1食目 牛蒡と油揚炊込みご飯、蕪の味噌汁、鷄唐揚2食目 唐揚紅生姜メンマのせ...
自炊/外食/研究室炊飯/旅先めし等諸々飲食記録 since 1998 いつまでもだらだら飲んでいられないのだが。
1食目 ラーメン2食目 とうもろこし3食目 マカロニサラダ、ほっけ、イカ刺...
1食目 モロヘイヤワンタンスープ2食目 ソーセージアスパラガス炒め、烏賊人参...
1食目 カップ麺2食目 冷うどん3食目 ハムカツ、ヒレカツ弁当、貝刺身、ミ...
1食目 ハムカツサンド、珈琲2食目 鮭弁当、インスタント豚汁、頂き物アイスケ...
1食目 十五穀入胚芽米、味噌汁、鯖、キムチ納豆、ネギトロ、海苔2食目 韓国ラ...
1食目 ご飯、味噌汁、トマト、納豆、海苔、水キムチ、馬鈴薯クミン炒め2食目 ...
1食目 十五穀入胚芽米、蜆赤だし、生節平茸小松菜、ほっけ、納豆、海苔2食目 ...
1食目 冷麺、ご飯、味噌汁、牛丼の具、糠漬2食目 焼酎、おから、貝刺身、エビ...
1食目 モツ煮ご飯+茹玉子、味噌汁、ハムカツ2食目 生ビール、炙りレバー、き...
1食目 カップヌードル、モツ煮ご飯2食目 ブロッコリソーセージ炒め、バタ丼の...
1食目 コンビニおにぎり2食目 豚肉弁当、頂き物メロンソーダゼリー+アイスク...
1食目 十五穀入胚芽米、味噌汁、煮物残り、鮭、イカ刺し、納豆、海苔、糠漬2食...
1食目 十五穀入胚芽米、昨日のスープ、鮭、烏賊刺身、トマトブロッコリサラダ、メ...
1食目 胚芽米、味噌汁、煮物(小松菜水茄子ワカメ絹揚)、焼茄子、納豆、海苔2...
1食目 味噌汁、キムチ炒飯2食目 マカロニサラダ、焼酎、あん肝、はも、絹揚と...
1食目 玉子とじ汁、カレー2食目 ビール、茗荷梅酢、刺身、烏賊しょぼろ納豆、...
1食目 カップうどん2食目 ひよこ豆カレー3食目 カレー、キムチ豆腐、ブロ...
1食目 コンビニおにぎり、お茶2食目 カツサンド3食目 おにぎり、貝刺身、...
1食目 お茶漬け2食目 パスタ、舞茸味噌汁、タンドリーチキンサンド3食目 ...
1食目 十五穀入胚芽米、味噌汁、ほや酢、金目鯛刺身残り、搾菜胡瓜、納豆、海苔、...
1食目 玄米入胚芽米、赤だし、鰹の叩き、ホッケ、糠漬2食目 ピザ3食目 十...
1食目 玄米入飯、キムチ、ラーメン2食目 焼酎、豆腐、搾菜胡瓜、鰹の叩き、焼...
1食目 パスタ2食目 パスタ、カリフラワーとひよこ豆24 / 18...
1食目 カップ焼きそば2食目 魯肉飯、味噌汁3食目 鯵フライ、ガツポン酢、...
1食目 どん兵衛肉うどん、チャーハン+鷄唐揚、蕨餅、頂きケーキ2食目 ご飯、...
1食目 玄米入胚芽米、赤だし、目玉焼、ソーセージ、ブロッコリ、ひじき牛蒡サラダ...
1食目 十五穀入胚芽米、ケジャンスープ、ハムカツ、キムチ納豆、海苔2食目 ピ...
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1食目 牛蒡と油揚炊込みご飯、蕪の味噌汁、鷄唐揚2食目 唐揚紅生姜メンマのせ...
1食目 十五穀入飯、舞茸玉子とじスープ、明太子、すんき漬、キムチ納豆、海苔2...
1食目 野菜雑炊、アスパラガスとブロッコリスプラウトサラダ、すんき漬2食目 ...
1食目 十五穀入飯、味噌汁、玉子納豆、すんき漬、照焼き鶏残り2食目 味噌汁、...
1食目 十五穀入飯、味噌汁、玉子、鶏肉トマト煮2食目 おにぎり3食目 春菊...
