最近忘れ物をして困ったものは？困る程では、ないけど、たまに人の名前を思い出せない時があります昨日ニュースで見たらスマホ依存症のおそれがあるポイントの一つに名前…
スイーツ好きボディビルダーのマッスルです!日々の出来事やおすすめスイーツ情報などの日記です♪
今どんなことを招きたい？ジム経営しているのでやっぱりパーソナルトレーニングのクライアントさんですねグルメリポーターとしてはテレビのオファーYouTuberとし…
日頃はシリアルやプロテインで済ませる事が多いのでザ朝食みたいなのが良いな納豆ごはんに焼魚に海苔に味噌汁、卵焼きみたいなスイーツ★マッスル公式Yo…
居酒屋メニュー 基本的に何でも好きですが、それより最近は居酒屋さんのランチ巡りも好きです View this post on Instagr…
心が落ち着ける場所はどこ？やっぱりジムですね昨年、愛犬のブランを亡くした時、何もしたくなく脱け殻状態の日々が続きましたがジムで筋トレしてる時間だけは無心にな…
何だろう？色々あるけど、やっぱり旨い物を食べてる時かな？元々、食べる事が好きてすがグルメリポーターのはしくれを、やるようになってから食べる事が辛くもあり一段と…
YouTubeチャンネルに天然酵母フタバの玉子サンドイッチと豆パンをアップしました詳しくは視聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式Y…
ジムを開業する時、土地を買って1から立ち上げようと、あちこち回ったのですが予算や条件面でなかなか場所が決まらず途中、なげやりになりましたが結果的に賃貸じゃなく…
秋の風物詩といえば？読書の秋スポーツの秋いやいや食欲の秋ですねいっぱい食べようと思いマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスル…
なんか宣伝みたいですが、やっぱり筋トレですね今まで筋トレしてきて良かったと思えるあらゆる出来事が、いっぱいあるけど｢クソ！筋トレなんかしなければ…
青空と夕空、どちらに惹かれる？子供の頃は青空だったけど今は夕空かな毎日、夕方の豆太との散歩中の夕日もとても綺麗ですスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネ…
つい長電話しちゃう相手は？長電話どころか電話ほとんど使わないですプライベートは勿論パーソナルトレーニングの予約やジムへの問い合わせも最近はLINEやSNSのD…
かいわれ大根の美味しい食べ方は？そのままでしか食べたことない冷奴の薬味的な感じで食べる事が多いかなスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マ…
最近かわいいと思った瞬間は？それは、やっぱり愛犬の豆太の成長ですねブランを亡くして脱け殻状態でしたがコイツと出会えて前を向けるようになりました豆太ありがとうY…
祖父母に一番喜ばれたことは？一番は何か選べないけど正直かなりの、おじいちゃんおばあちゃん子だったので大事にしてくれました当たり前みたいな感じで日頃どうしても忘…
ブログを始めたきっかけは？これ毎年、書いてるかもですが、きっかけはオープンしたジムの宣伝になればと思い始めました実際ブログ見て入会してくれた方も多数いるし、そ…
何色の花が好き？花に全く興味なかったですが愛犬ブランが亡くなってから毎月、欠かさず月命日にブランの毛色だった白、鼻がピンクだったのでピンクそして首輪が赤だった…
YouTubeチャンネルにムーンサルトのマンガ盛りごはんをアップしました詳しくは視聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTub…
走ることは得意？苦手？苦手ですねとは言え大会出場してた頃は何かに取りつかれたようにジョギングと言えないレベルですが早歩き？スピードウォークを、やってました当時…
家族の電話番号、覚えてる？いや全くというか、たまに自分の携帯番号もあれ？なんた思う時があります携帯がない時代は家は勿論、友達や数人分の電話番号が頭の中に入って…
牛タンは厚切り派？薄切り派？牛タンに限らず基本的に厚切り派ですそう言えばジム近くに厚切り牛タンのお店あるけど、まだ行けてない都合つけばトライしマッスルスイーツ…
食べ物に感謝してくださいボディビルダー時代の時は勿論、筋肉の素となる栄養として現在の俺はグルメがないと成り立ちませんスイーツ★マッスル公式YouTubeチャン…
住んでみたいと思う国は？イタリア料理が好きなのでイタリアかなと思うけどでも言葉も通じないし結局、日本が良いですスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル …
