自分にとって何が大切かを考える習慣にするといい。 優先順位をつけ、大切なことから行動していく。 自分にとって何が大切かを考えてみる。多分に人それぞれだね。 とりあえずは、半分は自己満足。残り半分
オンリーワン理念とは、創業の志や思いを文章としてまとめたものです。
オンリーワン理念／理念の学校 塾長:川島弘嵩カワシマヒロタカ オンリーワン理念とは、創業の志や思いを文章としてまとめたものです。ビジネスのお役立ち使命感を形にしますとぶれがなくなります。相互理解を得やすくなります。
「癖になる味」の店、いわゆる「特徴＋後味をひく味」ということです。 思い浮かぶのは今は無き懐かしの店の味。清水台にあった「ますや分店」のラーメン。久留米の「じゅらく」のラーメン。どちらの店も抜群の個性
「慣れる」とは、りっしんべんだから「心を貫く」=「必」 同じ発音の文字に「馴れる」、「成れる」、「熟れる」、「狎れる」、「為れる」 りっしんべんは「心」の字形から転じた偏であり、「忄」の形で書かれる
昔の家は縁側があったが、現在の新築の家では縁側のある家を見ることができません。 母の実家は明治中頃に建てられた家が現在も残っています。 縁側があって、十五夜の月見のときは一升瓶にススキの穂を差して、
「自分でやろうと思った事をやり遂げる」技術 やり遂げるのに必要なことは、、、、、 やり遂げるという意志に加えて 私はできる、必ずやる、できるまでやる、できるまでやり続ける そんなに難しく考えずに
心を鍛える 気にする、気にしない。それは感受性による。よって感受性は心の持ちようです。 感受性は心の持ちようならば、一人一人違います。 なんとなれば「こころ」の「ろ」の性質が人それぞれに違うわけです
接する頻度、接触時間のトータル時間を多くする。 詳しくなりたかったら、取り敢えず時間を費やすことだ。 趣味を身につけたいと思ったら、時間をかける。 ある程度、集中して時間を費やす。接触時間、接触頻度を
ちょっとしたことに気づく。兆しを感じとる。ちょっとした違和感を感じたら確かめてみる。要するに気がつくということです。兆しとは、兆候の兆なのである。兆候を見逃したらアウトですね。 気づくということは、
「幾山河 越えさり行かば 寂しさの はてなむ国ぞ 今日も旅ゆく」若山牧水の短歌がふとうかぶ。調べてみたら早稲田の学生のとき人妻に失恋して旅に出てその道中に詠んだと知る。web検索できる時代なので、すぐ知
やればできる それには、まず、やってみることです。 できると思えば、できるのです。 もしトライしてできなかったら、再度トライすればいいのです。 「できる、必ずやる、できるまでやる」 結論は、トラ
あなたの磁石の針は何処を向いているか。どこを目指しているか。 人生は選択の連続でありその結果が今であると云われる。選択するするときのその人の傾向や癖と言うものはなかなか抜けきれないわけです。この歳に
2年前は体重が74kgあったので減量にチャレンジして68kgを目指しました。1日1食にしたわけですが3ヶ月ほどで達成したわけですがブレーキが効かずに66kgまで下がって止まった。体重増を目指して67Kgに、がそこに昨年夏
うどん＆そばを食べるときに、それだけ食べる前に野菜を食べたいと思ったときに閃いたのがうどん&生蕎麦を茹でるときにキャベツの葉と一緒に茹であげるというものです。一石二鳥で茹であがります。栄養バランス的に
【魅力】とは人間とその営為の最大の価値と云う人がある。 確かに、魅力価値があるから、惹かれるわけです。 そうか【魅力価値】が磁力のように人を惹きつける。 魅力が有れば、人も運も引き寄せられてくるも
入院した日の診察時に、担当医に改めて入院の目的を訊ねてみましたら、 「血糖コントロールするための入院」と云われました。 初めての入院は、最初の3日間は、実に目まぐるしく次から次の検査で、今、自分がど
ある、ある、ある、手が無くても足があるではないか。 世の中には、両手足を失った中村久子さんが見出した「生きる喜び」ご存じでしょうか。「手足なくとも生かさるる人生に絶望なし」凄まじいまでの忍耐と努力の
