7/30 土 晴後曇

1食目 パスタ、つみれ汁+アカモク...

7/29 金 晴

1食目 カップ蕎麦2食目 味噌漬豚のせ飯、鰯つみれ汁3食目 空芯菜炒め、つ...

7/28 木 曇

1食目 玄米入飯、味噌汁、目玉焼、ブロッコリ、鷄唐揚、ほうれん草お浸し2食目...

7/27 水 曇

1食目 納豆巻2食目 焼きそば、味噌汁、鷄唐揚3食目 蒸し野菜、烏賊人参、...

7/26 火 雨

1食目 胚芽米、味噌汁、茄子と絹揚インゲン味噌煮、葱トロ、海苔、鮭、メカブオク...

7/25 日 晴

1食目 鷄唐揚2食目 鰻丼、雲呑野菜スープ、糠漬33 / 24...

7/23 土 晴

1食目 味噌汁、蒸し野菜、ミートソースパスタ2食目 雲呑麺34 / 22...

7/22 金 雨後曇

1食目 インスタント味噌汁2食目 チーズ卵焼、茸鶏山椒炒め、春菊サラダ、焼蛤...

7/21 木 曇

1食目 ミートソースブロッコリパスタ、味噌汁2食目 キーマカレー、味噌汁...

7/20 水 曇時々晴

1食目 カツサンド、珈琲、おにぎり2食目 カップコシャリ3食目 鰻丼、味噌...

7/19 火 曇後雨

1食目 胚芽米、レタス味噌汁、酢の物、鮭、納豆、海苔2食目 炒飯3食目 十...

7/18 月 曇

1食目 玄米十五穀入飯、味噌汁、山芋とろろ、サラダ、糠漬、切干大根2食目 カ...

7/17 日 曇

1食目 十五穀入胚芽米、味噌汁、糠漬、納豆、海苔、茄子ピーマン炒め、餃子、鹿尾...

7/16 土 曇後雨

1食目 玄米入胚芽米、味噌汁、糠漬、納豆、海苔、茄子ピーマン炒め2食目 土川...

7/15 金 雨

1食目 カップ天ぷらそば...

7/14 木 曇時々雨

1食目 カップ天ぷらそば2食目 カップヌードル3食目 小松菜ニンニク炒め、...

7/13 水 曇時々雨

1食目 サンドイッチ、珈琲2食目 カツサンド、鷄唐揚3食目 インスタント味...

7/12 火 曇夜雨

1食目 十五穀入胚芽米、雷汁、空芯菜ともやし炒め、鮭、水キムチ、納豆、海苔2...

7/11 月 曇

1食目 粥、野菜汁、肉豆腐2食目 おにぎり、お茶3食目 粥、野菜汁、焼鳥、...

7/10 日 曇

1食目 十五穀入胚芽米、味噌汁、糠漬、水キムチ2食目 ビール、クミン枝豆、パ...

7/9 土 曇時々晴

1食目 ミニホットドッグ、目玉焼、トマト、小松菜2食目 炒飯、インスタント味...

7/8 金 晴

1食目 ミニホットドッグ2食目 寿司3食目 慰労会 サラダ、生ビール、焼酎...

7/7 木 晴

1食目 どん兵衛肉うどん2食目 ゴーヤツナチャンプル、焼きそば 32 / 2...

7/6 水 晴

1食目 おにぎり、サンドイッチ、珈琲2食目 カップ天ぷらそば、おにぎり3食...

7/5 火 曇

1食目 十五穀入胚芽米、味噌汁、トマトと玉子炒め/蕃茄炒蛋2食目 十五穀入胚...

7/4 月 曇

1食目 十五穀入胚芽米、味噌汁、山芋とろろ、糠漬、切昆布煮物、牛丼の具2食目...

7/3 日 曇

1食目 十五穀入胚芽米、味噌汁、玉子納豆、海苔、切り昆布煮物、牛丼の具2食目...

7/2 土 晴

1食目 目玉焼きのせパスタ、メカブ味噌汁2食目 焼酎、秩父豚肉味噌漬、鋤昆布...

7/1 金 晴

1食目 ミートソースパスタ、インスタント味噌汁2食目 胡瓜と焼豚 37 / ...

6/30 木 晴

1食目 カップヌードル2食目 味噌汁、ひよこ豆カレー3食目 味噌汁、ひよこ...

6/29 水 晴

1食目 おにぎり、お茶2食目 穴子弁当、インスタント味噌汁3食目 牛丼の具...

6/28 火 晴

1食目 十五穀入胚芽米、ケジャン汁、鯖、浅漬胡瓜、メカブ納豆、鋤昆布煮物2食...

6/27 月 晴

1食目 十五穀入胚芽米、ケジャン汁、玉子、浅漬胡瓜2食目 炒飯、メカブ汁3...

6/26 日 晴

1食目 十五穀入胚芽米、味噌汁、酢物、鮭、小松菜竹輪、メンマ、キムチ納豆、海苔...