YouTubeチャンネルに米と魚との平日限定よくばり定食をUPしましたネーミング通り新鮮ピチピチムキムキのお魚と美味しいお米よくばりなメニュー詳しくは視聴＆チ…
スイーツ好きボディビルダーのマッスルです!日々の出来事やおすすめスイーツ情報などの日記です♪
YouTubeチャンネルに米と魚との平日限定よくばり定食をUPしましたネーミング通り新鮮ピチピチムキムキのお魚と美味しいお米よくばりなメニュー詳しくは視聴＆チ…
海の思い出は？以前は毎年、地元の海岸でイベント開催してましたミスコンやホットドッグの早食いやステージイベントなど楽しかったけど、ほぼ1人でやっていたので準備を…
カップ入りゼリーの好きな味は？フルーツ系も好きですが一番好きなのはコーヒーゼリーですねボディビルダー時代も減量中に重宝しましたスイーツ★マッスル公式YouTu…
ナイスと言えば？ナイスポーズですウマッスル、筋肉も喜ぶぞに次ぐ筋肉系食リポで使うフレーズですインパクトある見た目の表現に使ってくださいスイーツ★マッスル公式Y…
健康のために行っていること教えて！勿論、筋トレですね以前は競技としてトレーニングしてた頃は、とても健康目的と言えるトレーニングではなかったですが今は本当に健康…
好きなラーメンは？やっぱり地元の徳島ラーメンいわゆるとんこつ醤油でも味噌も塩も大好きです昨日テレビ朝日のアメトークでインスタントラーメン好き芸人の中で金ちゃん…
好きなヒーローキャラは？すいませんウルトラマンの日ですがウルトラマンより仮面ライダー派でした特に1号でしたねスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル ス…
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筋トレして美味い物を食べるそういう意味ではジム経営とグルメリポーターの現在は幸せですスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マ…
昨日は小松島サウンドハウスホールにて徳島県ボディビル選手権大会＆メンズフィジークオープン大会でしたボディビル部門に出場したマッスル★アカデミー所属の板東君県大…
好きなドレッシングは？シーザードレッシングですね先日、訪れた炭火焼きひもの食堂いの伸のサラダバーにあったベーコンチップもウマッスルてしたスイーツ★マッスル公式…
好きな寿司のネタは？ View this post on Instagram A post shared by スイーツ★…
今年初の梨はもう食べた？まだですね梨は好きな果物の中でも上位で特にこの時期になると食べたくなりますねスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★…
好きなソフトクリーム教えて！ミニストップのバニラですねとはいえ最近、食べてないので近々、食べようと思いますYouTubeチャンネルに炭火焼きひもの食堂いえ伸の…
うどんの好きなトッピングは？海老天と肉ですね以前に食べたすだちうどんもウマッスルでした View this post on Instagram …
銀行と言えば？ジム経営を目指して地元に帰ってきた時、自己資金だけでは足りないので融資のお願いに行った時、もう20年以上前なので、こんな田舎でジム経営が成り立つ…
天才だと思う人に出会ったことある？天才かどうか分からないけど以前番組共演で一緒に仕事した千鳥のノブさんとかなすなかにしさんやTOKYOCOOLさん達は凄いなと…
好きなビートルズの曲は？抱きしめたいとかイエスタデイですね一時期ビートルズにハマってよく聴いてましたYouTubeショートに店内がプロレスグッズがいっぱいのお…
やっぱり美味いものを食べたときですね 随時YouTubeにUPしていきマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスル …
ちらし寿司の好きな具材は？海鮮系ですね最近はお肉を使ったちらし寿司もありますね因みに地元のばら寿司には甘い豆金時を入れる文化がありますスイーツ★マッスル公式Y…
雷の思い出ある？今の愛犬豆太は雷がゴロゴロ鳴ると不思議そうにキョロキョロするのですが先代のブランは生まれつき耳が聞こえなかったので雷が鳴っても全然平気でした一…
YouTubeチャンネルにムーンサルトのだし巻きかしわ焼き定食をUPしました詳しくは視聴＆チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouT…
宇宙人はいると思う？いるかもしれないという感じかないるかどうか分からないけどUFOや宇宙人のテレビ番組は好きでよく見ますスイーツ★マッスル公式YouTubeチ…
