7/18 木20時に起きることができました。昨日より体調がいい。昨日はまだ腕に力が入らなかった、今日は腕がふつうに動くようになっている。税理士さんから、この…
腎不全になっちゃいました。
きれいなものが大好き，身近な花の写真を１枚アップし，できるだけ俳人による句をつけるようにしています。
うつど80% あさ、お腹いっぱい食べ、日中熟睡しました。20時頃起き、夫と話しながら、またお腹いっぱいたべました。そして、またベッドに入ってYouTubeをし…
うつど80%眠くって、ひたすら寝てきました。食べるのはよく食べました。昨日行ったホテルのロビー
鬱度70% 親友とディナーをしました。正直、おいしくありませんでした。しかし、会話は楽しかった。病気の話やしわの話、友達が死んだ話、明るい話題ではなかったが彼…
うつど80% 悪夢 金縛り私は昨日、今日と絶不調です。ただなくなっていた会社の通帳が出て来て、これは夫婦にとって、望外の喜びでした。桃子は午前中から東京に帰り…
鬱度80%桃子と少し話しました。疲れているのか、言葉少なかったです。21時から友達と夕食をデニーズで、桃子はしました。友達は看護師で訪問看護師をパートでやり演…
うつど70% 土曜日桃子が帰省しました。桃子は金曜に、会社に頼まれて有給を取り友達と待ち合わせて、京都に行きました。友達が、どうしても鈴虫寺に行きたいと言うそ…
うつど70% 金曜日経理終わりました服に冷凍ブルーベリー🫐の実の汁をこぼしたので、洗濯したけど、しみを取れませんでした。しかも、重ねてた2枚の服が。30分後く…
うつど70%会社の通帳がなくなり、夫婦でさがすが出て来ず。お味噌汁をつくり、夫がとても喜んでくれた。食器を洗い、洗濯物を畳んだ。桃子より、自動車事故を起こした…
うつど70% 寒い 水曜日最近では、体調が良く長く経理ができ、だいぶ進みました肩の荷がおりました。なんでも鑑定団を見ました。素晴らしい漆の作品が出ました。出…
うつど80% 寒い 火曜日もう1ヶ月前より、右手の人差し指の先がきれ、キーボードを叩く時、痛いので使わないようにしています。不便です。今日から右足が痛むよう…
うつど80%少し、経理できました。映画🎬紙の月 ⭐️⭐️⭐️ 宮沢りえ銀行員が、若い男にはまりお金をつかいこむ、実際でも時にある話。淡々と描いてある。肩たた…
うつど80% 土曜日入浴🛀できました。特になにもないのに。糖尿病の症状が出てショック。何ヶ月ぶり。太ったからな。映画 変な家 サスペンス、民俗学、少しホラー…
うつど80%金曜眠くって、カーテン開けて2月の明るい光の中、よく寝ました。夫の夕食のお相伴すると、夫が寒いのでもう寝るというので、私もまだ眠たくて寝ることにし…
うつど80%うちの会社は、みんな水筒に飲み物を持って来ます。私もお茶か水を入れて持っていきますが、昨日はインスタントコーヒーを持っていきました。そうしたら、制…
うつど70% 2/12火曜今日は大袈裟に言えば関ヶ原、職員が休むので代わりに出ることになったのです。このところ、お客さんが少なく楽だろうと思いましたがそこそこ…
うつど70% 建国記念日税理士さんから、11月の書類を持って来てくれとメッセージ。特別なpcでダウンロードせねばならない。明日、やり方を契約しているところに聞…
うつど80% 月曜日夜中に起きていたせいか、いい天気で2月の光で溢れていましたが、1日じゅう、寝るか、食べるかしていました。そして、火曜の夜中もよく寝ました。…
うつど80%Xをして、べらぼうを見て録画してあった、東京サラダボールを3話観ました。東京サラダボウルは菜穂と松田龍平が出ている。両方とも好きです。桃子から電話…
うつど80%夕方ベッド🛏️から離れて、とくにすることのない日だったので、お味噌汁を作りました。夫が3杯も食べてくれ、満足です。それから書類の整理をしました。こ…
鬱度80%みぞれ 寒波一日中、寝ていました。夫が帰ってくる前には起き、しょくじの用意をしました。と言ってもお弁当を並べただけ。夫が取り入れてくれていた洗濯物…
うつど80%木曜🌉夜まで、ベッドにおりました。目に光がなくなっていました。それから、だらだら会計をし、幸い仕上げることができました。べらぼう、何でも鑑定団を見…
