たこ焼きで好きなトッピングは？ネギマヨネーズですねたこ焼きでは、ないけどムーンサルトのムーンサルトボールもビールのお供にぴったりなおつまみでしたスイーツ★マッ…
スイーツ好きボディビルダーのマッスルです!日々の出来事やおすすめスイーツ情報などの日記です♪
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温かい・冷たいうどん、どっちが好き？勿論どちらも好きてすが今の気分は冷やしですねさすがに最近、暑すぎスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★…
お金の貸し借りしたことある？友人知人関係とは金の貸し借りは、しないようにしていますが銀行からは勿論、借りてます銀行に融資のお願いに行って事業計画書提出した時、…
あっという間に時間が過ぎた楽しい思い出あっという間かどうかは見てのお楽しみ？以前、撃沈した支那そばたかはしのチャーハン大リベンジしに行ってきました今回前回詳し…
最もハードだった日は？昨年、出演した笑神様です朝６時にホテルに迎えが来て日テレへ７時頃、到着してメイクルームで打ち合わせ８時からスタジオで本番収録10時よみう…
海外土産でうれしかったものは？今はネットで当たり前に買えるけど何十年も前プロテイン貰った時は嬉しかったです本当、便利になりましたねスイーツ★マッスル公式You…
みんなで一緒に作れるおすすめのごはん教えて！作るのは分からないけどみんなで食べるなら焼肉か鍋ですね早くコロナ前のようにみんなでワイワイやりたいですねスイーツ★…
YouTubeチャンネルにムーンサルトのラーメン🍜アップしました視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル …
ワンコ17歳@wanco15sai 少し前になりますが、ウチのワンコが旅立ちました。ワンコが持ってる命の、最後のひとしずくまで、私と一緒に居てくれました。#秘…
今年の中四国大会は広島です中四国大会は個人的にも凄く思い入れのある大会です！スイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスルチャンネル筋肉系…
YouTubeチャンネルに、にしき堂の生もみじをアップしましたかなりマッチョでした💪詳しくは視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイーツ★マッスル公…
愛媛県ボディビルフィットネス連盟からポスターが届きました8月7日(日)愛媛県生涯学習センターAM 11:00ゲストは嶋田慶太選手スイーツ★マッスル公式YouT…
好きな新作お菓子ある？新作ではないけど最近のマイブームは堅あげポテトですあの独特の食感がたまりません塩加減も絶妙のバランスですあと長年通じての自分のなかのロン…
どっちも好きだけど今の気分は、うどんかなでも美味しいお蕎麦も大好きですと言うか東京での生活が長かったので舌が関東風になり徳島に帰ってきてから、こっちのつゆ…
YouTubeチャンネルに鳥さくのから揚げマウンテン定食をアップしました視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャン…
ご褒美はプロテインでお願いしマッスル筋肉痛とプロテインは最高のご褒美です笑 スイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスルチャンネル筋肉系…
交番に入ったことある？ありますジムの駐車場に財布が落ちてたの届けたり先日は不審者がジムの裏側に逃げ込んだ時、取り抑えました。因みにマッスル★アカデミーには警察…
先日、愛犬ブランをドッグランに連れて行ったのですが続きはYouTubeチャンネルにて詳しくは視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式…
先日、ジムメンバーのK 君が愛媛県で開催されたマッスルゲートで大会デビューしました正直まだまだですが、そのチャレンジ精神は素晴らしい！ジムの中でも良いトレーニ…
以前は読書でしたが今は、やっぱりスマホでネットですね 本当、便利な世の中に、なりましたね今週のオススメ動画 スイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル ス…
やっぱりカレーあとはオムライスなどなど幾つかオススメ載せておきマッスル スイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスルチャンネル筋肉系グル…
YouTubeチャンネルにムーンサルトのメニュー紹介としてプロテインサワーとチョコサンデーをアップしました視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイーツ…
焼肉ですね 単純なので肉、食べるだけで元気になりま勿論、寿司も大好きです スイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスルチャンネル筋…
