整える時間

元旦からの地震、飛行機の衝突事故と衝撃的な事が立て続けにあって、心が痛む年明け‥被害に遭われた方に心からお見舞いを申し上げます。どうか心穏やかに過ごせる日が1…

明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。ブログを久しぶりに覗いてみたらほぼ1年間、更新していなかった。2023年は5月までPTA会長の任務…

優れているとかいないとか、価値があるとかないとか

昨日は七草粥をお正月はお節を毎日の暮らしもそうお弁当やご飯を作りながら、食材をまな板にのせる時もぐつぐつお鍋を煮る時もじゅわじゅわっと炒める時も使い終わった調…

整える時間

毎年リクエストが多い「進化するお節と思考」https://ameblo.jp/kantarou26/entry-12719206603.html『進化するおせ…

「ない」ものは、「ない」なりに。

ブログでは新年最初の投稿！いつも読んでくださる皆さまへたまたま目にしてくださった皆さまへ新年明けましておめでとうございます。いつも読んでくださり＆たまたまご訪…

人生の、サイコロゲーム

今年も残すところもう僅か。振り返ると今年は怒涛の1年だった。（昨年もそうだった気がする笑）めっちゃ頑張ったこともめっちゃ楽しんだこともたくさんあったけど、同時…

2度目の自宅待機

前回8月末、モコと揃ってコロナ陽性になってからようやく3ヶ月が経つ頃‥。※前回の療養期間の記録はこちらhttps://ameblo.jp/kantarou26…

世の中は、変わってきている！

成澤俊輔さんの講演会に行って来ました！成澤俊輔さんは“世界一明るい視覚障がい者”です。様々な企業の経営者の伴走者として、障害者就労やコンサルタント業を主に日本…

成澤俊輔さん講演会のお知らせ【埼玉県鴻巣市】

成澤俊輔さんの講演会のお知らせです！【埼玉県鴻巣市】以前成澤さんの講演会を一緒に企画させていただいた井上さんが、この度NPO法人ぽかぽかさん主催で講演会を企画…

最重度知的障害児のコロナ療養期間（後半）

※前半から続くでも不思議とこの件に関しては、何故か冷静な私がいた。こういう時は「なるようにしかならない」事を数々の経験から知っている。最悪の場合はもう毎日、…

最重度知的障害児のコロナ療養期間（前半）

夏休みもいつの間にか明け、若干の浦島太郎状態で今日から仕事に復帰しています。実は夏休み後半、モコの感染から始まりあっという間に次々コロナ陽性になり10日間隔…

高等部1年の夏休みと個別面談

目まぐるしく環境が変わる中、怒涛の日々を過ごしてる。季節が変わったことに取り残されそうな毎日。＊子ども達も夏休みに入り、先日、モコの通う特別支援学校の個別面談…

「できる」を手放したら

気づいたら前回のブログ更新から2ヶ月経ってた。びっくり！怒涛の2ヶ月だったからな。今年度からPTA会長に就任し、事もあろうか色々形を変えようと挑戦中。賛否両論…

いつか「蝶」になる日

私はまた、前回のブログの続きを書く。こうして深い深い心理まで探っていくのが好きだ。「あ、こういうことだったんだ」と、点と点が繋がる瞬間が、腹落ちする瞬間が、好…

今は「いつか」のために、存在しているのではない。

前回のブログを書いて、（まあ、いつも同じ事を思うし、このテーマは良く書くけど）思ったこと。例えばブログで成功した人たちは、「ブログを書くことを毎日1年、3年と…

1つの経験は、1つには収まらない

先日、あるコミュニティで動画配信に初挑戦した。と言っても、zoomでパワポを画面共有しがら1人で話している場面をレコーディングしただけで、動画編集や配信は、…

糠床の復活〜水分と塩と昆布

自家製の糠床で漬けた糠漬けが好きだ。1番好きなのは人参。そしてブロッコリーの芯。人参の糠漬けを食べたら、もう死んでもいいくらい、最上級の至福の時間が訪れる。＊…