うつど70%水曜桃子から電話がかかって来た。出張で群馬に行き商談をすませ、ホテルに帰るとちゅうでした。いつも、仕事の愚痴ばかり聞かされ、桃子から電話がかかると…
鬱度70%火曜今日は久しぶりに、昼に会計ができたうつの底から脱したのかな？よくなってもまた悪くなるから喜んではいけません、と言われた精神科の先生の声がよみがえ…
うつど80%月曜日会計をしようと思った。もう半分以上できていた。ところが、全部消えていた。保存するのを忘れていた。こんなの何年振り？絶望した。体調が悪い中、が…
うつど80%経理をしました。経理と言っても、ほとんどpc入力、金額の、なのでうつが強くてもできます。「警視庁 第一課長」のような感じのドラマ見ました。斉藤由貴…
うつど80%金曜今日は、せねばならないことがなくほっとする。甘いものが欲しく、冬季うつ病の症状、夫が買ってきたホットケーキミックスを焼きました。スマホゲーム …
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7/18 木20時に起きることができました。昨日より体調がいい。昨日はまだ腕に力が入らなかった、今日は腕がふつうに動くようになっている。税理士さんから、この…
7/1 水 今日もおなかの具合が悪く、仕事に行くのが大変だったが、這うようにしていった。幸い、仕事は少なかった。なんとか、終えた。少し食べて横になった。どっと…
7/15 火お腹が痛くなり、それがずっと続き、仕事にも行けないほどでした。幸い、別の職員が出てきてくれました。御堂筋
7/14 月5時に、おうどん一玉食べれました。やれやれ。15時ころ、胃がむかついているのに気づき、ガスター20mgを飲みました。久しぶりの大雨でした。久しぶり…
11/14 日 今日も体調が悪く、21時にようやくベッドを離れました。うつ病なんでしょうか、そんな感じでもない。でも、起きられない。起きてからは、振袖小物の片…
7/12 体調が悪く、22時までベッドにいました。昨夜、長女が、急にハワイに行くことになったので家にある青い大きな旅行鞄を明日までに発送してと言って来た。そ…
7/11 金 昨日、娘の家から帰ってしばらくして、寝て、ほとんど寝て仕事の時間の前に起き、仕事に行きました。本来の仕事は少なく、難しいPCでの事務を電話でプロ…
7/10 木 昨夜、涼子から、あかりが高熱なので明日、来てほしいと頼まれました。体調がいまいちなので断ると、あかりは4歳前でもう危ないことはない。TVを見せて…
7/8 日 今日も体調が悪く仕事に行きたくありませんでした、しかし、昨日より良くなっていることは確か。遅刻しましたが、なんとか行くことができました。幸い、仕事…
7/6 月 午前中、お腹が痛くなりました。尾籠な話なので詳細は割愛します。血圧も下がり立てなくなりました。仕事には行けないと感じ代わりの人をさがすと、ようやく…
7/6 日 夫とグレープフルーツの枝を切りました。かなりの量になりました。隣の庭にかなりはみ出しました。夫が5段くらいの台形の梯子の上に立ち、地面が凸凹なので…
7／5土 昨日、会社の帰りレターパックをお客様に📮ポストから送らねばなりませんでしたが、忘れました。疲れて、夜のうちに投函できませんでした。夜中はYouTub…
7/4 木 郵便局🏣に行き、使わなかった年賀状をかんせい葉書に変えてもらい、さらに2枚買いました。仕事用の暑中お見舞いを書くためです。合計25枚。それから仕事…
7/3 木 世の中がDx化してきて、色々な書類のやり方がかわり、午前中から、夫と必死で電話でやり方を聞いたり、関連企業にいったりして、今日の事務作業をすませた…
7／2 水 うつど20%今日は仕事は多くなかったが、事務が多く忙しかった。家では、科捜研の女を見ました。沢口さんにもマリグリット線が。アイスバーを3本食べ…
7/1 火 今日も、たくさんの仕事、感謝いたします。夫は喋るのが下手なアスペルガースペクトラムの人。でも、最初に比べるとましになり、忙しくてもにこやかにお客さ…
6/30 月 いつもより早くおきることができました郵便局に行き、お年玉付き年賀状のあたりを切手に変えてもらいましたそれから電気屋で、会社の蛍光灯を買いました。…
