コロナ後遺症になり、日々の食事が身体に与える影響を改めて考えています。一汁一菜を基本に、旬の食材や素材そのものの持つ力を身体に取り込んで、食事中心に養生していく記録です。ギターやピアノ弾き語りによる演奏リハビリも同時に記録しています。
今の私は、思考がなかなかまとまらなかったり、物忘れも多いけれど、 ふっと突然、いいこと思いついたり、素敵な考えが浮かぶ事もある。 そんな時は「私の脳みそも、今すごくがんばってるんだなぁ」と思う。 コロナの影響をこんなにも長く受け続け、たった数日で生活が一変するとは、きっと誰もが想像していなかったはずで、 苦しい時期が長ければ長いほど、この先の事を考えることすら、しんどくなったり。 私も、この先どうなっていくのか先が見えず、手探りで過ごしてきました。 それでも、最近になってよく思う事があります。 この今が、この先の、未来のどこに繋がっているかまだ分からないってこと。 苦しんでる
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