慰めたい霊いる？勿論、愛犬ブランです先日、豆太と散歩してたら見知らぬ方から「あれ白いワンちゃんは？」と声をかけられ2年前に亡くなった事を伝えました思い出すと辛…
ボウリングの思い出教えて！以前にも書いた事あると思いますがが10代の頃グリースというアメリカの映画のワンシーンてボウリングを、やっていて真似してボウリングを始…
お気に入りのスナック菓子教えて！カルビーのピザポテトあと堅あげポテトもお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスル …
やっぱり肉ですねたまに落ち込んで今日は食欲がないなんて話を聞きますが落ち込んでも何があっても常に食欲は、ありますこれも才能と自慢してましたが愛犬…
7月6日（日）小松島市サウンドハウスホールにて行われる徳島県ボディビル選手権大会現在チケット絶賛発売中です売り切れ必至なのでお早めにローソンにてお買い求め下さ…
好きなおにぎりの具材は？コンビニ系なら鮭てすが最近、牛肉系や卵黄醤油漬けなどの変わり種を、その場で握って提供するお店がありますね近くにもあるので行こう行こうと…
おまわりさんに助けられたことある？助けを求めた事はないけど財布を拾って何度か派出所に届けた事はあります派出所に入ると悪い事してないのに何故か緊張しますよねスイ…
夏に食べたい和菓子は？水ようかんですね一時めちゃくちゃハマって毎日、食べてましたでもそのせいで飽きてしまいしばらく食べてませんが久しぶりに食べたくなりましたち…
YouTubeチャンネルにセブンイレブンの牛丼のショート動画をUPしました詳しくは視聴＆チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTu…
最近忘れ物をして困ったものは？困る程では、ないけど、たまに人の名前を思い出せない時があります昨日ニュースで見たらスマホ依存症のおそれがあるポイントの一つに名前…
最近、親切にしたこと教えて！親切かどうか分かりませんが先日新装オープンしたばかりのお店に行った時に、話題のお店という事で既に大繁盛してる中おそらくまだオペレー…
ブログの更新頻度は？ブログを始めた当初は週に2、3回何か書く出来事があった時に更新しましたが現在は書くことがなくても基本的に毎日、やってます朝起きてコーヒーを…
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時間の大切さを感じた瞬間は？愛犬ブランを亡くした事に尽きますもっと色んな事をしてあげたかったと思う事がいっぱい今の愛犬豆太には罪滅ぼしというわけじゃないけどブ…
先週の土曜日マッスル★アカデミー所属の板東君がマッスルゲート四国大会で3位入賞しましたそして昨日キングオブフィジークで東條君が優勝しました二人ともおめでとう㊗…
毎年、海に行ってますか？いいえ以前は毎年、行ってましたが、もう10年位、行ってないかな今年は久しぶりに行ってみようかなスイーツ★マッスル公式YouTubeチャ…
YouTubeの撮影で撮ったムーンサルトのだし巻きかしわ焼き定食ですねめちゃくちゃパワフルでウマッスルでした近日YouTubeにUPしマッスル …
先日トレーニングに来てくれた高校生のF1君が先週、神奈川県で開催されたマッスル甲子園に出場してボディビルの部で3位フィージークの部で5位入賞しましたおめでとう…
老後の趣味にしたいことは？老後というより今もやってますが筋トレは続けられる限り続けたいと思っています先日アーノルドシュワルツェネッガーのInstagramで若…
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今朝は土砂降りの雨ですが天候に関係なく散歩の催促たまにSNSで雨の日は散歩を拒否するワンコよ動画を見かけますが豆太は雨も雪も関係ありませんその辺りは先代ブラ…
しないですねでも早朝トレーニングを終えて朝、何人かのパーソナルトレーニングをして午後の予約まで少し時間がある時は昼寝はしますねスイーツ★マッ…
牛乳に合う食べもの教えて！パンですね米と牛乳は、ないですねでも学生時代の給食に米と牛乳の組み合わせありましたねスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル …
やめてよかったと思うことは？まさしくタバコですね実はボディビルを始める前は吸ってましたしかもかなりのヘビースモーカーでした当時も何度か禁煙にトライしたのですが…
千鳥のノブさんやTOKYOCOOLやぱーていちゃんと仕事した事あるのですがさすが芸人さん間のとり方とかツッコミとか皆さんやっぱり本当に凄かったです共…
よく食べるヘルシー食材教えて！暴飲暴食のイメージがあると思いますが平日は基本的に朝食はシリアルとプロテイン昼食は納豆こほんと冷奴で済ませる事が多いですたまにY…
