5〜9時 16〜18時睡眠朝までバンドメンバーと飲んでバンドメンバーが泊まっていきました。それからお好み焼き。メンバーと別れてから、帰って二度寝しました。それ…
22〜1時 4時半〜7時半 16時半〜18時睡眠朝から5kmウォーク&ラン。今日は愚鈍とシステマティックデスのTシャツ。朝は鳥のささみサラダ。それから二度寝。…
21時半〜1時半 8〜9時半 15時半〜16時睡眠朝は暑いのと悪夢で目覚めました。なかぬか寝れないので、ダイエットについて調べてました。最近の食事は明らかにカ…
2〜7時半睡眠朝は中華風揚げパンと豆乳大学院の入試の台本を作って、英語のまとめをしました。昼は豚ジンギスカン丼英語を覚えて、買い物に行って、夜はお家そば屋飲み…
0時半〜6時 19時半〜22時睡眠朝は納豆定食疲れが出て何もする気が起きずダラダラ昼は豚ジンギスカン彼女の家へ行きました。夜はざるそば※今日のキャパ50%※食…
2時半〜6時 17〜18時睡眠旅館の朝はしとしと雨で素敵。露天風呂に入りました。そのあとに飯を食べて、伝説のパンクスハッピーさんの墓参りにみんなで行きました。…
7〜8時睡眠夜中に友達と山口にいきました。快活クラブに着いて少し仮眠。一時間しか寝れず。嗚呼眠い。昼はイカの活造りと瓦そば。うまい！そのあとに温泉へ。しかし、…
1〜7時 15〜15時半睡眠朝はペペロンチーノTOEICの文法をして、昼はなすカレー彼女と会う予定が連絡なし。動くに動けずイライラしました。16時位に連絡が繋…
0時半〜7時半睡眠朝はサンドイッチ午前中外国人の友人が書類でわからないことがあると言って家に来ました。そのあと、コンビニ、郵便局、市役所で書類をもらって、もう…
0〜7時睡眠朝は揚げパン午前中、日本語教えるボランティアにいきました。帰ってきてハンバーグオムライス。このオムライスのオムレツ10回ぐらい失敗しましたが、やっ…
0時半〜7時 11〜12時半 14時半〜16時睡眠朝起きたらダルダル。よく寝たのに疲れがたまってるなー朝はホットサンド午前中、少しTOEICの作業をして、昼は…
23〜4時 7〜9時 19時半〜20時睡眠朝は納豆定食寝不足なので二度寝して、近くのドラッグストアに買い物に歩いて行きました。それから大学院入試のプレゼン資料…
1〜3時半 10時半〜12時 17〜17時半睡眠久々のキャンプであまり寝れず。朝の湖畔はめちゃくちゃキレイ。早めの朝ごはんは厚切りハムチーズ車で帰ってきてゴミ…
1〜6時半睡眠あらら、寝不足。朝起きてキャンプの準備。今日は初のソロキャンプ。今回は荷物を減らすために炭火を持っていかず。ガスで調理します。ドラッグストアと肉…
0時半〜6時 19時半〜20時睡眠。朝はサンドイッチ午前中C言語の勉強しました。とりあえず必要なところは終わりました。さらに以下の二冊を読みました。昼はアジの…
0時半〜7時半 17時半〜18時睡眠朝はハムエッグ定食C言語の勉強をしました。午前中は、配列の勉強をしました。落ち着いたところで買い物に行きました。日曜にキャ…
1時半〜7時半 14時半〜16時睡眠朝はパスタc言語の勉強をして、途中から日本語教えるボランティアにいきました。生徒がパソコンを買いたいとのことで、ゲオに行き…
23時半〜8時睡眠朝は揚げパン図書館にいきました。C言語の勉強も必要なのでその本とか借りました。C言語の勉強の休憩中に下の本を読みました。心の不調にも焦点をあ…
1時半〜8時 15〜15時半睡眠朝はホットサンド午前中入試の書類の直し。全面的に直したのでなかなか疲れました。でも終わったー昼は豚味噌炒め昼寝して、本を読んで…
0時半〜4時 5時半〜8時半睡眠朝は適当に食べて、大学院入試に出す書類を作成してました。直したほうがいいと考えて、明日直します。昼はなすカレー夜は柔道に行って…
5時半〜10時 15時半〜17時睡眠朝までライブの興奮で寝れず。昼はそうめん二度寝して夜は友達のおごりで焼肉にいきました。いやー飲んで食ったーうまかったー※今…
1〜8時半 14〜15時睡眠朝は中華風揚げパンダラダラして、彼女と話して昼寝。夕方からライブに。お世話になってるライブハウスの女店長さんに東京土産を渡して、ラ…
0〜8時半睡眠朝から豚丼午前中布団を干したりシーツを洗ったり、掃除をして家事で潰れました。昼はカリー買い物に行きました。大学院入試に必要な学士修士の成績証明が…
0時半〜7時半睡眠朝は鮭定食日本語ボランティアを久々にやりました。それから買い物に。昼は半額の149円の鮎の塩焼き今日はのんびり彼女と話しながら読書。夜はチャ…