3年前に予想してた卒業式とは違った、大きな誤算

卒業式の記録、後編。前編はこちら『特別支援学校中学部卒業式！』モコ、今日は特別支援学校の中学部の卒業式！卒業式のスーツは、入学式と同じもので、モコの大好きな先…

特別支援学校中学部卒業式！

モコ、今日は特別支援学校の中学部の卒業式！卒業式のスーツは、入学式と同じもので、モコの大好きな先輩から譲り受けたもの。3年前は半分くらいになるまで袖を折り畳ん…

重度知的障害児の歯科治療

障害者施設の歯科に通うことになったモコ、初めての治療の日。（虫歯はないので歯石除去のみ）★歯科検診までの道のりはこちら『重度知的障害児の歯科受診と、思いを馳…

重度知的障害児の支援学校高等部受験

先日、モコの通う特別支援学校の高等部の入試がありました。最重度知的障害のモコも、いよいよ春から高等部。（受験に受かったら、の話。）受験生になった今年度の春、…

1分1秒の奇跡

車を運転している時に、事故現場に遭遇する事があると。それが追突した直後の場合は、もし、あと少し何かのタイミングが違っていたら、あの事故にあっていたのは、私だっ…

予期せぬことが、良い方向に

気づけばもう2月、あっという間のような随分長い時間が経ったような。年始にも書いた、今年はかなりの濃密スケジュールが続き、多分5月頃までは、本当に慌ただしく過ぎ…

心に響くと、自主的に行動する

私は新入社員の頃から、心がけている事がある。どんな小さな仕事でも、精一杯取り組むこと。コピーでもお茶汲みでも。（↑当時はそんな時代）その中で今でも実…

進化するおせちと思考

お正月のお節が、次の日には小さくなって、次の日には小さなお皿に収まっていく。私はこの、大晦日に作ったお節を、小さく収まめていく工程が好きです。この工程に思いを…

2022年、お節と金柑と私。

2022年、明けましておめでとうございます。いつも投稿を読んでくださり、ありがとうございます♪本年もどうぞよろしくお願い致します。恒例のお節、今年はこんな風に…

重度知的障害児の歯科受診と、思いを馳せる

モコ、特別支援学校中学部3年生は最重度の知的障害がある。この年の瀬に、久しぶりに歯科を受診した。初めて行く歯科だ。小学校低学年くらいまでは、頑張って定期的に、…

第1子で生まれてきた君へ

2016年7月2日再掲＊私には1つ上のお兄ちゃんがいて、当然、幼稚園も小学校も中学校も、私より1年先に、進学して行った。永遠に縮まることのない1年の差を、追い…

それぞれの選択を尊重「#ワクチョコ」缶バッジ届きました！

楽しみにしていた「#ワクチョコ」缶バッジが北海道から届きました！とっても可愛いバッジです(*^^*)このバッジは、ワクチン接種の選択尊重を示したバッジです。F…

「好きな事を仕事にする」10代の頃から決めてた

10代の頃から、“好きな仕事で食べていくし、好きでなくなったら辞める覚悟がある！”と言ってもう27年も仕事を続けてる。そう確信と自信に溢れた友人に7年ぶりの再…

似ているって嬉しいね

小児科の待合室にて最近はいつになく混んでいる。色んな意見があるのでその賛否は置いておくとして、最近は大学生から高校生くらいの親子連れが多くいる。久しぶりに来…

モコの日常を知ってもらえること

私のブログやSNSは今現在、障害児（者）とは全く関わりのない方たちが見てくださったり、繋がってくださったりしているので、モコの日常を知ってもらえたら嬉しいなぁ…

特別支援学校の高等部入学説明会で思いを馳せる

先日、モコの通う特別支援学校の高等部入学説明会がありました。モコは最重度の知的障害があり、重複クラスに在籍しています。知能は1〜2歳くらい、体格は6歳くらい。…

療育手帳の更新と、証明写真どうしてる？

重度知的障害のモコ、何年かぶり、何回かぶりの療育手帳の更新があり、今日、手帳の交付を頂いた。常時目が離せない要介護の丸A。毎回変わらずの最重度の判定となった…

