あわてんぼうのサンタクロース
よく晴れた日曜日の朝、ずっと行きたがっていた場所へ行ってくることができました。 思えば罹患から丸9ヶ月目。杖は使ったけれど、車椅子ではなく自分の足で6,642歩も歩くことができました。日頃の散歩でも試していたことが功を奏し、いくつか自分との約束事をしました。 ゆっくり歩く、立ち止まる回数を増やす、疲れたら座る（アウトドア用の椅子を持参）、もう少し大丈夫そうという手前で引き返す このことを全て守れば、必要以上のエネルギーを使うことなく、景色を楽しんだり自然の音に心地よさをもらったりしながら、むしろ五感的なエネルギーを補給しながら歩くことができました。 寝たきり期 2月〜4月まではほ
2022/11/08 11:26
