ゴルフした事ある？打ちっぱなしは何度か経験ありますがゴルフ場デビューは、してません打ちっぱなしに通ってた時に、いわゆる教えたがりの方（他人）しかもお客さんがい…
スイーツ好きボディビルダーのマッスルです!日々の出来事やおすすめスイーツ情報などの日記です♪
たまごかけごはんの好きな食べ方は？納豆かけたり焼いたりでも普通に、そのまま食べるのも好きですね最近、気になっているのは醤油ではなく焼き肉のタレをかけるというの…
ネット社会で便利・不便になったと思うことは？やっぱり瞬時に世界中で繋がる事ですねあと分からない事でも検索すればすぐ分かるし時間潰しに色々情報収集できたり・・も…
好きな出汁料理は！だし巻き玉子ですねまだトライしてないけど以前YouTubeチャンネルにアップした仕出しの浜仲さんの所のだし巻き玉子バーガーが気になってるので…
パーソナルトレーニングの空き時間に選挙に行って来ました投票所まで少し距離があるので前回の選挙の時は、まだ一歳未満だったので断念しましたが今回、豆太も一緒に行き…
名古屋の観光名所といえば？いつも県外に行く時はテレビのロケやボディビルの大会やセミナーなどで観光する時間が、ほとんどなく名古屋に行った時も確かボディビルの講習…
おすすめのパスタソースはある？基本的にパスタ大好きなので何でもOKですね強いて聞かれれば明太子かなスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マ…
先日のサマスタの大会で優勝したクライアントの西谷さん大会前は、これで辛い減量終わるから、いっぱい食べたいなんて言ってましたがプロカード取得した事によって12月…
固定電話、使ってる？一昔前は、お店を開くのに固定電話がないと信用されない感じだったのでジムオープン前に携帯電話は持ってたけど新たに固定電話の契約もしましたでも…
好きなアニメは？子供の頃に見てたのはキン肉マンやタイガーマスクあとタッチや巨人の星などなどスポーツ系が多かったかな今でも見るのは美味しんぼよくYouTubeで…
塩コショウですねソースも以前はオニオンソースとかが良かったけど最近は醤油ベースが良いですね焼き具合はミディアムレアでお願いしマッスルスイーツ★マ…
パーソナルトレーニングのクライアントの西谷さんがサマースタイルアワードの大会で優勝しましたおめでとうございマッスル指導をした私に感謝してくれましたが本人の努力…
ほめてますか？パーソナルトレーナーという仕事柄お世辞というわけでは、ないですがよくほめますね会員さんの中でも厳しくした方が願晴れるタイプとほめてほめて伸びるタ…
美味しい冷凍食品を教えて！昔は冷凍食品と言うと不味いイメージでしたが最近は本当にウマッスルです餃子にチャーハン、ラーメン等々お店で出せるレベルだと思います★冷…
音楽、聴いたり以前は映画ロッキーのシリーズを見てましたねあれを見るとパワー出ます久しく見てないなぁあと最近だと、やっぱりYouTubeかなスイーツ★…
いつとは決めてないけど肌感覚で毎年、かえてますさすがに今月からTシャツ短パンにかえましたタンクトップのイメージがあるのか以前ジム近くのコンビニ店…
普段、よく食べるキノコは？よくでは、ないけど、しめじ、えのきだけ、舞茸なとなど松茸は中々お目にかかりませんそんな俺ですが先日ホテルビュッフェのバイキングに行っ…
おでんが食べたくなる季節には、まだ早いという意見をチラホラ見かけましたが個人的に、おでんは年間通して食べたいですひとつというのは迷うけど絶対、注…
美味しいさつまいもの食べ方教えて！焼き芋ですね🍠しかも徳島のさつまいもは、とても美味しいので大会前の減量中にも重宝しました今は地元に帰りましたが以前、単身赴任…
豆乳の美味しい飲み方は？ネタではなくプロテインですねチョコやバニラなど甘い系と合わせるとベストマッチョですスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイ…
徳島初出店のサイゼリヤにオープン初日に行ってきましたオープン時間を1時間早く(10時から)しかも平日だしたいした事ないだろうと思っていたら自分は…
銭湯入ったことある？勿論あります家のお風呂と違って大浴場に入ると疲れが吹っ飛びますね最近は中々行けてませんが近所にも昔ながらの銭湯が今もあるので機会かあれば行…
最近よく眠れてる？そうですね！よく眠れてます単純な方なので何か嫌な事があっても寝たらスッキリするタイプですただ実は極度の緊張しいなのでジムオープン前日や大会前…
YouTubeチャンネルにJolly-Pastaのグリルチキンとほうれん草のクリームソーススパゲッティをアップしましたクリームソースが○○○詳しくは指導&チャ…
好きな推理作品はある？金田一耕助シリーズと古畑任三郎シリーズですね犬神家の一族を初めて見た時は衝撃でしたスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイー…
