0〜4時 7〜10時睡眠二度寝しました。なんか最近はあまり良く寝れてません。朝はフィレオフィッシュ。それから授業の課題をしました。昼は肉なすうどん。それからオ…
23時半〜5時睡眠久々に体調回復。朝は納豆定食。それから2日ぶりに学校。朝から定常の実験と電子顕微鏡。電子顕微鏡の調子が悪くて昼からやり直し。昼はチーズチキン…
23時半〜5時半 8時〜9時半 14〜16時睡眠朝まだやる気が出ずにぼーっとしてました。このままでは運転が危ないと思い、思い切って学校を休むことに。朝はトマト…
0〜11時睡眠すごい寝ました。でも調子悪くてダルダル。朝昼適当に食べて、またゴロゴロもちろん学校は休みました。役所で更新した障がい者手帳もらって、買い物に行っ…
21時半〜4時 6〜7時睡眠朝起きて家事しました。調子悪いですが、急ぎの実験があるのでいかないといけません。朝はズッキーニとベーコンのパスタ実験して昼はガーリ…
1〜6時 12時半〜13時 14〜16時睡眠朝起きて適当に飯を済ませて、シャワー浴びて買い物に。昼は酢豚弁当。しんどいので寝てから彼女の家へ。お茶して帰ってき…
23時半〜6時半睡眠朝は納豆定食。サークルのライブの手伝い。昼は酢豚弁当。ライブを見て片付けを手伝って、帰ってきました。夜は豚味噌弁当なんか頭痛がします。※今…
1時半〜7時睡眠朝はパスタ。メンクリに定期検診、それからスーパーにいきました。帰って明日、明後日の弁当を作って、前の大学の恩師がわざわざ来てくれたので、尾道へ…
1〜8時半睡眠今日は久々にゆっくり寝ました。朝は納豆定食。それから登校して、実験。機器が調子悪いのと失敗して、やり直し。(# ﾟДﾟ)やり直してサンプルができ…
1時半〜7時半 9〜11時半睡眠今日は疲れが酷くでてたので学校休むことに。朝はパスタ昼まで寝て昼はチーズチキン弁当。それから今度障がい者のまつりで公演する打ち…
23〜5時睡眠朝は納豆定食。今日はTOEICの勉強せずにはやめに学校へ。実験イパーイ。昼過ぎに帰って14時にやっとご飯ヘルパーさんがきて、掃除してもらってる間…
22〜4時 7〜8時半睡眠朝起きてTOEICの勉強💪それから納豆定食。しんどくて二度寝しました。内科へ。血液検査で通風の原因である尿酸値を調べるために。明日結…
23〜5時 14〜15時睡眠朝は納豆定食。6時からTOEICの勉強。やることが溜まってて8時半まで勉強。そこから、スーパー、ドラッグストア、肉屋に買い物。そし…
1〜8時 13時半〜14時睡眠よく寝ました。朝はパスタ。ヘルパーさがきて一緒に掃除しました。布団干して、洗濯も2回しました。それから、作るべき書類が3つ。午前…
2〜8時睡眠ふう。よく寝たーシャワー浴びて、弁当作って、朝はベーコンエッグ定食。オンラインミーティングのあとに学校へ。実験の嵐。昼はガーリックポーク弁当。その…
21時〜3時半睡眠朝起きて、シャワー浴びて家事して、朝食はきのこのクリームパスタ。久々に電車で登校。実験してましたが、ミスがありやり直し。昼はチーズサーモン定…
21〜1時睡眠朝起きてからTOEICの勉強。朝は納豆定食。学校へ。6時過ぎに登校。実験をして、午前中で帰りました。それから今度の企画の連絡して、昼は味噌豚弁当…
21〜3時睡眠今日から早朝(夜中？)に起きてTOEICの勉強をすることに。サクサクと進んで、朝はざる蕎麦。学校にいって実験。学校にいく車でもTOEICの単語の…
0〜7時睡眠朝はピリ辛カルビ。午前中学校のTOEICを受けました。前回は655点でしたが、今回は625点。勉強してなかったとはいえ不甲斐なさすぎます。来月も受…
0〜7時睡眠朝はパスタ。午前中家事をして昼は鳥チーズ定食明日はTOEIC受けるので模試をやりました。全然ダメポ。それから彼女の家に。夜は4割引の冷やし中華とお…
1時半〜6時 15時半〜16時半睡眠朝は納豆定食。調子悪くてダルダル。頑張って学校に行きました。学校にいって実験して、ミーティング。実験うまくいかなかったけど…
0〜5時睡眠うーん。寝不足なり。朝は納豆定食。実験しましたが、うまくいかず。昼は豚のピリ辛弁当。データをまとめて、帰りに買い物3件とガソリンスタンドに寄って帰…
0〜6時睡眠少し寝不足です。朝は納豆定食。GW明け初めての学校。午前中実験の準備して、昼は豚トロ弁当。昼から実験。うまくいかずに四苦八苦。なんとかデータが取れ…
23時半〜4時睡眠昨日は良く寝たので、夜は睡眠少なめ。朝は半額弁当。在宅で作業。6/15のプレゼン資料がてきて、オンラインミーティングして、昼も半額弁当。そこ…
