コロナ後遺症になり、日々の食事が身体に与える影響を改めて考えています。一汁一菜を基本に、旬の食材や素材そのものの持つ力を身体に取り込んで、食事中心に養生していく記録です。ギターやピアノ弾き語りによる演奏リハビリも同時に記録しています。
2025年2月
3年経った今、プライベートな覚え書きを、わざわざ公開しようと思った理由 コロナ後遺症を発症し、療養生活が始まってから3年が経過しました。 今回、個人的な記録を公開しようと思ったのは以下二つの理由からです。 ・コロナ後遺症患者の置かれた実際を（その一例を）少しでも知っていただき、理解につながればありがたい。 ・かなり症状が辛かった私も、ここまで回復してきたということを証明したい。 当初は、本当に戸惑いが大きく、受け入れることすらできませんでした。「なんで？まさか、そんな・・」という気持ちが大きく、”なんとかなるだろう” ”治るだろう” と思っていました。 この記録は、後遺
2025年2月
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