スマホの影響で最近、活字離れが激しかったけど久しぶりに読み応えある本に出会った数々の修羅場を潜り抜けてきた男ならではの説得力あるメッセージ 確か引退試合のエ…
366回 / 365日（平均7.0回/週）
ブログ村参加：2007/09/26
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お気に入りの和菓子ある？先日、食べたサントノーレのかりんと饅頭とさくらの大判焼きどちらかと言えば洋菓子が好きですが、この２つはウマウマ！ウマッスルでしたスイー…
スイーツ★マッスル@sweetsmuscle 【連載漫画・乙女貯筋】を一気読み！ 謎の美女と運命の出会い♡ ついに通い始めたスポーツジムには発見がたくさん！ …
先日のマッスルゲート四国大会で見事新人賞に輝いた小倉君次なる戦い県大会に向けて早速トレ開始最後までベスト尽くして頑張ろうスイーツ★マッスル@sweetsmus…
YouTubeチャンネルにてお弁当をレクチャーしました視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスル お弁当でグルメエクササイズこの番組は筋肉系グルメリポーター…
昨日、愛媛県で開催されたマッスルゲートにマッスル★アカデミー期待のルーキー小倉君がデビューしました見事、新人賞を獲得しましたおめでとうこの１年よく頑張りました…
香川県ボディビルフイットネス連盟より中四国ブロック アンチドーピング講習会のお知らせです日本ボディビルフイットネス連盟JBBFの大会に出場するにはアンチドーピ…
三重県にて西日本ボディビル選手権大会が開催されます昨年は、ほとんどの大会が中止でしたが今年は開催される大会が幾つかあって選手達にとって励みになると思いますとは…
YouTubeチャンネルに愛犬ブランの日常をアップしました視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネルスイーツマ…
ばんちゃんからピザポテトの差し入れ大会出場に向けて減量真っ只中の現在、今、食べたい物、買ってきたとのこと分かる(笑)俺も大会出場してた頃、ただでさえ一番好きな…
アニキから差し入れに貰った、たこいちさんのたこ焼きと鶏笑さんのから揚げをのお裾分けどちらもウマウマ！ウマッスルでしたスイーツとかジャンクフード食べてるのに体型…
卵かけご飯をYouTubeにアップしました途中、謎のマスクマンが乱入したりとハプニングもあり(笑)詳しくは視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイーツ…
健康体力研究所顧問で日本で初めてプロテインを開発した野沢秀雄先生からサイン入りの著書が届きました野沢先生は長年、日本ボディビルフイットネス連盟公認指導員講習会…
8月8日(日)アイレックスにてスイーツ★マッスル公式YouTubeチャンネルスイーツマッスル公式チャンネル筋肉系グルメリポーター スイーツ★マッスルによる食リ…
ばんちゃんからの持ち込みでペヤング極激辛担々やきそば食ってみたをYouTubeチャンネルにアップしましたかなりの強敵果たして結果は？詳しくは視聴&チャンネル登…
地元タウン情報誌あわわのwebサイト日刊あわわにて県内のシム特集まとめの記事がアップされましたコロナ以降スポーツクラブのイメージがダウンしてたので、こういう企…
牛乳のおいしい飲み方、おすすめ料理やお菓子は？やっぱりプロテインですね昔のプロテインは本当まずかったですが最近は色んなフレーバーがあってしかも美味しい減量中、…
おすすめの映画教えて！やっぱりシルベスタースタローンやアーノルドなどのアクション系ですね特にロッキーあと先日、久しぶりにターミネーター2を観たのですが、これも…
ムーンサルトの筋肉定食YouTubeチャンネルに公開しましたネーミングに偽りなしの筋肉が喜ぶグルメでした視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイーツ★…
ここ数年、県内にも沢山ジムがオープンしましたが住み分けというか我がマッスル★アカデミーは自他共に認めるコア層の為のジムですが最近はパーソナルに力入れている事も…
岡山県ボディビルフィットネス連盟から中四国ボディビル選手権大会の要項が届きました色々紆余曲折して条件付きですが開催される事になり良かったですあとはコロナ終息を…
先日のパワーリフティング大会の競技前の様子をYouTubeチャンネルにアップしました視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイーツ★マッスル公式YouT…
https://news.yahoo.co.jp/articles/b63fa44f182b727316942739996f64fcec357ca8鍛えるため…
先日のパワーリフティング大会の時のお弁当肉体労働で疲れましたが美味しいお弁当パワーで乗り切れましたご馳走さまでした詳しくは近日公開のYouTubeにてレクチャ…
２０２１ 第７６回三重とこわか国体四国ブロック代表選手選考会