時は金なりを実感したことは？やっぱり筋トレですね筋肉は裏切らないと食リポでもネタのように言ってますが筋トレは、やった分、必ず帰ってきますスイーツ★マッスル公式…
YouTubeチャンネルにグラマシーニューヨークのチーズケーキをアップしました視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTube…
色彩が鮮やかな物をと思いながら気が付くといつも茶系が多いです唐揚げ、チキン、ハンバーガーなとなど食べた分は筋トレを忘れずに スイーツ★マッスル公式You…
俺の赤いグルメの オススメは神龍の麻婆豆腐ムーンサルトのキムチちゃんこどちらもウマッスル スイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッ…
雨の日の楽しみ方を教えて！勿論、筋トレですアウトドアスポーツの場合は天候に左右される事が多いし室内競技でも相手だったりチームメンバーだったりの都合に影響受ける…
YouTubeチャンネルにムーンサルトのスタミナ丼アップしましたパワフルで筋肉も喜びました笑詳しくは視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイーツ★マッ…
本人は、そんなつもりないと思いますが全ての仕草が可愛くて、こうしたら可愛いって言ってもらえるって分かってるんだろうと思う時あります スイーツ★マッスル公…
いつも癒してくれてありがとう言葉は通じなくても存在してくれるだけで幸せだよ以前にも書いたけど年のせいか最近は寝てばかりで、あまりスキンシップが取れないけど起…
YouTubeチャンネルにクリスティーヌのクッキーシュークリームをアップしました視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTub…
カフェラテとブラックコーヒー、よく飲むのはどっち？牛乳の日なのに申し訳ないですが断然ブラックコーヒーですしかもどんなに暑い日でもホット派ですスイーツ★マッスル…
止めづらくて困ってることある？暴飲暴食ですね職業柄、食べるのも仕事とはいえ食欲が止まりません最近は、そのためにトレーニングしてるといっても過言では、ありません…
最近は歳のせいか寝てる頻度が多くなってきましたがその寝顔にいつも癒されてます特にお気に入りの寝顔は撮影で上京して３日ぶりに会った時に大はしゃぎしたあと安心し…
よく食べるヘルシー食材ある？基本、味より筋肉重視です笑そんなグルメエクササイズ最新作をYouTubeチャンネルにアップしました今回はムーンサルトのお好み丼見て…
初めてのちゅーる編をどうぞ スイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスルチャンネル筋肉系グルメリポーター スイーツ★マッスルによる…
印象に残っている偉人の名言は？かつてアーノルド・シュワルツェネッガーが筋肉痛がNOと言ったら私はYES と答えるという言葉をトレーニング中、辛くなった時に、お…
YouTubeチャンネルに、きん星ベーカリーのあげパンをアップしました視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネ…
ダンスは好き？苦手？ダンスは苦手ですね因にボディビル競技にはフリーポージングによる審査が、あって分かりやすく言うとフィギュアのフリーやアースティックスイミング…
最近始めたいと思っているスポーツある？今から始めたいスポーツは、ないけど個人的には筋トレを始めるなら今でしょう！と思いマッスル少しずつ薄着になる、この季節始め…
ジムメンバーから芋焼酎の差し入れ旨すぎ飲み過ぎ注意だ笑スイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスルチャンネル筋肉系グルメリポーター スイ…
YouTubeチャンネルに、にけんや伍長のチャーシューを使ったチャーシュー丼をアップしました視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式…
スイーツ★マッスル@sweetsmuscle 「こだわりを捨て、与えられた環境下で最善を尽くす！」ボディビル世界チャンピオンの筋トレ哲学 https://t.…
搭乗時間まで何して過ごしてる？以前は読書してましたが今はスマホで動画見たりSNS チェックしたりして待ち時間も気にならないですねもうスマホなしの生活は考えられ…
シュークリームはカスタード派？生クリーム派？両方、好きですがどちらかというとカスタード派てすねでも最近は一個に両方のクリームが入った物がありますね！YouTu…
あなたの好きな言葉は？好きというかトレーニング中はノーペインノーゲインと自分に言い聞かせながらやっていますよく使う言葉はゴリマッチョとウマウマウマッスルです笑…
