4/26 火 晴後曇

1食目 もち麦入胚芽米、味噌汁、ブロッコリとインゲンサラダ、鮭、キムチ納豆、海...

4/24 月 晴

1食目 茸ご飯、味噌汁、鯖、キムチ納豆、アボカド、海苔2食目 インスタントラ...

4/23 日 晴

1食目 ご飯、茸牛肉スープ、キムチ納豆、海苔、小松菜ニラ茸チャンプル選挙...

4/22 土 晴

1食目 ハヤシライス+目玉焼、味噌汁2食目 味噌牛蒡巻、トロたく巻3食目 ...

4/21 金 晴

1食目 目玉焼のせご飯、味噌汁2食目 北寄貝、ブロッコリと辛ソーセージ、紅生...

4/20 木 晴

1食目 TKG、うまかっちゃん2食目 十五穀入飯、味噌汁、メンチカツ、ブロッ...

4/19 水 晴

1食目 おにぎり、焼きそばパン、珈琲2食目 サンドイッチ、稲荷おむすび3食...

4/18 火 曇

1食目 胚芽米、味噌汁、メカブ納豆、海苔、鮭、キャベツエリンギささ身2食目 ...

4/17 月 晴

1食目 目玉焼カレー、味噌汁、キムチ2食目 おにぎり、紅生姜天蕎麦3食目 ...

4/16 日 晴時々雨

1食目 もち麦十五穀入胚芽米、味噌汁、若竹煮、納豆、海苔、いわしつみれと牛蒡、...

4/15 土 雨

1食目 もち麦十五穀入胚芽米、味噌汁、餃子、納豆、海苔2食目 菓子3食目 ...

4/14 金 晴

1食目 ご飯、なめこ赤だし、玉子、牛蒡サラダ2食目 レトルトカレー＋ブロッコ...

4/13 木 晴

1食目 ご飯+昨夜の鮭、味噌汁、メカブ納豆2食目 ご飯、味噌汁、牛丼の具、玉...

4/12 水 曇後雨

1食目 おにぎり2食目 ソーセージブロッコリカレー炒め、ハムカツ、ホットドッ...

4/11 火 晴

1食目 もち麦入胚芽米、火鍋汁、ハムエッグ、メカブ納豆、海苔、鮭2食目 火鍋...

4/10 月 晴

1食目 もち麦胚芽米、味噌汁、牛丼の具、メカブ納豆、海苔、玉子2食目 茹でブ...

4/9 日 晴

1食目 ヒジキもち麦胚芽米、味噌汁、鮭、キムチ納豆、海苔、ほうれん草炒め、豚野...

4/8 土 曇

1食目 レトルトカレー+目玉焼、味噌汁2食目 トロたく巻、納豆巻、クッキー...

4/7 金 曇

1食目 ご飯、味噌汁、鯖、大根おろし、梅干、鱈子、蓮根金平、珈琲2食目 珈琲...

4/6 木 晴

1食目 インスタント味噌汁2食目 ハヤシライス+目玉焼き、インスタント味噌汁...

4/5 水 曇

1食目 インスタント味噌汁、赤飯でハヤシライス2食目 小松菜豆腐玉子、ミミガ...

4/4 火 晴

1食目 春雨スープ2食目 カロリーメイト3食目 ハヤシライス+ブロッコリと...

4/3 月 晴

1食目 おにぎり、酸辣湯2食目 サンドイッチ3食目 ホットドッグ、珈琲19...

4/2 日 曇

1食目 もち麦入胚芽米、味噌汁、トマト玉子炒め、鯖、納豆、海苔2食目 磯辺餅...

4/1 土 晴

1食目 もち麦入胚芽米、味噌汁、ソーセージ、目玉焼、キムチ納豆、海苔2食目 ...

3/31 金 曇

1食目 もち麦入胚芽米、ニラ玉スープ、鮭、キムチ納豆、海苔、生利節油揚大根煮...

3/30 木 曇後晴

1食目 十五穀入胚芽米、わかめスープ、山芋とろろ、火鍋残り、鮭、海苔2食目 ...

3/29 水 曇後晴

1食目 胚芽米、火鍋、メカブ納豆、海苔、生利節酢物2食目 胚芽米、火鍋残り、...

3/28 火 雨後曇

1食目 胚芽米、味噌汁、鮭、納豆、キムチ、浅漬け、海苔、鷄唐揚+茹で小松菜2...

3/27 月 曇

1食目 インスタント味噌汁、焼豚丼2食目 焼酎、鷄唐揚、蕪浅漬 16 / 9...

3/26 日 雨

1食目 減塩カップヌードル2食目 ハヤシライス...

3/25 土 雨

1食目 減塩カップヌードル2食目 おにぎり、焼豚ブロッコリ、ポテトサラダ、ど...