0〜7時 8時半〜10時半 14時半〜17時睡眠よく寝て朝は納豆定食。眠くて二度寝して、PC作業して、昼は豚のピリ辛弁当。しんどくてさらに寝ました。そこから買…
0時半〜7時睡眠朝は豚丼そこから広島市内へ。今日は市内をランニングするイベントへ。集合場所の5周年をむかえたpeace&moshへ。お祝いを渡しました。それか…
0〜5時 8〜10時半睡眠朝は鳥チーズ定食今日のリーゼントはジョー・ストラマー風に。ヘルパーさんが来て昼は豚トロ定食。そこから買い物へ。そして、図書館で本を返…
23時〜5時睡眠朝はたまごかけ定食。そこから学校で荷物を取って広島市内へ。リーゼント専門理容室ブルーベルベッツへ。男を磨くためにリーゼン党に入党しました。ネッ…
2〜9時 10時半〜12時半睡眠朝は納豆定食二度寝して、奨学金の書類を書き終えました。それからそぼろ丼食べました。ベースとスタジオ。そのあとお茶して帰ってきま…
23〜3 6〜9時睡眠朝は納豆定食学校の作業をして、昼は鳥の梅ジソ弁当また作業して、夜はまぐろカツ弁当夜は飲みに行きました。※今日のキャパ100%タバコ30本…
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0〜4時 7〜10時睡眠二度寝しました。なんか最近はあまり良く寝れてません。朝はフィレオフィッシュ。それから授業の課題をしました。昼は肉なすうどん。それからオ…
1時半〜6時半 11〜12時半睡眠うーん寝不足です。朝はパン。それから月末に行くフィンランド関係で連絡。それとは別で嬉しいこと。勉強前に昼寝しました。昼は焼き…
0時半〜6時睡眠うーん。寝不足です。朝はホットドッグ。それからリジェクトされた論文を再投稿しました。それから知的財産管理技能検定の勉強。昼はそうめん。それから…
22時半〜7時 14時半〜15時睡眠よく寝ました。朝はパン。疲れが出て勉強は控えて家事をすることに。シーツを洗って布団を干しました。昼はホイコーロー。休んてか…
20〜0時 4〜7時半睡眠夜中に起きてPythonの勉強と資格の勉強。二度寝して朝から柔道の指導者・審判員講習会へ他の先生と私の運転で広島市内へ。昼は白身フラ…
2時半〜8時 15時〜15時半睡眠朝はホットドッグ。それから近くのドラッグストアへ買い物へ。このアイスうまいです。連絡事項が多くて大変でした。それから疲れて休…
0時半〜9時睡眠久々によく寝ました。朝はパン。それから研究室ミーティングのあとに授業の課題。そして資格の勉強。昼はとんかつ定食。それから彼女の家へ行こうとしま…
1時半〜7時半睡眠2報目がリジェクト(落選)されて、別の雜誌に投稿しました。しかしリジェクトの査読者(審査員)2人いて1人は肯定的なコメントでしたが、もうひと…
1時半〜5時 10〜12時睡眠うーん。寝不足です。朝は納豆定食。昼まで寝てました。それから知的財産管理技能検定の勉強。かなり進みました。夜は四割引きの弁当。そ…
1時半〜6時半 16時半〜19時睡眠朝はホットドッグ。疲れが出て1日ほとんど寝込んでました。夜は回鍋肉。夜に1時間半ほどPythonの講義をオンデマンドで受け…
3時半〜8時睡眠昨日は早くねて起きたので二度寝しました。朝は納豆ご飯。それからPythonの勉強。昼は牛丼。それから彼女の家へ。フィンランドにいくためのスーツ…
2時半〜7時半 20時半〜24時睡眠遅くまで飲んでたので寝不足。朝の山小屋は気持ちいい。鳥のさえずりとかが聞こえて。朝は囲炉裏でベーコンレタスサンド。それから…
0〜6時半睡眠朝は肉たまうどん。それから買い物へ。昼はハンバーグ。そして田舎へ移動。囲炉裏のある家へ。岩清水を囲炉裏で沸かして。それで作るアイスコーヒー最高説…
0時半〜6時睡眠うーん寝不足です。朝は納豆定食。それから授業の課題、研究室発表の資料作り、研究室ミーティングしました。昼はホイコーロー。昼からセンパイバンドの…
22〜2時 4時半〜7時半 16〜17時半睡眠夜中におきて課題をしました。二度寝して朝はホットドッグ。それから、Pythonの勉強、研究室の発表資料作り、資格…
22時半〜6時半睡眠よく寝ました。薬(レキサルティ)を減らしてから眠気はなくなりました。午前中はバリバリ動けるのですが、午後にすごく疲れがでます。朝は半額の冷…
