最近忘れ物をして困ったものは？困る程では、ないけど、たまに人の名前を思い出せない時があります昨日ニュースで見たらスマホ依存症のおそれがあるポイントの一つに名前…
スイーツ好きボディビルダーのマッスルです!日々の出来事やおすすめスイーツ情報などの日記です♪
YouTubeチャンネルに先日イオンにオープンした牛角が運営する焼肉食堂の牛カルビ焼き定食をアップしました詳しくは視聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスル…
よく焼く派？ちょっと生派？ちょっと生派ですちなみに今夜YouTubeチャンネルにアップされる新作も焼肉なので是非、視聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスル…
おすすめの習い事は？習い事とは少し違うかもしれませんが、やっぱり筋トレです心身共に良くなるしメリットしかないスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル ス…
なんやかんや戻ってきてしまう場所は？というか最近はYouTubeの撮影があるのでマンネリにならないよう新規開拓してますが基本的に保守的なので決まった所の決まっ…
うまいもの食べた時良いトレーニングが出来た時 豆太と戯れてる時等々色々あるけどジムのメンバーの活躍も嬉しい25日に愛媛県で開催された四国ボディ…
朝、昼はパーソナルの予約がいっぱいで中々時間か取れず短めですが 夕方の散歩は長めに行けるので、その時はブランの遺品も連れて行ってますスイーツ★マッ…
好きなお酒教えて！頻度で言えばレモンサワーが多いですが暑い日に飲むビールには勝てませんねスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスル …
YouTubeチャンネルに、おひつごはん四六時中のおひつごはんをアップしました詳しくは視聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式You…
好きなチーズ料理は？ピザかな今は食べたい時に何でも食べれますが競技生活してた頃、減量中に一番食べたくなるのがピザでしたスイーツ★マッスル公式YouTubeチャ…
やったあやりました！徳島初出店遂にイオンにサイゼリヤが来る～東京にいた頃、最寄駅のジムでトレーニングしてサイゼリヤで栄養補給する時間が凄く好きでしたネタでは…
何だろう？フレンチトーストかなでも最近、食べてないかなと思いYouTubeチャンネル確認してみたけど、やっぱり食べてなかった近いうちにどこかのフレン…
俳句を作ったことはある？俳句と呼べるほどのものでは、ないけどYouTubeチャンネルのグルメエクササイズの回はエンディングで筋肉系俳句を一句読んでマッスルスイ…
好きなごはんのお供は？色々ありすぎて決められませんが先日、食べたからあげ正に日本一ごはんに合うからあげでしたスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル ス…
パイン入りの酢豚はあり？なし？パイナップルは大好きですが出来れば酢豚とは別で食べたいです他にもお店によってはマカロニサラダにミカンやリンゴが入ってる時もあって…
あなたが健康を願う人はだれ？人ではないけど愛犬の豆太ですね一歳なので、まだまだ元気ですが、たまに食欲がない時などは心配になりますそれに引き換え俺は年がら年中、…
現在ファミリーマートで開催中のたぶん40％増量シリーズですね ローソンの盛り過ぎチャレンジも良かったスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル…
何泳ぎが得意？もう何年もプールも海も行ってませんが当時はクロールも平泳ぎも背泳ぎにバタフライと一通り泳げてました今は中々そんな時間が作れないけど、またいつかゆ…
夢で故人と逢ったことある？人ではないけど愛犬と逢ったことあります感動の再会とかではなく日常の散歩だったのですが目覚めた時は嬉しさ反面、現実にはもういない辛さで…
大自然の中で暮らしたいと思ったことある？ありますねでも正直、現代の生活に慣れてしまっているから絶対に無理ですねあとハイジに出てくるパンやチーズやミルクに憧れて…
お盆期間中も短縮営業日もありますが連日営業していますスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスル チャンネル筋肉系グルメリポー…
お酒に合うお気に入りのおつまみ教えて！何だろう？今の気分は焼き鳥かな？あとは唐揚げとにかくチキン系かなでもハイボールは苦手なのでビールかレモンサワーでお願いし…