頭から離れないCMソングはある？子供の頃、日立の、この木なんの木の曲を聞くと休みが終わったと何か嫌な気分になりましたスイーツ★マッスル公式YouTubeチャン…
YouTubeチャンネルにマッスルに1日密着をアップしました詳しくは視聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル…
エコバッグ持ち歩いてる？買い物に行く時は持ち歩いてます最初は不便に感じたけど今では普通ですスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスル …
好きな串ネタを教えて！やっぱり肉あとは海老、カマンベールチーズなんかも好きですスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスル チ…
昔は9月と言えば秋ですが今は、まだまだ夏ですね秋の味覚と言えば松茸、秋刀魚、栗等々どれも大好きですまさに食欲の秋ですねスイーツ★マッスル公式YouT…
寝起きにブラックコーヒー飲んでウォーキングを兼ねて豆太と散歩して筋トレしてからパーソナルトレーニング指導というのが毎朝のルーティンです近々You…
最近は、やっぱりスマホで動画見たりSNS見たりですねもうスマホ様々スマホのない時代には戻れませんねスマホと言えば一年前の豆太の写真が出てきました…
一番好きな野菜料理は！何だろう？鍋かなでも普通に野菜サラダとかも大好きですスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスル チャン…
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最近、親切にしたこと教えて！親切かどうか分かりませんが先日新装オープンしたばかりのお店に行った時に、話題のお店という事で既に大繁盛してる中おそらくまだオペレー…
ブログの更新頻度は？ブログを始めた当初は週に2、3回何か書く出来事があった時に更新しましたが現在は書くことがなくても基本的に毎日、やってます朝起きてコーヒーを…
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時間の大切さを感じた瞬間は？愛犬ブランを亡くした事に尽きますもっと色んな事をしてあげたかったと思う事がいっぱい今の愛犬豆太には罪滅ぼしというわけじゃないけどブ…
先週の土曜日マッスル★アカデミー所属の板東君がマッスルゲート四国大会で3位入賞しましたそして昨日キングオブフィジークで東條君が優勝しました二人ともおめでとう㊗…
毎年、海に行ってますか？いいえ以前は毎年、行ってましたが、もう10年位、行ってないかな今年は久しぶりに行ってみようかなスイーツ★マッスル公式YouTubeチャ…
YouTubeの撮影で撮ったムーンサルトのだし巻きかしわ焼き定食ですねめちゃくちゃパワフルでウマッスルでした近日YouTubeにUPしマッスル …
先日トレーニングに来てくれた高校生のF1君が先週、神奈川県で開催されたマッスル甲子園に出場してボディビルの部で3位フィージークの部で5位入賞しましたおめでとう…
老後の趣味にしたいことは？老後というより今もやってますが筋トレは続けられる限り続けたいと思っています先日アーノルドシュワルツェネッガーのInstagramで若…
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今朝は土砂降りの雨ですが天候に関係なく散歩の催促たまにSNSで雨の日は散歩を拒否するワンコよ動画を見かけますが豆太は雨も雪も関係ありませんその辺りは先代ブラ…
しないですねでも早朝トレーニングを終えて朝、何人かのパーソナルトレーニングをして午後の予約まで少し時間がある時は昼寝はしますねスイーツ★マッ…
牛乳に合う食べもの教えて！パンですね米と牛乳は、ないですねでも学生時代の給食に米と牛乳の組み合わせありましたねスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル …
やめてよかったと思うことは？まさしくタバコですね実はボディビルを始める前は吸ってましたしかもかなりのヘビースモーカーでした当時も何度か禁煙にトライしたのですが…
千鳥のノブさんやTOKYOCOOLやぱーていちゃんと仕事した事あるのですがさすが芸人さん間のとり方とかツッコミとか皆さんやっぱり本当に凄かったです共…
よく食べるヘルシー食材教えて！暴飲暴食のイメージがあると思いますが平日は基本的に朝食はシリアルとプロテイン昼食は納豆こほんと冷奴で済ませる事が多いですたまにY…