21時半〜4時半 6〜10時睡眠すごい寝ました。朝は中国風揚げパン午前中歯医者に行って、歯の掃除と検診に行きました。虫歯はありませんでした。昼はサバ定食論文の…
0〜7時睡眠朝は納豆定食昨日のフランスからのメールでガウス分布に関しては、私の研究に直接関係ないことでした。小角散乱について勉強。なんとなく理解。次は立式して…
0時半〜9時睡眠朝は中国風揚げパンフランスの研究所からメール来ないので催促のメール。すぐに返ってきて、質問の内容に答えてくれましたがサッパリ分からず。「ガウス…
0〜7時半睡眠朝は納豆定食久々にダラダラ。ライブに誘われていましたが、ダルダルで酒飲む気が起きずに行くかどうか迷ってました。昼は麻婆茄子。彼女が調子がまあまあ…
1〜5時半 19時半〜20時睡眠うーん。昨日はカーテンを開けて寝たら朝まぶしくて起きました。朝から豚丼肉屋とタバコ屋とドラッグストアに買い物に行って、昼は酢豚…
0〜6時 16〜19時睡眠昨日は快活クラブに泊まりました。最近のネカフェはすごいですね。ほとんどベッドの個室になってて、毛布や枕もあります。まあまあ寝れました…
0〜8時睡眠朝はハムエッグ定食大学院の出願書類を書きました。昼はのり鮭丼昼から広島市へ。広島パンクス重鎮のガイさんに企画の相談。そのあと飲み。後輩も混じって、…
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5〜9時 16〜18時睡眠朝までバンドメンバーと飲んでバンドメンバーが泊まっていきました。それからお好み焼き。メンバーと別れてから、帰って二度寝しました。それ…
1〜8時睡眠久々によく寝ました。朝は納豆ご飯。それから市役所の説明会。昼は明太子クリームパスタ。それからバンドの練習。いまのメンツでは初のスタジオ練習。いい感…
0時半〜6時半睡眠ひさびさにまともに寝た感じがあります。朝はパン。資格の勉強して昼はざるそば。それから彼女の家へ充電を頼んでいた車を取りに行きました。充電され…
0〜4時 7〜10時睡眠二度寝しました。なんか最近はあまり良く寝れてません。朝はフィレオフィッシュ。それから授業の課題をしました。昼は肉なすうどん。それからオ…
1時半〜6時半 11〜12時半睡眠うーん寝不足です。朝はパン。それから月末に行くフィンランド関係で連絡。それとは別で嬉しいこと。勉強前に昼寝しました。昼は焼き…
0時半〜6時睡眠うーん。寝不足です。朝はホットドッグ。それからリジェクトされた論文を再投稿しました。それから知的財産管理技能検定の勉強。昼はそうめん。それから…
22時半〜7時 14時半〜15時睡眠よく寝ました。朝はパン。疲れが出て勉強は控えて家事をすることに。シーツを洗って布団を干しました。昼はホイコーロー。休んてか…
20〜0時 4〜7時半睡眠夜中に起きてPythonの勉強と資格の勉強。二度寝して朝から柔道の指導者・審判員講習会へ他の先生と私の運転で広島市内へ。昼は白身フラ…
2時半〜8時 15時〜15時半睡眠朝はホットドッグ。それから近くのドラッグストアへ買い物へ。このアイスうまいです。連絡事項が多くて大変でした。それから疲れて休…
0時半〜9時睡眠久々によく寝ました。朝はパン。それから研究室ミーティングのあとに授業の課題。そして資格の勉強。昼はとんかつ定食。それから彼女の家へ行こうとしま…
1時半〜7時半睡眠2報目がリジェクト(落選)されて、別の雜誌に投稿しました。しかしリジェクトの査読者(審査員)2人いて1人は肯定的なコメントでしたが、もうひと…
1時半〜5時 10〜12時睡眠うーん。寝不足です。朝は納豆定食。昼まで寝てました。それから知的財産管理技能検定の勉強。かなり進みました。夜は四割引きの弁当。そ…
1時半〜6時半 16時半〜19時睡眠朝はホットドッグ。疲れが出て1日ほとんど寝込んでました。夜は回鍋肉。夜に1時間半ほどPythonの講義をオンデマンドで受け…
3時半〜8時睡眠昨日は早くねて起きたので二度寝しました。朝は納豆ご飯。それからPythonの勉強。昼は牛丼。それから彼女の家へ。フィンランドにいくためのスーツ…
2時半〜7時半 20時半〜24時睡眠遅くまで飲んでたので寝不足。朝の山小屋は気持ちいい。鳥のさえずりとかが聞こえて。朝は囲炉裏でベーコンレタスサンド。それから…
0〜6時半睡眠朝は肉たまうどん。それから買い物へ。昼はハンバーグ。そして田舎へ移動。囲炉裏のある家へ。岩清水を囲炉裏で沸かして。それで作るアイスコーヒー最高説…