1食目 牛蒡炊き込みご飯+大阪スパイスキーマカレー+茹で玉子、玉子とじスープ2...
1食目 ご飯+梅干、味噌汁、キムチ納豆、玉子2食目 牛蒡炊込みごはん+麻婆丼...
1食目 カレー味炒飯残り、味噌汁2食目 焼きそば+鷄唐揚、味噌汁3食目 キ...
1食目 ひじきご飯、ワカメ玉子スープ、牛蒡サラダ、鮭、辣韮+レトルト欧風カレー...
1食目 カレー2食目 どん兵衛紅生姜天そば、こてんぐ・おでん缶22 / 15...
1食目 十五穀入飯、新玉ねぎスープ、ハムカツ、キムチ納豆、海苔、韓風煮物22 ...
1食目 鷄唐揚+レトルトカレー、味噌汁2食目 パスタ、味噌汁、ヤクルト14 ...
1食目 もやし炒め+ジンラーメン2食目 飲み 13 / 9...
1食目 ご飯、鮭、味噌汁、モツ煮入学式2食目 ひじきご飯+梅干、味噌汁、牛...
1食目 寿司、お茶2食目 ひじきご飯、味噌汁、牛丼の具、玉子3食目 鮭、モ...
1食目 十五穀入飯、味噌汁、鮭、キムチ納豆、キャベツサラダ、漬辣韮、すんき漬...
1食目 十五穀入飯、味噌汁、鮭、鍋しぎ、キムチ納豆、海苔、漬辣韮、すんき漬、プ...
1食目 十五穀入飯、味噌汁、牛丼の具、玉子2食目 緑寿司、牛蒡梅和え、鍋しぎ...
1食目 ひじきご飯+豆腐もやし炒め+紅生姜、鯖、味噌汁24 / 9...
1食目 ひじきご飯+黒豆カレー+目玉焼、味噌汁2食目 もやし豆腐すんき炒め、...
1食目 もち麦十五穀入胚芽米、味噌汁、若竹煮、納豆、海苔、いわしつみれと牛蒡、...
1食目 もち麦十五穀入胚芽米、味噌汁、餃子、納豆、海苔2食目 菓子3食目 ...
1食目 ご飯、なめこ赤だし、玉子、牛蒡サラダ2食目 レトルトカレー+ブロッコ...
1食目 ご飯+昨夜の鮭、味噌汁、メカブ納豆2食目 ご飯、味噌汁、牛丼の具、玉...
1食目 おにぎり2食目 ソーセージブロッコリカレー炒め、ハムカツ、ホットドッ...
1食目 もち麦入胚芽米、火鍋汁、ハムエッグ、メカブ納豆、海苔、鮭2食目 火鍋...
1食目 もち麦胚芽米、味噌汁、牛丼の具、メカブ納豆、海苔、玉子2食目 茹でブ...
1食目 ヒジキもち麦胚芽米、味噌汁、鮭、キムチ納豆、海苔、ほうれん草炒め、豚野...
1食目 レトルトカレー+目玉焼、味噌汁2食目 トロたく巻、納豆巻、クッキー...
1食目 ご飯、味噌汁、鯖、大根おろし、梅干、鱈子、蓮根金平、珈琲2食目 珈琲...
1食目 インスタント味噌汁2食目 ハヤシライス+目玉焼き、インスタント味噌汁...
1食目 インスタント味噌汁、赤飯でハヤシライス2食目 小松菜豆腐玉子、ミミガ...
1食目 春雨スープ2食目 カロリーメイト3食目 ハヤシライス+ブロッコリと...
1食目 おにぎり、酸辣湯2食目 サンドイッチ3食目 ホットドッグ、珈琲19...
1食目 もち麦入胚芽米、味噌汁、トマト玉子炒め、鯖、納豆、海苔2食目 磯辺餅...
1食目 もち麦入胚芽米、味噌汁、ソーセージ、目玉焼、キムチ納豆、海苔2食目 ...
1食目 もち麦入胚芽米、ニラ玉スープ、鮭、キムチ納豆、海苔、生利節油揚大根煮...
1食目 十五穀入胚芽米、わかめスープ、山芋とろろ、火鍋残り、鮭、海苔2食目 ...
1食目 胚芽米、火鍋、メカブ納豆、海苔、生利節酢物2食目 胚芽米、火鍋残り、...
1食目 胚芽米、味噌汁、鮭、納豆、キムチ、浅漬け、海苔、鷄唐揚+茹で小松菜2...