YouTubeチャンネルにマッスル★クッキング｢スタミナ丼づくり｣編をアップしました詳しくは視聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式…
好きなチャーハンの具材は？やっぱりチャーシューかな実はかなりのチャーハン好きですおメニューにあるとついつい注文したくなるし冷凍やスーパーの惣菜のも気になるとい…
バナナ味と言えば？間違いなくプロテインですね色んなメーカーが、ありますがバナナ味のテイストで大体そのメーカーのレベルが分かりますスイーツ★マッスル公式YouT…
ハムの美味しい食べ方教えて！ただ分厚く切って焼くハムステーキあとはやっぱりハムカツかなどちらも厚切りでお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャ…
最近ハンコを使ったのはいつ？いつだろう？思い出せないどんどんペーパーレスに、なってますねそんな事を考えてたら今後のハンコ屋さんのビジネスが気になりましたスイー…
何歳でお箸使えるようになった？実は少し持ち方にクセがあったのですがテレビで食リポするようになり治しましたつまり大人に、なってからですスイーツ★マッスル公式Yo…
はちみつをかけると美味しいものは？やっぱりホットケーキですね🥞最近はフワフワのパンケーキが主流ですが個人的には昔ながらのパンケーキも大好きですスイーツ★マッス…
YouTubeチャンネルに料理仕出しの浜仲の週替わりランチをアップしましたスクワットばりの充実のコースでした詳しくは視聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッス…
麻雀したことある？随分昔ですが、やってました一時期ハマって徹夜で、なんて事もありましたスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスル …
パラグライダーに乗った経験はある？ありません以前にも書いた事あるかもしれませんが、とあるテレビ番組から出演オファーがきた時に基本的にNGは、ないと応えていたの…
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最近、親切にしたこと教えて！親切かどうか分かりませんが先日新装オープンしたばかりのお店に行った時に、話題のお店という事で既に大繁盛してる中おそらくまだオペレー…
ブログの更新頻度は？ブログを始めた当初は週に2、3回何か書く出来事があった時に更新しましたが現在は書くことがなくても基本的に毎日、やってます朝起きてコーヒーを…
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時間の大切さを感じた瞬間は？愛犬ブランを亡くした事に尽きますもっと色んな事をしてあげたかったと思う事がいっぱい今の愛犬豆太には罪滅ぼしというわけじゃないけどブ…
先週の土曜日マッスル★アカデミー所属の板東君がマッスルゲート四国大会で3位入賞しましたそして昨日キングオブフィジークで東條君が優勝しました二人ともおめでとう㊗…
毎年、海に行ってますか？いいえ以前は毎年、行ってましたが、もう10年位、行ってないかな今年は久しぶりに行ってみようかなスイーツ★マッスル公式YouTubeチャ…
YouTubeの撮影で撮ったムーンサルトのだし巻きかしわ焼き定食ですねめちゃくちゃパワフルでウマッスルでした近日YouTubeにUPしマッスル …
先日トレーニングに来てくれた高校生のF1君が先週、神奈川県で開催されたマッスル甲子園に出場してボディビルの部で3位フィージークの部で5位入賞しましたおめでとう…
老後の趣味にしたいことは？老後というより今もやってますが筋トレは続けられる限り続けたいと思っています先日アーノルドシュワルツェネッガーのInstagramで若…
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今朝は土砂降りの雨ですが天候に関係なく散歩の催促たまにSNSで雨の日は散歩を拒否するワンコよ動画を見かけますが豆太は雨も雪も関係ありませんその辺りは先代ブラ…
しないですねでも早朝トレーニングを終えて朝、何人かのパーソナルトレーニングをして午後の予約まで少し時間がある時は昼寝はしますねスイーツ★マッ…
牛乳に合う食べもの教えて！パンですね米と牛乳は、ないですねでも学生時代の給食に米と牛乳の組み合わせありましたねスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル …
やめてよかったと思うことは？まさしくタバコですね実はボディビルを始める前は吸ってましたしかもかなりのヘビースモーカーでした当時も何度か禁煙にトライしたのですが…
千鳥のノブさんやTOKYOCOOLやぱーていちゃんと仕事した事あるのですがさすが芸人さん間のとり方とかツッコミとか皆さんやっぱり本当に凄かったです共…
