1食目 もち麦十五穀入胚芽米、味噌汁、若竹煮、納豆、海苔、いわしつみれと牛蒡、...

1食目 もち麦十五穀入胚芽米、味噌汁、餃子、納豆、海苔2食目 菓子3食目 ...

1食目 ご飯、なめこ赤だし、玉子、牛蒡サラダ2食目 レトルトカレー＋ブロッコ...

1食目 ご飯+昨夜の鮭、味噌汁、メカブ納豆2食目 ご飯、味噌汁、牛丼の具、玉...

1食目 おにぎり2食目 ソーセージブロッコリカレー炒め、ハムカツ、ホットドッ...

1食目 もち麦入胚芽米、火鍋汁、ハムエッグ、メカブ納豆、海苔、鮭2食目 火鍋...

1食目 もち麦胚芽米、味噌汁、牛丼の具、メカブ納豆、海苔、玉子2食目 茹でブ...

1食目 ヒジキもち麦胚芽米、味噌汁、鮭、キムチ納豆、海苔、ほうれん草炒め、豚野...

1食目 レトルトカレー+目玉焼、味噌汁2食目 トロたく巻、納豆巻、クッキー...

1食目 ご飯、味噌汁、鯖、大根おろし、梅干、鱈子、蓮根金平、珈琲2食目 珈琲...

1食目 インスタント味噌汁2食目 ハヤシライス+目玉焼き、インスタント味噌汁...

1食目 インスタント味噌汁、赤飯でハヤシライス2食目 小松菜豆腐玉子、ミミガ...

1食目 春雨スープ2食目 カロリーメイト3食目 ハヤシライス+ブロッコリと...

1食目 おにぎり、酸辣湯2食目 サンドイッチ3食目 ホットドッグ、珈琲19...

1食目 もち麦入胚芽米、味噌汁、トマト玉子炒め、鯖、納豆、海苔2食目 磯辺餅...

1食目 もち麦入胚芽米、味噌汁、ソーセージ、目玉焼、キムチ納豆、海苔2食目 ...

1食目 もち麦入胚芽米、ニラ玉スープ、鮭、キムチ納豆、海苔、生利節油揚大根煮...

1食目 十五穀入胚芽米、わかめスープ、山芋とろろ、火鍋残り、鮭、海苔2食目 ...

1食目 胚芽米、火鍋、メカブ納豆、海苔、生利節酢物2食目 胚芽米、火鍋残り、...

1食目 胚芽米、味噌汁、鮭、納豆、キムチ、浅漬け、海苔、鷄唐揚+茹で小松菜2...