今年、来月になると私71歳になりますが、75歳過ぎると日本人の5人に4人は自立した生活ができなくなるかもといわれているそうです。あと4年で75歳ですが、自立できる生活ができるように、この先あと4年、身体の基礎体
第一印象とか、最初が肝心なのは、、、、 煙草を初めて口にした時に、目眩がして気分が悪くなったものです。なのにコリもせずに反復すると受け入れて、やめられなくなるほどの中毒性に引き込まれてしまいます。
初めて外食ラーメンを食べた記憶は昭和38年（小学5年生）ころだったかと思う。隣町に日活館があった。映画を観た後に近くの吉田屋分店に寄ったか、歯医者にかかったあとに吉田屋分店に寄ったか。生寿司とラーメンのW
自分が興味を持つ分野において、取り組んでみたいものですが 「できない」を「できる」に変えてゆく。 TVCMにもありますが これって、進歩を目指す者にとって避けて通れない命題です。 何が不足しているから、で
きざしを感じとったら、早めに行動に移すことですね。 兆し、萌し、機ざしは、センサーが働いて察知するお知らせです。 例えば、睡眠中、夜中に目が覚めてトイレに起きる。これなど無意識に目が醒めるわけです。
考えてみるに、面白いこと、楽しいことがいいね。面白い、楽しいは、個人個人にちがいがありますが、自分にとって価値ある面白い、楽しいこと、加えて通快であったらなおよしとするわけです。面白く無くなったら、楽
「好機をつくれ」 これは、インドの叡智・ヨーガが導く真理への解放の目次75項目の中の一つです。5ページ、約5400文字で説明、書き記してあります。 ある日の早朝瞑想会における講話を録音してテープ起こしし
我々は、最後はあの世へと100%の死亡率です。いつか必ず死ぬのです。 早いか遅いかの差があるだけです。 これは、この世に生まれた時からの定めであり約束事でもあったことです。 ご先祖もご多聞に漏れず皆先にあ
習慣も、ちょっとしたキッカケで変わる場合がある 入院する前のことですが、いつのまにか気が付けばランチをずっ〜と外食とする生活であった。ふとしたことで日々のランチを記録投稿しているクックパッドを何気に
崖っぷちでの仕事を思い出すと、若い頃に建設会社で現場監督見習いで働いていた頃は、本当に身の危険を感じたことがありまりました。会社も入社早々、親が受取人の生命保険かけさせられましたしね。この仕事はヤバい
紙一重の差。 出だしが肝心と言いますが、どう思うかの差は紙一重かも。 分水嶺に立つと太平洋に流れるか、日本海に流れるかはほんの僅かの差で行き先に雲泥の差が生まれるわけです。云わんとするところは、出だ
気分、気持ちの変化は、他者からの影響と、自分の自我あるいは考え方の習慣の2通りが考えられる。前者の他者からの影響は目、耳などの五感を通じて入ってくるわけです。他者の振舞い＆言動によって気分を害するのは
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自分にとって何が大切かを考える習慣にするといい。 優先順位をつけ、大切なことから行動していく。 自分にとって何が大切かを考えてみる。多分に人それぞれだね。 とりあえずは、半分は自己満足。残り半分
物事は、ドーパミンが出る原因になったり、場合によってはストレス源になったりする。どう接するか。接し方如何ではないだろうか。 わかりやすく云うと、同じ事をやっていても「楽しくできる」、「嫌になる」。そ
行動は、心意気そのもの 心がハツラツとしていれば、行動もハツラツだ 心が憂鬱ならば、行動になんかならんだろう 心が憂鬱で、行動がハツラツなんて聞いたことない 心がハツラツならば、行動パターンは打てば
ただ見るだけ、知っただけでは変化は起きないが 行動すれば、行動しただけは着々と変化してゆくものです。 気になったら具体的に即、行動してみたらいい。そうすればわかるから。 見て知るよりも、行動に移す。
気になることは、直ぐやる 気になった時がタイミングと思えばいい 気になるとは、シグナルと心得る 気になるとは、ヒラメキ 気になるとは、お知らせと心得る 気になるとは、絶妙のタイミングと思え 気になると