YouTubeチャンネルにオサフネバーガーをUPしました詳しくは視聴＆チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル ス…
サーモンかな最後はイカ2貫で、お願いしマッスルイカ2貫（笑）スイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスル チ…
YouTubeショート動画に先日、筋トレ終わりに行った天然温泉えびすの湯をUPしました詳しくは視聴＆チャンネル登録よろしくお願いしマッスルトレーニングジム「マ…
ダンスは好き？苦手？得意では、ありませんがボディビルダー時代は競技の幅を広げるためにフラメンコやバレエを習ってましたやるのは苦手ですが鑑賞するのは今でも好きで…
ゴルフした事ある？打ちっぱなしは何度か経験ありますがゴルフ場デビューは、してません打ちっぱなしに通ってた時に、いわゆる教えたがりの方（他人）しかもお客さんがい…
フレンチトースト専門店エクランドゥをYouTubeショート動画にもUPしました視聴＆チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTube…
YouTube撮影を兼ねた外食ですね以前にも書いたけど、よく外食してますね！と言われますが実際は休みの日の月2、3回のみですさて今日は何処に…
YouTubeチャンネルにフレンチトースト専門店エクランドゥのエクランドゥオリジナルをUPしました詳しくは視聴＆チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ…
飛行機の思い出は？飛行機に乗る時は大体テレビの収録やロケなどで東京に向かうために乗る事が多く翌日の撮影に向けてイメージトレーニングしながら緊張している事が多い…
YouTubeショート動画ににムーンサルトでのプロテインチャージをUPしました詳しくは視聴＆チャンネル登録よろしくお願いしマッスル スイーツ★マッスル …
あなたの好きな言葉は？筋肉は裏切らないネタみたいですが本当に裏切らないと思います正確には筋肉は裏切らない裏切るのは自分筋トレが続かないという方が、たまにいます…
健康のために意識してることは？やっぱり筋トレそして豆太との散歩を兼ねたウォーキングは欠かしませんスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッ…
先日、自転車で日本一周している外国人の方がフェリーの出発迄の時間を利用してトレーニングに来てくれました九州から四国に入り関西そして関東、東北、北海道へと向かう…
ヨーグルトに合うフルーツは？最近は、あまり食べないけど以前はフルーツ入りのヨーグルトよく食べてました中でもよく買ってたのがイチゴとパインでした久しぶりに、また…
YouTubeチャンネルに焼鳥をUPしました詳しくは視聴＆チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッ…
わんちゃんの好きなところは？無条件に可愛い所従順でマヌケで、でもかしこくて全てが愛おしい存在ですスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッ…
以前、出演したマツコの知らない世界「グルメリポーターの世界」の画像がいくつか出てきたのでYouTubeショートにUPしました詳しくは視聴＆チャンネル登録よろし…
あなたの地元のご当地キャラは？すだちくんかなあと地元Jリーグチーム徳島ヴォルティスのヴォルタくんもかなヴォルタくんがいけるなら是非スイーツ★マッスルもお願いし…
普段着はカジュアル派フォーマル派？普段着もそうですが仕事着もカジュアルですね特に仕事中、重視するのはオシャレより機能性ズボンはレギンスやスパッツシューズも室内…
好きなアイスの味は？チョコやストロベリーにキャラメルソースなどなどても結局バニラに戻るんですよねスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッ…
あなたが知ってるゴーヤー料理は？ゴーヤーチャンプルーしか知りません嘘か本当か知りませんが島人の方は味噌汁にも入れると聞いた事がありますちなみに沖縄と言えばゴー…
YouTubeチャンネルに徳島経済同友会青年部会のプロジェクト新ご当地グルメ徳島チャーハンムーンサルト編をUPしました詳しくは視聴＆チャンネル登録よろしくお願…
好きなコロッケは？カニクリームコロッケかな普通に、じゃがいもたっぷりの肉屋のコロッケも大好きですちなみにサンド伊達のコロッケあがってますも欠かさず見ていますス…
ロッキーですねあの曲を聴くとテンション上がるし豆太との散歩中にもよく聴いてます曲だけじゃなくストーリーも大好きですスイーツ★マッスル公式YouT…