健康を意識して止めたこと、始めたこと健康を意識して始めた事は間違いなく筋トレですね因に先日、格闘技を、やっているクライアントさんの指導中にも言ったのですが格闘…
旅行プランで一番こだわることは？以前YouTubeの締めの俳句でもネタのように言いましたがまずは何よりジム探しです笑今はスマホがあるので何でもすぐに調べられま…
ヨーグルトによく混ぜる食材は？やっぱりフルーツですねヨーグルトとフルーツの相性はベストマッチョです💪ベストマッチョと言えばムーンサルトでパンと相性抜群の具材…
体験した一番寒い日は何度だった？数年前ロケで真冬の海辺での裸はちょっとキツかったですがスタッフさんの暖かさに救われましたスイーツ★マッスル公式YouTubeチ…
プロだなと思った人いる？今まで共演したことのある中では、やっぱりマツコ・デラックスさんや千鳥のノブさんTOKYO COOL のお二人オンにスイッチ入った時の仕…
YouTubeチャンネルに崎陽軒のシウマイをアップしました視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ…
地元のご当地キャラ知ってる？ご当地キャラかどうかは分からないけど以前、地元J リーグチーム徳島ヴォルティスの公式キャラクターのヴォルタくんとキャラ対決しました…
服選びでこだわっていることある？以前は色々こだわりがあったけど最近、全くなくなりました強いて言えばおしゃれより機能性重視かなスイーツ★マッスル公式YouTub…
あなたの定番アイスは？最近は全然、行けてないけど以前ジェラートにはまって色んな変わり種のフレーバー食べてました中でもクッキークリームがお気に入りでしたコロナが…
ウマイと定評のある にけんや伍長の焼き飯YouTubeチャンネルにアップしました７月&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTub…
お好み焼きは家で作る？お店で食べる？断然お店ですね鉄板が違うのか同じ材料で作っても味が違う気がする因にムーンサルトは本日19周年ですおめでとうございマッスルス…
コロッケに入っていて欲しい具材は？やっぱりビーフですね筋肉も喜ぶぞ！カニクリームコロッケも大好きですあとはムーンサルトのムーンサルトボール(ライスコロッケ)も…
YouTubeチャンネルに、いなり寿司アップしました視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッ…
懸賞は全くやらないけどミツカンの焼肉タレ味の納豆が本当に焼肉タレ味なのか先日、検証しました笑喜ぶと言えばムーンサルトの筋肉定食やマッスルプレスは筋肉も喜ぶぞ…
絶対ルールある？ありマッスルウマウマウマッスルなお肉はオンザ・ライスで食べるがルーティンスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスルチャ…
常に筋肉の成長を信じてトレーニングに励んでいますまあ筋トレに限らず何事も成長を信じて取り組まないと良い結果は得られないと思いますスイーツ★マッスル公式You…
YouTubeチャンネルに、もち吉のあられクランチチョコをアップしましたサクサク濃厚ゴリマッチョでした笑詳しくは視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルス…
図書館の思い出ある？東京にいた頃、家から徒歩２、３分圏内に図書館があって当時まだインターネットもそんなに普及してなかったので調べものや時間潰しなどて、よく利用…
占いやおみくじは良い事しか信じません笑とりあえずよく食べてよく寝ます スイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスルチャンネル筋肉系グ…
YouTubeチャンネルにてミツカンの焼肉タレ味の納豆が本当に焼肉タレ味なのか検証してみました詳しくは視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイーツ★マ…
知的好奇心が高まるのはどんな時？それは勿論、筋トレですね筋肉に対する想いに果てはない笑そして筋トレ筋肉は裏切らないやった分は必ず応えてくれるスイーツ★マッスル…
名作だと思う映画は？ロッキーシリーズですねあの映画に何度モチベーションを上げてもらったかBGM も最高で今、聴いてもテンション上がりますねあと猿の惑星シリーズ…
先日、開催された徳島県クラシックパワーリフティング選手権大会スタッフとして参加しましたが、いつもながら手に汗握る熱戦でしたスイーツ★マッスル公式YouTube…
YouTubeチャンネルにイルローザの和三盆プリンをアップしました視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル …
潮干狩りしたことある？昔むかしに行った事あります因みに味噌汁の中でしじみの味噌汁が一番好きですスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッス…