6/29 日 鬱度30%梅雨もあけ、いよいようつとも、おさらばだと思いましたが、今日も軽い鬱でした。今日までにしたい仕事があったのですが、できませんでした…
6/28 金 うつど30%15時頃、用があり会社に行きました。人と会う用でしたが、無事すみました。家に帰ると夫が勉強会から帰ってきて、しばらく会社で人と会…
6/25 水 このところ、会社の仕事が少なく体調が悪かったので、喜んでいましたが、一方では心配もしていました。ところが、今日は仕事がびっくりするほど多かった。…
鬱度30%体調が少しよくなり、仕事行ってきました。中くらいの仕事量で、夫も機嫌悪くなかったです。 通っていた公立病院から電話がかかってきて、悪い結果が出たので…
鬱が悪くなんとか仕事へ。忙しかった昨日の2倍の仕事量。これは、2,3年に1回のこと。途中で客が怒って焦ったが、これは私が悪かった。ミスをした。前に、よくできる…
鬱度40%鬱が少しよくなった。18時にベッドから離れられた。2日間、干していた洗濯物を取り入れました。東京の桃子はコインランドリーで洗濯したそうです。姪に、結…
鬱度60%鬱がきつい。24時間ほどもベッドにいる。食事の時だけ起きている。昨日、干した洗濯物、取り入れようかと迷うが、湿気ているので止める。明日は雨だが。昨日…
20時に起きました。姪に結婚祝いを送ろうと思ったら、電話番号がわからず弟にメッセージで聞きました。すぐに返事は来ないでしょう。姪は39で立派な人と結婚しました…
よたよたするようになった。そんな歳ではないのに。シャワー🚿中にもして、ドキッとした。下はタイルだったから。最近、近くの会社に行くのに自転車で行っていました。そ…
鬱度50%間違ってはいけない書類を書き終わりました。下書きをして、清書をしました。でも、考えてみれば書類はふつう間違っても訂正すればいい。時々、書類を書くが、…
昨日、会社にスマホを忘れてきて、アラームがかけられなかった。前に使っていた目覚まし時計🕰️は電池が切れていて入れなおす。それで、時刻を合わせたのだが1時間遅れ…
火曜日私に必要な中で1番難しいpc💻の操作しました。電話でプロの人に教えてもらいながら。教えてもらいながらでも、できたと言うことは嬉しい。今度、本当にできたか…
鬱度50%鬱が強くなった。もうすぐ雨だろうか。日本に戦争が始まると言う悪夢を見て、起きたら20時。TV📺を見ると、圧倒的な差をつけて小池氏が当選。小池がなると…
20時までベッドにいました。それから、会計をしました。つぎに実家に行って片付けをしました、すでにエアコンは故障していて、窓を開けても暑くて、重いものを持たなく…
早めに、会社に行くことができました晴天が3日続いたからだと思います。2番目に難しいpc💻の仕事をやり遂げました。自分でするつもりでしたが、とても無理で電話でプ…
鬱度30%惰眠を貪っていたら次女から電話、慌てておき、ハードな内容に目が覚めました。それから会計を始め、半分くらいできました。疲れてベッドへ。とても太ると、顔…
真夏のような1日でした。鬱も飛んで行った。桃子の会社の仕事が多すぎる。桃子は彼氏との交際にも影響を受けている。振られるかもしれない。結婚相手として、ふさわしい…
鬱度40%仕事に行ったが、しんどかった。そんなに多いことではない。いつもは、しんどくても2,3時間の仕事の時間はシャキッとする。幸い、仕事は少なかった。しかし…
鬱度30%仕事してきました。2,3時間です。おっとが残業だったので、白菜、なす🍆、薄揚げのお味噌汁を作り、枝豆をゆがきました。食事を食べたら、もうダウン。ベッ…
日曜日鬱度50%昨日の今日の天気予報では、土砂降り、気象病ではうちの方は警戒注意報が出ていた。気象病というのは、低気圧などで体調が悪くなること。私はこれにあた…
なんとか洗濯物が乾いたので取り入れたたむ。まだ、少し湿気ているが梅雨だから仕方がない。冷凍のシーフードを使い、八宝菜を作りました。実家に片付けに行きました。す…
鬱度30%仕事の前にスギ薬局に行ったら改装中でした。今までで、初めてでした。ここから余談になります。次女は東京でOTCMRをしています。よくドラッグストアの改…
鬱度40%梅雨とともに鬱が続きます。 20時前にベッドから離れました。バイトに行っていた夫には、さすがに悪く思う。夫に頼んでいたパンが、美味しかった。美味しい…