0時半〜6時睡眠うーん寝不足です。朝は納豆定食。それから授業の課題、研究室発表の資料作り、研究室ミーティングしました。昼はホイコーロー。昼からセンパイバンドの…
22〜2時 4時半〜7時半 16〜17時半睡眠夜中におきて課題をしました。二度寝して朝はホットドッグ。それから、Pythonの勉強、研究室の発表資料作り、資格…
22時半〜6時半睡眠よく寝ました。薬(レキサルティ)を減らしてから眠気はなくなりました。午前中はバリバリ動けるのですが、午後にすごく疲れがでます。朝は半額の冷…
0〜6時睡眠朝は半額のハンバーグ弁当。それからイオンへ。備蓄米ゲトー普通の5kgのお米は4400円のところ1980円で買えました〜🇯🇵それから推しバンドのメン…
4〜5時 11時半〜13時 17〜17時半睡眠昨日のライブで興奮して寝れず。起きてからシャワー浴びて、7時にアイフィツのメンズメンバー起こして、車で空港に移動…
21時半〜4時睡眠早く寝たので早く起きました。朝は納豆定食。ヘルパーさんがきました。昼はうな丼。彼女のお母さんに車をかりて、空港にアイフィツを迎えにいきました…
1〜5時 6〜8時半睡眠朝はホットドッグ。学校にいって実験。昼はチーズサーモンフライ定食434円也食堂に笹があったのでお願いしました。帰ってシャワー浴びて、2…
22時半〜5時半 12時半〜14時半睡眠今日は在宅作業。朝は納豆ご飯。オンライン英会話して、車の修理を出して、代車で帰ってきました。昼は焼きそば。それから昼寝…
1〜7時半睡眠朝は汁なし坦々うどん。学校に行く途中でスーパーに寄りました。それからメンタル相談。今後の登校スケジュールについて。・学校は月水金登校・在校時間は…
0時半〜7時 12時半〜13時睡眠朝は半額弁当。オンライン英会話して、皮膚科に水虫の薬をもらって、車屋でオイルとエレメントの交換してもらいました。部品が壊れて…
0〜5時半 9時半〜11時半睡眠昨夜は大雨の音であまり寝れず。朝は携帯から警報音。市内の一部に避難指示がでました。朝は汁なし坦々うどん。今日から学校ですが、道…
0時半〜7時睡眠朝は4割引きの弁当柔道の指導者と審判員講習会に柔道の先生たちと行きました。午前中家の柔道教室出身の高校生の国体予選があって、1〜3年の大会で1…
0時半〜9時睡眠調子は回復してきました。朝は298円のおにぎり弁当それから友達の紹介で知り合ったアメリカ人のブライアンと尾道へ。ラーメン屋でラーメン食ってブラ…
2時半〜8時半 17時半〜18時睡眠朝は揚げなすうどん。ボーっとするのが昨日より強くなって、気分転換にパン屋でパンを食べました。そしてメンクリ。すると良くなっ…
23〜8時 10〜12時睡眠起きてやっぱりぼーっとしてる感じが取れず。なんとか朝飯の汁なし坦々うどんを食べました。それから二度寝して、昼は友達にもらったオリー…
2〜7時 13〜14時睡眠今日もダルダル朝は納豆ごはんと味噌汁。英会話をやって、英会話のテストを受けました。レベル10のうち6でした。レベル6とは、日常会話を…
23〜7時 18時半〜20時睡眠朝は納豆定食しんどくてダラダラして、昼はナスの挟み揚げ弁当。まただらだらして、彼女と話して、買い物に歩いていきました。しかしふ…
2時半〜9時半 11時半〜14時睡眠朝起きて週末忙しくてかなり疲れが出ました。朝はざるラーメン。昨日のTOEICの疲れが出て二度寝。それから買い物へ。昼は車の…
23時半〜6時半睡眠朝は筑前煮弁当。広島市内にいって、TOEIC受けてきました。プライオリティサポートという障害者のサポート受けたので、車で行くことも、別部屋…
7〜8時 12時半〜13時半睡眠朝まで飲んで宿に帰って、少し睡眠。家に帰って休みました。それからライブに向けて出てドラッグストアで買い物。昼は冷やし中華。ライ…
0〜8時睡眠朝は肉うどん。そして広島市市内に。友達の紹介の魚寅へ。めちゃ美味くて安い！それからアメリカツアーから帰ってきた友達バンドのお疲れ会。楽しかったーア…
23〜7時 13〜14時睡眠朝はアジフライ弁当勉強してたら通知。なんと元リップクリームのドラマー、ピルさんが亡くなったとのこと！えええええ？！私がすごくリスペ…
0〜7時半睡眠朝は納豆定食。英単語を覚えて、オンライン英会話をやって、論文を読んで、昼はイカフライ弁当。また論文を読んで、読書して、内科に行きました。血液検査…
0〜7時睡眠友達の家に泊まりました。朝起きると最近にない新しい感覚！最近は起きるとメンタルがしんどくて重くてそれが1日続いてましたが、今朝はスッキリ起きれまし…