0〜6時睡眠朝は半額のハンバーグ弁当。それからイオンへ。備蓄米ゲトー普通の5kgのお米は4400円のところ1980円で買えました〜🇯🇵それから推しバンドのメン…
19〜1時 4時半〜7時半 18〜18時半睡眠朝はホットドッグ。午前中研究室内発表の資料作り。それから昼は牛丼。昼からのんびりして、買い物に行きました。夜は天…
0〜6時睡眠朝から街の柔道大会へ。審判をしました。なかなか難しい。試合数が多かったです。昼はピリカラ鳥弁当。それから友達のDJパーティーに行きました。ワイルド…
3時半〜8時半 18〜19時半睡眠夜中まで友達と飲んで、友達が泊まっていきました。朝、発表の練習をして友達の車で三原市へ。精神疾患に特化したイベントで発表しま…
1〜7時半睡眠朝は汁なし坦々うどん。学校に行く途中でスーパーに寄りました。それからメンタル相談。今後の登校スケジュールについて。・学校は月水金登校・在校時間は…
0時半〜7時 12時半〜13時睡眠朝は半額弁当。オンライン英会話して、皮膚科に水虫の薬をもらって、車屋でオイルとエレメントの交換してもらいました。部品が壊れて…
0〜5時半 9時半〜11時半睡眠昨夜は大雨の音であまり寝れず。朝は携帯から警報音。市内の一部に避難指示がでました。朝は汁なし坦々うどん。今日から学校ですが、道…
0時半〜7時睡眠朝は4割引きの弁当柔道の指導者と審判員講習会に柔道の先生たちと行きました。午前中家の柔道教室出身の高校生の国体予選があって、1〜3年の大会で1…
0時半〜9時睡眠調子は回復してきました。朝は298円のおにぎり弁当それから友達の紹介で知り合ったアメリカ人のブライアンと尾道へ。ラーメン屋でラーメン食ってブラ…
2時半〜8時半 17時半〜18時睡眠朝は揚げなすうどん。ボーっとするのが昨日より強くなって、気分転換にパン屋でパンを食べました。そしてメンクリ。すると良くなっ…
23〜8時 10〜12時睡眠起きてやっぱりぼーっとしてる感じが取れず。なんとか朝飯の汁なし坦々うどんを食べました。それから二度寝して、昼は友達にもらったオリー…
2〜7時 13〜14時睡眠今日もダルダル朝は納豆ごはんと味噌汁。英会話をやって、英会話のテストを受けました。レベル10のうち6でした。レベル6とは、日常会話を…
23〜7時 18時半〜20時睡眠朝は納豆定食しんどくてダラダラして、昼はナスの挟み揚げ弁当。まただらだらして、彼女と話して、買い物に歩いていきました。しかしふ…
2時半〜9時半 11時半〜14時睡眠朝起きて週末忙しくてかなり疲れが出ました。朝はざるラーメン。昨日のTOEICの疲れが出て二度寝。それから買い物へ。昼は車の…
23時半〜6時半睡眠朝は筑前煮弁当。広島市内にいって、TOEIC受けてきました。プライオリティサポートという障害者のサポート受けたので、車で行くことも、別部屋…
7〜8時 12時半〜13時半睡眠朝まで飲んで宿に帰って、少し睡眠。家に帰って休みました。それからライブに向けて出てドラッグストアで買い物。昼は冷やし中華。ライ…
0〜8時睡眠朝は肉うどん。そして広島市市内に。友達の紹介の魚寅へ。めちゃ美味くて安い！それからアメリカツアーから帰ってきた友達バンドのお疲れ会。楽しかったーア…
23〜7時 13〜14時睡眠朝はアジフライ弁当勉強してたら通知。なんと元リップクリームのドラマー、ピルさんが亡くなったとのこと！えええええ？！私がすごくリスペ…
0〜7時半睡眠朝は納豆定食。英単語を覚えて、オンライン英会話をやって、論文を読んで、昼はイカフライ弁当。また論文を読んで、読書して、内科に行きました。血液検査…
0〜7時睡眠友達の家に泊まりました。朝起きると最近にない新しい感覚！最近は起きるとメンタルがしんどくて重くてそれが1日続いてましたが、今朝はスッキリ起きれまし…
0〜6時半睡眠朝は納豆定食TOEICの単語を覚えて、TOEICテストマガジンのTOEIC模試をしました。780点でした。本番より難しく本番は大体100〜150…
1時半〜7時半睡眠朝からイライラすることがあり、イライラ緩和に友達と長電話。朝はサラダチキン。シャワー浴びて、買い物へ。昼は酢豚。疲れが出てダラダラ。早めに寝…
0時半〜8時半睡眠よく寝て朝は半額の鉄火巻きと春巻きすこしはやめに昼ごはんはイカ天弁当車で三原市まで。この発表〜発表はすごく良かったと高評価をもらいました。今…
23〜7時 16〜17時睡眠よく寝ました。朝はアジフライ弁当。シャワー浴びて英語の勉強して、昼は梅ジソささみ弁当。英単語を覚えて、昼寝してから、彼女の家へ。途…
