朝、自問自答を続ける日々。 昨日は休んだことだし、今日はとにかく出勤しよう。足元覚束ないのは、同じです。どう…
足元がおぼつきません。一歩一歩足を交互に出すのが億劫です。視界に入っている建物に行くのがやっとです。無理すれば、会社にたどり着くかもしれませんが、仕事は? も…
5日ぶりの仕事です。今までは、職場にたどり着くことも難しかったので、出勤できただけでも驚くべきことです。 ばたばたざわざわしている状態での仕事です。私が一番苦…
今日は、今年で2番目に忙しい日です。それなのに、休んでしまいました。どうにか行けないかと画策しましたが、会社に行けそうもないし、バタバタする職場での仕事に耐え…
土曜日で、通常仕事はお休みの日です。ただ、忙しく通常であれば休みなく出勤している時期です。何だか変な気もするけど、朝から仕事を休む電話しました。係長が電話に出…
もう、どうしたらいいんでしょう。今日もふらふらして家から出ることができません。 どうにか外に出たとしても、ふらふらして一歩ずつ一歩ずつに気を取られるから、職場…
今日も仕事休んでいます。 眩暈がして、身体に力が入らなくて、外を歩くのが難しいです。 家で考えることと言ったら、退職願に書く退職日をひと月半後にするかふた月半…
今日は、出勤できるかな。 朝からごみ捨てに行った時、どうにか部屋と往復できました。職場までは、たどり着けそうだけど、それで力尽きそうです。 今日も休むと、1週…
ひとつ前の記事に書いたように、調子が悪いなら帰れと言われました。 そううまくいかないのが世の常。出勤で全ての体力を注ぎ込んで、家まで帰れません。そこで、『ミラ…