いがみ合う分断の世界は望まない。

分断の世界は望まない。今、コロナがきっかけとなって人間の様々な部分が浮き彫りになっているように思う。お互いを敵対し合うのではなくて、言い負かそうとするのでは…

オリジナルグッズ販売始めました⭐︎

⭐︎ハイビスカスと〇〇シリーズ⭐︎第1弾は「ハイビスカスと浴衣」昭和レトロなイラストが人気！→こちらの手帳型を購入。作りもしっかりしたスマホケースです！スマホ…

セミと蟻の生きる道

モコとブランコに乗っていると、ふと視界に入ったセミの抜け殻。そばには羽化したばかりの緑色に透けたセミがいた。今までに一度だけ、セミの羽化するところを見たことが…

20年間蓋をしてた、働く母の夏休みの思い

今年は東京五輪の関係で4連休が始まった昨日、私も貴重な4連休の始まり。7月第3週、週末の4連休。子供たちも夏休みに入った週だ。それぞれの子供たちが生後4ヶ月…

「大人はそんなことしない」その制限を外してみたら

モコがお泊まりに行っていた夜。モコがいたら、一人でゆっくりする時間なんて一瞬もないから、それは月に1回の、特別な夜。ソファの上に横になって、足を放り出してスマ…

「初夏の色ごと」兎月ゆり

お友達が作家デビューをしました！デザイナーでもある彼女が、物語も、紙面の構成も、表紙のデザインも全て手がけています。纏まった時間がなかったから続きが気になっ…

1つ1つの積み重ねが、未来に繋がっていく

特別支援学校中学部3年生、モコ、重度（最重度）知的障害。毎日それはそれは楽しそうにケラケラ笑い転げて、絶好調！イタズラし放題、やりたい放題のやんちゃ盛りが現…

AとB、どちらの扉を選ぶか

人生は選択の連続だ。いつも目の前には選択肢があって、どれかを選んで生きている。今日、着る服も、今日、食べるものも、今日、何をするかも。そんな日常の小さな選択…

強制的に何もしない時間

今日は久しぶりの晴天。青い空が気持ちよくて、心地よい風と木漏れ日から覗く光が鮮やかな新緑が揺らしている。今日は11時頃からずっと外でまったりと過ごしている。…

自分の正義を押し付けない

私は小さい頃から特撮戦隊ヒーローものが大好きで、本気でピンクになりたいと思っていたほど。地球の平和の為に戦うんだ！って、日夜特訓に励んでた。でも、はて？誰と…

全力で駄々をこねよう

いつも沢山の気付きをくれる尊敬している先輩ママさんが、Facebookでこんな気付きの過程を呟いてくださった。お風呂に入っている時、「人生の優等生をやめれば…

マインドフルネス〜瞑想の世界を愉しむ

マインドフルネス。今この瞬間に集中することで、過去や未来に囚われなくなる。私は、今この瞬間に死んでも絶対後悔しない生き方をしようと決めてる。高校の時、好きだ…

自分の中の得意を気付いて認めて好きになろう

先月からプレゼンの仕事が続いている。この前の失敗を活かして、伝えやすくする為に次々と修正していったから、今回の内容に関してはどんな場面でも完璧にこなせるよう…

出来ない自分の「負け」を認めた先に

年度終わりから年度始めにかけて、仕事が立て続けに忙しかった。今もその最中。休みの今日もプレゼン資料の微修正と流れを掴む為に一通り目を通す。新緑の中で、風と光…

コロナ禍の1年、今年度を振り返る

モコ、特別支援学校中学部2年生。先週修了式を迎え、来年度から3年生になる。今年度はコロナから始まり、コロナで終わった1年。モコは皆勤賞をいただいた。昨年度末…

胸がチクンと痛い時

春はお別れの季節で。今年は昨年に続き、観測史上1番早い桜の開花だった。私が小さい頃は入学式を彩っていた桜は、いつの間にか卒業式過ぎた頃の景色になって。この時…

私の仕事は、究極の自己信頼だ

怒涛の1週間、発表の3日間も無事終了！最終的には1時間15分の講演内容に組み立てて作り変えて仕上げた。今回は分析が少なかったけど、それをカバーできるには充分…

“こんな時にもキャリアかよ”