叶えたい夢・叶った夢を教えて！叶った夢はボディビル大会優勝やトレーニングジム経営、出演したかった番組にへのテレビ出演叶えたい夢は、まだまだ出たいテレビ番組への…
今さらですがオリジナルのLINEスタンプ作りました了解をはじめありがとうございマッスルお待ちしてマッスルなどなど最近はパーソナルの予約もラインが主流なので他の…
あなたにとって天使のような存在はだれ？それは亡くなった愛犬のブランであり現在の愛犬の豆太ですね生きていると色々、辛い事もあるけど彼らといると心が癒されマッスル…
ムーンサルトの常連さんのプロフェッサーTさんからジムオープン23周年のお祝いにオリジナルのスポーツボトル頂きました大切に使わさせてもらいマッスルありがとうござ…
豆腐の美味しい食べ方教えて！ View this post on Instagram A post shared by ス…
YouTubeチャンネルにジムオープン23周年記念をアップしました視聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル …
Amebaブログが20周年を迎え自分へありがとうキャンペーン開催中20年前の自分へというか経営しているトレーニングジム｢マッスル★アカデミー｣が本日、23…
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ゴルフした事ある？打ちっぱなしは何度か経験ありますがゴルフ場デビューは、してません打ちっぱなしに通ってた時に、いわゆる教えたがりの方（他人）しかもお客さんがい…
フレンチトースト専門店エクランドゥをYouTubeショート動画にもUPしました視聴＆チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTube…
YouTube撮影を兼ねた外食ですね以前にも書いたけど、よく外食してますね！と言われますが実際は休みの日の月2、3回のみですさて今日は何処に…
YouTubeチャンネルにフレンチトースト専門店エクランドゥのエクランドゥオリジナルをUPしました詳しくは視聴＆チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ…
飛行機の思い出は？飛行機に乗る時は大体テレビの収録やロケなどで東京に向かうために乗る事が多く翌日の撮影に向けてイメージトレーニングしながら緊張している事が多い…
YouTubeショート動画ににムーンサルトでのプロテインチャージをUPしました詳しくは視聴＆チャンネル登録よろしくお願いしマッスル スイーツ★マッスル …
あなたの好きな言葉は？筋肉は裏切らないネタみたいですが本当に裏切らないと思います正確には筋肉は裏切らない裏切るのは自分筋トレが続かないという方が、たまにいます…
健康のために意識してることは？やっぱり筋トレそして豆太との散歩を兼ねたウォーキングは欠かしませんスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッ…
先日、自転車で日本一周している外国人の方がフェリーの出発迄の時間を利用してトレーニングに来てくれました九州から四国に入り関西そして関東、東北、北海道へと向かう…
ヨーグルトに合うフルーツは？最近は、あまり食べないけど以前はフルーツ入りのヨーグルトよく食べてました中でもよく買ってたのがイチゴとパインでした久しぶりに、また…
YouTubeチャンネルに焼鳥をUPしました詳しくは視聴＆チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッ…
わんちゃんの好きなところは？無条件に可愛い所従順でマヌケで、でもかしこくて全てが愛おしい存在ですスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッ…
以前、出演したマツコの知らない世界「グルメリポーターの世界」の画像がいくつか出てきたのでYouTubeショートにUPしました詳しくは視聴＆チャンネル登録よろし…
あなたの地元のご当地キャラは？すだちくんかなあと地元Jリーグチーム徳島ヴォルティスのヴォルタくんもかなヴォルタくんがいけるなら是非スイーツ★マッスルもお願いし…
普段着はカジュアル派フォーマル派？普段着もそうですが仕事着もカジュアルですね特に仕事中、重視するのはオシャレより機能性ズボンはレギンスやスパッツシューズも室内…
好きなアイスの味は？チョコやストロベリーにキャラメルソースなどなどても結局バニラに戻るんですよねスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッ…
