8/28 日 曇時々晴

1食目 玄米入胚芽米、味噌汁、糠漬、チャンジャ、海苔、納豆、鯖2食目 玄米入...

8/27 土 曇後晴

1食目 アルファ米、味噌汁、餃子、メカブ、玉子、胡瓜漬物...

8/26 金 曇

1食目 ムール貝とブロッコリのパスタ、味噌汁...

8/25 木 曇

1食目 ひじきご飯、味噌汁、糠漬、目玉焼き+キャベツ、金平牛蒡、メカブ2食目...

8/24 水 曇

1食目 味噌汁、ムール貝のパスタ2食目 マカロニサラダ、味噌汁、キーマカレー...

8/23 火 曇

1食目 玄米入胚芽米、味噌汁、豚丼の具、玉子、糠漬2食目 金平牛蒡、あかにし...

8/22 月 曇

1食目 玄米入胚芽米、味噌汁、納豆、糠漬、茗荷炒め、スイカ2食目 玄米入胚芽...

8/21 日 曇

1食目 春雨ちゃんぽん2食目 茄子丼、味噌汁3食目 茄子とトマトのキーマカ...

8/20 土 曇

1食目 味噌汁、茄子キーマカレー2食目 ムール貝のパスタ3食目 チーズトー...

グループ展のお知らせ

恒例のグループ展です。7VECTORS #78.30（火）～9.7（水）10：...

8/19 金 晴

1食目 カロリーメイト2食目 どん兵衛シビ辛麻辣うどん、チーズトースト...

8/18 木 晴

1食目 インスタント味噌汁、茄子キーマカレーパスタ2食目 カップ参鶏湯3食...

8/17 水 雨

1食目 アルファ米炊込みご飯、スイカ皮浅漬、スイカ2食目 サンドイッチ、珈琲...

8/16 火 曇

1食目 枝豆ご飯、味噌汁、鮭、オクラ納豆、海苔、玉子、胡瓜と茗荷の浅漬2食目...

8/15 月 敗戦日 晴

1食目 ケジャン汁、炒飯、滝沢スイカ2食目 十五穀入胚芽米、肉骨茶に水餃子、...

8/14 日 晴

1食目 十五穀入胚芽米、ケジャン汁、目玉焼、ソーセージ、コールスロー、オクラ納...

8/13 土 雨

1食目 胚芽米、肉骨茶、糠漬2食目 ピザ、珈琲3食目 胚芽米、肉骨茶、紅生...

8/12 金 曇

1食目 胚芽米、味噌汁、鮭、焼茄子、オクラ納豆、海苔、インゲンお浸し、とうもろ...

8/11 木 山の日 晴

1食目 味噌汁、冷麺2食目 もやし炒めラーメン、スイカ3食目 稲荷寿司35...

8/10 水 晴

1食目 インスタントコシャリ2食目 カレーヌードル、人参ラペ、マカロニサラダ...

8/9 火 晴

1食目 サラダ巻2食目 カップうどん3食目 ワカメ胡瓜酢、プレッツェル、焼...

8/8 月 晴

1食目 十五穀入胚芽米、参鶏湯、目玉焼、コールスロー、ソーセージともやし炒め...

8/7 日 晴後曇

1食目 参鶏湯、ノグリラーメン2食目 胚芽米、参鶏湯、サラダ、生しらす、海苔...

8/6 土 晴後曇

1食目 胚芽米、味噌汁、鯖、糠漬、お茶...

8/5 金 曇

1食目 玄米入飯、参鶏湯、納豆、海苔、ゴーヤチャプル...

8/4 木 曇

1食目 カップ天ぷら蕎麦2食目 レトルト参鶏湯、水餃子...

8/3 水 晴

1食目 おにぎり2食目 頂き物ハンバーガー、ポテト...

8/2 火 晴

1食目 十五穀入胚芽米、味噌汁、トロ、海苔、獅子唐煮、大根煮、スイカ2食目 ...

8/1 日 晴

1食目 十五穀入胚芽米、味噌汁、ハムエッグ、納豆、冷奴2食目 焼酎、冷奴、獅...

7/31 日 曇

1食目 目玉焼のせパスタ、味噌汁2食目 鮭弁当、インスタント味噌汁3食目 ...