数週間前からまた、怒涛の大問題勃発。しかもトリプル！！笑なんだかここ1年くらいずっと何かしらの課題に直面している気がする。1年に1回くらいだったのが、1年に…

Facebookの中の君。

友人の誕生日をFacebookが教えてくれた。久しぶりに彼のページにアクセスしてみる。もう何年も更新されていないけど、過去の投稿やコメントをこっそり覗く。長…

モコ14歳、もう一つの世界に思い巡らす

先日、モコの通う特別支援学校の個別面談がありました。先生から渡された書類に目を落とすと、「3年生、高等部に向けて」なんて言葉を見つけて。なんだか随分先のこと…

「自分で自分を褒める」こと

期待値が大きいのは嬉しいはずだし、期待に応えて褒められるのも好きだ。（中略）でも期待に応えたいから褒められたいから頑張るのではない。『「弱さ」を認めたら、大…

「弱さ」を認めたら、大切なことに気付いた

つい最近、ある出来事によって、思いの外、物凄いストレスに直面することになった。ストレス耐性の強い私が、なぜ？こんな小さな事で？同じことに直面しても大丈夫な人…

「大変ね」の言葉に傷ついたあの日

最近モコの力が物凄く強くなってきたので、力で負けてしまいそうな場面が増えた。さすが中学2年男子、見た目は小学1年生だからと侮ってはいけない。最近よく色んな支…

「障害児オシャレママ」の理想と14年後の現実

14年前モコが障害を持って生まれた時、私の勝手な先入観の中で、「障害児のお母さんたちはオシャレも出来ずに暗く落ち込み、疲れきっているイメージ」を勝手に持っ…

同じ環境にいるのに、満足する人、しない人

ある田舎の町に2人の住人が住んでいました。1人の住人は「近くにお店もないし、遊ぶ場所もないし、何をするにも不便だ。こんな町に住んでいたくない。」と、今日も文…

うるおい漢方専門家・御子柴さんの8日間ライブセミナーを受講！

うるおい漢方専門家の御子柴詩織さんのライブセミナー「髪・肌・全身！うるおい美&ぽかぽか健康体を目指す！8日間のライブセミナー」を受講しました！（ノートはこん…

「事実」からどんな「感情」が生まれるか

先日、ストレスチェックをする機会があり、その結果が戻って来た。チャート表は見事なまでの正三角形、判定はA判定。ストレスなし。（判定は5段階）この結果を一緒に…

お薬に頼らない暮らし

大人になってから、頭やお腹が痛い時、女性なら生理痛の時など、薬を飲む人が多いことを知りました。常に持ち歩いている人も多いのではないかと思います。私は小さい頃…

お店のファンになる時

ここ最近、少しずつ家具や収納を買い替えたり新調したりしている。その時によく利用するお店は、低価格帯を売りにしているホームセンターや人気の専門量販店だ。低価格…

どう見ても世界で一番幸せそうな君

モコ、ダウン症。最重度の知的障害。発語なし。特別支援学校中学部2年。見た目は小学1年生くらい。見た目と裏腹にやっぱり中学男子、最近力が強くなってきてイタズラ…

ちょっとした不快をやめてみた

車で通う私の通勤コースはその日の気分によって2通りのコースがある。長年通っていたコースはA、近頃よく通るコースをBとする。どちらも同じくらいの距離で、時間…

変わりたいのに変われない人

「変わりたい」と思っているのに自分の価値観以外は受け入れることができない。見方を変えることも行動を変えることも「できない」と言う。今まで自分が必死に築き上げ…

親はパセリのような

あなたの人生にとって、親なんてパセリみたいなものだから。自分で決める大人になったことに、寂しくも、頼もしく思うよ。そう書いた、成人の日の記事。変化する時代を…

「未来の私」から、「過去の私」へ