先日、徳島市勤労者体育館にて開催された２０２１ 第７６回三重とこわか国体四国ブロック代表選手選考会に手伝いに行ってきましたいつもなから いっぱい刺激、受けまし…
YouTubeチャンネルにてムーンサルトの親子丼グルメエクササイズしました改めて食べると親子丼はアスリートフードでした詳しくは視聴&チャンネル登録ヨロシクお願…
スイーツ★マッスル@sweetsmuscle 40代から始めた！スポーツジム／継続するコツと筋トレの効果 https://t.co/FKlL5kMXNO #ス…
日本ボディビルフィットネス連盟から今年度主催の大会カレンダーが届きましたとはいえ、すでに中止決定している大会もありますコロナが落ち着いてかつての様な世の中に早…
YouTubeチャンネルにショコラケーキグルメエクササイズレクチャーしました視聴&チャンネル登録ヨロシクお願いしマッスルスイーツ★マッスル@sweetsmus…
おすすめのシュークリーム教えて！シュークリームに限らず何処のというよりいかに筋肉に効かせるかがポイント(笑)たまに本気にする方がいるので勿論、冗談です基本的に…
一番好きな言葉は？もう１回自分にもクライアントにも常に言いきかせてますスイーツ★マッスル@sweetsmuscle https://t.co/eJcDXteW…
スマホの影響で最近、活字離れが激しかったけど久しぶりに読み応えある本に出会った数々の修羅場を潜り抜けてきた男ならではの説得力あるメッセージ 確か引退試合のエ…
トレーニング後のエナジーチャージ オシャレなドーナツ界の中でも昔ながらの、このチョコドーナツが一番好きですまず何より丸いフォルムはバーベルプレートみたいでテン…
あまり占いとかしないのですが試しに、やってみました 花を飾る習慣は、ないけど飾ってみようかな 因みに占いは良い事しか信じないタイプです信じるのはトレーニン…
みんなの回答を見るコロナの影響で自主的にジム通いを自粛してたメンバーさんが久しぶりにトレーニング復帰して｢やっぱりトレーニングすると気持ち良いてすね！｣と言っ…
みんなの回答を見るあえて辛い物,食べて汗かきたいですね 最近、行けてないけど神龍の麻婆豆腐ここの麻婆は神ってマッスル落ち着いたらまた行きたいです …
映画情報 オスカーノユクエ@oscarnoyukue 映画「ロッキー」シリーズの軌跡を追うドキュメンタリー「40 Years of Rocky: The Bi…
好きなキャラメル味のお菓子教えて！ ROYCEのチョコレートチップスのキャラメル味 甘しょっぱいチョコレートチップスと濃厚なキャラメルが絶妙のバランスで口の…
みんなの回答を見る｢アーノルド・シュワルツェネッガーの筋肉の神話｣ですね ボディビルダー時代の本なので圧倒的なポージングやハードなトレーニング風景は勿論そ…
マツコの知らない世界@tbsmatsukosekai 次回6月9日(火)「#プロテインフードの世界」皆さん最近、プロテインフード🍪を見かけるようになっていま…
Testosterone@badassceo 夏に向けタンクトップのマッチョが増えますが、タンクトップ着て筋肉をアピールしてる訳ではなく、筋トレ中に自分の筋肉…
みんなの回答を見るボディビルを始めた頃、当時の師匠から筋肉のためにも、しっかり睡眠取れと、よく言われたのですがハードにトレーニングしてたら自然と寝てました睡眠…
みんなの回答を見る筋トレです 続けていけば理想のボディが手に入るししかも、やり終えると本当、気持ち良くてストレスなんかぶっ飛ぶ 正に良いことだらけで逆に筋トレ…
常に攻めの姿勢のムーンサルトが、またまた攻めました以前から人気の100円お好み焼きシリーズをコンプリートしたその名も、お好みキッドコレクションただでさえ丸い物…
みんなの回答を見るマッスル☆アカデミーに、あります笑 自粛生活が続いて運動不足に、なりコロナ太りなんて言葉も出てきてるそうです今回、改めて運動する事の大…
みんなの回答を見る以前、金髪に、してた頃が、あって、その頃は、ほとんどセルフでした当時は現役バリバリのボディビルダーでも、あったからブロンドのロングヘアーに日…
みんなの回答を見るもう半年、過ぎたんですね年々、早く感じるそれにしても今年の前半はコロナの影響で予定してた事が中止に、なったりワイワイ騒ぐ事もなく何とも言えな…
モーニングコーヒー飲みながらSNSチェック↓ ブランの散歩↓自分のトレーニング↓プロテイン↓ジム営業に備えて仮眠大体、毎日こんな感じです Vi…
みんなの回答を見る濃厚こってり豚骨正油の、いわゆる正統的な徳島ラーメンが好きですね ちなみにパーソナルトレーニング指導のクライアントでもある、かわいさんのラ…
おやつとは言えないかもしれませんが間食としてなら、やっぱりプロテインですねプロテインというとアスリートの為の物と思っている方も多いと思いますが高たんぱく、し…
何でもありのムーンサルトで、ありそうでなかった豚カツメニューが次期シリーズから遂に登場カツカレーすでにカレーの旨さは定評が、あるけど、その上にサクサクボリュー…
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