掃除を始めるのに気合がいる場所は？気合いというかジムの器具を掃除するときは日頃、酷使しているので感謝の気持ちで接していますでも正直かなり疲れますスイーツ★マッ…
欠かさず観てる番組ある？グルメ番組は大体、欠かさず見てますねドラマ系だと孤独のグルメとワカコ酒食リポならバナナマンのせっかくグルメあとはオモウマイ店もよく見て…
年賀状のみのやりとりの方いる？年賀状は昭和の頃は結構やってましたが平成を経て更に令和になり完全に止めましたラインやメール、DM 中心ですが確かに新年の挨拶のみ…
これはあくまでも、たまたま当たったネタですが意外にも？結構、当たってるかも笑身体を鍛えると変化してくるので自分は凄いと勘違いしてしまう方もたまにいます指導…
お肌のために毎日気をつけていることは？お肌のためという訳では、ありませんが筋トレしていると若々しく見られる傾向がありますとはいえ若々しくみられるためにやってい…
YouTubeチャンネルにミニストップのうまさ香るしっとりバウムクーヘンをアップしました視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式Yo…
紅茶とコーヒー、どっちをよく飲む？断然コーヒーですねコーヒーは１日２、３杯飲みますが紅茶は年に１回飲むか飲まないか位の頻度です因みにコーヒーは真夏でも熱々のホ…
ゴールデンウィーク期間(4/29～5/5)短縮営業日もありますが基本的に5日(木曜日定休日)以外は連日、営業します時間短縮日の営業時間外は勿論５日の定休日も事…
YouTubeチャンネルにて展開してきた好きなカップ焼きそばシリーズいよいよ第1位の模様をアップしました視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイーツ★…
カフェでよく頼むものは？やっぱりなんと言ってもコーヒー最近はパーソナル指導が中心なのど行けてないけど以前は、日曜日の朝トレーニング後にお気に入りのカフェでモー…
好きなおかずパンは？焼きそばパンやカレーパンも好きですが一番はハンバーガーですねタイムリーに先日、食べたムーンサルトのお好み焼きバーガーもウマウマウマッスルで…
ネット番組はよく見る？定期的に見てるのはグルメリポーターの大先輩の石塚さんの石チャンネルと美味しんぼですスイーツ★マッスルチャンネルもヨロシクお願いしマッスル…
YouTubeチャンネルにムーンサルトのお好み焼きバーガーをレクチャーしましたデスマッチ級の味詳しくは視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイーツ★マ…
昨日は、とあるサプライズの撮影しました誰かの幸せの役に立てる事を嬉しく思いました成功を祈りマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マ…
何分までだったら待ち合わせで待てる？事前に遅れると連絡があれば何時間でも待てるけど連絡がないと一時間位かな個人的には待たせるのは好きじゃないので待ち合わせや集…
YouTubeチャンネルで放送中の好きなカップ焼きそばシリーズ第２位を発表しました果たして選ばれたのは？詳しくは視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルス…
今日は月１恒例のムーンサルトでのロケ 面白く出来ますようにスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスルチャンネル筋肉系グルメリポーター …
毎月恒例のブランちゃんのコスプレシリーズ4月は入学式をイメージスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツ★マッスルチャンネル筋肉系グルメリポータ…
つぶあんとこしあん、どっちが好き？こしあんも勿論、好きですが、どちらかと言われると、つぶあん派ですしかもゴリゴリのゴリマッチョで、お願いしマッスルスイーツ★マ…
YouTubeチャンネルにシャウエッセンドッグをアップしましたウマウマウマッスルで筋肉も大喜びでした笑詳しくは視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイ…
ジムメンバーのK君が就職して社会人になりましたほぼ毎日ジムに来てるけど入社初日は大人びて見えました笑毎年この時期、入学や転勤などでジムに通いはじめてくれる方が…
だまされたことある？OA は、されませんでしたが以前とある番組に出演した時、１日中ロケのあと最後にインタビュー撮りが、あるからと用意された部屋で待機してた時に…
YouTubeチャンネルに好きなカップ焼きそばBEST 3第３位をアップしました視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTub…
パーソナルのクライアントさんから自身の筋トレにパーソナルにYouTubeとアグレッシブですね疲れたりしませんか？と聞かれましたが全て好きでしてる事なので全くで…