小学生の頃、未来の自分への手紙を書いてタイムカプセルに入れた。低学年の頃はその意味が理解できてなくて、パラレルワールドを想像していた。時空を超えた未来で現在…

仕事の中に、面白さを見つけよう

私が色んなところでお伝えしていることに、「仕事を楽しもう」という言葉があります。会社に来て1日の大半の時間を仕事に費やすなら、その時間はせっかくなら嫌々過ご…

変化する時代を先駆ける役割を担う

昨日は成人の日、一昨日は長男の成人式だった。緊急事態宣言の中ではあるが、私の住む市町村では式典を開催してくださった。そこに至るまでの決断や、開催に当たっての…

直感に従うとイメージ通りになる

手のひらサイズの持ち運べる小型プロジェクターが届きました！なんて可愛いの！大きさも薄さも軽さもビックリするくらいずっと探し求めていたイメージ通り！！（軽さは…

「不便」が教えてくれる、「待つ」喜び

今朝、水道が凍っていた。水もお湯も出ない。水道が凍っているなんて、 小学生だった頃は記憶にあるけど、それ以来、あったかな？暫くして水は出るようになったけど、…

食材には神様が宿っている

きのうまな板の上に七草を並べた。綺麗に並んだ七草を端から刻んでいく。包丁で刻んだ七草は草の匂いがして。なんだか懐かしい。小さい頃のおままごとを思い出した。…

私のスピリット

もしも来世が蛙だったら『もしも来世が蛙だったら』もしも来世が蛙に生まれ変わったとしたら、私は蛙生も楽しんで生きるだろう。きっと蛙である事に誇りを持ち、その命…

就活の現場から思ったこと、経営者の仕事は「夢を与えること」

ここ数年、リクルートに関する仕事にも携われることが増えた。（本業はマーケティング）得意な事が評価してもらえてそれを活かせる場面を自ら提案できて守備範囲がどん…

今年の目標は何ですか？

年が明けて今日から仕事始め。どうやら1都3県に緊急事態宣言が出されそうで、動向が忙しなくなりそうだ。新年になると今年の目標を決める人も多いと思う。「今年の目…

もしも来世が蛙だったら

もしも来世が蛙に生まれ変わったとしたら、私は蛙生も楽しんで生きるだろう。きっと蛙である事に誇りを持ち、その命を精一杯生ききるだろう。もしも来世が蛇に生まれ変…

進化するお節と思考

毎年恒例の“進化するお節”元旦のお節が段々少なくなっていくのを、（※元旦のお節）お鍋に残っているものを足したり毎食ごとに器を入れ替えて、飾っていく。（※元旦の…

明けましておめでとうございます

新年明けましておめでとうございます。昨年は本当に色々な事がありました。世の中全体を見渡してもコロナによる大きな変化がありました。個人的にも沢山の課題に直面し…

写真展フォトブックに“勇敢な赤ちゃん”を掲載してくださいました

クリスマスイブの昨日、とっても嬉しいクリスマスプレゼントが届きました(*^^*)先日開催の栃木での写真展にて展示してくださった“勇敢な赤ちゃん”のパネルの実…

穏やかでいられる3つの視点「分離」「客観的」「今」

2020年12月21日、冬至。グレートコンジャンクション木星と土星の大接近の天体ショー。昨日の日没後、南西の空。他の星より明るく光る、この星が木星。木星の右…

“勇敢な赤ちゃん”をポストカードにしてくださいました

先日、栃木県での写真展にて“勇敢な赤ちゃん”の詩のパネルを展示してくださった記事を紹介させて頂きましたが、栃木「ありがとう！えがおのタカラモノたち」明日最終…

神様は罰を与えない

「○○をしたからバチがあたったんだ」「○○をしなかったからバチがあたったんだ」と時々、そう言う人がいるけど、私はそうは思わない。神様はそんな小さな人間じゃな…

“戦わずして”〜仲間を増やしていくという方法

これからの時代は、“戦わずして勝つ”時代。そんな記事を数日の間に偶然にもいくつか目にした。そう思ったら絶妙なタイミングで、たまたま私が書いた2016年の過去…