3/24 金 曇

1食目 青さ海苔カレー味パスタ、赤だし残り2食目 パスタ残り、ポテトサラダ、...

3/23 木 雨

1食目 蕪と油揚げの赤だし、ホタテとブロッコリのパスタ2食目 燻製牡蠣、十五...

3/22 水 晴

1食目 十五穀入飯、インスタント味噌汁、豚丼の具+紅生姜、玉子2食目 インス...

3/21 火 晴

1食目 ホットドッグ、カップ麺2食目 インスタント味噌汁、カレー3食目 カ...

3/20 月 晴

1食目 ご飯、味噌汁、玉子納豆、紅生姜2食目 コンビニおにぎり卒業式3食...

3/19 日 晴

1食目 胚芽米、味噌汁、玉子、キムチ納豆、海苔、ヒレカツ2食目 カップ麺、お...

3/18 土 雨

1食目 レトルト・銀座カレー辛口（十五穀入飯、キャベツ、鷄唐揚）、味噌汁（葱、...

3/17 金 晴

1食目 春雨スープ2食目 十五穀入飯、味噌汁、松屋豚丼+紅生姜、スナップエン...

3/16 木 晴

1食目 ご飯、味噌汁、豚丼の具、玉子2食目 インスタントラーメン（油淋鶏、玉...

3/15 水 晴

1食目 十五穀入胚芽米+鱈子、海苔、参鶏湯2食目 十五穀入胚芽米、参鶏湯、豚...

3/14 火 晴

1食目 参鶏湯、ハムエッグ、バゲット2食目 胚芽米、参鶏湯、豚丼の具、玉子...

3/13 月 雨後曇

1食目 胚芽米、味噌汁、セロリ、納豆、餃子、麻婆豆腐、鯵フライ2食目 ブロッ...

3/12 日 曇

1食目 胚芽米、味噌汁、胡瓜ワカメ酢、納豆、海苔、鮭、鯖缶2食目 インスタン...

3/11 土 晴

1食目 胚芽米、味噌汁、納豆、鯖、糠漬、ブロッコリとソーセージカレー味2食目...

3/10 金 晴

1食目 パスタ、味噌汁2食目 酔来丼風、味噌汁3食目 お赤飯22 / 10...

3/9 木 晴

1食目 月山弁当、インスタント味噌汁2食目 歓送迎会22 / 6...

3/8 水 晴

1食目 タピオカ丼、ワンタンスープ、世界の山ちゃんスパイシースティック2食目...

3/7 火 晴

1食目 タピオカ丼、インスタント味噌汁2食目 つくね汁、肉豆腐 19 / 2...

3/6 月 小雨後曇

1食目 胚芽米、インスタント味噌汁、納豆、海苔、イカの塩辛2食目 炙り醤油風...

3/5 日 曇

1食目 インスタントラーメン2食目 胚芽米、汁、梅牛蒡、ウドと豚しゃぶサラダ...

3/4 土 晴

1食目 カップヌードル2食目 酔来丼風、味噌汁3食目 焼酎、貝寿司、あん肝...

3/3 金 晴

1食目 ひじきご飯、鷄唐揚、サラダ、味噌汁2食目 カレー味噌汁、青梗菜と浅利...

3/2 木 晴

1食目 味噌汁、酔来丼風2食目 餃子、小松菜とホタテ17 / 6...

3/1 水 晴

1食目 カップヌードル2食目 味噌汁、酔来丼風3食目 十五穀入胚芽米、どて...

2/28 火 晴

1食目 大豆ひじきご飯、インスタントラーメン...

2/27 月 晴

1食目 カップヌードル2食目 コンビニおにぎり×2、お茶...

2/26 日 晴

1食目 鍋汁雑炊、インスタント味噌汁2食目 ココスビーフカレー3食目 イン...

2/25 土 晴

1食目 胚芽米、味噌汁、餃子、納豆、海苔、糠漬2食目 ビール、韓国風刺身、押...

2/24 金 曇

1食目 インスタント味噌汁、松屋カレー+ハムカツ2食目 台湾丼、インスタント...

2/23 木 天皇誕生日 曇後晴

1食目 ひじき大豆ご飯、インスタント味噌汁+納豆、牛丼の具、玉子2食目 どて...

2/23 水 晴

1食目 ハムチーズ全粒粉パン、人参とブロッコリのスープ2食目 カップヌードル...

2/21 火 晴

1食目 胚芽米、味噌汁、鰹の叩き、キムチ納豆、海苔、ソーセージとブロッコリカレ...

2/20 月 晴

1食目 味噌汁、レトルトゴーゴーカレー（チキンカツとキャベツ）2食目 ハムチ...

2/19 日 曇

1食目 玄米十五穀入胚芽米、味噌汁、メカブ納豆、海苔、イカの塩辛、蕪煮浸し...