よく食べるヘルシー食材教えて！暴飲暴食のイメージがあると思いますが平日は基本的に朝食はシリアルとプロテイン昼食は納豆こほんと冷奴で済ませる事が多いですたまにY…
YouTubeチャンネルにオサフネバーガーをUPしました詳しくは視聴＆チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル ス…
サーモンかな最後はイカ2貫で、お願いしマッスルイカ2貫（笑）スイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスル チ…
YouTubeショート動画に先日、筋トレ終わりに行った天然温泉えびすの湯をUPしました詳しくは視聴＆チャンネル登録よろしくお願いしマッスルトレーニングジム「マ…
ー 日光浴かな競技生活をしてたころ身体を焼くのが目的でしたが焼きながら読書したり、ぼんやり瞑想している、時間が好きなんですよねスイーツ★マッスル公式YouTu…
-.日記つけてる？日記というか、このブログが日記代わりに、なってますブログ始めた当初はジムの宣伝ななればという思いでした写真や動画は、まだ中々見られませんがブ…
雨の日は傘？レインコート？本当は豆太にもレインコート着せたいのですが、めちゃくちゃ嫌がるので雨の日の散歩は俺がカッパ着て豆太に傘をさしているので雨の日は両方で…
朝、何時に起きる？ほぼ毎日、朝6時からパーソナルトレーニングの予約が入っているので、その前に豆太の散歩(約30分)と自分のトレーニングを済ませておきたいので自…
好きなロックな曲教えて！やっぱり矢沢永吉の止まらないHa〜Haですね日本武道館のライヴに行った時に、この曲で登場した時の興奮は忘れられません今も豆太との散歩中…
最近いつ海に行った？もう全然、行ってない以前は毎年、夏になると行ってたのにスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスル チャン…
YouTubeチャンネルにローソンのご褒美スティックケーキ濃厚モンブランをアップしました詳しくは試聴&チャンネル登録よろしくお願いしマッスルスイーツ★マッスル…
ー雨の日の過ごし方を教えて！晴れの日も雨の日も特に変わりませんが豆太の散歩は大変です彼らにとって雨だろうが雪だろうが関係ありませんスイーツ★マッスル公式You…
老後のこと考えてる？老後というかパーソナルトレーニングとは別の第2の人生模索中ですパーソナルトレーニングのクライアントさんがInstagramに動画アップして…
やっぱり美味い物を食べてる時かなぁ テレビやYouTubeなどで俺の食べてるシーンを見て美味しそうだし幸せそうと言われますスイーツ★マッスル公式YouTube…
地図を読むのは得意？苦手？苦手ですねしかもかなりの方向音痴なので初めて行く場所では必ず迷いますなので以前、仕事で上京する時、空港から最寄駅、駅からホテル、ホテ…
ri 気分転換かどうか分からないけど、やっぱり筋トレですね愛犬のブランが亡くなった時も、しばらく何もしたくなかったけど毎日、筋トレは、してましたジム経営…
牛乳に合う食べもの教えて！パンですねでも牛乳に合うのはやっぱりプロテイン ですだけどここはあえてタコスでスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイー…
YouTubeチャンネルにムーンサルトで行われたタコス作りの模様をアップしました詳しくは試聴&チャンネル登 録よろしく お願いしマッスルスイーツ★マッスル公式…
長く大切に使い続けているものある？物持ちが良いというか貧乏性というか持ち物のほとんどの物が年期が入っていますでも無駄遣いするよりは良いと思ってるし何でも使える…
よく食べるヘルシー食材教えて！最近は健康志向の方が多いのでコンビニできがるに高タンパクで低カロリーな商品が手に入るけど競技生活してた頃は本当に苦労しました職場…
よく会員さんから「もっと早くから通えば良かった」と言ってもらえますが個人的には筋トレは何歳からでも始められると思っているので始めた時が良いタイミング…
東京にいた頃は断然そば派でしたが今は完全にうどんですぶっかけうどんって響きも好きですねスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッ…
車で旅行するならどこに行く？どこというか孤独のグルメやワカコ酒で紹介されたお店に聖地巡礼したいですねスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★…
ダンスは好き？苦手？苦手ですただボディビル競技は筋肉だけではなく芸術性も問われるので現役時代はバレエやフラメンコの教室にも一時期通ってました今でも見るのは好き…