ブログを開設して15年経ちました

昨日でこのブログを開設してから15年経ちました。まだモコを妊娠するずっと前、長女が生後10ヶ月、長男が4歳だった頃。元々、文章を書くのが好きだったので、ここ…

栃木「ありがとう！えがおのタカラモノたち」明日最終日！

ダウン症など染色体起因の障がいのある子どもたちの写真展「ありがとう！えがおのタカラモノたち」（宇都宮市立南図書館にて開催）10回目、最終回！その写真展が、い…

コロナ禍の災害時訓練、ホテル避難の体験をしてみた

昨年関東を襲った巨大な台風19号は、各地で甚大な被害をもたらせた。私の住む近隣の市町村でも堤防の決壊が発生した地域があり、長期の避難を余儀なくされた方も多く…

あなたの人生が最強であるように。

小さい頃から私は、それぞれの人の人生は、「物語の中の主人公」だと思ってた。大人になってからは、それを私は、「私は女優で、ここ（人生）は舞台。」と例えた。（す…

いつか、その日の為に。

前回のブログから、気づけば2ヶ月が経とうとしてる。このブログを始めてから15年、最初の7年間は毎日更新していたから、人生の一部のようなもので。ここに書けなくな…

価値観の違いを見せられた時

あまり理解されにくいが、私は元々、自己肯定感が高い。小さい頃からずっと、自分で自分を否定した事はただ一度もなくて、多くの人が自己否定をしながら生きていること…

1人の決断が沢山の人の人生を変えていく

人生が動き出す時は、きっとこんな感じ。どのタイミングが正解かなんて、今は分からなくてても動き出したということは、最善最高のタイミングと示されたのだと思うから…

子育ての依存から自立するのは、私の方だった

日本人女性の平均寿命は、87.45年。1人の女性が子供を生んだ場合、1人の子供が成人になるまでの子育てに関われる時間は、20年しかない。人生90年として僅か…

「働かなくても食べていける社会」

以前何度かこのブログにも書いている事で、同じ話をされる著名人が増えてきている。真逆の発想から、未来を描いてみる『真逆の発想から、未来を描いてみる』新型コロナ…

癒す力と、可愛がられる力

一斉休校を取り戻す為に夏休みが短縮になる学校が多い中、モコの通う支援学校は、校舎のメンテナンスの都合でいつも通り、夏休みに入りました。（長女の高校は夏休み短…

苦手な事との付き合い方

ここ何回か久しぶりに苦手な事に直面した。急に話を振られて説明するとか、何かを回すMCみたいのも、下準備があれば完璧にできるけど、アドリブとかは無理。そういえ…

大切なものは目に見えない

「大切なものは目に見えない」10年くらい前に、有名大学卒のインテリの知人に今までどんな本を読んできたのか聞いてみた。「今まで読んだ本の中で、1番好きな本を教…

戦隊ヒーローになるには、敵が必要だった

私は小さい頃、1つ年上の兄がいたのもあり、戦隊ヒーローを夢中になって観ていた。（今も観てるけど）「大きくなったらピンクになるんだ！」って本気で思っていたし、…

もし今日が、本当に地球最後の日だったとしたら。

前回の記事を書いたあとに、また続きを書いてみた。もし今日が本当に地球最後の日だったとしたら。あなたは、誰と何をしたいだろうか？「今日が地球最後の日です」それを…

もし今日が、地球最後の日だとしても

もし今日が、地球最後の日だとしても、満足だ♡ある日の会社帰り、沈んでいく夕焼けの空を見ながら、ふとそう思ったんだ。その理由はきっと、あまりにも夕焼けが綺麗だ…

どんな言葉を発するか、で全く違う世界になる

最重度知的障害のモコの睡眠障害はハンパなく、一晩中起きてる事もあるし、寝る時も、4時間も寝たら元気。普通の人なら寝不足のところ、そんなパワーが何処にあるだ？と…