スイーツ★マッスルの芸名はジムオープンしたての頃に当時ボディビルダーは甘いものとか一切食べず食事制限しているみたいなイメージがあって、それでは皆…
自分の中のルールある？ルールって程では、ないけどボディビルダー時代に決まった時間にトレーニングしたり食事してりしていたので、そのクセがぬけなくて未だに散歩やト…
昨日、日テレ系の番組ケンミンショーで徳島グルメ豆玉が取り上げられましたが徳島に新たな新ご当地グルメが誕生しましたその名も徳島チャーハン詳しくは近日YouTub…
YouTubeのロケを兼ねての外食ですね日頃から外食しているイメージがあり色んな所に行ってますね！とよく言われますが実はジム休みの日の月に2.3…
YouTubeチャンネルに元祖からあげ本舗かたに商店のチキン南蛮弁当をUPしましためちゃくちゃパワフルでした詳しくは視聴＆チャンネル登録よろしくお願いしマッス…
何だろう？愛犬豆太と戯れてる時美味い物を食べてる時あとほ良いトレーニングが出来た時かなスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスル …
昨日はパーソナルの合間に津田で開催された徳島県パワーリフティング選手権大会にスタッフとして参加しましたいつもながら選手の気迫にパワーもらいました今後の自分のト…
YouTubeショートに讃岐うどんの釜揚げうどんをUPしました詳しくは視聴＆チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネ…
YouTubeショートにハカタメシマルキュウの博多スタミナ鉄板焼きをUPしました謎肉がクセになる詳しくは視聴＆チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★…
以前は一日体ジムを開けてたのですがパーソナルトレーニングを、するようになってから完全予約制に変えた事により自由な時間が増えました例えば午前中10時に…
一番好きな植物は？桜かな子供のころ桜を見ても何とも思わなかったけど年々良さが分かってきますね！あと植物と言えば大事な愛犬ブランを亡くしてから毎月、月命日に花を…
二日酔いした日の食事は？しじみの日だからという訳ではないけど、やっぱりしじみの味噌汁かなあとカレーも食べたくなりますね二日酔いに効くかどうか分かりませんがYo…
YouTubeショートに豆太の初めてのグラン・デリサッポロポテトの犬用を与えてみたをUPしました先代のプランには、こういうのあまりしてやれなかったので罪滅ぼし…
欠かさず観てる番組ある？バナナマンのせっかくグルメとサンド伊達のコロッケあがってますですねあとドラマだと孤独のグルメとワカコ酒これらに共通してることは皆さん美…
スクールウォーズ世代なので麻倉未稀さんのヒーローかなイントロもそうだけど、それにも増してナレーションも良くテンション上がりマッスル スイーツ★…
どんな旅をしてみたい？北海道の味噌󠄀ラーメンや長野の蕎麦博多のもつ鍋などなどのご当地グルメを巡る旅ですね今もう一度、食べたいのは名古屋で食べたあんかけ味噌カツ…
やっぱり肉ですね特に焼肉かステーキ単純なので肉、食べると元気になりマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスル …
麻婆茄子と麻婆豆腐どっちが好き？なすび記念日と言いながら申し訳ないけど麻婆豆腐派てすね勿論、麻婆茄子も好きですが、どちらか注文するとなると圧倒的に麻婆豆腐てす…
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今月末にジムの近くにオープンするドッグラン＆カフェですね先日プレオープンイベントに行ってジェラート食べたのでオープンしたら自分用にはホットドッグ…
よく食べるおすすめパンは？カレーパンかなあとはソーセージが挟んであるのとかたまごサンドも好きですねスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マ…
27日(日)徳島県パワーリフティング大会のためジム営業はAM6時〜8時とPM14時〜18時28日（月）〜30日（水）AM6時〜PM18時5月1日(木)休み2日…
元々、凝り性なのて筋トレにしてもYouTubeにしてもブログにしても、やり始めると続けるタイプですがブログはネタに困る事が多くて困った時は今日は何の日かを検索…
YouTubeチャンネルにムーンサルトの人気トッピングメニューの豚もちチーズ焼きをUPしました詳しくは視聴＆チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マ…