2/18 土 晴

1食目 炊込みご飯、水餃子、イカの塩辛、海苔、玉子2食目 炊込みご飯、水餃子...

2/17 金 晴

1食目 十五穀入胚芽米、味噌汁、キャベツ蒸+玉子、肉団子、納豆、海苔、イカの塩...

2/16 木 晴

1食目 胚芽米、白菜豚肉汁、鯖、糠漬、昆布巻、キムチ2食目 リンゴジャムパン...

2/15 水 晴

1食目 焼きそば、玉子焼、味噌汁...

2/14 火 曇

1食目 十五穀入胚芽米、味噌汁、蕪煮浸し、キムチ納豆、海苔、蕪糠漬、秋刀魚梅干...

2/13 月 曇後雨

1食目 胚芽米+鱈子蒟蒻、味噌汁、温泉卵納豆、海苔、ひじき煮物2食目 味噌汁...

2/12 日 晴

1食目 胚芽米、味噌汁、焼売、丸干し、野菜煮浸し2食目 温麺、赤飯3食目 ...

2/11 土 晴

1食目 カレー、味噌汁、サラダ2食目 トロたく巻、山牛蒡巻3食目 胚芽米、...

2/10 金 雪後曇

1食目 チャルメラ、豆腐白菜スープ2食目 飲み2 / -1.7...

2/9 木 晴

1食目 カップうどん2食目 台湾丼、インスタント味噌汁3食目 白菜スープ、...

2/8 水 曇

1食目 レトルトどてめし、インスタント味噌汁2食目 レトルトゴーゴーカレー（...

2/7 火 曇

1食目 海老カツサンド、菊芋茶2食目 モスホットドッグ、モスチキン...

2/6 月 晴

1食目 大豆ご飯、インスタント味噌汁、キムチ納豆、玉子、海苔2食目 幕の内弁...

2/5 日 晴

1食目 蕪入オートミール粥、キムチ煮（鶏とソーセージ追加）、蜆味噌汁、みかん、...

2/4 土 晴

1食目 オートミール粥、蜆味噌汁、カレー味蒸し野菜ブロッコリと蕪、太巻2食目...

2/3 金 晴

1食目 減塩カップヌードル2食目 恵方巻、インスタント味噌汁7 / -3...

2/2 木 晴

1食目 カレー、インスタント味噌汁2食目 素麺チャンプル、ポテトサラダ、減塩...

2/1 水 晴

1食目 青さ海苔TKG、味噌汁2食目 チャルメラ、ホットドッグ3食目 鴨う...

1/31 火 晴

1食目 胚芽米、味噌汁、目刺し、糠漬、海苔2食目 じゃじゃ麺、鶏蛋湯、おにぎ...

1/30 月 晴

1食目 ひじき舞茸ご飯、味噌汁、玉子納豆、海苔、R1...

1/29 日 晴

1食目 生姜ご飯、ほうれん草味噌汁、玉子納豆、海苔、豚丼の具...

1/28 土 晴

1食目 TKG、カップラーメン2食目 打上げ3食目 カップうどん6.5 /...

1/27 金 曇

1食目 減塩カップヌードル2食目 パスタ、インスタント味噌汁3食目 蒸し野...

1/26 木 晴

1食目 レトルトスープカレー、ワンタンスープ2食目 TKG、味噌汁、ハムカツ...

1/25 水 小雪後晴

1食目 うまかっちゃん、メカブご飯2食目 炊込みご飯、味噌汁3食目 レバニ...

1/24 火 曇

1食目 胚芽米、メカブ納豆、糠漬、玉子、海苔、ネギ豚、味噌汁2食目 吉野家牛...

1/23 月 曇

1食目 オートミール入カレー味粥2食目 冷麺、磯辺餅3食目 鴨鍋、土川蕎麦...

1/22 日 晴

1食目 十五穀入胚芽米、味噌汁、鮭、竹輪わかめ、キムチ納豆、海苔、じゃこ、ハム...

1/21 土 晴

1食目 豚丼、インスタント味噌汁、エゴマキムチ2食目 焼酎、巻寿司、からし菜...

1/20 金 晴

1食目 炊込ご飯+エゴマキムチ、春雨スープ、昨日の残り2食目 カップ麺3食...

1/19 木 晴

1食目 炊込みご飯、春雨スープ、モツ煮2食目 豚丼の具に牛蒡と椎茸、大根ツナ...

1/18 水 晴

1食目 胚芽米、昨夜のしゃぶしゃぶ汁、焼サーモンバルサミコ酢がけ、キムチ納豆、...

1/17 火 曇

1食目 サーモン丼、豆もやしスープ2食目 納豆巻、焼きそばパン、鷄唐揚3食...

1/16 月 雨

1食目 胚芽米、味噌汁、イカの塩辛、海苔、キムチ納豆2食目 インスタントラー...