徳島県は糖尿病患者が全国ワーストに何度もなっている事から県が立ち上げたとくしま健康プロジェクトテクとくアプリをダウンロードして歩いてポイントを貯めると様々なサ…
以前、日本テレビのオモウマイ店で取り上げられていた、たかはしのチャーハンその効果もあってかYouTubeのたかはしの回の再生回数が1万越えてたまた落ち着いたら…
YouTubeチャンネルにファミマのしっとりミルクレープロールをアップしました視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTube…
プルーン買ったことある？以前にも書いたけど大会出場してた頃、減量末期の仕上げに、よく買って食べてましたプルーンはカリウムが豊富に含まれておて水分を体内から排出…
散歩中に撮ったお気に入りの写真ある？写真じゃなく動画に残して行ってますいつも癒されてマッスル因みに昨日、散歩中、２回も可愛いと声かけられました俺は愛着が、ある…
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たこ焼きで好きなトッピングは？ネギマヨネーズですねたこ焼きでは、ないけどムーンサルトのムーンサルトボールもビールのお供にぴったりなおつまみでしたスイーツ★マッ…
YouTubeにイルローザのスイーツ アップしました視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイーツマッス…
可愛がっている愛犬ブランちゃんとはいえ本当の飼い主では、ないので正確な生年月日は覚えてなく気がつけばいた！みたいな感じでしたが会員さんや散歩中など何歳ですか？…
2019ミスター徳島チャンプの中川君からスイーツの差し入れ近々YouTubeにてレクチャーしマッスル中川君ありがとうスイーツ★マッスル公式YouTubeチャン…
スイーツ★マッスル@sweetsmuscle トレーニング始めるきっかけとやり始めてからでは理想は違ってくる！連載漫画【乙女貯筋】失恋で始めた筋トレ！ 体型は…
YouTubeチャンネルにムーンサルトのキムチラーメン公開しました視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル …
スイーツ★マッスル@sweetsmuscle 最近は無人とか人がいてもしっかりした管理者が、いないとこういう事は起こる。フィットネスジムで首にバーベルが…男性…
徳島ヴォルティスから６月~８月のホームゲームのポスターが届きましたこれから暑くなる時期なのでコンディション調整も大変だと思いますが頑張って下さい俺も応援してマ…
本日のグルメエクササイズ日付を入力鶏五目釜めし編YouTubeチャンネルに鶏五目釜めしアップしました視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしますスイーツ★マッ…
NHKニュース@nhk_news 「塗るだけでダイエット」は根拠なし 会社に措置命令 消費者庁 #nhk_news https://t.co/g6mc7ej5…
最高スコア覚えている？272です10ラウンド中７回連続ストライク取りましたボディビルも、そうですが凝りだすとトコトン極めたくなり一時期ボウリングにハマっていた…
スイーツ★マッスル@sweetsmuscle 全て当てはまる(笑)🐶愛犬が飼い主に感謝している『５つのこと』（わんちゃんホンポ） https://t.co/…
ムーンサルトのトンテキYouTubeにアップしました詳しくは視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネル スイー…
ドーピング講習会の日にボディビル、メンズフィジークのポージングセミナーも同時開催されます初出場の方は勿論ポージングに不安を感じる方は、この機会に是非尚マッスル…
好きなおにぎりの具材は？鮭ですねあと明太子も好きですジム近くに、おにぎり専門店が出来たから今度ロケを兼ねて行ってみようスイーツ★マッスル公式YouTubeチャ…
YouTubeチャンネルに愛犬ブランちゃんの日常をアップしました視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしますYouTuber スイーツ★マッスルどんな人？あらゆ…
お気に入りの和菓子ある？先日、食べたサントノーレのかりんと饅頭とさくらの大判焼きどちらかと言えば洋菓子が好きですが、この２つはウマウマ！ウマッスルでしたスイー…
スイーツ★マッスル@sweetsmuscle 【連載漫画・乙女貯筋】を一気読み！ 謎の美女と運命の出会い♡ ついに通い始めたスポーツジムには発見がたくさん！ …
先日のマッスルゲート四国大会で見事新人賞に輝いた小倉君次なる戦い県大会に向けて早速トレ開始最後までベスト尽くして頑張ろうスイーツ★マッスル@sweetsmus…
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