ホントは見たかった

夜中のジャニーズの番組とか、健康番組とか 今日の料理とか… ホントは見たかったんですよね ひとりになって、「もう文句言われなくなったんだ」と 最近になって気付きました 束縛から一つずつ解放される感じ 最高だ！ 全部ビデオ撮って、お休みとか、晩酌のときに楽しく見てます^^ 8...

ゴーヤのぬか漬けにハマった

30年続いてるぬか漬け 初めてゴーヤを漬けてみたら、美味しくてハマりました^^ 私のぬか床は、冷蔵庫で管理するタイプなので 補充用も売ってるし、失敗なく続けられています 「うちの味」ってのは無いですけど、市販の味でじゅうぶん楽しめてます♪ 今週も、病院で検査が続きます 何も...

ストレスに負けたくない！

元夫の口撃に耐えられず ストレス症状が一気に出てしまいました 丸一日、病院で検査を受けました 辛い、辛い、辛い もう、涙は一滴も出ないんです その分、からだが悲鳴をあげる 言葉の暴力が6時間続いたけど、言い返せばもっと長くなる 以前、警察に飛び込んで助けを求めたことがあった...

ひとりになって不便だと感じたこと

30年ふたりで生活してきたのに、ひとりになったらさぞかし大変になるだろうなって思ってた。 ひとりでアレもコレもやらなくちゃいけないから。 でも… 意外とそうでもなかったです 元夫は、家事はもちろん、ワンコのお世話も一切やらない人だったから 逆に、彼の分の洗濯や料理、片付けな...

「ヒバ油」で虫よけスプレー作り

「ヒバ油」で、虫よけスプレーを作りました 今年三回目です(o^―^o)ﾆｺ 無水エタノールと水を、1：4の割合で瓶に入れ ヒバ油を10滴たらして、よく振って混ぜ合わせて出来上がり 犬に吹きかけて散歩に出ますが、私もこれを使います 人間用市販の虫よけは、犬と暮らしてからは使っ...

心もからだも健康になりたい

はぁ～(*´Д｀) 元夫と完全に縁が切れないから ネガティブシンキング継続中です 離婚したことを知らない仕事関係の人と会うことになり 元夫と待ち合わせして、車で一緒に行くことに でも… 待てど暮らせど来ないんですよね 約束の時間が30分以上過ぎた頃、LINE入れたら 「車が...

フルーツで腸活

「腸の清掃をしてくれる」という説を信じて 朝はフルーツだけという日を、週一で作ってます 今朝は、オレンジとバナナ 果物とほかの食べ物は、消化スピードが違うらしく 果物は単独で食べた方が良いとの事 そして、果物を単独で食べた場合、腸の清掃をしてくれるので 腸がきれいになるそう...

漢方薬はじめました

元夫と激しい言い合いになり 喉のつかえ感と心臓の痙攣が、また始まってしまった( ﾉД`)ｼｸｼｸ… なので、しばらくお休みしていた漢方薬を、再び服用し始めました 半夏厚朴湯 おもに、喉のつかえ感に効きます 私は、のみ始めて2日で効果を実感しました ※私の場合、他にのんでいる...

今の家と、断捨離

今住んでいる家は 「ワンコとのお別れの時まで」という約束で、元夫から（タダで）←ここ重要 借りています。 何でも自分仕様になってるとはいえ、借り物ですからね いずれ出て行くときが来るんです。 なので、少しずつ少しずつ「断捨離」はじめました 30年の歴史がたっぷりとあるので、...

ストレスが私をダメにした

去年は、のどのつかえ感に始まって、からだのあちこちに不具合が出た一年でした。 検査の結果、どの症状もストレスからくるもの 医療費は、簡単に10万円を超えました のどのつかえで息苦しい、突発性難聴、鼓膜の痙攣、心臓の痙攣、耳鳴り 回転性のめまい めまいについては、最終的にメニ...

とりあえず、ちゃんと食べよう

ここ数ヶ月、カップラーメン率高かったなぁ～ 何から始めようか…と考えていたら まずは「ちゃんとしたものを食べる」という結論に達しました 基本なんですけどね^^ 昨日のお昼ごはんです あっ…記念すべき最初の写真、ピンボケですねΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ キムチ牛丼作りました ...

私について、ブログについて

私は50代 在宅ワークの会社員です。 日々の仕事はクラウドで総務から経理、WEB管理をしています。 ワンコとともに生きていく分には、毎月の給与で足りますし 急な出費にも何とか対応できるんだけど… これでは、終の棲家を手に入れるなんて、100％無理なんですよね というわけで ...

ブログをはじめます

30年一緒に暮らした人と、今年に入って離婚しました。 モラハラから解放されると同時に、怒りがこみ上げ、どうしようもない毎日を過ごしていました。 でも 「こんなことしてる場合じゃない」「過去に傷つくなんて、時間のムダ」 ハッと我に返って、前を向こうと決意したのが昨日です。 ブ...