YouTubeチャンネルにオサフネバーガーをUPしました詳しくは視聴＆チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル ス…
サーモンかな最後はイカ2貫で、お願いしマッスルイカ2貫（笑）スイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスル チ…
YouTubeショート動画に先日、筋トレ終わりに行った天然温泉えびすの湯をUPしました詳しくは視聴＆チャンネル登録よろしくお願いしマッスルトレーニングジム「マ…
YouTubeチャンネルに魚の旨い店大漁の大漁定食をアップしました詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャ…
ー 日光浴かな競技生活をしてたころ身体を焼くのが目的でしたが焼きながら読書したり、ぼんやり瞑想している、時間が好きなんですよねスイーツ★マッスル公式YouTu…
-.日記つけてる？日記というか、このブログが日記代わりに、なってますブログ始めた当初はジムの宣伝ななればという思いでした写真や動画は、まだ中々見られませんがブ…
雨の日は傘？レインコート？本当は豆太にもレインコート着せたいのですが、めちゃくちゃ嫌がるので雨の日の散歩は俺がカッパ着て豆太に傘をさしているので雨の日は両方で…
朝、何時に起きる？ほぼ毎日、朝6時からパーソナルトレーニングの予約が入っているので、その前に豆太の散歩(約30分)と自分のトレーニングを済ませておきたいので自…
好きなロックな曲教えて！やっぱり矢沢永吉の止まらないHa〜Haですね日本武道館のライヴに行った時に、この曲で登場した時の興奮は忘れられません今も豆太との散歩中…
最近いつ海に行った？もう全然、行ってない以前は毎年、夏になると行ってたのにスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスル チャン…
YouTubeチャンネルにローソンのご褒美スティックケーキ濃厚モンブランをアップしました詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル…
ー雨の日の過ごし方を教えて！晴れの日も雨の日も特に変わりませんが豆太の散歩は大変です彼らにとって雨だろうが雪だろうが関係ありませんスイーツ★マッスル公式You…
老後のこと考えてる？老後というかパーソナルトレーニングとは別の第2の人生模索中ですパーソナルトレーニングのクライアントさんがInstagramに動画アップして…
やっぱり美味い物を食べてる時かなぁ テレビやYouTubeなどで俺の食べてるシーンを見て美味しそうだし幸せそうと言われますスイーツ★マッスル公式YouTube…
地図を読むのは得意？苦手？苦手ですねしかもかなりの方向音痴なので初めて行く場所では必ず迷いますなので以前、仕事で上京する時、空港から最寄駅、駅からホテル、ホテ…
ri 気分転換かどうか分からないけど、やっぱり筋トレですね愛犬のブランが亡くなった時も、しばらく何もしたくなかったけど毎日、筋トレは、してましたジム経営…
牛乳に合う食べもの教えて！パンですねでも牛乳に合うのはやっぱりプロテイン ですだけどここはあえてタコスでスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイー…
YouTubeチャンネルにムーンサルトで行われたタコス作りの模様をアップしました詳しくは試聴&チャンネル登 録よろしく お願いしマッスルスイーツ★マッスル公式…
長く大切に使い続けているものある？物持ちが良いというか貧乏性というか持ち物のほとんどの物が年期が入っていますでも無駄遣いするよりは良いと思ってるし何でも使える…
よく食べるヘルシー食材教えて！最近は健康志向の方が多いのでコンビニできがるに高タンパクで低カロリーな商品が手に入るけど競技生活してた頃は本当に苦労しました職場…
よく会員さんから「もっと早くから通えば良かった」と言ってもらえますが個人的には筋トレは何歳からでも始められると思っているので始めた時が良いタイミング…
東京にいた頃は断然そば派でしたが今は完全にうどんですぶっかけうどんって響きも好きですねスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッ…
車で旅行するならどこに行く？どこというか孤独のグルメやワカコ酒で紹介されたお店に聖地巡礼したいですねスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★…