今日まで私、72年間生きてきたわけですが この世の中は簡単に自分の思うように展開していかないものである。なぜならば、相手があり、社会秩序があり、世間のしがらみ・仕組みがある。よってそこを突破していくパワ
悩み解決法。 悩みだと思うから悩む。 問題に置き換えれば、解があるはず。 なぜ悩むか⁉︎ 悩ましい状況下にある時とは どうしたらいいのか、どこから手をつけたらいいのか、右往左往して手がつけられない
どうすれば、詩吟がうまくなるか。 日本一になった人がやってきたことを検証してみる。 詩吟の世界には少壮吟士という称号があります。「少壮吟士」の称号を得るには日本吟剣詩舞振興会の主催するコンクールに55
捜し出すことも、チャンスを創り出すことも似たようなことだと思ったが、チャンスを自分で自ら創り出すことができるようになれば主体的にいつでもメイクドラマならぬメイクチャンスなのだ。チャンスメイクできれば、
できないことをできるようにするには、少しづつ鍛える、 コツは、コツコツ、コツコツ反復継続し続けることです。 反復継続することで、感覚が身についてくる、筋肉ができてくる。 技量・能力をアップさせるには
「決断すると直ぐに行動する私」と云って憚らない3つ年上の知人がおります。高齢域にだんだん近づいてくると、この先の生命の保証も危うさがあるのを同級生の周囲の事情からきっと実感しているのでしょうね。 決
一点突破に必要なパワーに氣力があります。 氣力を振り絞る。パワーアップするようなもの。 無気力ともなると、もはや立ち行かない様が思い浮かぶ。 先日、経営していた会社を畳んだら鬱が発症した友人が話して
近所の温泉での会話からですが「五月晴れ」のことを話したら「五月晴れ」とは暦が旧暦のころ明治以前に太陰暦での五月ですから、梅雨の合間の晴れの日を言ったと博識の方が教えてくれた。私は「五月の爽やかなカラッ
万有引力の法則によって、リンゴが大地に落ち、 生育の法則によって、どんくりが芽を出す。 そして、人間は、因果律によって、"自分が考えている通り"の人間になる。原因なくしては、何事も起こり得ない。 ドン.
2024/05/19（日） 安達太良山の山開きに参加。 登りはロープウェイ利用で、山頂までの標高差は347m。 帰りはくろがね小屋経由で馬車道を下ってきました。標高差817m。 正午に降り始めて、奥岳の登り口に戻った
猪苗代湖の水利権は、東京電力が持っています。十六橋水門管理はかつて郡山の安積疎水が行っていたのが、水門開閉の電化に伴い東電へ委託され、その後戦時中に国と県が東電に水利権を与えたというのが歴史的経緯です
何に興味を持つか⁉️ キッカケは何であれ、気になってやってみるわけですね。 やってみて面白そうであれば、それを続けてみる気にもなります。 最近、食べられる野草＆山菜&薬草に興味、関心を覚えるようになり
何でも気づいた時に、対応策ですね❗️ スケールジュールを忘れる、固有名詞が出てこない、誤記入等々の現象が現れてきたら、老化現象が顕れてきたかと思うわけです。若い頃はめったになかったことが頻繁に起きるこ
楽しいことは、自然に顔がほころんでくるというものです。 楽しみをつくる。楽しいと続く。 「生きながら = 楽しみながら」の道中、それを生きると云う。 「嬉しい、楽しい、幸せだ」 どんな「⭕️⭕️⭕️ な
「宝くじは買わないと当たらない」とよく言われます。 何事も自分から動かないと、自分のありたい姿に変化する確率は少ないものと思え。 自分のありたい理想があったら、そのように自分から動けばいいのだ。 ア
トマトの最初の花芽(第1花房)は7ヶ付きました。次に準備は6ヶ(第2花房)です。第3花房は只今準備中でまだ数は特定できません。花は黄色ですが実は赤くなるはずです。今咲いている4つの花が結実してくれるだけで苗木代
日本の糖尿病患者の約9割が2型糖尿病とされています。日本人は遺伝的にインスリン分泌が弱い人が多いといわれている。遺伝的な体質に過食（特に高脂肪食）、運動不足、肥満、ストレスなどの生活習慣や加齢といった
高柴山（たかしばやま）は、福島県田村市と小野町の境界にそびえる山。標高884m。昨日5月28日、山開きに参加です。頂上周辺を囲む2万本の山ツツジの群落が咲いていると実に圧巻な風景なのですが盛りを過ぎてしまって