あなたが知ってるゴーヤー料理は？ゴーヤーチャンプルーしか知りません嘘か本当か知りませんが島人の方は味噌汁にも入れると聞いた事がありますちなみに沖縄と言えばゴー…
YouTubeチャンネルに徳島経済同友会青年部会のプロジェクト新ご当地グルメ徳島チャーハンムーンサルト編をUPしました詳しくは視聴＆チャンネル登録よろしくお願…
好きなコロッケは？カニクリームコロッケかな普通に、じゃがいもたっぷりの肉屋のコロッケも大好きですちなみにサンド伊達のコロッケあがってますも欠かさず見ていますス…
ロッキーですねあの曲を聴くとテンション上がるし豆太との散歩中にもよく聴いてます曲だけじゃなくストーリーも大好きですスイーツ★マッスル公式YouT…
中島みゆきさんの空と君の間にとか優里さんのレオ等々犬の気持ちの歌ですねそれらの曲をセレクトして今も毎日ブランと歩いた道を豆太と散歩しながら聴いていま…
麻婆豆腐かなあとチャーハンがメニューにあれば中華に限らず頼みたくなります 新作ショート動画をアップしました 撮影前にハローズでコーヒーブレイク#コ…
時間があったらカフェのモーニングなんかもしたいですが有難い事に最近は早朝からパーソナルトレーニングの予約が入っているのでシリアルとプロテインでささっ…
旅行の思い出は？県外に行く時は大会出場だったりテレビの撮影だったりの思い出しかなく、ほとんどがタイトなスケジュールで観光やご当地グルメを堪能した事がないのでノ…
シュークリームはカスタード派？生クリーム派？いや選べないどっちも好き最近はダブルの商品があるから嬉しいねスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイー…
あなとの口癖は？困った時のウマッスル今は定番ネタですが食リポ始めた当初、全くフレーズが浮かばず(今もですが)その時この言葉があって助かりましたスイーツ★マッス…
YouTubeチャンネルに山ちゃんファームのエビフライ定食(大)をアップしました詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスル 山ちゃんファームエビフラ…
更新迷走中？のYouTubeチャンネルまたまた公開動画変更のお知らせ月曜日(本編のまとめショート動画)水曜日(新作ショート動画)金曜日(YouTube本編)と…
ヨーグルトに合うフルーツは？基本的に何でも合うけど一時期、特にハマったのが某メーカーのリンゴの角切りが入ったヨーグルト当時はトレーニングは勿論、食べるのも寝る…
温度計と言えば？最近は行けてないけどサウナですねサウナ室に入ると、まず温度と時間を確認その後は、ひたすら耐えるそれをひたすら繰り返す整うとかではなくその姿は修…
わんちゃんの好きなところは？存在そのもの佇まい後ろ姿、肉球🐾全てが愛おしいです 愛犬ブランちゃん&豆太くん作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有yo…
断然、暑さ暑いのは平気ですが寒いのは苦手ですトレーニングにおいても愛犬の散歩にしても寒いと中々エンジンが、かかりません ムーンサルト新看板メニュ…
ご当地キャラと言えば？徳島は、すだちくんです以前イベント出演してた頃は、ご当地キャラともよく共演してましたYouTubeチャンネルにムーンサルトのスタミナカレ…
二度寝は、しないですね有難いことに週に2、3日、朝6時からパーソナルトレーニングの予約入るので早朝4時頃、起きて30分位、豆太の散歩して自分のトレー…
好きなアイスの味は？色々、迷って結局バニラを選ぶ事が多いですねあとはメニューにあればクッキークリーム選びがちです 本当にアイスは別腹なのか？検証してみた🍨ht…
これからの放送についてショート動画にアップしました詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスル Thank you for your continue…
お好み焼きは好き？勿論、大好きですおすすめは何といってもムーンサルトのムーンサルトプレスです ムーンサルトのムーンサルト丼でグルメエクササイズ@sweetsm…
好きなコロッケは？カニクリームコロッケですねトロリ濃厚ゴリマッチョなクリームがたまりません 炒飯道 中華そばたきやチャーシューチャーハン@sweetsmusc…
YouTubeチャンネルに中華そばたきやのメニューにないチャーハンをアップしました詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスル 炒飯道 中華そばたきや…
一番好きな風景ある？以前はビーチでした犬を飼うようになったり歳のせいかもしれませんが最近は海より山とか木とか自然が多い所が良いですね豆太も散歩時に自然いっぱい…