犬派？猫派？断然、犬派です忠犬ハチ公の物語しかりワンコは本当に忠実で純粋でマヌケで可愛いですスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスル…
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今年初の梨はもう食べた？まだですね梨は好きな果物の中でも上位で特にこの時期になると食べたくなりますねスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★…
好きなソフトクリーム教えて！ミニストップのバニラですねとはいえ最近、食べてないので近々、食べようと思いますYouTubeチャンネルに炭火焼きひもの食堂いえ伸の…
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ちらし寿司の好きな具材は？海鮮系ですね最近はお肉を使ったちらし寿司もありますね因みに地元のばら寿司には甘い豆金時を入れる文化がありますスイーツ★マッスル公式Y…
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最近、素敵だなと思った出来事は？先日YouTubeの撮影を兼ねて訪れたお店が、とにかく凄かった全てが上品で行き届いている感じで大満足でした近日YouTubeに…
YouTubeチャンネルに、こども食堂にムーンサルトプレス100人前提供するお手伝いの模様をアップしました詳しくは視聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスル…
よく食べるラーメンは？やっぱり地元、徳島の徳島ラーメンいわゆる豚骨醤油系ですねスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスル チ…
納豆食べれる？毎日、食べてますヘルシーで高タンパクなので重宝します View this post on Instagram …
ジェットコースター好き？苦手ですね子供の頃は全然平気だったんですけど以前、某テレビ局から番組出演のオファーが、あった時、基本的にNGなしという設定で受けてるの…
将来に向けて？近々ムーンサルトでマッスルクッキングの撮影予定詳しくは後日YouTubeにアップしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャ…
叶えたいことは？色々ありますねジムに関しては大繁盛とまては、いかなくても今のペースで継続させたいですそれにプラスして、まだ具体的に決めてませんが将来的にプロテ…
好きなドレッシングは？シーザーサラダですね競技生活してた頃は毎日ノンオイルドレッシングの野菜サラダ食べてたので、その反動もあってか今は濃いめのドレッシングが好…
YouTubeチャンネルにカフェクグルのチョコバナナパンケーキをアップしました詳しくは視聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式You…
今年初の梨はもう食べた？まだ食べてません果物全般、大好きですが中でも梨は自分の中の上位ランクインですスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★…
好きなソフトクリーム教えて！チョコやキャラメルも好きですが、やっぱり濃厚バニラとか北海道の牛乳使用とかあると引かれますね最近、食べてないけどミニストップのソフ…
うどんの好きなトッピングは？やっぱり肉あとセルフなどで、ちくわ天あると、ついつい取ってしまいますスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッ…
最近は早朝から朝活のトレーニング愛好者の方が多く利用してくれるので基本シリアル&プロテインで、さっと済ませる事が多いですね最初のクライアントさんが…
天才だと思う人に出会ったことある？いますねさすが全国区で活躍されてる方々は、やっぱり違うなと何度も感心させてもらいました View this p…
あなたの推しのアーティストは？やっぱり矢沢永吉です毎日の豆太との散歩中にスマホで聴くオリジナルセレクトの中にも数曲、永ちゃんの曲入れてるけど自分が選曲してるの…
YouTubeチャンネルにムーンサルトの人気メニュー総出演オールスター戦？チャンピオンカーニバルをアップしました詳しくは視聴&チャンネル登録よろしくお願いしマ…
ちらし寿司の好きな具材は？やっぱり海鮮系ですねちらし寿司と言えば以前某全国放送の番組からオファーが来たとき事前打ち合わせの時に、ご当地グルメの話になり、こっち…
雷の思い出はある？今の愛犬の豆太はビビリなので雷に驚きオロオロしますが前の子ブランは生まれつき耳が聴こえなかったので雷が鳴っても全く動じずでした …