この歳になると気がつく事があります。つくづく人間は習慣の産物であると云う事がわかります。過去の累積積み重ねで今があるわけです。どんな習慣の積み重ねをしてきたか。どんな選択の習慣があったのか。それらの累
あなたが何に 焦点を当てるかによって あなたの現実は変わる ジョージ・ルーカス（映画監督） 焦点を当てる、焦点を合わせる。レンズで焦点を当てると焦げ始めるわけです。太陽熱エネルギーを集め
意識を集中する。全体感を俯瞰した上で何が大事かの視点で意識集中をする。 意識の集中を「一意専心」と表現した大関昇進時の若乃花の口上です。大関から横綱へ向かっての姿勢を述べたわけです。 なかなかできな
#自分の今を大事にする 最近のSNS投稿では、あれこれ映えする事柄を率先して載せに走る行動は若者の間ではセンスのなさを表現しているようでカッコ良く無いこと言われ始めているそうです。そこでハッシュタグ
期待値を育むと、人は興味と関心をよりアップさせる。それが更なる期待値の上昇を呼ぶことになる。 夕御飯にコロッケがでてきた。最近、我が家では家で揚げ物はしないのでスーパーで購入してきたものであろう。そ
氣になっていること、5分〜10分でもいい、やってみる。即実行・実践。氣になっている事とはやって置かないと後を引くものです。 #気になっている事 #気になっている事リスト ちょっと5分のウォーキングと思って
blogの文字数について考察してみましょうか。 今現在、このブログの毎回の文字数は何文字と決めて書き込んでいるわけではありません。そのたび毎にアバウトな文字数なのです。 以前ワンテーマ800文字余りで発
接触頻度が多くなると関心と興味がより一層募るものです。 病院に検査入院でストレッチ運動療法に参加。内容はヨーガ体操ストレッチでした。私はヨーガを時々、自宅でもやる位ですから心得があります。他の参加者は
知らない景色、まだみたことのない景色って目に入る刺激が100%新鮮なものです。これって気分がリフレッシュします。 知らない町に日帰りで行ってくるって行動などもたまにはいいかもしれませんね。 ♩知らない
広島で開催されたG7広島サミットは、ゼレンスキー・ウクライナ大統領が来日した事と、インドや韓国などの国も招き、拡大会議となって成功裏にもって幕を閉めたと新聞テレビの報道ですが、果たして。 G7サミットは
やれば、やるほどに興味が湧いてくるし、ヒラメキなども訪れるというものです。 読書などもやればやるほどに、興味が湧いて本が読みたくなるのと同じですね。 好きになってくるとは、やればやるほどにのめりたくな
たのしみは 散歩の後の イチゴ摘み 食べ頃の紅 探しだすとき プランター栽培のトチオトメが食べ頃となりました。摘んで口にします。糖度12度くらいだろうか。糖尿病だから今の私には丁度いい糖度かも。と言う
冷凍食品の焼売です。先日亡くなった陳健一さんがプロデュースの四川焼売。6ヶ入りです。最近は冷凍技術が向上して冷凍食品が美味くなったということも頭に有り、陳健一さんの人懐っこい笑顔につい手が伸びたわけで
たのしみは 新境地の こころもち きざし感じて 踏み出したとき ふと、思うこと。ふと、湧きだすこと。ふと、思い浮かぶこと。 これらは心の何処かに、引っかかっていた事柄に違いないかも。 と云う訳で確
たのしみは 実るその日を 待ちわびて 指折り数え 世話をするとき トマトの新芽です。昨年の実をそのまんまプランターの土に埋めて置いたものから芽が出てきたものです。このひと塊り具合からしてミニトマトだ
散歩の効用、気分転換&運動 場合によっては立禅。脳がリラックスする。 散歩はまた、運動療法としての側面もあります。 運動としては軽く汗が滲み始めるくらいが丁度いいようです。 私の場合、最適の運動時脈
日本人の平均寿命と健康寿命 ●男性 平均寿命/ 79.55歳 健康寿命/70.42歳 差9.13歳 ●女性 平均寿命/ 86.30歳 健康寿命/73.62歳 差12.68歳 (平成22年厚生労働省調べ) 男性は、9.13歳、女性は12.68歳
